Anter
- 1. Kemika
- 2. Mai wikiwiki i ka hana
- 3. Ma hope o 26
- 4. Hoʻohui
- 5. Hoʻohui
- 6. Hōʻalo i ka hōʻino ʻana i kāu mau manaʻoʻiʻo
- 7. Ka mea nui o ka hoʻomana, ka moʻomeheu, ka lāhui a me ka papa
- 8. ʻO kekahi mau manaʻo e pili ana i ka pili pūnaewele
- 9. Ke kiʻi pololei ʻana i ka manawa ʻelua
- Panina hopena
I koʻu kuleana ma ke ʻano he mea aʻo, nā mea hoʻoponopono maʻi, nā kānaka noiʻi a me nā kahunapule i male ʻia i kēia mau makahiki he kanahā i hala, ua loaʻa iaʻu ka pono e ʻōlelo aʻo aku i nā kāne he haneli.
ʻO kahi hopena aʻu i huki ai mai kēia hana a pau, ʻaʻole e male wale nā male maikaʻi mai ka ea lahilahi. Aia ka loaʻa ʻana o ke aloha i kou ola i nā ʻano like ʻole.
I waena o nā mea ʻē aʻe, pili ka male maikaʻi i nā hoʻoholo a nā kānaka e hoʻoholo ai ma mua o ka male a i ka wā o ka papa hana.
He mea maʻalahi nā mea āu e hana ai e hālāwai me ke aloha o kou ola ke ʻike koke mākou i ka mea e nānā ai.
No laila inā e noʻonoʻo ana ʻoe he aha nā hōʻailona āu e kokoke ai e hālāwai me ke aloha o kou ola a i ʻole nā hōʻailona ua loaʻa iā ʻoe ke aloha i kou ola.
A laila eia nā ʻōlelo aʻoaʻo he 9 e kōkua iā ʻoe maopopo i nā mea huna e ʻike ai i ke aloha maoli a pehea e loaʻa ai ke aloha i kou ola.
1. Kemika
ʻO ia ka mea i male ka poʻe no nā ʻano kumu like ʻole, ʻo ka mea liʻiliʻi e pili nui me ka ʻike ʻana i ke aloha i kou ola. ʻO wau iho, ʻaʻole wau e koi aku i kekahi e pili ana i ka pili i ka pili a me ka male inā ʻaʻole lākou i aloha ʻia kekahi i kekahi.
2. Mai wikiwiki i ka hana
Ke hui pilikino wau me nā kāne hakakā, i kekahi manawa i kaʻu mau hoʻāʻo e ʻike iā lākou e nīnau paha wau i ka lōʻihi o ko lākou lā mua ma mua o ka hoʻoholo ʻana e male.
He mea kupanaha iaʻu i ka nui o nā mea e hōʻike ana ua pili lāua i ka makahiki ma mua o hoʻokahi makahiki. E haʻi paha kekahi iaʻu ma mua o ʻeono mau mahina.
Hōʻike ka noiʻi i kēlā ma kahi o ʻelua mau makahiki e ʻike maoli ai i kāu hoa aloha.
No laila, mai wikiwiki i ke kaʻina hana aloha, a inā ʻike ʻoe i kahi mea āu e makemake ʻole ai, mai manaʻo e nalowale ia. ʻO ka likelihood, ʻaʻole ia e hele ma hope o ka male ʻana a neʻe wale aku ʻoe mai ka manaʻo e loaʻa ke aloha i kou ola.
3. Ma hope o 26
Kuhi pū ʻia ka ʻikepili nā poʻe e kali ana a hiki i ko lākou mau makahiki i waena o ka iwakālua e hoʻonui nui i ko lākou hiki ke loaʻa ke aloha i kou ola, male hauʻoli, a noho male male hauʻoli.
No ke aha mai? ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole paʻakikī e hoʻomaopopo i ke kumu o ka pololei o kēia.
ʻO ka poʻe e kali a hiki i ko lākou wā waena a hiki i ka iwakālua o ka iwakālua o ka manawa e hoʻokumu, ma ke ala ʻoihana, a ʻoi aku ka oʻo ma mua o kā lākou mau ʻōpio.
4. Hoʻohui
He aha kou Quantity hoʻokaulike? I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, he aha nā mea like āu e kaʻana like ai me kāu hoa?
He manaʻo like kāu e pili ana i ke kālā, nā hoaaloha, nā makuahōnōwai wahine, nā pahuhopu ʻoihana, nā hana leʻaleʻa, nā hana leʻaleʻa, ka moekolohe a me ka makua?
Pehea e pili ana i kāu moʻomeheu, moʻomeheu a hoʻomana hoʻi? Pehea lākou kūlike? A laila hou, pehea ka like o kāu mau pilikino?
ʻO ʻoe he ʻano ʻAno A, a he ʻano Type B ʻo ia, a i ʻole ʻē paha?
Makemake ʻoe e hoʻopaʻapaʻa me ka ikaika, akā ʻo kāu hoa pili kahi mea pale aku i makemake ʻole e komo i ka hakakā wela a kaumaha hoʻi? ʻO ia he introvert, a he extrovert ʻoe?
ʻO ka ka nui o nā mea e kūlike ai nā mea ʻelua he mea nui i ke ola o kou pilina i kēia lā a i ka wā e hiki mai ana.
No laila, ʻoiai ʻoe e ʻike nei i kāu hoa, mai hoʻohilahila e pili ana i ka nīnau ʻana i nā nīnau e pili ana i kēia a me nā hopohopo nui ʻē aʻe.
5. Hoʻohui
ʻO ka ʻoiaʻiʻo, hoʻolilo nā kāne he nui i ka manawa e hoʻāʻo nei e hoʻoholo i ke ʻano o kā lākou kūlike ʻana, akā lilo kekahi i hoʻokahi manawa like e hoʻāʻo nei e hoʻoholo i ko lākou ʻano ʻokoʻa.
E huikau paha kēia ʻōlelo hope iā ʻoe, akā ua ʻike wau i nā kāne e hoʻolōʻihi nei i ka manawa e hoʻāʻo nei e hoʻoholo i ka nui o ka like o lākou, e hoʻolōʻihi hoʻi i ka manawa e hoʻāʻo nei e hoʻomaopopo i kā lākou ʻokoʻa.
ʻOi aku e pili ana i kekahi mau pilikia nui e like me, ke kālā, nā hoaaloha, nā makuahōnōwai, nā pahuhopu ʻoihana, nā ʻano hoʻopaʻapaʻa, nā leʻaleʻa, ka wā leʻaleʻa, ka moekolohe, nā mākua, nā lāhui a me nā haipule a me nā ʻano like ʻole.
6. Hōʻalo i ka hōʻino ʻana i kāu mau manaʻoʻiʻo
ʻO ʻoe ka mea e manaʻoʻiʻo ai. No laila, mai hōʻino i kāu manaʻoʻiʻo a me nā loina. Ua hālāwai wau i nā kāne he nui loa i hoʻohalahala i ka mea a lākou e manaʻoʻiʻo ai e hōʻoluʻolu i kā lākou hoa, a i ʻole kekahi o nā ʻohana ʻohana, mihi wale i kēia hoʻoholo ma hope o ka male ʻana.
No laila, e hoʻopono me ʻoe a me kāu hoa. ʻO ka poʻe i hoʻopilikia i ka mea a lākou e makemake ai a manaʻoʻiʻo hoʻi he minamina mau lākou i ka hana ʻana ma hope o ka male ʻana.
A ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka minamina i ke koena o ka huhū a me ka ukiuki e ukali nei. Hoʻopau pinepine kēia mau manaʻo i ka leʻaleʻa male a me ka paʻa o ka ʻohana.
7. Ka mea nui o ka hoʻomana, ka moʻomeheu, ka lāhui a me ka papa
He hopena koʻikoʻi kēia mau mea i ke ala a mākou e ʻike ai i ka honua a me ke loaʻa ʻana o ke aloha i kou ola. No laila, inā pili, hoʻolilo i kekahi manawa maikaʻi i ka wā o ka pili aloha, a ma mua o ka male ʻana, ke kamaʻilio e pili ana i kāu ʻokoʻa haipule, moʻomeheu, lāhui, lāhui a me ka ʻokoʻa o ka papa a pehea lākou e hoʻopilikia ai i ka ʻoluʻolu o ka male a me ka noho hoʻokahi.
8. ʻO kekahi mau manaʻo e pili ana i ka pili pūnaewele
Ua lilo ka launa pūnaewele i mea makemake nui ʻia a 35% pākēneka o ko ʻAmelika, i loko o hoʻokahi noiʻi, ua hōʻike e hui ana me kā lākou mau wahine ma ka pūnaewele.
Eia naʻe, ʻAʻole manuahi ka launa pūnaewele ʻana. Ma kahi o 43% o ka poʻe komo i kahi noiʻi ʻē aʻe i hōʻike i ka pili pūnaewele ʻana me ka makaʻu.
Ua hōʻike ka poʻe i komo i kēlā aia paha i loko o nā ʻikepili nā hōʻike hewa. ʻO ka stalking, ka hoʻopunipuni a me ka hana kolohe i ka moekolohe i pili pū ʻia me nā predators pūnaewele.
ʻO nā lula aupuni, nā hoʻopiʻi ʻana, a me ka uhi ʻana a ka pāpāho no nā lawehala pili e pili ana i ka makaʻala i ka poʻe i kēia mau pōpilikia, a hana ʻia e hana i kahi ʻano palekana o kēia ʻano pilina.
9. Ke kiʻi pololei ʻana i ka manawa ʻelua
ʻO ka poʻe i hemo a he ke noʻonoʻo nei e hālāwai hou me ka nui o nā pilikia hou aʻe ʻokoʻa ia i nā pilikia i loaʻa i ka poʻe ke male i ka manawa mua.
ʻO ia kahi kumu nui e piʻi ai ka nui o ka male male ma waena o kēia heluna lehulehu o nā kāne. ʻO kahi laʻana, kekahi mau pilikia kūpono e pili ana i nā pilikia a nā ʻohana ʻohana a me nā kūpuna i kū ai i kā lākou mau hana e kāwili.
Pili nā poʻe ʻē i ka wahine ma mua a pehea e hana pū ai me ia. Pili kekahi poʻe i ka male ma hope o 50, a me nā pilikia kūʻē i kū i mua o nā kāne ma kēia ʻāpana o ke ola ola.
Panina hopena
Hiki i ka launa pū kekahi ke lilo i hoʻokahi manawa uku a pīhoihoi loa i ko ke kanaka ola. Akā hana nui pū kekahi. ʻO ka poʻe e leʻaleʻa nei i ka holo, akā ʻaʻole e komo i kekahi o nā hāpai koʻikoʻi aʻu i wehewehe ai, ʻaʻole paha lākou e ʻike i ke aloha o ko lākou ola.
ʻO ka mea ʻē aʻe, ʻo ka poʻe e leʻaleʻa a holo, a hana i ka hāpai hāpai kaumaha e ʻike i ke aloha o ko lākou ola a hoʻokumu i kahi kahua paʻa e kūkulu pū ai i kahi ola.