Anter
- 1. Hele ka pilina ma nā ʻaoʻao ʻelua
- 2. He mea nui ka ʻoiaʻiʻo
- 3. E hoʻomaopopo i kāu mau palena
- 4. Kākoʻo vs.
- 5. Hilinaʻi
He paʻakikī ka noho ʻana me ke ʻano olakino noʻonoʻo. Ke kūkulu nei i kahi hilinaʻi, paʻakikī ka pilina olakino. Mālama ʻelua i ka manawa hoʻokahi? Kokoke hiki ʻole.
ʻO ka liʻiliʻi, ʻo ia ka mea aʻu i hilinaʻi ai ma mua.
ʻO ka ʻoiaʻiʻo kou olakino noʻonoʻo e hoʻopili i kāu pilina, a ʻo ka hope. Ke male ʻole ʻoe, aia kahi kānalua e kānalua iā ʻoe iho i hoʻonui ʻia e ka hopohopo a me ke kaumaha.
Hiki i ke ʻano haʻahaʻa a me ka hilinaʻi ʻole iā ʻoe iho ke alakaʻi i kahi lolo i lalo.
Maʻalahi loa e hāʻule i ke ʻano o ka hoʻokaʻawale ma muli o ka ʻike ʻole ʻia o ka waiwai ʻole. ʻAʻole ʻoe ʻike i kekahi mea iā ʻoe iho e pono ai ka launa ʻana, no laila ʻaʻole ʻoe e hoʻāʻo a me ka lā. Hoʻohui, pili ka hoʻohaʻahaʻa me ka hoʻāʻo. ʻO ke kamaʻilio ʻana, ka ʻike ʻana i kekahi, ke hoʻokau nei iā ʻoe iho ma waho o ka noʻonoʻo a me ke kino i hiki ke lawe i ka manaʻo iā mākou.
ʻO nā mea a pau e kaua ana i kekahi mea e like me ke kaumaha, ʻoi aku ka nui o kēia manawa i kekahi manawa.
Ma ke kula kiʻekiʻe, ua hoʻoholo wau e make wale wau. He mea hoʻokalakupua iki, akā me he mea lā he manaʻo kūpono ia i kēlā manawa. ʻAʻole wau i ʻike i kekahi mea i loko oʻu iho no ka mea kūpono, no laila manaʻo wau ʻaʻohe mea ʻē aʻe e hana.
ʻO kēia kahi mea i kaʻana ʻia me nā poʻe he nui e ʻeha i nā ʻano like. ʻO wau naʻe i kuʻi ʻia e ka laki o ka laki. Ua hālāwai au me kekahi e hoʻomaopopo. ʻAʻole ma muli o ka hele ʻana i loko ona, akā no ka mea he ʻohana pili kāna.
Iā wau, ʻaʻole hiki ke hoʻomaopopo. ʻO kekahi mea i maopopo i ka mea aʻu e hele nei? ʻO kekahi e hiki iaʻu ke kamaʻilio me ka ʻoiaʻiʻo, ka mea ʻaʻole i maopopo akā ua aloha nui? ʻAʻole hiki!
Ua ulu ko mākou pilina ma ke kahua o ka ʻoiaʻiʻo a me ka hāmama. Ke nānā nei i hope, aia kekahi mau haʻawina nui e aʻo ʻia:
1. Hele ka pilina ma nā ʻaoʻao ʻelua
ʻAe, ua kōkua paha ia ʻaʻole ona pilikia e pili ana i ke olakino. Ua hiki iaʻu ke nānā iaʻu iho me ka ʻole o ka hoʻokau mua ʻana i nā poʻe ʻē aʻe.
Ua alakaʻi kēia i kahi pilikia ma hope - ka manaʻo no ka mea ʻaʻohe ona kaumaha a hopohopo paha, pono ʻo ia e maikaʻi. ʻO wau (i koʻu kāhea aloha ʻana iaʻu iho) ʻo ka mea maʻi. ʻAʻole wau i ʻike a hiki i ka lohi loa o ka loaʻa ʻana o kahi pilikia o koʻu olakino ma luna ona.
ʻOiai ke olakino, mālama ʻana i kekahi e hakakā nei hiki ke hoʻolalelale iā ʻoe.
I kahi pilina, he mea nui ia e ʻike i kēia i kāu pakanā.
Ke hoʻokau nei paha lākou i kahi maka wiwo ʻole i ka hoʻāʻo ʻana ʻaʻole e kaumaha hou aku iā ʻoe, akā ʻaʻole maikaʻi kēia no lākou. ʻO ka ʻike ʻana iā ia e hakakā ana ua hoʻokau loa iaʻu e ʻimi i kōkua kōkua.
Ke noho kaʻawale wau, e lana wau i ka minamina ponoʻī no ka mea ʻo wau wale nō ka mea āu i manaʻoʻiʻo ai he ʻeha wau.
I loko o kahi pilina, aia kahi kuleana ʻano ʻē o ka mālama.
He haʻawina nui ia - hiki i kāu ʻano ʻona ke hōʻeha i ka poʻe a puni ʻoe. E makaʻala ʻaʻole ʻoe e hōʻeha i ka poʻe āu e aloha ai.
2. He mea nui ka ʻoiaʻiʻo
He kanaka hana nui wau i nā manawa a pau, e hoʻokau nei i kaʻu mau pilikia a e hoʻāʻo nei e nānā ʻole iā lākou.
Nānā Spoiler - ʻaʻole maikaʻi kēia.
Ma ke ʻano he pilina e pono ai e ʻike i kahi mea pili, ʻike koke wau hiki iaʻu ke wahaheʻe iaʻu iho, akā ʻaʻole iā ia. Ua hiki iā ia ke kiʻi i nā ʻōuli liʻiliʻi ʻaʻole maikaʻi kaʻu e hana nei.
Kūleʻa mākou āpau i nā lā, a ʻike wau ua ʻoi aku ka maikaʻi, e hoʻopono iā lākou ma mua o ka hoʻāʻo ʻana e hūnā. Makemake wau e hoʻohālikelike i nā maʻi o ke kino a me ka noʻonoʻo.
Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo a nānā ʻole i kou wāwae haʻihaʻi, akā ʻaʻole ia e hoʻōla, a ʻoi aku ka maikaʻi o kou hopena iā ia.
3. E hoʻomaopopo i kāu mau palena
Hiki ke kaumaha i nā milestones o ka pilina.
ʻO ka hui ʻana i kona ʻohana a me nā hoaaloha he ikaika nui ia, me ka ʻole o ka hopohopo ʻole e mimiki ʻana iaʻu i ka manawa holoʻokoʻa. Hoʻohui ʻia, aia ma laila ka FOMO. Ka makaʻu o nalo ʻana. E hoʻolālā ʻo ia a me kona mau hoaaloha, a e kono ʻia wau.
E hoʻomaka ka hoʻomakaʻu ʻana o nā pūhoihoi hopohopo, ma ka maʻamau o nā laina o "he aha inā e inaina mai lākou iaʻu?" a "a inā hoʻohilahila wau iaʻu iho?" He paʻakikī ke kaʻina hana o ke ola ʻana, a ʻo kekahi o nā ʻanuʻu mua aʻu e aʻo nei e nānā ʻole i kēia mau leo a me nā manaʻo.
Ua pani lākou i kahi mea kūpono e noʻonoʻo ai - he mea nui paha kēia naʻu?
Inā ʻaʻole hiki iaʻu ke hele e launa me kona mau hoaaloha a ʻohana paha, ʻaʻole wale wau e nalo ʻana, akā he hōʻailona kēia o ka nāwaliwali? Ma ka hōʻike ʻole ʻana, a ʻelua wau e iho ai? I koʻu manaʻo, ʻaʻohe mea kānalua. ʻO kahi 'ʻae' nui loa i neon ma o koʻu lolo. E hāʻule ʻole wau ma ke ʻano he ipo wahine.
Kupaianaha, ua lawe ʻo ia i ke kūlana ʻē aʻe.
Maikaʻi ke loaʻa nā palena. Maikaʻi ke ʻōlelo “ʻaʻole”. ʻAʻole ʻoe he holomua. Ke neʻe nei ʻoe i kāu wikiwiki a lawe manawa no ʻoe iho.
ʻO ka hoʻōla a me ka mālama ʻana i ke olakino noʻonoʻo he marathon, ʻaʻole he sprint.
4. Kākoʻo vs.
ʻO kahi mea a kaʻu hoa a ʻike wau ʻaʻole wau i makemake e pili pololei ʻo ia i koʻu hoʻōla.
Ua hāʻawi ʻo ia e kōkua iaʻu i ka hoʻonohonoho ʻana i nā pahuhopu, e hoʻonohonoho i nā hana liʻiliʻi a paipai iaʻu e hoʻokō iā lākou. ʻOiai he mea kupaianaha kēia a hana paha no kekahi poʻe, noʻu nei nui ʻole ia.
Ke aʻo nei ka ʻāpana o ka hoʻōla e hoʻomaopopo iā ʻoe iho. E maopopo ai iā ʻoe maoli, ʻaʻole i kēlā mau manaʻo pouli a me nā makaʻu.
Ua hiki iā ia ke kōkua iaʻu i ka hoʻonohonoho ʻana i nā pahuhopu, ka hana maʻalahi a me nā mea nui e ʻimi ai. ʻO kēia ka mea i makaʻu i ka holomua - inā ʻaʻole wau e hoʻokō i kēia mau pahuhopu e hoʻokuʻu nō wau iā ia. Ke manaʻoʻiʻo nei ua hoʻokuʻu ʻoe iā ʻoe iho i mua o ka maikaʻi ʻole.
Ua iho mai kēia mea āpau i hoʻokahi mea - nā ʻano nui ʻelua o ke kākoʻo.
I kekahi manawa pono mākou i ke kākoʻo kūpono. Eia koʻu pilikia, pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻoponopono? I nā manawa ʻē aʻe, pono mākou i ke kākoʻo naʻau. Weliweli wau, hāʻawi mai iaʻu i kahi pūliki. He mea nui e noʻonoʻo a kamaʻilio i ke ʻano o ke kākoʻo āu e pono ai.
Maʻalahi loa ke olakino noʻonoʻo, ʻoiai ʻaʻole pinepine kahi maʻalahi maʻalahi.
Noʻu, pono wau i ke kākoʻo naʻau. I ka mua, aia ka hoʻoholo pilikia ma muli o ka manaʻo. ʻO wai e hiki iā ʻoe ke kamaʻilio e pili ana i ke kōkua ʻana? Akā i ka hala ʻana o ka manawa a me ka hele ʻana o ka pilina, ʻike wau he pono wau e ʻapo, a e ʻike aia ʻo ia ma laila.
5. Hilinaʻi
ʻEha ka nui o nā pilina ma muli o ka hilinaʻi ʻole.
ʻIke wau i ka nui o nā hoaaloha hopohopo e kolohe ʻole paha kahi hoa, akā ua ʻike wau ʻaʻohe oʻu ikaika no kēlā.
Noʻu, hiki mai ka hilinaʻi i nā ʻano like ʻole. Makemake koʻu hopohopo a me ke kaumaha iaʻu e manaʻoʻiʻo ʻaʻole wau i kūpono nona, ke inaina malū ʻo ia iaʻu a makemake e haʻalele. Nīnau au i ka hōʻoia hou ma kēia mau mea ma mua o ka hopohopo.
Akā i ka hana ʻana pēlā, wehe wau i kahi kahawai nui o ke kamaʻilio. ʻIke kuʻu hoa i koʻu ʻano a hiki ke hōʻoiaʻiʻo iaʻu i kēia mau makaʻu, ma ke ʻano pololei, he ukana ʻōpala ia.
ʻOiai ʻaʻole maikaʻi ia, ua paʻakikī wau i ka hilinaʻi iaʻu iho. Makemake wau e hoʻoliʻiliʻi i koʻu mau mākau a me koʻu hiki, e hōʻoiaʻiʻo iaʻu iho ʻaʻole wau i kūpono i ka pilina a me ka hauʻoli.
Akā ke lawe nei wau i nā ʻanuʻu liʻiliʻi i ka hilinaʻi ʻana iaʻu iho, a ʻo kēia ka mea e ola ai.
I kēia manawa, hiki iaʻu ke hilinaʻi i kaʻu hoa.
Hoʻokahi memo hope
ʻAʻole pili kaʻu mau ʻike.
Ua paʻakikī ka hele ʻana i ka hopena me koʻu maʻi noʻonoʻo no ka mea ua manaʻoʻiʻo wau ʻo wau wale nō. Ma hope o ka hoʻokuʻu ʻana iaʻu iho i laila, ua ʻike wau he nui nā poʻe e like like me lākou.
ʻO ka mea nui aʻu i aʻo ai ʻaʻole ka hoʻoponopono kahi pilina. ʻAʻole hiki i ke aloha o waho ke hoʻoikaika iā ʻoe e aloha iā ʻoe iho. ʻO ka mea nui ka loaʻa ʻana o kahi pūnaewele kākoʻo, a ʻo ia ka pilina.