Anter
Hiki i ka ʻeha puʻuwai ke lilo i mea maikaʻi loa e hele ai kekahi.
He ʻeha loa a he manawa weliweli loa ia; like ia me ka hele ʻana i ka hoʻolewa o kahi mea āu e aloha ai. Akā ʻo ka ʻike ʻana i ka mea i aloha mua iā ʻoe ʻaʻole aloha hou iā ʻoe, ʻaʻole ia ka mea ʻoi loa o ka hoʻokaʻawale; ke hoʻokuʻu nei i kahi mea āu e aloha ai a loaʻa ka pane i pehea e haʻalele ai i ke aloha iā haʻi.
ʻO ka ʻike ʻana i ke kanaka āu i kaʻana like ai i kēlā me kēia mea, ka mea ʻike iā ʻoe i loko, ka mea hiki ʻole iā ʻoe ke noʻonoʻo i ke ola me ka ʻole o ka pule i hala, ʻaʻole ia he ʻāpana o kou ola e lilo i mea hoʻonāukiuki loa.
ʻO ka ʻike he pono ʻoe e hoʻokuʻu iā lākou e hele i mua e hauʻoli a hiki ke lilo i mea paʻakikī loa e hiki i ke kanaka ke hele. Ke ʻōlelo nei inā aloha ʻoe i kekahi e hoʻokuʻu iā lākou, ʻoi aku ka maʻalahi ma mua o ka hana. No laila, hiki iā ʻoe ke hōʻoki i ke aloha i kekahi, ma hope o kā lākou kāhea ʻana iā ia e haʻalele me ʻoe?
ʻAʻole maʻalahi ke aʻo ʻana e hoʻokuʻu akā i kekahi manawa pono ʻoe e hoʻokuʻu. Minamina, i kekahi manawa pono e hele ma waena o kēia pae o ka puʻuwai.
He mea nui e ʻike i ka manawa e haʻalele ai i kahi pilina a pehea e hoʻokuʻu ai i kahi mea āu e aloha ai i mea e kaohi ai i kou ola a loaʻa hou ka hauʻoli.
ʻIke wau he mea hiki ʻole paha ke hana ʻoiai ua ʻeha kou mau ʻeha, akā pono ʻoe e aʻo pehea e hoʻokuʻu ai i kahi mea āu e aloha ai a hoʻomaka hou.
Eia kekahi, eia kahi wikiō i loaʻa kahi hoihoi ponoʻī inā ʻoe e aloha iā lākou e hoʻokuʻu iā lākou e hele.
E hoʻomau i ka heluhelu ʻana e ʻike e pili ana i nā ala maʻalahi e hoʻokuʻu a hele i luna o kahi mea āu i aloha ai.
Pehea e haʻalele ai i kahi pilina
1. Hoʻokaʻaʻike
Ke haʻalele nei i kahi pilina, ʻokiʻoki i kāu pilina āpau me kāu ex.
E hoʻāʻo e hana i kēia no ka liʻiliʻi iki. Ke mālama nei i kahi ex i kou ola no ka pono o ka noho hoa aloha ʻana he hōʻailona ia o ke ʻano makua ʻole. Pehea e hiki ai iā ʻoe ke launa me kekahi nāna i haʻihaʻi kou puʻuwai?
ʻAe, he mea nui e kala aku iā lākou, akā he mea nui nō hoʻi e nānā i kāu olakino maikaʻi.
ʻO ka hoʻokuʻu ʻana i ke aloha he mea nui loa ia no ka hapa nui o ka poʻe.
ʻAʻole makemake ka hapa nui o ʻoukou e hoʻokuʻu i kekahi mea āu e aloha ai a kau i ka manaʻo o ka hoa aloha ʻana i mea e ola ai ka pilina.
Manaʻo paha ʻoe ma kēia ala e hoʻi ai kāu ex, akā e nīnau iā ʻoe iho i kēia:
- Inā lākou e hoʻi i kēia manawa ʻaʻole lākou e haʻalele hou ke paʻakikī nā mea?
- E kūpaʻa paha lākou inā ʻike lākou e pau ana kāu kala iā lākou a hoʻi lākou iā lākou i kou ola?
Inā ʻaʻole ʻoe e ʻoki i ka pilina a laila lilo ʻoe i mea kū no lākou, e hele mai lākou i ka wā a lākou e makemake ai a haʻalele ke makemake lākou.
I ka wā o ka hoʻokaʻawale, pono ʻoe i ka pīhoihoi a noʻonoʻo e pili ana i kou pono iho. E hoʻokuʻu i kahi mea āu e aloha ai no ka mea e hoʻokuʻu ia iā ʻoe mai ka hōʻeha ponoʻī o ka hopohopo anticipatory.
2. E alo i kou ʻeha
ʻO ka kuhi hewa maikaʻi loa a ka poʻe i hana ai i ka wā o ka hemo ʻana a hūnā lākou i ka mea a lākou e manaʻo nei.
Hoʻomaka lākou e ʻimi i nā ala i mea e pohō ai i ko lākou naʻau; ʻike lākou i ka hōʻoluʻolu ma ka hopena o kahi ʻōmole a i ʻole e hūnā mai iā lākou.
ʻO ka lōʻihi o kāu hana ʻana i kēia, ʻoi aku ka maikaʻi o kou kūlana. No laila ma kahi o ka makaʻu, alo i ka ʻeha o ka puʻuwai puʻuwai, ke poʻo i mua ona a hūnā ʻole.
He mea maikai ke uwe; he mea maikaʻi ke haʻalele i ka hana, he mea maʻamau ka nānā ʻana i ke kiʻi ʻoniʻoni like i iwakālua mau manawa a ke uē nei nō; ʻae iā ʻoe e ʻapo i kou mau manaʻo.
ʻO ka nalo ʻana i kāu ex ʻaʻole ia he mea lapuwale akā ʻo ka hūnā ʻana i kēia ʻoiaʻiʻo.
Ma hope o kou hoʻokuʻu ʻana i kahi mea āu e aloha ai, i ka hala ʻana o ka manawa, e noho ana kou noʻonoʻo, a ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ke kāne a kaikamahine paha i haki kou puʻuwai.
Heluhelu Pili: Pehea e loaʻa ai i kahi mea āu e aloha ai
3. Kāohi i ka hoʻokalakupua
E aloha aku i ka “what if's.”
Pau nā pilina no kekahi kumu, i kekahi manawa ʻaʻole maikaʻi nā mea, a ʻaʻole pono ʻoe e launa me kekahi no ka mea he nui nā hoʻolālā a ke Akua.
ʻO ke kumu no ka haʻalele ʻana i kahi pilina, ka hōʻino ʻana iā ʻoe iho a me ka luʻu ʻana iā ʻoe iho i loko o “what if's” ʻaʻole ia e kōkua iā ʻoe e hoʻōla wikiwiki.
Kāohi i ka noʻonoʻo pehea e hoʻololi ai iā ʻoe iho a hana i nā mea i holo pono; ʻaʻole e loli nā mea a ʻaʻole e holo pono kāu pilina no ka nui o nā manawa āu e noʻonoʻo ai. Inā hoʻomau ʻoe e hana i kēia, e hoʻopau hou ʻoe iā ʻoe i ka ʻeha.
No laila e lawe i ka hanu hohonu, hāʻawi iā ʻoe iho i kahi hōʻoia maoli a nānā i mua i ka wā e hiki mai ana no ka mea aia nā mea nui a ʻoi aku ka maikaʻi e kali ana iā ʻoe ma mua o kahi kanaka i haki i kou puʻuwai.
Inā ʻoe e hele i loko o kahi breakup a laila pono ʻoe e hele i loko o kahi manawa paʻakikī loa akā e hoʻomanaʻo ʻaʻole kēia ka hopena. Hoʻopiha kēia ola i nā mea nani, nā manawa nani a me nā wahi hanohano; ua hoʻouna ʻia ʻoe ma aneʻi no kahi kumu.
Mai hoʻokuʻu i ka hoʻoholo a kekahi e hōʻino i kou ola.
ʻO ka haʻalele ʻana i kahi mea āu e aloha ai ke lilo i hoʻomaka i kahi mea hou a nani i kou ola. Ma hope o ka neʻe ʻana mai kahi pilina āu e hele ai ma hope, neʻe i nā mea nui a maikaʻi i ke ola.
Inā he suicidal ʻoe a laila kau i ka pahi, mai hōʻino i kou ola no ka mea ua haʻalele kekahi iā ʻoe. Ua puni ʻoe i ka poʻe aloha iā ʻoe ma mua o kā kēia kanaka hoʻokahi, no laila e hoʻokuʻu i kēia imbecile.
E noʻonoʻo e pili ana i kāu wā e hiki mai ana, e nānā iā ʻoe iho a lilo i mana maikaʻi loa loa iā ʻoe iho.
ʻOi aku ʻoe i nā mea hou aku; mai hoʻokuʻu i kahi kanaka e wehewehe i kāu waiwai. Inā ua holo ka pilina, a koi ʻia ʻoe e hoʻokuʻu i kahi mea āu e aloha ai, e hana maikaʻi. Mai pale i ka makemake e hoʻoponopono mau i ka mea i haki.
Aloha ʻoe iā ʻoe iho, ʻapo i kou ola a hele i waho a ola. ʻO ia kahi e haʻalele ai i kahi āu e aloha ai a loaʻa ka mālamalama i ke ola.
E ʻike i kou kuko, e hui me nā poʻe hou a hoʻomaka e hana i nā mea hoʻomanaʻo hou a me nā ʻike. E aʻo e neʻe i mua inā ʻaʻole ʻoe makemake. Mai ʻae i kahi kanaka e wehewehe i kou waiwai; Na ke Akua i hana iā ʻoe me ke aloha a me ka nani, mai hoʻokuʻu wale.