Anter
- E mahalo i kāu hoa
- E hauʻoli pū
- Kāohi i kou huhū
- E hoʻōki i ka hoʻololi i ka hewa
- Kūkulu hou i ka hilinaʻi
Hiki i nā pilikia o ka male ke hōʻino a hiki i kahi i manaʻo ai nā kāne e pono lākou i kahi ākea a me ka naʻau e pale i ka hōʻino ʻole i ko lākou kino, manaʻo, ʻuhane a me ka ʻuhane. Ma hope ua hele pinepine lākou i ka hoʻokaʻawale. He mea nui e hoʻomaopopo i ka hoʻokaʻawale ʻana o ka male male ʻaʻole ia e pale aku i ka hemo male ʻana ma mua o ka mea i alakaʻi ʻia ai i hoʻokahi. Hoʻokaʻawale ka manawa maʻamau i kahi manawa naʻau nui no ka wahine male i ʻike ʻia ua kāpae ʻia lāua ma kekahi wahi ma waena o ka male a me ka hemo. ʻO ka manaʻo kānalua, kaumaha, makaʻu, huhū a me ka mehameha e manaʻo ʻia. Ke hoʻokaʻawale ʻia, hiki mai ka ʻōlelo hoʻoweliweli o ka hemo ʻana - a ʻo ka hapanui o nā hihia ka hopena o ka male. ʻO ke ala āu e manaʻo ai e pili ana i kāu kaʻawale male inā pili ʻoe inā ʻoe e hoʻomaka a ʻaʻole paha, a he aha nā kumu no nā pilikia a me nā pilikia i kāu male ʻana.
Hoʻokaʻawale ka mea e like me ka evolution akā me nā manaʻo huikau i ka wā e hiki mai ana. Ma muli o nā manaʻo nui ka hoʻokaʻawale ʻana i nā kumu, hoʻoholo pinepine ʻia, wikiwiki a hoʻoholo ʻole ʻole. ʻOi aku ka hewa o kēia mau hoʻoholo i ka male.
Ke aʻo e mahalo i kēlā me kēia wahi a me ka pilikino i loko o ka hale hiki ke mālama i ka male ma hope o ka haʻalele ʻana mai ka hemo ʻana - hele lōʻihi kēia i ka paipai ʻana i ka launa olakino a me ka holomua a me ka kamaʻilio.
Hiki ke kōkua i kēia mau kaʻina e hana hou i kahi male i ka wā o ka kaʻawale.
E mahalo i kāu hoa
ʻO kahi ʻanuʻu i ka hoʻoponopono a me ka mālama ʻana i kāu male e aʻo ana pehea e mahalo hou ai i kāu hoa. Aia paha he mau huhū, luuluu, makaʻu a me ka huhū i loko o kou puʻuwai ma muli o kāu hala i hala akā pono ʻoe e hoʻokuʻu. Pono ʻoe e aloha a mahalo i kāu hoa no ko lākou ʻano a me ko lākou ʻano maoli. Ke hiki iā ʻoe ke mahalo i kāu hoa no ka mea ʻo ia ia, hiki iā ʻoe ke loaʻa i kahi ala e hana ai i kāu mau ʻokoʻa i kahi ʻano ʻoluʻolu a maikaʻi a noʻonoʻo hoʻi. ʻO ka mahalo i kekahi i ke kumu a me ke kumu o kēlā me kēia pilina a me ka male.
E hauʻoli pū
ʻO ka leʻaleʻa pū ʻana ma ke ʻano he kāne a male kekahi o nā ala o ka mālama ʻana i kāu male ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana. ʻO ke kau pū ʻana, ka hele ʻana i nā kiʻi ʻoniʻoni, ke hele nei i nā huakaʻi, nā hōʻike, nā ʻahamele pū kekahi ala e hoʻoulu hou i ke aloha a me ke kuko i ka male ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana. Lawe iki i kahi manawa e loaʻa ai kahi huakaʻi liʻiliʻi me kāu hoa. ʻO kēia ka mea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohui hou a hoʻohui pū i ke aloha a me ke kuko i loaʻa iā ʻoe no kekahi ma mua o ka hoʻokaʻawale ʻana. E like me kāu i hana ai i nā lā mua o kou male ʻana a i ʻole ke ʻano o kāu hana ʻana i ka wā e aloha ana ʻo ia ka mea e hoʻomaka ai e hana. ʻOiai, hoʻokaʻawale ka mea i nā mea paʻakikī akā ʻo kāu ala ʻokoʻa ponoʻī kēia e hōʻike ai iā ʻoe e aloha mau a mālama e pili ana i ka hauʻoli o kāu hoa.
Kāohi i kou huhū
I mea e hoʻoponopono ai i ka male ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana, pono ʻoe e aʻo pehea e kaohi ai i kou huhū. Pono ʻoe e aʻo pehea e noho mālie a ʻoluʻolu ke pissed ʻoe. Hiki iā ʻoe ke hoʻoholo e hele i ka holoholo ma waho ke ʻike ʻoe huhū ʻoe. ʻAʻole pono ʻoe e hoʻāʻo e hoʻolei i nā ʻōlelo hōʻino a hōʻino wale i kāu hoa wahine i nā manawa āpau āu e hoʻopaʻapaʻa ana a i ʻole kūlike ʻole me ia. Hiki iā ia ke hōʻino i ka pilina āu e hoʻāʻo nei e mālama. E ʻike pono ʻoe i ka mālie inā paha e hoʻolapalapa ana kāu ipo a ʻehaʻeha hoʻi, e pale aku i ka hoʻowalewale e hoʻolei i nā huaʻōlelo koʻikoʻi i kekahi i ka male.
E hoʻōki i ka hoʻololi i ka hewa
ʻO kahi hana nui i ka mālama ʻana i kahi pilina ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana, ʻo ia wale nō ke kuleana no kāu hana, hana ʻole, hana hewa, hewa a me nā hewa. Inā ʻoe e ʻimi nei e launa hou me kāu wahine he hopena loa ia e huhū, e hōʻike i ka inaina a hoʻololi i ka hewa iā ia no kāu hana. Pono ʻoe e hōʻea i kahi e hiki ai ke kaʻana like i kou ʻeha a me kou mau manaʻo i kahi ʻano kūkulu me ka manaʻo i ka hoʻomaopopo a me ke alu like ʻana e lanakila ai i nā pilikia i kāu male. Lawe i ke kuleana a me ke kāne no kāu hana ponoʻī a me kāu ʻano ma mua o ka hoʻopiʻi ʻana i ka mea ʻē aʻe.
Kūkulu hou i ka hilinaʻi
ʻO ka hilinaʻi ka mea nui i loko o ka pilina o ka male. ʻO ia ke kumu moe e kū ai ka male a me nā pilina ʻē aʻe. Me ke kūkulu ʻole ʻana i ka hilinaʻi āu i loaʻa ai no kāu pakanā a i ʻole kāu pākahi iā ʻoe, e kala mai iaʻu e haʻi aku iā ʻoe e hāʻule ana ka male.
Lawe ʻia kahi manawa pōkole loa e hoʻopau i ka hilinaʻi a kekahi iā ʻoe a me kahi manawa lōʻihi loa e kūkulu hou iā ia. Pono ke kūkulu hou ʻana i ka hilinaʻi iā ʻoe e kiaʻi mau i kāu ʻano, me ke akahele loa i kāu mālama ʻana i kekahi i kekahi. ʻO ke kūkulu hou ʻana i ka hilinaʻi i ka male hauʻoli ʻole ke kī nui i hoʻihoʻi i ke aloha a me ke kuko i ka male ma hope o ka hoʻokaʻawale. Inā makemake ʻoe e hoʻopakele i kāu male ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana pono ʻoe i ke kī!