Anter
- ʻIke i kāu hoa
- Ke aʻo ʻana e hana me nā mea i hoʻokō ʻole ʻia
- ʻAʻole ke aloha nā mea āpau
- Nā pilikia
- Kākoʻo
- Hoʻonohonoho i ke kumu no ka pilina hauʻoli
- E manaʻoʻiʻo kekahi i kekahi a kamaʻilio ākea
- ʻAʻole ʻoe hoʻokahi
ʻAʻole ia he mea kupanaha no ka makahiki mua o ke ola male he ʻano koʻikoʻi loa. Ke hoʻoponopono nei me ke ola hou a me ka noho ʻana me kāu hoa hele mai ma ke ʻano he mea paʻakikī e mālama.
Eia nō naʻe, me he mea lā he mea hou ia, ʻo ka mea maoli ʻo ka makahiki mua ma hope o kou male ʻana i kāu hoa ʻo ia ka mea nui o kou ola i mua. Hiki i kēia ke kūpono i nā ʻano he nui.
E nānā i kekahi ma lalo:
ʻIke i kāu hoa
I ka makahiki mua o ka male, maʻa i nā ʻano maʻamau a pau o kāu hoa.
Hoʻomaka ʻoe e ʻike iā lākou i nā ʻano kū hoʻokahi, nā mea ʻike ʻole ʻia iā ʻoe. A ʻo ka mea nui, ʻike ʻoe e pili ana i kāu hoa like me kahi āpau; kā lākou makemake a makemake ʻole, kā lākou makaʻu, pehea lākou e lawelawe ai i nā kūlana kikoʻī, a me nā ʻano insecurities a lākou.
ʻO ka hōʻeuʻeu ʻana i ka nui o ka ʻike hou hiki ke paʻakikī, akā he mea nui ia.
Ke aʻo ʻana e hana me nā mea i hoʻokō ʻole ʻia
ʻAʻole ke ola ma hope o ka male ʻana pehea lākou e hōʻike ai i nā kiʻi ʻoniʻoni a me nā hōʻike.
I ka ʻoiaʻiʻo, ʻokoʻa loa ia. ʻAʻole nā roses a me nā butterflies āpau. I ka makahiki mua o ka male, pono ʻoe e hana me nā puʻuwai ke hoʻokō ʻole kāu mau mea i manaʻo ʻia. Eia kekahi, he ʻoiaʻiʻo ʻaʻole like kāu pakanā me ke ʻano o lāua ma mua o ka male.
Hoʻololi ke ala a lākou e mālama ai iā ʻoe. He kaumaha maoli nō ia, akā pono ʻoe e hana pū me kēlā.
ʻAʻole ke aloha nā mea āpau
He mea koʻikoʻi ia e ʻike i kou ola ʻaʻole e puni i kāu hoa.
ʻAʻole pono lākou me ʻoe i kēlā me kēia kekona o ka lā. I kekahi manawa, paʻa paha lākou i ka hana a me nā mea ʻē aʻe, no laila mai kau a puni lākou no ka nānā. Hiki iā ʻoe ke hana i nā mea he nui inā ʻoe iho. Eia naʻe he mea kōkua inā maopopo ʻoe i nā ʻōlelo aloha koʻikoʻi e hiki ai iā ʻoe ke kūkulu i ke aloha mau loa i loko o kāu male me ka ʻole o ka hoʻopaʻa ʻana i kāu hoa.
Nā pilikia
Ke kūpaʻa ʻoe i ka hoʻolilo ʻana i ke ao mau loa me kekahi, ʻaʻole pono ia i hauʻoli mau kou ola.
E nui nā pilikia a ka male, a ʻo ka mea e kūleʻa ai pehea ʻoe a me kāu hoa e lanakila ai ma ke ʻano he hui. Pono ʻoe e hilinaʻi i kēlā me kēia pahu e hoʻāʻo e ālai i kou ala e hoʻoikaika ai i kou manaʻoʻiʻo i kāu hoa.
No laila, mai makaʻu maʻalahi a loaʻa i nā kamaʻilio koʻikoʻi no kahi male maikaʻi aʻe.
Kākoʻo
ʻO ka makahiki mua o kou male ʻana he hōʻike no nā hoa ʻelua.
I nā manawa o ka paʻakikī, ʻeha, a me ke kanikau, pono ʻoe ma laila no kāu hapalua ʻē aʻe.
Kaʻana i ko lākou kaumaha a hōʻike iā lākou i nā mea maikaʻi.
Ke manaʻo nei kāu pakanā e like me ka hāʻawi ʻana, e ʻōlelo i nā ʻōlelo hoʻoikaika a hāpai i ko lākou ʻuhane i ka ʻaoʻao ʻōlinolino.
Pēlā nō, ʻoiai i kā lākou mau mea liʻiliʻi loa i loaʻa, hoʻolauleʻa pū me lākou a hoʻonui i ko lākou hilinaʻi iā ia iho. ʻO ka noho pū ʻana kekahi i kekahi ma waena o ka mānoanoa a lahilahi ke kī o ka lōʻihi a olakino male.
Hoʻonohonoho i ke kumu no ka pilina hauʻoli
E hōʻike i ke aloha a me ke aloha i kāu hoa.
E haʻi iā lākou i ka nani o lākou a pehea e mahalo ai i ko lākou alo. E hoʻāʻo e hoʻomaikaʻi i kāu pakanā ma nā kikoʻī liʻiliʻi loa. Eia kekahi, e hoʻomaopopo pehea i hoʻomālamalama ai kou ola ke hiki mai lākou. A ʻo ka mea nui, e kamaʻilio hohonu me kāu hoa.
I kēia ala, hiki iā ʻoe ke hoʻolālā i kahi kahua paʻa o kou pilina no kahi wā e hiki mai ana ka hauʻoli.
E manaʻoʻiʻo kekahi i kekahi a kamaʻilio ākea
E paulele i kāu hoa. E hoʻolohe i kā lākou mea i mālama ai nāu.
Eia hou, ʻoiai e hoʻoholo ana i nā mea nui, e lawe i ka ʻōlelo aʻo mai iā lākou. E kamaʻilio me kāu wahine ʻoiai ʻoe e huikau nei. He hana iki paha kēia na ʻoe, akā ʻo kēlā me kēia hana liʻiliʻi āu e hana ai e loaʻa ka hopena i kāu hoa.
ʻAʻole ʻoe hoʻokahi
Ma hope o ka male ʻana, ʻaʻohe oʻu a ʻo wau iho paha.
E pili ka hopena o kāu hana i kāu pilina. No laila, pono ʻoe e mālama i kāu mau hana. Eia kekahi, mai noʻonoʻo wale e pili ana i kou ʻoluʻolu i kekahi mea akā e nānā pū i kāu hoa pū kekahi. Pono ʻoe e nānā iā lākou a lawelawe i kā lākou mau pono no ka mea he kuleana nui ia.
He ʻoiaʻiʻo nō paha kēia ʻo nā makahiki paʻakikī loa o kou ola, akā ʻo ke kī e noho ikaika a hana ma ke ʻano he kime.