Anter
- E hoʻomaka kākou me ka hōʻoia o ka kūleʻa
- Pehea e hana ai nā kāne e pili ana i ka naʻau?
- Kumumanaʻo hoʻohui
- Pehea mākou e pili ai mai ka pono e palekana
- Ke hoʻomohala nei i kahi ʻano o ka palekana i kūkulu ʻia no ke aloha
Hoʻokumu ʻia nā Couples Therapy (EFT) kahi ʻano hoʻomaʻamaʻa pilikino a nā kāne i hana maikaʻi i nā kāne he nui.
Hoʻokumu ia i kāna ala e pili ana i ke kumumanaʻo pili a kālele ana i ka lawe ʻana i ka ʻike i kekahi o kā lākou launa kamaʻilio maikaʻi ʻole a kōkua iā lākou e loaʻa kahi paʻa paʻa paʻa ma waena o lākou i hoʻokumu ʻia e ke aloha.
He kumumanaʻo hoihoi ia e kūpono maoli ai, a ʻo kekahi o nā mea maikaʻi loa e pili ana i ke ʻano o ka manaʻo o ka poʻe aloha i ka naʻau ʻo ia ka hana i kēlā me kēia neʻe ʻana i pili ʻole i ke kau ʻana i nā kau ʻōlelo aʻoaʻo no nā makahiki he ʻumi e hiki mai ana - ma waena o 8- 20 mau kau e pili ana i nā kāne i pili.
No laila he aha nā manaʻo o nā kāne e pili ana i ka naʻau?
E hoʻomaka kākou me ka hōʻoia o ka kūleʻa
Wahi a nā noiʻi ua ʻike ʻia he 70 a 75% o nā kāne i hele ma waena o ka naʻau o nā kāne a ua loaʻa ka hopena maikaʻi - kahi i hoʻomaka ai i ka pilikia a ke neʻe nei i ke kaʻina hana hou.
A ʻaʻole ʻo ia wale - ua hōʻike pū ʻia ka noiʻi ua paʻa a kūpaʻa kēia hoʻōla a mākou e kamaʻilio nei. ʻAʻole nui nā hōʻike i kahi kulu hou. Hoʻohui inā ʻaʻole ia i māʻona piha iā ʻoe, 90% o kēia mau kāne i komo i ke aʻo ʻana i hōʻike i nā hoʻomaikaʻi koʻikoʻi.
Ke noʻonoʻo ʻoe e pili ana i nā mea āpau a me nā loli i pili i ka pilina, maʻalahi ka ʻike ʻana i ka paʻakikī o ka ʻōlelo aʻo ʻelua. No laila ke hiki iā ʻoe ke loaʻa nā hopena ikaika mai ka hoʻomohala ʻana i ka naʻau i ka naʻau, he mea kupaianaha loa ia.
Pehea e hana ai nā kāne e pili ana i ka naʻau?
Hoʻokumu ʻia ka lāʻau hoʻomalule aloha i ka naʻau ma ka loiloi paʻa a John Bowlby.
Kumumanaʻo hoʻohui
Kuhi ka manaʻo hoʻopili i ka pehea e kūkulu ai mākou i ka hoʻopili e like me nā kamaliʻi e kau ʻia i ka pae o ka mālama a me ka nānā i loaʻa iā mākou mai kā mākou kahu mua.
Inā loaʻa iā mākou ka mālama kūpono a me ka nānā ʻana, hana mākou i nā mea hoʻopili maikaʻi a kaulike i kā mākou pili makua.
Inā ʻaʻole i loaʻa iā mākou ka mālama kūpono 'a me ka nānā mai kā mākou kahu mua, a laila hana mākou i nā kaila hoʻopili maikaʻi ʻole. A i ʻole kahi maʻi hoʻopili, e pili ana i ka ikaika o ka mālama ʻole i loaʻa iā mākou.
ʻAneʻane kokoke i ka hapalua o nā mākua US kahi ʻano hoʻopili maikaʻi ʻole a i ʻole kahi maʻi hoʻopili. ʻO ka manaʻo ia he nui ka manawa i loaʻa ai iā ʻoe a i ʻole kāu pakanā a kāne paha i kahi pilikia.
ʻO ka mea nui ke hana inā ʻaʻole mākou e hana i nā mea olakino maikaʻi ʻole a lilo mākou i palekana ʻole i ka honua, ʻaʻohe o mākou paepae palekana e kū ai, a ma ke ʻano he kamaliʻi, e aʻo mākou pehea e hana ai i kekahi ala e hoʻokō ai i kā mākou pono. a ola.
Akā ke ala a mākou e hana ai pēlā e kūleʻa paha i ke kōkua ʻana iā mākou e hoʻokele a ola i nā wai kūpikipiki ma ke ʻano he pēpē, akā ʻaʻole ia e kōkua iā mākou e hana i nā pilina olakino i ka wā o nā mākua.
ʻO ka pilikia, e like me ka manaʻo paʻa, i ka manawa a mākou e ʻike nei i ka pono no kēia mau ʻano hana ʻo ia nō hoʻi ia i ka manawa e ulu ana ko mākou lolo.
A no laila, nā lauana a mākou i hoʻomohala ai no ke ola hiki ke hoʻokomo hohonu ʻia i loko o mākou. No laila ua hoʻopaʻa ʻia i ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole paha mākou e ʻike he pilikia ʻē aʻe ma mua o ka hiki ʻole iā mākou ke kiʻi i kahi pilina olakino a kākoʻo paha i kahi manawa kūpono.
Pehea mākou e pili ai mai ka pono e palekana
ʻO kēia mau pilikia āpau i kā mākou pili ʻana mai ka pono o ka palekana i ka honua, a no laila ʻaʻole mākou e palekana i ka pilina e hōʻalo i ka nalowale ʻana o kahi mea waiwai, alo alo e hōʻeha ai, a i ʻole hoʻonohonoho ʻole ʻia no ka mea ua ulu ʻole mākou. kahi ala e pale ai i ko mākou palupalu palupalu.
No laila, hiki i nā mea hoʻoponopono i ka naʻau ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo i kēia ʻano a kākoʻo iā ʻoe i ka hoʻokele ʻana iā lākou ma ke ʻano he kāne. E hoʻomaka paha ʻolua e hoʻomaopopo i kekahi i kekahi a aʻo pehea e hilinaʻi ai a pili ai kekahi i kekahi.
Ke hoʻomohala nei i kahi ʻano o ka palekana i kūkulu ʻia no ke aloha
Ke hoʻomaka kēia a ʻelua e hoʻomohala i kahi ʻano kūlohelohe o ka palekana i kūkulu ʻia ma ke aloha e hoʻokahuli i ka nele o ka palekana i ʻike ʻole ʻole ʻia ma mua.
Ma ke ʻano he kanaka i loaʻa kahi kaila hoʻopili maikaʻi ʻole, hiki iaʻu ke hōʻoia i ka hiki ke hiki ke lanakila a hoʻoponopono.
No laila ke a i ʻole inā ʻoe e noʻonoʻo i ka hoʻomohala i nā kāne ma ke ʻano he koho no kāu kūlana ʻike wale i kēia; ʻo ka hana āu e hana ai e kōkua paha i kāu male a i ʻole ka pilina e ʻike i kona ala mai ka pilikia.
A inā ʻoe e hana i ka hana, e hōʻoia ia ua lawe ʻoe i nā hanana noʻonoʻo e hoʻoponopono ai i nā mea i hōʻino ʻia i loaʻa i kāu wā kamaliʻi i kou hiki ke ʻumeʻume a mālama i nā pilina olakino. No laila i ka wā e hiki mai ana, a no ke koena o kou ola, ʻaʻole pono ʻoe e hana hou i kēlā pilikia.
Aia kekahi ʻōlelo e ʻōlelo nei 'inā ʻoe e hoʻopau i kāu mea i hala, ʻaʻole ʻoe e hana hou i kāu i hala, Kōkua ka manaʻo hoʻoikaika ʻelua i ka manaʻo e kōkua iā ʻoe e hana pēlā.
Hoʻohana ʻia nā kāne a me nā kāne a me nā ʻano wahine ʻē aʻe, ma waena o nā moʻomeheu, a me nā hana.
ʻIke ʻia ʻo EFT e kōkua i nā kāne ma kahi o hoʻokahi a i ʻole ʻelua mau hoa hana e ʻeha ai mai ka hoʻohuoi, ke kaumaha, ka maʻi maʻi mau a i ʻole ka maʻi PTSD.
Ua hōʻoia ʻia he mana nui loa i nā hanana kahi i hana ai nā kāne a me ka infidelity a i ʻole nā hanana traumatic ʻē aʻe.
Hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻoliʻiliʻi hou ʻana i kā mākou papahana mua, a i ʻole nā manaʻoʻiʻo a hoʻolaulaha i nā manaʻo i kope ʻia a hōʻike ʻia paha, pono ʻia a i ʻole kūpono ʻole ʻia me ka ʻoluʻolu a me ka hoʻōla ʻana i nā hakakā a mākou e ʻike nei paha.
Hāpai nui ia i ka hilinaʻi olakino a me kahi ʻano kūlohelohe o ka palekana no nā hoa ʻelua.
E noʻonoʻo i kēlā, kahi pilina e pili ana i ka palekana, ka hilinaʻi, a me ke olakino a me ka noʻonoʻo pono. ʻO ia ke ala kūpono e hoʻomaka ai i kahi mokuna hou i kēlā me kēia pilina. ʻAʻole ʻoe e noʻonoʻo?