Anter
- Mai hoʻāʻo e hoʻoponopono iā lākou
- E ʻike i kā lākou mau mea hoʻonāukiuki
- E kamaʻilio me lākou
- He aha inā inā hele a lōʻihi ka hoʻopaʻapaʻa ʻohana?
- E hoʻōla ka manawa
He mea ʻoiaʻiʻo o ko mākou ola āpau e ʻokoʻa i nā pilikino a me nā ʻano, ʻo ia ka mea e hoʻokaʻawale ai iā mākou ma ke ʻano he kanaka a hoʻolilo iā mākou i ko mākou ʻano.
Hāʻawi ʻia ia no kēia mea, ʻaʻole mākou e hele a ʻaelike me nā mea āpau a mākou e hālāwai nei. ʻO ka manawa pinepine, inā ʻike ʻoe i kahi kanaka paʻakikī a paʻakikī paha a laila maʻalahi ka mālama ʻana iā lākou i ka lōʻihi o ka lima, e kaohi i ka manawa āu e noho ai me lākou a ʻoki loa paha i nā pili.
Akā he aha ka hana inā he lālā ka mea pilikia i kou ʻohana?
ʻO nā hakakā hakakā ʻohana kahi manawa hoʻonāukiuki, kaumaha a huikau hoʻi e hoʻoponopono ai. No kēlā kumu, ua kūkulu mākou i kekahi mau hana maʻalahi e kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo, kamaʻilio a hana pū me nā ʻohana paʻakikī a me nā mea e hana ʻia inā ua hala kahi paio ʻohana ma mua o nā wahi o ka hoʻolaulea ʻana.
Mai hoʻāʻo e hoʻoponopono iā lākou
He mea nui e ʻae i ka lālā o ka ʻohana ʻo wai lākou a ʻaʻole e hoʻāʻo e hoʻololi iā lākou, e hoʻonāukiuki wale kēia a hoʻokele paha iā lākou i ka huhū ʻana iā ʻoe a hana i nā pilikia hou aʻe.
Akā, e hoʻāʻo e nānā i nā mea maikaʻi i kāu pilina a ʻaʻole ma ka mea hoʻonāukiuki iā ʻoe e pili ana iā lākou.
E hoʻāʻo e papa inoa i ko lākou ʻano maikaʻi a me nā hopena maikaʻi o lākou i ka ʻohana ākea.
ʻO ka nānā ʻana i ka mea maikaʻi hiki ke kōkua iā mākou e ʻike i ke kuanaʻike, mālama i nā pae stress ma ke ʻae ʻana iā ʻoe e hoʻomanawanui hou aku iā lākou a lana ka manaʻo e kōkua i nā ʻaoʻao ʻelua e noho i lalo a hana i kahi ʻaelike.
E ʻike i kā lākou mau mea hoʻonāukiuki
Kūpono ʻole, e hele mai ana kekahi mau kumuhana a i ʻole kumuhana koʻikoʻi i kumu e ʻaʻa ʻole ai. Inā ʻoe i ʻike i ke kūkā kamaʻilio ʻana i kahi kumuhana kikoʻī e hoʻonāukiuki i kā lākou hana paʻakikī a i ʻole ka hopena ma kahi hoʻopaʻapaʻa wela a laila e hōʻalo loa i ke kumuhana.
ʻAʻole wale ke kūkākūkā ʻana i nā kumuhana e hoʻonāukiuki i nā ʻaoʻao ʻelua a me ka naʻau, e pale iā ʻolua mai ka holomua ʻana i kahi ala kūkulu.
E kamaʻilio me lākou
Ke hoʻokumu ʻoe i kāu mea e ʻōlelo ai, e noho i lalo a kamaʻilio pū me lākou me nā mea āpau i luna. E hōʻoia inā hōʻoia ʻoe ma ka hoʻohana ʻana i nā ʻōlelo “I” akā mai hele a kūpilikiʻi.
Hāʻawi i kahi lālā o kou ʻohana e hōʻike iā lākou iho e hoʻāʻo a hele i lalo o ke kumu a lākou e hana ai i ke ʻano o kā lākou hana.
E hāʻawi iā lākou i kahi manawa e hōʻike piha ai i ko lākou manaʻo a no ke aha lākou e hoʻokolokolo ai a kuhi hewa ʻia ai paha.
Kōkua paha kēia iā ʻoe e ʻike i ke aʻa o ka pilikia a loaʻa i kahi ala e hoʻonā ai.
ʻO ka mea nui, ʻo ka noho mālie ke ala hoʻokahi e kū ai i kahi manawa kūpono e hoʻoponopono ai i ka pilikia. Inā ʻōlelo a hana paha kāu ʻohana i kekahi mea e hoʻonāukiuki ai iā ʻoe, e hoʻoneʻe iā ʻoe iho mai ke kūlana a hele a hoʻomaha i ʻelima a ʻumi mau minuke a i ʻole hoʻonohonoho i kahi manawa ʻē aʻe e kamaʻilio ai.
He aha inā inā hele a lōʻihi ka hoʻopaʻapaʻa ʻohana?
I kekahi manawa, no ka nui o kou aloha i kekahi, makemake e mālama iā lākou a makemake i ka puʻuwai, ʻaʻole hiki ke hoʻonā maʻalahi ʻia kekahi mau mea, keu hoʻi i mua o ka ʻohana kūpale a kūpale paha.
Inā lilo i mea koʻikoʻi a ʻaʻohe paha he puka i waho, makemake paha ʻoe e nīnau i kahi loio hoʻopiʻi e hana ma waena o nā ʻaoʻao ʻelua a hoʻāʻo e hoʻoholo i kahi ʻōlelo hoʻoholo.
E hoʻōla ka manawa
E like me ka ʻōlelo, he hoʻōla ka manawa. He maikaʻi ke lawe i kahi manawa mai kou ʻohana e waiho ka lepo. I kēia manawa, malia paha ua kūkulu ʻoe i kekahi mau ukiuki i kāu ʻohana lālā i hiki ke lilo i mea paʻakikī ke kaohi i kou ʻano a me ka manaʻo iā lākou.
Hāʻawi iā ʻoe iho i kahi manawa e hoʻomaha, noʻonoʻo, hoʻoponopono a hoʻokō i nā hoʻololi i ʻae ʻia. ʻO ka manawa paha kahi mea pono kūpono no ka ʻae ʻana i kou pilina e kūkulu a ulu hou a hoʻomanaʻo, ʻaʻole hiki kēia mau mea i ka pō.