Anter
- ʻO ka meaʻai no kahi pilina olakino a hoʻokō
- ʻO ka dos o kahi pilina hoʻokō
- Nā hana ʻole o ka pilina hoʻokō
He pilina maikaʻi a olakino hoʻi kāu a me kāu hoa, akā ua hoʻokō ʻia me ka naʻau?
ʻO ka loaʻa ʻana o kahi pilina e pili ana i ke ʻano ke kī o ka noho pū ʻana a hiki i ka wā e hoʻokaʻawale ai ka make iā mākou. Makemake ʻoe i kahi hoʻokō wā lōʻihi, kahi e alakaʻi ai i ka ulu pū ʻana o ka ʻelemakule.
Akā, ʻo nā mea keakea i kāu ala e kāohi iā ʻoe mai ka hōʻea ʻana i kāu pahuhopu. Ke hoʻokahuli nei iā lākou, ma ke ʻano he ʻelua, hiki ke hoʻokele iā ʻoe i ke ala pololei.
No ʻoe e kiʻi i laila, pono ʻoe hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho me nā hana a me nā hana ʻole o ka loaʻa ʻana o kahi pilina hoʻokō.
ʻO ka ʻike ʻana i kāu mea e pono ai a pono ʻole hoʻi e hana pū e noho pū i ke kūlike a me kekahi me kekahi no ka lōʻihi o ka huki ʻana he kuleana koʻikoʻi i ka manaʻo i hoʻokō ʻia i kahi pilina.
ʻO ka meaʻai no kahi pilina olakino a hoʻokō
Hana ʻia kēlā me kēia pilina mai nā mea like ʻole, no laila, ke hoʻohālikelike ʻole nei i kou pilina i ka pilina o kekahi mau kāne.
Ua hui pū ʻoe no ka kaomi ʻana. Loaʻa iā ʻoe kahi pilina olakino a hoʻokō hoʻi no ka mea kaʻana like ʻoe i kahi pahuhopu maʻamau pehea ʻoe e makemake ai e like ka pilina.
Lawe kēia iā ʻolua ma ka ʻaoʻao like. He aha nā mea hoʻohui o ka pilina olakino a hoʻokō?
No ka loaʻa ʻana o kahi ʻike hoʻokō, pono ʻoe i kahi papa hana no ka noho ʻana iā ia ma ka ʻike ʻana i nā mea hoʻohui āu e hoʻokomo ai.
ʻO ka dos o kahi pilina hoʻokō
Eia aʻe nā dos o kahi pilina hoʻokō:
1. E mālama i ka pilina o ke ʻano
Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi Neurobiological ʻo ka palekana o ka naʻau he mea nui ia i ka mālama ʻana i kahi pilina ʻuhane olakino me kāu hoa. E hōʻoluʻolu i ka manaʻo o kekahi i kekahi, hoʻokō ʻia a aloha ʻia.
ʻO ke ʻano o ke aloha ʻia e ʻae a mahalo nā hoa iā ʻoe. Hoʻomaopopo loa lākou a loaʻa iā ʻoe. ʻAʻole ʻoe makemake e noho kekahi no kekahi no ka pono o ka noho pū ʻana.
Makemake ʻoe e loaʻa i ka naʻau no kekahi i kekahi. ʻO ka hoʻokō ʻana i ka naʻau e pani i ka mamao ma waena o ʻolua a me kāu hoa.
2. Welina mai nā manaʻo kūlike ʻole
ʻO nā ala ʻelua a nā kāne e hoʻoponopono ai a kamaʻilio ai i nā kūlike ʻole ke kamaʻilio malū nei i nā mea ma o a i ʻole ke hoʻokiʻekiʻe ʻana i ko lākou leo e ʻike i ke kiko.
Nānā ʻole i ke ʻano āu e lawelawe ai i nā paio, e hōʻoia iā ʻoe e hana me ke ʻano mahalo, a ʻo ka mea nui loa, mai makaʻu i nā hakakā.
Pono ʻoe e palekana e hōʻike iā ʻoe iho i kāu hoa, ʻaʻole makaʻu i ke ala e hoʻopaʻi ai lākou. E hui pū, e ʻimi e loaʻa nā hopena i nā hakakā me ka hoʻohaʻahaʻa ʻole, hoʻohaʻahaʻa, a me ke koi ʻana e pono.
3. Mālama i nā pilina ma waho, nā leʻaleʻa, a me nā hoihoi
ʻAʻole hiki i kāu pākana ke hoʻokō i kāu mau pono āpau, a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hālāwai me kā lākou. No laila, ke loaʻa nei kēia mau mea i manaʻo ʻole ʻia e kau i ka kānana kūpono ʻole ma luna o kekahi.
Pūʻiwa, e mālama i ka huna ahi, pono ʻoe e mālama i nā pili i waho, nā mea leʻaleʻa, a me nā makemake e ola ana.
Mai hoʻokuʻu i kou pilina me kāu hoa e hoʻopau iā ʻoe a pau i ka lilo ʻana o kou ʻike.
E pili mau me kāu mau hoaaloha a me kou ʻohana, a hoʻomau i ka hana āu i aloha ai ma waho o kāu pilina.
4. E hooikaika no ka kamaʻilio pololei a hāmama
ʻO ke kamaʻilio ʻoiaʻiʻo a hāmama kekahi o nā mea pono i kēlā me kēia pilina hoʻokō - inā paha me kāu pakanā, keiki, makua, hoahānau, a hoaaloha paha.
Ke hiki ʻoluʻolu nā kānaka ʻelua e hōʻike i kā lākou makaʻu, pono, a me nā makemake me kekahi, hoʻoikaika ia i ka pilina a hoʻonui i ka hilinaʻi ma waena o nā kānaka ʻelua.
5. E kia i nā mea maikaʻi
ʻAʻohe mea maikaʻi. ʻAʻole ʻoe a me kāu hoa pili. He mau ʻano maikaʻi ʻole ko kēlā me kēia kanaka e pili ana iā lākou, akā ʻo ke kumu o ka noho pū ʻana o kekahi me kekahi. ʻOi aku nā ʻano maikaʻi ma mua o nā mea maikaʻi ʻole.
Ke loaʻa ka paio a hoʻopaʻapaʻa paha, he kūlohelohe ke kanaka e noʻonoʻo i nā mea maikaʻi ʻole a kau i nā mea maikaʻi ʻole i ka mea hōʻā maikaʻi ʻole.
Ma ka nānā mau ʻana i nā ʻaoʻao maikaʻi ʻole o kahi pilina, ʻaʻole e hele ka pilina ma hea.
Ke manaʻo ʻoe e hoʻoweliweli ʻia nei kāu pilina, e kamaʻilio me ka noʻonoʻo a me ka manaʻo i kekahi i kekahi i ka mea a lākou e makemake ai e pili ana kekahi i kekahi, no ke aha lākou e makemake ai e noho pū, a pehea e hiki ai iā lākou ke hoʻoponopono i ke kūlana i ka hiki wawe.
Nā hana ʻole o ka pilina hoʻokō
Eia nā mea pono ʻole o ka pilina hoʻokō:
1. Ke pāʻani nei i nā nāwaliwali o kāu hoa
Mai pāʻani i ko lākou nāwaliwali, akā hoʻomau hou i ko lākou ikaika.
Ma ka haʻi mau ʻana iā lākou i nā mea a lākou e hana hewa nei, ke hōʻemi nei ʻoe i ko lākou kumu e hana pono ai i kekahi mea.
Ke wāwahi nei ʻoe i ko lākou hilinaʻi ma ke kuhikuhi ʻana i ka hewa iā lākou. Ma kahi o, e noho pū me lākou e kūkākūkā pehea e hiki ai iā lākou ke hana i nā mea ʻokoʻa i ka pilina.
2. Hoʻopaʻi i kāu hoa
ʻO ka hoʻopaʻi no ka mea a kāu hoa i hana hewa ai he mea liʻiliʻi, a ʻaʻohe ala maikaʻi e waiho ai i kēlā.
Makemake ʻoe e hoʻokele i ka pōʻaiapuni o ka hoʻopaʻi - hoʻopaʻi ʻoe, hoʻopaʻi lākou, ʻo ʻoe, ʻo lākou, a pēlā aku.
Hana mau iā lākou i ke ala āu e makemake ai e mālama iā ʻoe, me ka nānā ʻole i kā lākou hana iā ʻoe. Mai hele i ka pilina ma muli o ka make ʻana o ia mea kilokilo.
3. Ke puhi nei i nā mea ma ke kaulike
Hoʻomaʻamaʻa i ka noʻonoʻo.
Noho wale ʻoe e noʻonoʻo i ke kūlana holoʻokoʻa ma mua o kou kīloi ʻana i kahi huhū a i ʻole hoʻoheheʻe ʻia. Mai noʻonoʻo a noʻonoʻo paha i kahi kūlana ma mua o ke kamaʻilio ʻana i kāu hoa.
Mai hoʻokuʻu i kāu mau makaʻu a me kou palekana. Ke manaʻo nui ʻoe i kahi kūlana he nui loa, e nīnau iā ʻoe iho inā he mea kūpono ke hoʻoweliweli i kou pilina holoʻokoʻa.
4. Ke hana nei no ka hopohopo
Ma mua o kāu hoʻoholo ʻana, e noʻonoʻo ma waena o ia i mau manawa ma mua o kou hele pū ʻana me ia.
ʻO ka hana ʻana me ka hopohopo e alakaʻi wale ai i nā kaumaha hou aʻe. I kekahi manawa, makemake nui ka poʻe no kā lākou hoa e hoʻololi a hele a hiki i ka hoʻoweliweli ʻana i ka hemo a i ʻole ka hoʻokaʻawale.
I kou manaʻo, manaʻo ʻoe e hoʻoweliweli iā lākou me ka hemo a hemo paha.
I ka pōkole, mai waiho i kou mau naʻau i mea maikaʻi loa ma mua ou.
Inā ʻaʻohe mea maikaʻi a makemake ʻoe e hana i kāu pilina e hoʻomaikaʻi iā ia, hiki iā ʻoe ke ʻimi mau i ka male a i ʻole nā ʻōlelo aʻo a nā kāne.
Hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe e hana ma o nā hakakā a hiki i kahi hoʻonā. Inā ʻoluʻolu ʻolua, hiki i kahi kākāʻōlelo ke kōkua iā ʻoe e hoʻohui i nā mea pono i kāu pili.
E nānā pū kekahi: