Anter
- Mai huikau ma waena o IQ a me EQ!
- Pehea ka ʻike nui o ka naʻau i ka male?
- ʻO ka male ka pahu piha i nā manaʻo like ʻole
- ʻO nā kāne kāne naʻau a me kā lākou nani
- ʻO Empathy kahi mea nui i ka pilina
- Pehea ʻoe e lilo ai i kāne noʻonoʻo naʻau?
- ʻOkoʻa ka manaʻo o kēlā me kēia
- E mahalo i kāu ʻokoʻa
- Kahi ākea
- E hoʻolohe
- E kala a poina
ʻO ka ʻike naʻau he hiki ke hoʻomaopopo, mālama, empathize, a kaohi i ka ʻona ponoʻī a me nā manaʻo o haʻi.
Hiki i ke kanaka naʻau ʻike ke hoʻomaopopo i ko lākou mau manaʻo iho a me nā poʻe ʻē aʻe e mālama pū nei i ka hopena o ka hopena iā lākou a me nā poʻe ʻē aʻe a puni. ʻO Daniel Goleman he mea nui i ka kaulana ʻana i ka naʻau.
Ua ʻōlelo ʻo ia aia 4 mau mea nui o ka ʻike naʻau:
- Mākau pilikanaka
- ʻIke pilikino
- Hoʻoponopono ponoʻī
- A me ke aloha
Mai huikau ma waena o IQ a me EQ!
ʻO ka IQ a i ʻole ka mea ʻike ʻike i kahi ana pahuhopu o ka hiki i kekahi ke aʻo, noʻonoʻo a pili i ka ʻike i nā mākau. ʻOiai ʻo EQ e pili ana i ka kaohi ʻana a me ka hoʻokele ʻana i nā manaʻo a me nā manaʻo.
Pehea ka ʻike nui o ka naʻau i ka male?
Pili pinepine ka ʻike naʻau me nā ʻano alakaʻi i koi ʻia no nā ʻoihana kūleʻa. Akā ʻaʻole pono e hoʻowahāwahā ʻia ka kuleana a me ka nui o ka EQ i nā pilina!
ʻO ka loaʻa ʻana o ka naʻau ʻike ma ke ʻano he maikaʻi i loko o ka hoa o ke ola o kekahi e hoʻomaʻemaʻe a hauʻoli hoʻi i kou ola.
Hāʻawi ka ʻike naʻau iā ʻoe e hoʻomaopopo i ka manaʻo o kāu hoa a kamaʻilio pū pū me lākou.
Kū pinepine nā paio a me nā hoʻopaʻapaʻa no ka mea ʻaʻole hiki i kekahi o nā hoa ke manaʻo a empathize paha me ka manaʻo o kekahi. ʻO kēia ke alakaʻi i ka hoʻomaopopo ʻole, kuhi hewa a me kekahi o nā hana i makemake ʻole ʻia, a i ʻole nā ʻanuʻu.
ʻO ka male ka pahu piha i nā manaʻo like ʻole
Lili, huhū, huhū, huhū a hele mau ka papa inoa. He mea nui ia no nā ʻaoʻao ʻelua i hiki ke mālama i ka kaohi o ko lākou naʻau a me nā hopena i loaʻa iā lākou.
Manaʻo pinepine mākou i ka poʻe "oʻo" inā mālama lākou i nā hewa i hala a kā lākou hoa a i ʻole nā pōʻino i hala i loko o ko lākou mau puʻuwai a mau loa. ʻĀ, ma laila paha ka immaturity, akā ʻo ka nele o ka EQ ka mea kūpono e ʻōlelo ai ma aneʻi.
Ke hiki ʻole iā ʻoe ke lanakila ma luna o nā hanana a me ke kau ʻana, ʻo ia kahi hōʻailona o kou nele i ka ʻike naʻau.
ʻO nā kāne kāne naʻau a me kā lākou nani
ʻAʻole e hōʻole a pale aku paha kahi kāne naʻaupō i kāna wahine i ka hoʻopilikia a i ʻole ka hoʻohuli ʻana i ka hoʻoholo ʻana. ʻO kēia no ka mea kōkua ʻo EQ iā ʻoe e mahalo a hoʻohanohano i ka wahine a kāu hoa.
I kēia mau makahiki, ʻike nui a ikaika nā wahine. Maʻa lākou i kēia manawa i ka loaʻa ʻana o kahi leo, ʻo ia ke kumu e makemake ai lākou i kahi manaʻo nui i nā hoʻoholo āpau i hoʻoholo ʻia. Hiki i kēia mea ke lilo i mea paʻakikī no ke kāne a me ka wahine i ka male inā nele ke kāne i ka EQ.
ʻO ka male kahi moku i hiki ʻole ke holo ʻia e kekahi ʻaoʻao. Ke hāʻawi ʻole nei i ka mea nui i nā manaʻo a i ʻole nā manaʻo o kāu wahine, a pehea ʻoe e hoʻopilikia ai iā lākou, hiki iā ʻoe ke hōʻino i kāu male.
Me ka ʻike naʻau ʻoi aku ka maikaʻi, hiki iā ʻoe ke hoʻonā i nā pilikia i ka wikiwiki, ʻoi aku ka mākua a me ka maikaʻi.
ʻO nā wahine, ka mea maʻamau, e hana i nā mea kuikahi i ka male ma mua o nā kāne. He ala palupalu hoʻi kā lākou a hoʻolohe i ka hoʻohālikelike ʻia i nā kāne. Inā holo kēia kuhi ʻaoʻao hoʻokahi no kekahi manawa, hoʻokau paha ia i kāu pilina, a me ka olakino noʻonoʻo o kāu wahine (ʻaʻole e haʻi ʻia, ʻo kāu pū kekahi).
E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, pono ke kaulike nā hana a me nā kuikahi no ka male i ka hana. No laila, nā kāne ʻike naʻau i ka naʻau, a hoʻomaopopo, hōʻike a hoʻokele i ko lākou mau manaʻo, e noho lākou i kahi ola male.
ʻO Empathy kahi mea nui i ka pilina
ʻO ko mākou hiki ke manaʻo i ka manaʻo o ka mea ʻē aʻe a hoʻomaopopo mua iā ia. ʻAʻohe mea e hoʻomaikaʻi ai iā ʻoe e like me ke aloha. A i ka wā o nā hakakā a me nā hoʻopaʻapaʻa a me nā loli o ka naʻau maʻamau, pono kāu wahine āpau ma laila a hoʻomaopopo.
Pehea ʻoe e lilo ai i kāne noʻonoʻo naʻau?
Ua aʻo ʻia nā kāne mai ka wā ʻōpio e hoʻoliʻiliʻi i ka naʻau a kia nui i ke alakaʻi a me ka lanakila. No nā kumu pili kaiapili a i ʻole noʻonoʻo ʻole, nele ka ʻike ʻike naʻau i nā wahine. No laila pehea a pehea kāu e hana ai e hoʻololi ai i kēlā?
ʻOkoʻa ka manaʻo o kēlā me kēia
Pono ʻoe e hoʻomaopopo a ʻae i ka ʻoiaʻiʻo o kāu wahine, a i ʻole kekahi mea no kēlā mea, he ʻano ʻokoʻa a me ke ʻano o ka hana ʻana i nā mea. He aha ka mea maikaʻi me ʻoe ʻaʻole maikaʻi paha no kāu wahine? E hoʻāʻo a hoʻomaopopo i kāna ʻike e pili ana iā ia.
E mahalo i kāu ʻokoʻa
Ke kūʻē i nā manaʻo a i ʻole nā manaʻo, mahalo i nā ʻokoʻa. Mai hoʻowahāwahā i kona mau manaʻo a me kāna kuanaʻike.
Kahi ākea
He mea nui ka hakahaka no ʻolua. Ke nui loa ka huhū, a me ka huhū e ʻū ana, e hoʻomaha. E hoʻohana i kēia hakahaka e hoʻokuʻu i nā negatives āpau a lawe mai i ka positivity.
E hoʻolohe
E lilo i mea hoʻolohe maikaʻi, hoʻomanawanui. No ʻoe e maopopo ai i kona mau manaʻo, pono mua ʻoe e hana pehea ʻoe e hoʻolohe ai iā lākou.
E kala a poina
Mai paʻa i nā hoʻopaʻapaʻa a me nā hakakā, ʻo nā mea āpau e hoʻolōʻihi i nā hakakā a hōʻeha iā ʻoe a me kāu male.