Anter
- Pehea e hoʻihoʻi ai i ke aloha i kāu male ʻana
- Hiki iaʻu ke hoʻi hou i ke aloha i ka male hou?
- 1. E noʻonoʻo i nā pilikia
- 2. Nānā ma nā kumu ʻē aʻe
- 3. E hoʻomaopopo i nā mea
- 4. E ʻike i kahi hopena
Ua lohe paha ʻoe i kēia huaʻōlelo he zillion mau manawa i kou ola - “Hoʻohui, mai hoʻopau iā ia.”
Makaʻu ka poʻe i kū i ka ʻoiaʻiʻo e pili ana i kā lākou male aloha ʻole a hoʻāʻo e hoʻoponopono hou, ʻoiai inā ua hiki ka pilina i ka pae 'point-of-no-return'. Mahalo lākou pehea e hoʻihoʻi ai i ke aloha nalowale i ka male a hoʻolilo i nā hola i ka heʻe ʻana i ka Pūnaewele e ʻike i kahi hopena kūpono i kā lākou aloha aloha ʻole.
Kahaha paha ʻoe i ka aʻo ʻana ma Google, ʻimi no ka 'male male ʻole' aneane ʻekolu a me ka hapalua manawa ʻoi aku ma mua o ka ʻimi no ka mea, 'hauʻoli hauʻoli male' a me ewalu manawa hou aku ma mua o 'male aloha ʻole.’
Lohe pinepine paha ʻoe i ka poʻe male ma ka honua holoʻokoʻa i nīnau i ka nīnau, "Pehea wau e hoʻihoʻi ai i ke aloha i loko o kaʻu male?" Pela oe e ike nei aloha i ka male ʻana ʻo ia anei mea nui e noho hauʻoli a puʻuwai pū kekahi.
I kēia ʻatikala, e manaʻo mākou e pane i kēia nīnau - akā manaʻoʻiʻo nō mākou i ka pane iā ʻoe.
No laila, e nānā mua i ka hihia ma ka lima - pehea e hoʻihoʻi ai i ke aloha i ka male?
Pehea e hoʻihoʻi ai i ke aloha i kāu male ʻana
Manaʻo pinepine ka poʻe male ʻaʻole nele kā lākou male i ke aloha i noho mua ʻia i loko o ka pilina. No laila, no ke aha e pau ai ke aloha i ka male ʻole? No ke aha ka nele o ke aloha i ka male?
ʻOiai ʻo 88% o ka poʻe ʻAmelika i ʻōlelo ʻo ke aloha ke kumu nui e male ai, ua hoʻonui nui ʻia ka nui o nā male male.
Ua kuhikuhi nā kumuwaiwai a mākou i nīnau ai i nā ʻano kumu i lalo a me nā kumu hāʻawi he kumu no ka hoʻohaʻahaʻa ʻana o ka huna ahi.
- Luhi ka luhi o ka hoa
- Hoemi i ka hoihoi i, a i ʻole ke alapine o ka moekolohe
- ʻO ka nalo o nā "butterflies aloha", ka sensation hopohopo i hana ʻia e endorphins ke aloha
- Ka nele i ka pili aloha naʻau
- Ka nele o ke aloha
- Ka nele o ke kahaha (nā lā, nā makana, nā hanana i hoʻolālā ʻole ʻia, a me nā ʻano aloha)
- Lawe ʻole ʻia i kekahi hoa
- Nā ʻokoʻa, ke ulu kaʻawale ʻana, a i ʻole ka nele o nā hoihoi maʻamau
- Ua male ʻia no nā kumu kūpono ʻole, male wikiwiki, a male ʻōpio paha
- Ua loli ka hoa hana
- Ka kamaʻilio maikaʻi ʻole
- Hoʻololi i ka ikaika, a i ʻole ka nele o ka manawa ma muli o ka ʻoihana a me nā kuleana ʻē aʻe
- Ka luhi
Nui a ʻē aʻe nā mea kūpilikiʻi e alo i nā kāne, akā ʻo ka mea i helu ʻia ma luna nei ka mea hāʻawi pinepine ʻia i nā hāʻawi i ka mokuʻāina o ke aloha i hoʻoliʻiliʻi.
No laila, ʻaʻole pane ʻia ka nīnau nui - pehea e hoʻihoʻi ai i ka huna ahi i ka male?
Hiki iaʻu ke hoʻi hou i ke aloha i ka male hou?
ʻOkoʻa ka pane i kēia nīnau no kēlā me kēia pilina.
Hoʻomaopopo ʻia aloha ma hope o ka male ʻana kau ʻia ma luna o ka backburner. Akā, ʻaʻohe kumu o ke aloha male e hoʻopau loa ai i kou ola.
ʻO kekahi o nā kumu kumu i ʻoi aku ka hōʻino ma mua o nā mea ʻē aʻe.
I nā hihia maikaʻi ʻole, e hōʻole ʻole nā hoʻāʻo e hoʻohui i ke aloha i ka male, a i ʻole ʻaʻole e hāʻawi i ka hopena i makemake ʻia. ʻO ka pane inā hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi i ke aloha i kāu male ʻana hiki ke pane maikaʻi ʻia e ka hoʻoholo mua ʻana i nā pilikia a i ʻole nā mea e hoʻopuka ai i ka pilikia.
Nā ʻanuʻu e hoʻihoʻi i ke aloha i ka male
1. E noʻonoʻo i nā pilikia
E noʻonoʻo i nā pilikia āu e alo ai, e hoʻohana i ka papa inoa ma luna ma ke ʻano he alakaʻi, a kākau i lalo i nā mea kōkua he 1-3 paha e like me kā lākou e noʻonoʻo ai.
E hoʻohana i ka papa inoa ma luna ma ke ʻano he alakaʻi inā pono ʻoe i kōkua.
2. Nānā ma nā kumu ʻē aʻe
E nānā i kāu kumu. I kēia manawa, e hoʻohuli iā lākou a puni mai nā ʻōlelo maikaʻi ʻole i nā ʻōlelo maikaʻi.
O kahi laʻana -
E ʻōlelo mākou i kāu memo e ʻōlelo nei "Ka nele o ka pilina" - Kākau ma "Ka pilina ikaika, ʻike naʻau, aloha."
Ua wehewehe wale ʻoe i ka mea āu e makemake ai e nānā i kēia, a i ʻole ke ʻano o ke ʻano inā maikaʻi nā kūlana.
I mua hoʻomohala i kāu ʻōlelo maikaʻi, e noʻonoʻo i ka mea e lawe ai, a i ʻole ke ʻano o ka wā i hala ke kū nā kūlana maikaʻi. Inā loaʻa iā ʻoe kahi pilikia, e noʻonoʻo i nā manawa i kahi nui ka pilina pili i ka naʻau(a i ʻole ke ʻano o kou kūlana kaulana) a kākau i lalo i ka mea ʻokoʻa e pili ana i kēlā manawa.
E hoʻohana i nā huaʻōlelo, nā hanana, nā inoa o ka poʻe, a me nā mea wehewehe ʻē aʻe āu e manaʻo ai, e pili ana i ka hoʻomanaʻo a me nā mea nui iā ʻoe.
3. E hoʻomaopopo i nā mea
I kēia manawa e ʻike i nā mea i hiki ai ke ʻike i ke aloha a i ʻole nā manaʻo maikaʻi, nā hana a i ʻole nā hana āu i ʻōlelo ai i kāu ʻanuʻu # 2.
Pehea kēlā mau manawa? He aha ka mea i pili ai ʻoe i ka pili? ʻO wai nā poʻe i kou ola? He aha nā ʻano, nā hana, nā kūlana, a i ʻole nā ʻano i kū i aloha ai ʻoe i kēlā kanaka?
E hoʻopaʻa wikiwiki i kēia mau pane, me ka noʻonoʻo ʻole ʻole e pili ana i ka nīnau. Ke kākau nei ʻoe i nā hanana, ka poʻe, nā kūlana, nā ʻano, a i ʻole nā mea ʻē aʻe i pili iā ʻoe i ka naʻau i ka manawa hauʻoli loa i ke aloha me kāu hoa.
4. E ʻike i kahi hopena
Mahalo nui! Ua loaʻa iā ʻoe kahi ala e hoʻihoʻi i ka aloha i ka male ʻana.
ʻO nā pane ʻo Step 3 ke kī i kou wā e hiki mai ana. Pono ʻoe e hoʻolauna hou i nā mea i loli. Ma ka ʻanuʻu 3, ua ʻike ʻoe i nā kūlana, a me nā kūlana e pili ana i nā manaʻo maikaʻi.
I kēia manawa e noʻonoʻo ʻoe i nā ala i hiki ai iā ʻoe e hoʻihoʻi i kēlā mau mea i loko o kou pili.
Inā ʻaʻole hiki ke hana pēlā, e noʻonoʻo e pili hou ana nā mea hoʻohui, e lālā hou aʻe me nā huaʻōlelo pili, nā poʻe, a i ʻole nā manaʻo āu e launa pū ai me kāu mau manaʻo. A i ʻole e hoʻi a hoʻohui i kāu mau pane a hiki i ka wā e hana ai i kahi ʻike e alakaʻi ai i nā hoʻolālā hiki ke hana.
ʻO kahi hoʻolālā hiki ke hana ʻia he hana.
O kahi laʻana -
Hoʻohui hou ʻana i nā pilina me nā hoaaloha kahiko ʻo ʻoe a me kāu wahine i ka manawa me, ka hoʻomau ʻana i kāu hana hoʻoikaika kahiko, e hāʻawi mau ana i kāu hoa i ka wāwae i ka wā moe.