Anter
- 1. Heluhelu pū
- 2. Hoʻokomo i nā hana noʻeau a me nā hana lima
- 3. Hīmeni i nā mele
- 4. Hiki ke leʻaleʻa i nā pāʻani papa!
- 5. E hele pū lōʻihi
- 6. E kiʻi piknik
- 7. Pāʻani pū i nā pāʻani
- 8. E aʻo aku i kāu poʻe keiki i nā mea leʻaleʻa hou
- Manaʻo Hope
E ʻike i nā ala hana e hoʻonui ai i ka manawa me kāu poʻe keiki i hiki ai iā ʻoe ke hoʻomohala i kahi paʻa mākua a keiki e hiki ke lōʻihi i ke ola holoʻokoʻa.
ʻO ka hoʻolimalima manawa ʻana me kāu mau keiki e kōkua i ke kūkulu ʻana i mau hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo ʻohana kūikawā. E hoʻomanaʻo kāu mau keiki i kēia mau manawa ke ulu a hoʻomaka i ko lākou ʻohana ponoʻī. ʻO ka hoʻopaʻa ʻana me kāu poʻe keiki hiki ke maʻalahi e like me ke kōkua ʻana iā lākou me kā lākou haʻawina home a i ʻole ke hana pū ʻana i nā hana.
Akā, pono ʻoe e hoʻomaopopo he mea nui ka hoʻopaʻa ʻana me kāu poʻe keiki.
Aia kekahi mau hana maʻalahi a leʻaleʻa ʻē aʻe i hiki i ʻolua ke waiwai no ke ola. Ua wehewehe ʻo Selene Diong, ke poʻokumu o Sparkanauts, "E kōkua ka pāʻani pāʻani i nā keiki e hoʻomohala i nā mākau, e like me ka hana pū ʻana, ka lawe ʻana i kahi pōpilikia, ka ʻike kiʻekiʻe, ka hilinaʻi iā ia iho a me nā mea hou aʻe e pōmaikaʻi nui ai iā lākou i loko o kā lākou aʻo lōʻihi."
Ma ka ʻae ʻana i kāu poʻe keiki e lilo i keiki a hui pū me lākou i ka leʻaleʻa, hiki iā ʻoe ke komo i ka pāʻani kūpono a hana i kahi pilina pili loa me lākou.
E heluhelu e aʻo i kekahi mau hana maʻalahi a leʻaleʻa e hoʻopili me kāu keiki ma ka home
1. Heluhelu pū
Hana leʻaleʻa i ka heluhelu ʻana ma ka ʻimi ʻana i kahi hoʻohuli ʻaoʻao i hiki iā ʻoe ke heluhelu me ka leo nui i kāu poʻe keiki a hoʻolilo iā ia i hana pilikino. Hiki iā ʻoe ke nīnau iā lākou e pili ana i ka mea e hiki mai ana ma ka moʻolelo. Hiki iā ʻoe ke nīnau iā lākou e pili ana i ka mea a lākou e hana ai inā lākou i loko o kēlā kūlana.
ʻO ia ke ala kūpono e ʻike ai i kāu keiki a ʻike iki i ko lākou ʻike ʻana i ka honua.
E hoʻohuli i nā leʻaleʻa a hoʻolilo ia mea pāʻani hou i ke kani ʻana o nā holoholona a me nā hopena kani ke haʻi ʻoe i ka moʻolelo.
Ke heluhelu nei i kā lākou puke punahele, hiki iā ʻoe ke hana i kahi hana keaka. A ʻo kēia nō ke ala kūpono e hoʻopili ai me kāu poʻe keiki.
2. Hoʻokomo i nā hana noʻeau a me nā hana lima
Pehea ʻoe e kūkulu ai i ka pilina paʻa me kahi keiki?
ʻO ka hoʻokomo ʻana i nā hana noʻeau a me nā hana lima hana kahi ʻano therapeutic e hoʻopaʻa ai me kāu poʻe keiki. ʻO ia kekahi o nā manaʻo maʻalahi a leʻaleʻa e hoʻopili pū me kāu poʻe keiki.
Kūʻai mai i nā puke pena no kāu poʻe keiki a nīnau iā lākou e pili ana i ko lākou lā ke hoʻopiha ʻoe ia me nā kala momona.
Hiki iā ʻoe ke wehe i ka ʻaoʻao ʻaoʻao a kāu keiki a aʻo iā lākou pehea e kāwili ai i nā kala a hana i kekahi malumalu.
3. Hīmeni i nā mele
Hiki iā ʻoe ke hana leʻaleʻa i ka hoʻopaʻa ʻana ma ka pāʻani ʻana i kāu mau mele punahele a me ke mele ʻana ʻoiai e hulahula pū ana.
ʻOkoʻa, hiki iā ʻoe ke pop i kahi CD o ke kani leo o ke kiʻi ʻoniʻoni punahele a kāu poʻe keiki a me nā jam ma nā hoʻokele lōʻihi.
4. Hiki ke leʻaleʻa i nā pāʻani papa!
Hoʻopili me kāu mau keiki ma ke kīloi ʻana i nā pilikia iā lākou i ke ʻano o nā pāʻani a ʻae iā lākou e lanakila.
I ka ʻoiaʻiʻo, hiki i nā pāʻani papa ke kōkua i kāu poʻe keiki e hoʻomohala i nā mākau makemakika a aʻo i nā waiwai nui e like me ke kali hoʻomanawanui ʻana no kā lākou manawa a kaʻana like. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i kā lākou hoʻokūkū i mea kōkua i ka wā e hiki mai ana i aʻo lākou i ka ulu ʻana no ka maikaʻi.
5. E hele pū lōʻihi
He hana maikaʻi loa kēia e mālama pono ai iā ʻoe a me kāu keiki. ʻAʻole pono ia ma ke ʻano o ka hele wāwae mana a i ʻole ka jogging. Hiki iā ʻoe ke holoholo pū i ke kaiāulu i ka wā e hele wāwae ʻana i ka ʻīlio a i ʻole hele wāwae i ka paka ʻoiai e nānā ana i ke kūlohelohe.
Hōʻike ka noiʻi i ka leʻaleʻa ʻana i nā kūlohelohe e hoʻomaikaʻi ai iā ʻoe a me kāu keiki a me ke olakino a me ke olakino. Eia kekahi, kōkua ia i ka hoʻoliʻiliʻi i ke kaumaha no laila ʻelua a ʻolua e hoʻi i ka home me ka minoʻaka.
6. E kiʻi piknik
ʻAʻole pono e hana mau i nā kiʻi kiʻi ma waho. Ke wela nui i waho no ka pīkino, e hoʻonohonoho i kahi i loko e hiki ai iā ʻoe ke loaʻa i kahi mea leʻaleʻa manawa ti ke kamaʻilio pū. Hiki iā ʻoe ke noi i kāu poʻe keiki e hui pū me lākou i nā pēpē a me nā mea pāʻani.
ʻO kēia kekahi o nā ala maʻalahi e kūkulu i kahi pilina paʻa ʻole me kāu keiki.
7. Pāʻani pū i nā pāʻani
ʻO ka ʻae ʻana i nā keiki e lilo i mau keiki ʻo ia ka ʻae ʻana iā lākou e hauʻoli i ka pāʻani.
ʻO ka pāʻani ke ʻōlelo nui a nā keiki.
No laila, inā makemake ʻoe e hoʻohui, pono ʻoe e hui pū i nā hana pāʻani e kūkulu i ka pilina paʻa me kāu poʻe keiki.
Ke pāʻani ʻoe me kāu poʻe keiki, e ulu lākou i kahi pilina pili loa me ʻoe a ʻike iā ʻoe ma ke ʻano he ally hiki ke hilinaʻi ʻia. Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi aia kekahi mau pono ʻē aʻe o ka pāʻani pū ʻana me kāu poʻe keiki e like me ka liʻiliʻi o ka hopohopo hoʻokaʻawale ma ka ʻaoʻao o nā keiki a hoʻemi i ka manaʻo o ka mehameha.
ʻO Peter Gray, Ph.D., he polofesa noiʻi ma ke Kulanui ʻo Bosetona a me ka mea kākau o ka puke Free to Learn (Basic Books) a me Psychology e ʻōlelo nei "ʻaʻole loa he kuleana ke pāʻani; he leʻaleʻa mau ia.
Pāʻani, ma ka wehewehe ʻana, kahi mea āu e makemake ai e hana; no laila inā ʻoe e pāʻani me kāu keiki me ka makemake ʻole, ʻaʻole ʻoe e pāʻani ana. ”
8. E aʻo aku i kāu poʻe keiki i nā mea leʻaleʻa hou
He poʻe hoihoi nā keiki.
Mahalo lākou iā ʻoe e aʻo iā lākou i kahi mea hou a pīhoihoi hoʻi. Kaawale mai nā hana maʻamau e like me ka hoʻomoe ʻana i ko lākou wahi moe a hoʻomaʻemaʻe paha ma hope o kā lākou palapū, e aʻo aku iā lākou i nā mea liʻiliʻi e like me ka hoʻomoʻa ʻana, ka mālam ʻana, a me ka humuhumu. ʻAʻole pono ia e koʻikoʻi.
E hoʻomālamalama a piha i nā ʻakaʻaka e kōkua iā ʻoe e hoʻopaʻa pū me kāu poʻe keiki.
Eia kahi wikiō e hōʻike ana i ka maʻalahi e aʻo ʻia i kahi keiki i nā kumu o ka māla:
Manaʻo Hope
Ke komo i kahi hana hoihoi a leʻaleʻa, hiki i kāu poʻe keiki ke hoʻomohala i nā ʻike like ʻole a me nā mākau. ʻO kēia ala, ua leʻaleʻa ke aʻo ʻana! ʻO ka mea ʻoi loa, ke hana nei lākou me ke kanaka nui o ka honua no lākou — ʻo ʻoe, ko lākou makua.
Ma o kēia mau hana no ka hoʻopaʻa paʻa makua-keiki, hiki iā ʻoe ke hana i kahi paʻa paʻa ʻoiai e ʻae ana i kāu mau keiki e hoʻomohala holoʻokoʻa.ʻO ka papa inoa ma luna iho he mau mea wale nō i hiki iā ʻoe ke hana e hoʻopaʻa me kāu poʻe keiki.
E hauʻoli paha ʻoe i ka ʻike ʻana i nā koho pīhoihoi, ʻemi, a maʻalahi hoʻi e hoʻopaʻa pū me kāu poʻe keiki me ka pau ʻole. No laila e hana i kēia lā!