Anter
He lapuwale paha ia, akā aia kekahi poʻe ke ʻano mehameha i ka pilina.
ʻO kēlā kanaka ʻo ʻoe a ʻo kāu hoa paha. ʻO ka manaʻo hoʻokahi i kahi pilina kahi hōʻailona o ka pilikia. Hiki iā ʻoe ke lilo i kahi pilina kolohe a ʻona paha.
Nui nā kumu no ke aha e manaʻo wale ai kekahi i kahi pilina. Hiki iā ia ke hoʻoluhi mai nā kumu ʻē aʻe, a ʻaʻole kōkua kāu hoa e hōʻemi iā ia. Hiki iā ʻoe ke noho i kahi pilina aloha ʻole, a ke hele nei ʻoe i nā ʻano o kou ola i kēlā me kēia lā me ka leʻaleʻa ʻole, ke aloha, a me ke ʻano.
Pehea e hana ai me ka mehameha i ka pilina
He paʻakikī, ʻike mua ʻoe i ke kumu āu e manaʻo wale nei i kahi pilina. ʻO kāu kumu ke kumu kumu, a i ʻole ʻo kā lākou kākoʻo ʻole e haʻalele nei iā ʻoe me ka mālama ʻole ʻia.
Eia ka papa inoa kaulike ʻole o nā pilina ʻawahia i hiki iā ʻoe ke ʻike e wehewehe i ke kumu o kou noʻonoʻo hoʻokahi ʻana i kahi pilina.
Codependance - Ke hemahema loa kekahi hoa, a ʻae kekahi i kā lākou e hana ʻino ʻia e hoʻokō i kā lākou kuleana.
E nānā pū kekahi:
- Narcissistic / Controlling hoa - Ke hoʻohana kekahi hoa i ka lōkō, hoʻomāinoino, wahaheʻe, a me ka hōʻino hoʻi e kaohi ai i kā lākou hoa
- ʻO ka eo maikaʻi ʻole - Pessimistic kekahi hoa pili e pili ana i nā mea āpau a me nā hōkele i ka hōʻino ʻana i nā lāʻau ma ke ʻano he mea pakele. Hoʻopiʻi lākou i ka honua, kā lākou wahine, nā mea ʻē aʻe, e like me ka mea leka uila no ko lākou pilikia.
- Ka pilina aloha ʻole - Ua like ʻoe me nā robots? Ke hele nei i loko o ka papa hana maʻamau ʻole i kēlā me kēia lā, kēlā me kēia makahiki? ʻOiai ʻoe e hiamoe i kahi moena hoʻokahi, ʻaʻohe kamaʻilio kūpono a moe kolohe paha me kāu hoa.
- ʻO ka cheater - Kūpono nā mea āpau. He hale nani kou me kahi pā keʻokeʻo keʻokeʻo. Hiki iā ʻoe ke uku i nā pila me nā koena no Doritos a me nā pedicures, akā aia mau kāu hoa me kahi mea ʻē aʻe.
He maʻalahi ke noʻonoʻo i ka male ʻana akā mehameha inā ʻoe i loko o kekahi o kēlā mau pilina i haʻi ʻia aʻe nei. ʻAʻole maopopo ka hapa nui o ka poʻe pehea e hana ai me ka loneliness i kēlā ʻano kūlana.
ʻO ka hopena maʻamau lākou e ʻimi i ka leʻaleʻa me kahi mea ʻē aʻe, a alakaʻi pinepine ia i hoʻomaloka.
I ka manawa e ʻike ai ʻoe i ke kumu o kou mehameha nui ʻana i loko o kahi pilina a male paha hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono a hele aku paha mai ia mea.
Aia kekahi mau hanana i kūpono ʻole e hoʻoponopono i nā mea, no ka laʻana, ke hoʻokaumaha ʻia i ke kino i kēlā me kēia lā.
Hoʻokahi wale nō ala i ka hana me ka mehameha.
E ʻike i ka pilina aloha a me ka hōʻoluʻolu i kahi kanaka āu e aloha ai. Ua haʻi wau i ka pili aloha naʻau no ka mea hiki ke loaʻa ka nui o ka moekolohe a me ka mehameha.
Pehea e hoʻomohala ai i ka pili aloha
Hoʻonui ka maʻalahi o ka pilina naʻau ma mua o ka hapanui o ka poʻe i manaʻoʻiʻo.
Inā ʻae ʻoe, akā nui ka manawa. ʻO ka manaʻo o ka mehameha ma muli o ka nele o ka pilina pili i ka naʻau. Ke manaʻo ʻoe ʻaʻohe mea e huli a hōʻike i kāu mau pilikia, ʻo ia ka manawa e hoʻomaka ai kekahi e manaʻo hoʻokahi.
Manaʻo ka poʻe hoʻokahi wale nō inā ʻaʻohe o lākou e kaʻanalike i nā manawa maikaʻi a maikaʻi ʻole hoʻi.
Pono lākou e hilinaʻi i ke kanaka e lawa ai e kamaʻilio e pili ana i ko lākou mau manaʻo maoli me ka wiwo ʻole a me ka makaʻu i ka hoʻokolokolo. ʻO ka loaʻa ʻana o kekahi e kaʻana like i kou mau manaʻo hohonu me ka ʻole o nā pāpā a me ka hoʻopili pū ʻana me lākou ʻo ia wale nō ka hopena i ka mehameha.
Pono ia i ke alanui ʻelua ala.
Pono ʻoe e ʻoluʻolu me kekahi i kekahi e kaʻana like ʻoe i ka lole holoi haumia o kekahi. Inā ʻoe mehameha i ka male ʻana, ʻo ia hoʻi ʻaʻohe ou manaʻo pilikino me kāu wahine e loaʻa iā ʻoe.
ʻO kāu kāne paha ke kumu o kāu mau pilikia, a i ʻole mamao loa lākou i ka naʻau e hana i kahi pilina.
ʻOi aku ka paʻakikī o ka hihia mua. ʻO ia ke kumu e huli ai ka hapanui o ka poʻe i kekahi poʻe ʻē aʻe. Inā makemake ʻoe e hoʻokumu i kahi pilina me kāu hoa, pono ʻoe e launa hou me lākou ma o ke aloha.
Inā ʻoe i male a i ʻole i kahi pilina me ke kanaka, ma ka liʻiliʻi he chemistry kou i ka wā i hala. E ʻike i ka manawa e hoʻokumu hou ai i kahi pilina aloha me kāu wahine.
ʻAʻole hiki ia inā ʻaʻole ʻoe e hoʻonā i nā pilikia i loko o kāu pilina. ʻO ka hoʻokūkū iā lākou pū hiki ke hoʻoikaika i kou pilina.
ʻO ka Loneliness i ka pilina e pili nui me ka pili o ka wahine me kekahi. Inā ʻoe e hilinaʻi kekahi i kekahi a kaʻana like i kāu kūleʻa, a laila ʻaʻole ʻoe e manaʻo hoʻokahi.
Ke manaʻo hoʻokahi nei i kahi pilina? Eia nā manaʻo e pili ana i ka (e) hoʻomohala i ka pili aloha naʻau me kāu hoa.
- Mai hooki i ka launa pū ʻana me kāu hoa
- E hōʻoia i kāu mau pilikia āpau
- Kākoʻo i nā hana a kāu hoa
- Hana pū i nā hana
- Hele i nā huakaʻi lā ʻohana
- E kamaʻilio e pili ana i kou lā
- E hoʻolohe
- Kūkākūkā i kou wā e hiki mai ana
- E mālama i kāu mau hoʻohiki
- Hoʻomanaʻo e pili ana i kāu hala
He mea ʻole ia e like me nā mea liʻiliʻi, akā haʻalele ka hapa nui o nā kāne iā ia a poina i ka pili aloha a me ka pilina he ʻano hohonu o ka hilinaʻi ʻelua ʻaoʻao. Hōʻike nā noiʻi me ka hilinaʻi ʻole e pau ʻole kekahi ʻano pilina.
No laila hilinaʻi i kāu pakanā. E hōʻoia e lilo i mea kūpono i ka hilinaʻi a kāu hoa. A laila hiki iā ʻoe ke haʻi i ke aloha i ka noho hoʻokahi ʻana i kahi pilina.