Anter
- No ke aha he mea nui ke kala ʻana
- E nānā no ka maikaʻi
- Hoʻomaʻamaʻa me ka mea ʻē aʻe
- Kamaʻilio e kiʻi i kōkua
- Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻoponopono ʻana i ka huhū i ka male
ʻO ke kala maoli i ka pilina e hāʻawi i kahi pilina hauʻoli a olakino hoʻi. Hoʻopili ʻia ke aloha a me ke kala ʻana.
No ka poʻe e ʻimi nei i nā pane kikoʻī i ka nīnau, he aha ke kala a no ke aha he mea nui, e alo ia - ʻaʻohe mea maikaʻi. ʻO ke kala ʻana e pili ana i ka hōʻike ʻana i ka makemake e hōʻoia he kanaka ʻoe a hiki ke ʻeha a ʻeha hoʻi.
ʻO kēia ke kumu o ke kala ʻana he mea nui e hana i kahi pilina i olakino a kūleʻa hoʻi. ʻO nā kāne e manaʻoʻiʻo nei e pili ana kā lāua ʻuhane i ko lāua ola i ka wā e hiki mai ana a me nā mea i manaʻo ʻia e like me ka mīkina lima i loko o kahi hoka nui.
Ma lalo o ka laina, e ʻike lākou i ka hoʻopaʻa paʻa ʻole ʻia o nā hoa ʻelua e hana i nā hewa a hōʻeha i kekahi.
No laila ke manaʻo nei hāʻawi mākou iā lākou? Inā makemake ʻoe e leʻaleʻa i ka male mau me kahi mea āu e aloha ai a waiwai, a laila inculcating a ulu i ko mākou hiki ke kala aku he mea nui. E hoʻomanaʻo i ke aloha a me ke kala kala hele pū.
Ke noi nei ia i ka nīnau, pehea e haʻalele ai i ka hala a hilinaʻi hou?
No ke aha he mea nui ke kala ʻana
Ma mua o ko mākou hōʻike ʻana pehea e hiki ai iā mākou ke hoʻomaʻamaʻa maoli i ke kala ʻana i ka pilina a i ʻole ka male ʻana, e nānā i kekahi o nā hopena o ka ukiuki.
- Hoʻohui i ka ʻawaʻawa a me ka huhū i ka pilina
- Hinders i kā mākou hiki ke hauʻoli a noho i kēia manawa
- Hoʻohui i ko mākou hopohopo a me nā pae kaumaha
- Hoʻokaʻaʻike iā mākou mai kahi ʻē aʻe
No laila, no ke aha he mea nui ke kala?
"Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i ke kala ʻana, ʻo ʻoe paha ka mea e uku nui aku ai"
ʻOiai ʻike paha mākou i kēia āpau a manaʻoʻiʻo nō hoʻi he mea nui ia e kala aku a hoʻokuʻu aku, ʻaʻole ia he maʻalahi. ʻO ka hapa nui o ka poʻe, ʻo ka poʻe makemake e kala a hoʻopoina, he clueless e pili ana pehea e kala ai a neʻe i mua.
ʻO ia ka manaʻo he pono e hoʻopoina kekahi, noho i hope a kū i ka hōʻino? ʻAʻole nō! Eia kekahi mau ala a me nā ʻano hana i hōʻoia e kōkua iā ʻoe e hoʻokuʻu a kala aku i kekahi i hoʻopunipuni iā ʻoe.
I kekahi manawa, pili ia i nā kuanaʻike.
No kekahi, pehea e kala aku ai i kekahi no ka hoʻopunipuni ʻaʻole ia he nīnau, no ka mea hoʻoholo lākou e hoʻopau i ka pilina ma muli o ka infidelity a me nā hōʻino noʻonoʻo a me ka naʻau e hoʻopau i kā lākou pili. ʻOi aku ka maʻalahi o ke kala ʻana i ka pilina ma mua o ka hana.
No ka hapanui, ʻo ka hoʻopunipuni i ka pilina kekahi o nā paʻakikī paʻakikī loa no ka wahine hoʻopunipuni ʻole a me kahi koho paʻakikī e noho i kahi pilina me ka wahine hoʻopunipuni.
ʻOiai paha ʻo ia ka mea hope loa āu e makemake ai e hana, keu hoʻi i nā hihia kahi āu e manaʻo ai ua lawehala nui ʻoe, e noho i kekahi o nā hopena maikaʻi o kēlā hopena.
He aha ka lawe lawe waiwai i loaʻa iā ia nāu?
Ke hoʻololi ʻoe i kāu kuana ponoʻī a hoʻohana i kēlā ʻike e hōʻiliʻili i nā haʻawina nui nāu iho, a laila e ʻike i kahi pane i ka nīnau, pehea e kala ai i ka wahine hoʻopunipuni e maʻalahi.
E hoʻāʻo a hoʻokomo iā ʻoe iho i nā kāmaʻa o kāu hoa.
E hoʻāʻo e hoʻomaopopo i ka mea a lākou i hele ai, a no ke aha lākou i hana ai pēlā e haʻalele ana i ka huhū i ka male. Nānā inā ua hana hewa ʻoe i ka wā i hala.
E hoʻāʻo i kāu mea e pono ai e noʻonoʻo i ko lākou ʻano maikaʻi; hiki i kēia mau mea āpau ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo ʻaʻole ko lākou manaʻo e hōʻeha iā ʻoe. Maliʻa paha, ke hana nei lākou me kā lākou mau pilikia ponoʻī i pili ʻole iā ʻoe.
ʻO ka ʻōlelo aʻoi loa e kala aku ai i ka mea e ʻeha mau ana iā ʻoe - mai hoʻolohe i kou leo loko koʻikoʻi koʻikoʻi; e hoʻāʻo a empathize e like me ka hiki.
Inā ʻeha loa ka hana hōʻeha a ka hoa, e like me ka hihia o ka hoʻopunipuni, a laila paʻakikī ka hoʻokuʻu ʻana a hoʻomau i ka pilina.
I kēlā mau hihia, ʻoi aku ka maikaʻi e kamaʻilio pū me kekahi mea kokoke iā ʻoe a i ʻole kōkua kōkua e hoʻokele maikaʻi i kou mau manaʻo ʻoiai ʻoe e ʻimi nei me ke kala ʻana a me ka hoʻokuʻu ʻana.
Ma kēia ala e hiki ai iā ʻoe ke loaʻa i ke kākoʻo āu e kūpono ai e kōkua iā ʻoe iho ma o ke kaʻina hana a kūkulu i nā mākau e pono ai i ka hana kala ʻana.
Ke hōʻeha ʻia ʻoe, ʻo ka walaau a uē wale nō kāu makemake e hana ai.
ʻO ka hoʻāʻo ʻana e kala aku ʻo ia paha ka mea hope loa i kou manaʻo. Akā e hāʻawi iā ʻoe iho i ka manawa a ʻike ʻoe i ke kumu o ka hoʻokuʻu ʻana i ke koʻikoʻi o ka wā i hala, e hoʻokuʻu a kala aku - nā mea āpau no kou pono iho. E hoʻāʻo i kēia mau hoʻolālā i ke kala ʻana i ka male a ʻike pehea lākou e kōkua ai iā ʻoe e ulu aʻe ma ke ʻano he kanaka.
E nānā pū kekahi:
ʻO ka huhū i ka male a i ʻole kekahi pili lōʻihi he mea hoʻomake hamū e hoʻoweliweli i ke ola o kāu pilina.
Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka hana ʻana i kāu male inā hōʻino ka hōʻino i kāu pilina.
- Self-rula a me ka hoʻokele o kou mau manaʻo he mea nui loa ke makemake ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i ke kala i ka pilina a hoʻōla i nā ʻeha o ka infidelity.
- ʻIke i kēlā ʻO ke kala ʻana i ka pilina ʻaʻole ia i kaulike me ka ʻae ʻana i ka hana maikaʻi ʻole a kāu wahine hoʻopunipuni. Ma ka ʻokoʻa, ʻo ke kala ʻana i ka pilina ka hōʻike o ka ulu ʻana ma ke ʻano he kāne, a me ka wā e hiki mai ana me ka inaina ʻole a me ka huhū.
- E hōʻole i ka haʻalele ʻana i ka naʻau a me ke kino, a lawe i kahi wāwae i mua e ʻapo i ke aloha, ke aloha a me nā ʻano kamaʻilio olakino i kāu pilina.
- Mai ʻae i ka negatives e fester a hoʻēmi i kāu ukana. Ma ke ʻano he hoʻomau o ke kala ʻana i ka pilina, kālele ana i ka hoʻōla i kahi wā pōkole loa e ka paʻa ʻole ʻana i nā manaʻo ʻeha no ka lōʻihi.
ʻO ka paʻa ʻana i nā ukiuki i loko o ka pilina ka hōʻailona o ka hoʻopaʻi iā ʻoe iho ʻaʻole wale i kāu wahine. No laila, e haʻalele pio i kāu mau manaʻo maikaʻi ʻole.
ʻO ka mea nui loa, e ʻae nei he mau māwae ko kāu pilina, a he hiki i ka mea e hōʻino ai i kāu pili ka mea nui e hoʻomaʻamaʻa i ke kala i ka pilina, a hoʻomaka hou. E hoʻohana i kēia palaka ma ke ʻano he puna e hoʻonui ai i kou pilina me kāu wahine, a kūkulu i nā kaila hoʻopili ola.