Anter
- 12 mau hoʻolālā koʻikoʻi e hana me ka wahine maikaʻi ʻole
- 1. Mai hoʻāʻo e hoʻohui me kāu wahine ma o nā manaʻo maikaʻi ʻole
- 2. E hoʻomaopopo a ʻae ʻoe ʻaʻole ʻoe ke kuleana o ka ikaika o ka naʻau o kāu wahine
- 3. Hōʻalo i ka ʻae ʻana i kekahi ʻano ʻāhewa inā ʻaʻole ou kuleana
- 4. Hoʻomaopopo i nā kumu kumu o ka negativity ma o ka kamaʻilio wehe
- 5. Ka hopena o nā hanana ola i ka manaʻo o ka wahine
- 6. E minamina e lilo i hoa kōkua
- 7. E hana i kāu ʻike ponoʻī
- 8. Hoʻomaopopo ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono i nā pilikia o kāu wahine
- 9. E ʻae iā ʻoe iho e ʻike i nā manaʻo maikaʻi a hauʻoli hoʻi
- 10. ʻAʻole pono e hoʻokolokolo i kāu partner
- 11. Hiki iā ʻoe ke hana i kou ʻike naʻau a oʻo i oʻo
- 12. He mea kōkua paha ke kālaʻi
- Panina hopena
Hele mai kekahi male me kāna mahele kaulike o nā piʻi a me nā lalo. Eia nō naʻe, ʻo ka ʻaʻa o ka hana ʻana me ka wahine i loaʻa ka noʻonoʻo maikaʻi ʻole a i ʻole ka pessimistic manaʻo hiki ke lilo i ʻaʻa ʻokoʻa ʻokoʻa.
ʻOiai paha he mau kumu e pili ana i ke olakino noʻonoʻo i lawe ai kāu kāne a i ʻole hoʻopili i kahi manaʻo maikaʻi ʻole, paʻakikī ka paʻakikī ʻana me ka hoʻoponopono ʻana paha.
Inā makemake ʻoe e ʻike pehea e hana ai me kahi wahine maikaʻi ʻole, hiki i kēia ʻatikala ke kōkua maikaʻi loa iā ʻoe. ʻO ka hana ʻana me ka negatiza a i ʻole ka noʻonoʻo maikaʻi ʻole mai kāu kāne a wahine paha i hiki ke hoʻokau i kahi pilikia nui ma ka male.
E hoʻomaka kākou ma ka lawe ʻana i kekahi mau hanu hohonu. Nui ka hiki ke hoʻohuli i nā mea a hoʻokō i nā ala i ʻōlelo ʻia i kēia ʻatikala
Heluhelu a hoʻonui iā ʻoe iho a pale i kāu male ʻana i mea hope loa!
12 mau hoʻolālā koʻikoʻi e hana me ka wahine maikaʻi ʻole
ʻO ka mea mua, e hoʻāʻo e maopopo ai e ʻike pehea e hana ai me ka wahine maikaʻi ʻole, pono ʻoe e ʻike e hele ana paha lākou i nā pilikia olakino noʻonoʻo e like me ke kaumaha a me nā ʻano kaumaha.
Hoʻopili ʻia paha lākou i loko o kā lākou ikehu maikaʻi ʻole me ka ʻike ʻole ʻole pehea e hopena ai iā lākou a, a laila, e hoʻopili ana i ka poʻe a puni lākou.
Inā ʻoe e manaʻo e lilo ana kāu male i mea ʻawaʻawa ma muli o nā neg negaties āpau, ʻike ʻole kāu kāne a wahine paha i kēia.
E noʻonoʻo pahaʻoe i ka hoʻokauʻana i nā kumuhana 12 e hiki ke pili me kāu wahine maikaʻiʻole:
1. Mai hoʻāʻo e hoʻohui me kāu wahine ma o nā manaʻo maikaʻi ʻole
He instinc ia e hoʻokūkū i nā manaʻo me nā manaʻo o kāu mea i aloha ai. Ke hiki mai i kāu wahine, ʻoi aku ka pinepine o kēia.
Eia nō naʻe, inā maikaʻi ʻole ka manaʻo o kāu wahine, e hoʻohālikelike ana i kou mau manaʻo me kāu wahine e hoʻokumu i kahi pilina, ʻaʻole maikaʻi.
No ke aha mai? No ka mea he maʻi lele ka negativity!
ʻO ka ʻike pehea e hana ai me ka wahine maikaʻi ʻole ke ala mua. Inā hoʻāʻo ʻoe e launa pū me lākou ma ka hōʻike ʻana i nā manaʻo maikaʻi ʻole, hānai wale ʻoe i kāna mau ʻike.
No laila, e hopena ʻoe i lalo me ka huhū loa inā e hoʻāʻo ʻoe e hoʻohui e ke aniani i nā manaʻo. E kaumaha paha ʻoe, kaumaha, huhū, a i ʻole hui pū ʻia kēia mau mea āpau.
2. E hoʻomaopopo a ʻae ʻoe ʻaʻole ʻoe ke kuleana o ka ikaika o ka naʻau o kāu wahine
Pono ʻoe e hoʻonohonoho i kekahi mau palena olakino e pale ai iā ʻoe iho mai ka nui o ka ikehu maikaʻi ʻole. Pono pono nā palena olakino e hana i kahi pilina aloha, mahalo, a lōʻihi loa.
Eia nō naʻe, i kēia kūlana kikoʻī, he koʻikoʻi koʻikoʻi ia. ʻOiai ʻo kāu pākana kāu hoa ola, ʻaʻole ʻoe ke kahu o kāu wahine. ʻAʻole ʻoe ka ʻōnaehana hoʻoponopono o kāu wahine.
Inā ʻoe e lawe i kēia kuleana, ʻike ʻoe i ka pono e hoʻoponopono i nā mea kūpono ʻole me kāu wahine. E kau ia i ka nui kūpono ʻole o ke kaomi iā ʻoe. Mai hana kēlā iā ʻoe iho. E hoʻomanaʻo he mau mākua ʻolua a me kāu wahine!
E hoʻomanaʻo pinepine iā ʻoe iho ʻaʻole hiki iā ʻoe ke mālama i ka hauʻoli o kāu wahine. ʻAʻole hana pēlā. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke makaʻu i kou ola e hoʻāʻo a hoʻoponopono i ke ola o haʻi.
3. Hōʻalo i ka ʻae ʻana i kekahi ʻano ʻāhewa inā ʻaʻole ou kuleana
Ke hana nei ʻoe me kahi wahine maikaʻi ʻole, ʻike pinepine paha ʻoe iā ʻoe iho i nā hanana kahi e kuhikuhi ai kāu wahine iā ʻoe.
Ke hiki kēia, e hoʻāʻo i ka mea e hiki ai ke hoʻoluliluli i kēia manaʻo. ʻAʻohe kumu o ka hoʻopaʻi me ka nee hou a i ʻole ka hoʻokau ʻana i kahi pāʻina aloha nou iho.
Manaʻo paha he kūpono ʻole ke hoʻopiʻi ʻia ʻoe no nā mea ʻaʻole i loko o kāu kaohi. Akā hiki iā ʻoe ke kāohi i kāu mea e koho ai e hōʻāhewa.
Ke manaʻo ʻoe he kuleana ʻoe no kekahi kūlana, ʻae iā ia. Akā inā ʻaʻohe ou kuleana, ʻaʻole pono ʻoe e lilo i scapegoat no ka maikaʻi ʻole o kāu wahine.
4. Hoʻomaopopo i nā kumu kumu o ka negativity ma o ka kamaʻilio wehe
Ke hiki mai i ka ʻike pehea e hana ai me ka wahine maikaʻi ʻole, ʻoiai he mea nui ia e hoʻokumu i nā palena olakino, pono ʻoe e wehe i kahi kahawai kamaʻilio me kāu wahine.
I kēia ala, hiki iā ʻoe ke kākoʻo i kāu hoa me ka pale ʻana iā ʻoe iho. Noho pū me kāu kāne a wahine paha. E hoʻomaka i kahi kūkā kamaʻilio e hoʻomaopopo ai i ke kumu o ke ʻano o ko lākou manaʻo.
Inā hiki iā ʻolua ke hana pū e kōkua i kāu kāne e hoʻokele i kā lāua ala e ʻike ai i kekahi o nā kumu kumu o kā lākou noʻonoʻo maikaʻi ʻole a ʻano hoʻi, hiki i ka ʻike ke kōkua i kāu hoa.
Hiki ke kumu o ka noʻonoʻo maikaʻi ʻole i nui. He maikaʻi ʻole paha ia i nā wā kamaliʻi, makua makua maikaʻi ʻole, nā hanana maikaʻi ʻole i loaʻa i kāu wahine, a pēlā aku.
I ka hapa nui o ka manawa, ʻaʻole ʻike ka poʻe i ke kumu o ko lākou ʻano. No laila, hiki i kekahi ʻike ke kōkua iā lākou.
5. Ka hopena o nā hanana ola i ka manaʻo o ka wahine
E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, hiki ke hoʻokau ʻia kahi noʻonoʻo maikaʻi ʻole a i ʻole ke ʻano i nā ʻike o ke ola i hala.
Hiki i nā hanana ola koʻikoʻi ke hopena nui i ka hiki i ke kanaka ke hoʻoponopono i ko lākou mau naʻau. No laila, hiki iā ʻoe ke noho a noʻonoʻo i kekahi hanana nui e like me ia, ʻo ia hoʻi nā mea i kū ʻia i loko o ke ola o kāu wahine.
Ua alo koke paha kāu wahine i ka hana ʻole? Ua nalowale paha kahi mea aloha? Ua loaʻa paha iā lākou kahi hāʻule me kahi mea kokoke iā lākou? He olakino olakino kāu wahine?
E pane i kēia mau nīnau iā ʻoe iho a nīnau i kāu wahine e pane i kēia mau nīnau. He mea koʻikoʻi kēia no ke aʻo ʻana pehea e hana ai me ka wahine maikaʻi ʻole.
6. E minamina e lilo i hoa kōkua
Ke male ʻoe i kahi kanaka, nui ke kākoʻo. He mea nui ia e kākoʻo iā lākou a noho pū me lākou ma nā wā hauʻoli a paʻakikī hoʻi o ko lākou ola.
ʻO ke aloha kahi ala maikaʻi loa e hōʻike ai i kou aloha a kōkua i kahi kanaka maikaʻi ʻole. No laila, pehea e hiki ai iā ʻoe ke aloha me ke kiʻi ʻole ʻia i ke ʻano maikaʻi ʻole o kāu kāne?
E hana ai i kēia, pono ʻoe e hoʻomaopopo i ke aloha a me ke aloha ʻokoʻa nā manaʻo. Inā ʻoe e hoʻomaka empathizing me kahi kanaka maikaʻi ʻole, ʻaʻole e loaʻa nā palena naʻau olakino.
Ke lokomaikaʻi ʻoe, e koho ʻoe e hōʻoia i ka pehea a lākou e manaʻo nei me ka ʻole o ke kau ʻana iā ʻoe iho i ke ʻano o ka manaʻo maoli i ka manaʻo o kāu wahine.
No laila e hoʻolohe i kahi mea hoʻolohe.
E nānā i kēia wikiō wikiwiki no ka loaʻa ʻana o kahi ʻōlelo aʻoaʻo pehea e kōkua ai i kāu ʻaoʻao maikaʻi ʻole.
7. E hana i kāu ʻike ponoʻī
Hele mai kēlā me kēia kanaka i kēia ao me kā lākou ʻāpana ukana.
Akā ʻo ka loaʻa ʻana o ka maopopo e pili ana iā ʻoe iho ma o ka makaʻaka ʻana iā ʻoe iho hiki ke kōkua iā ʻoe e pale iā ʻoe iho. Ke ʻike pono ʻoe iā ʻoe iho, hiki iā ʻoe ke maopopo maopopo i kāu wahi o ka kaohi.
Hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i kāu mau mea ponoʻī a, no laila, e hoʻokumu i nā palena no ʻoe iho i ka noho ʻana me kahi wahine maikaʻi ʻole. ʻO ka hana ʻana i kāu ʻike pilikino hiki ke kōkua iā ʻoe e pale iā ʻoe iho mai ka negati i ka male.
8. Hoʻomaopopo ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono i nā pilikia o kāu wahine
E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, pono ka palena no ka hana ʻana me ke ʻano maikaʻi ʻole o ka wahine.
ʻO ka ʻāpana nui o ka loaʻa ʻana o nā palena naʻau i kahi e ʻae ʻo ia ʻaʻole ʻoe e lilo i mea e noʻonoʻo ai i nā haʻina no nā haunaele o ka naʻau o kāu wahine.
ʻO kahi ʻāpana nui o ka pehea e hana ai me ka wahine maikaʻi ʻole e ʻike nei inā loaʻa i kahi kanaka kahi ʻano maikaʻi ʻole, makemake lākou i kahi hoa hoʻomaopopo. ʻAʻole ka mea hoʻoponopono pilikia.
I nā manawa āpau, makemake wale kāu wahine e hoʻomaopopo iā ia.
9. E ʻae iā ʻoe iho e ʻike i nā manaʻo maikaʻi a hauʻoli hoʻi
I kēia manawa no ka mea i loko o kahi pilina maikaʻi ʻole ʻaʻole ia he kumu no kou ʻike ʻole i ka hauʻoli.
Hiki iā ʻoe ke hopohopo a mālama i kāu wahine ʻoiai e noho maikaʻi a hauʻoli.
Komo i nā hana a me nā mea e hauʻoli ai ʻoe.
10. ʻAʻole pono e hoʻokolokolo i kāu partner
He counterproductive ka noʻonoʻo noʻonoʻo i ka ʻike ʻana pehea e hana ai me ka wahine maikaʻi ʻole.
Hiki i ke ʻano hoʻokolokolo i ke ʻano maikaʻi ʻole o kāu wahine ke hoʻi i hope. ʻO ka mea, aia paha ʻoe ma lalo o ka manaʻo ʻike ʻoe i ka mea maikaʻi loa no kāu wahine, akā ʻaʻole kēlā ke kūlana.
Ke lilo ʻoe i mea hoʻokolokolo, hoʻokau paha ʻoe i ka noʻonoʻo maikaʻi ʻole. ʻO kēia no ka mea e hopu ʻia ʻoe i ka hele ʻana i ka mea āu e manaʻo ai ʻaʻole hewa i kāu kāne a wahine paha.
11. Hiki iā ʻoe ke hana i kou ʻike naʻau a oʻo i oʻo
ʻOiai ʻo ka ʻike naʻau kahi ʻāpana o ka hana ʻana i kāu ʻike pilikino, pono ia i kahi nānā kūikawā.
No ke aha mai? No ka mea e pili ana kāu pilikia nui i nā manaʻo maikaʻi ʻole o kāu wahine.
No laila, inā ʻoe e ʻike pono i kou ʻano, pehea e hōʻike kūpono ai i kou mau manaʻo, pehea e heluhelu ai i ka lumi a hana kūpono, ʻaʻole ʻoe e pale iā ʻoe iho, hiki paha iā ʻoe ke hana i kahi ʻano e hoʻohuli i kāu wahine i ka hana. iā ia iho / iā ia iho.
12. He mea kōkua paha ke kālaʻi
ʻO kekahi o nā ala kūpono e hana ai me kahi pessimist paha e paipai iā lākou e koho no ka hoʻopili ʻana i ka ʻoihana.
ʻO ka waiwai o ke kuanaʻike ʻole a me ka ʻike ʻoihana o ka negativity ma waena o ka pilina he mea maikaʻi loa.
ʻAʻole wale ke koho kūpono no kāu wahine, kōkua pū paha ia iā ʻoe. Inā makemake ʻoe e ʻike pehea e hana ai me kahi wahine maikaʻi ʻole, hiki iā ʻoe ke hoʻopaʻa puke i kahi manawa me kahi ʻoihana olakino noʻonoʻo nou iho.
ʻO kahi koho maikaʻi loa e hele no ka hoʻomaʻamaʻa a nā kāne. Ma kēia ala, e aʻo ai ʻolua i ka hana ʻana i ka negatiwe a hana iā ʻoukou iho a me ka laulima pū ʻana.
Panina hopena
I kēia manawa ua ʻike ʻoe pehea e hana ai me kahi wahine maikaʻi ʻole, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i ka hoʻokō ʻana i kēia mau hoʻolālā e pale aku iā ʻoe iho a mālama i kāu male. E manaʻoʻiʻo paha ʻaʻole paha, holo pono kēia mau hoʻolālā.