Anter
- ʻEkolu kumu nui e hele ai nā kāne i ka hoʻokaʻawale
- Hōʻike ka hoʻokaʻawale ʻana i kahi kuanaʻike hou
- Hiki i ka hoʻokaʻawale ʻana me ke kōkua ʻoihana ke hoʻoikaika i kāu male
- 1. E kiʻi i kōkua kōkua mai ke kākāʻōlelo male
- 2. E hana i kahi kaʻina manawa
- 3. E nānā pono iā ʻoe iho
- 4. E hana e hoʻoponopono i kāu mau ʻokoʻa
- 5. Hoʻonohonoho palena
ʻO ka male ka mea leʻaleʻa, pīhoihoi, a me ke aloha akā he hana paʻakikī kekahi. ʻAʻole hele mai ia me nā ʻōkuhi a i ʻole kahi manual e pili ana i ka hana no ka holo lōʻihi. ʻAʻohe mea i komo i ka male ʻike i nā pane kūpono āpau.
ʻO ka male ʻana, e like me ke ola, ʻaʻole hemolele a pili ia i ka ʻelua pehea lākou e hoʻoponopono ai i nā hoʻopaʻapaʻa maikaʻi ʻole a me nā kūlike ʻole. ʻO kā lākou koho e pili pū i nā manawa paʻakikī, a laila lana ka manaʻo e ʻike i ke kuʻikahi i ko lākou ola male a i ʻole e ʻimi i ka hoʻokaʻawale a me ka hemo ma muli o nā ʻokoʻa hiki ʻole ke hoʻopili ʻia.
ʻEkolu kumu nui e hele ai nā kāne i ka hoʻokaʻawale
Nui nā kumu no ke aha e lilo ai ka male piha i ke aloha i kahi pāʻani walaʻau ma hope o kekahi manawa - ka moe kolohe, nā hanana kūpilikiʻi, nā pilikia pili kālā, a i ʻole ke ulu kaawale ʻana i ka manawa kekahi mau kumu e holo pono ʻole ai ka male. I ka manawa like e hoʻoholo ai ka wahine. Makemake lākou e hana i kā lākou pilina a i mākaukau paha e hele i ko lākou ʻaoʻao ʻokoʻa?
Hōʻike ka hoʻokaʻawale ʻana i kahi kuanaʻike hou
I ka pilina he uha nui ka haʻalele ʻana. Pono ia e noʻonoʻo iā ia a nānā iā ia mai nā kihi āpau. Wahi a nā poʻe loea, ʻoi aku ka maikaʻi o ka holo ʻole i ka hemo male akā hoʻokaʻawale no kekahi manawa i hiki iā ʻoe ke kiʻi i kahi kuanaʻike hou.
ʻIke pinepine mākou i nā kāne e noho kaʻawale nei me he mau kānaka lā i hōʻea i ko lākou wahi haki. Ua hoʻāʻo lākou i nā mea āpau āpau e hoʻokau i kā lākou male male a i kēia manawa hoʻokahi wale nō ke kaʻina mai ka hemo ʻana.
Hiki i ka hoʻokaʻawale ʻana me ke kōkua ʻoihana ke hoʻoikaika i kāu male
Manaʻo paha ʻoe i ka hoʻokaʻawale ʻana i ke kino inā pilikia ka male, a ua nāwaliwali kou pilina me kāu wahine, e hoʻopilikia paha ia i kāu male. Akā inā ʻoe e hoʻāʻo pono i ka hoʻokaʻawale me ke kākoʻo loea i ʻike ʻia, ʻike paha ʻoe e kūkulu ka hoʻokaʻawale i nā male ikaika.
Inā makemake ʻoe e hele i kahi lōʻihi e hana i kāu male male a hoʻoholo e hoʻokaʻawale i hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻawale i kou mau manaʻo, a laila heluhelu. E hoʻomanaʻo i kēia mau helu i kēia wā e ʻike ai pehea e kūkulu ai ka hoʻokaʻawale i nā male ikaika:
1. E kiʻi i kōkua kōkua mai ke kākāʻōlelo male
Inā ua hoʻoholo ʻolua e hoʻokaʻawale e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o kāu male, ʻoi aku ka maikaʻi no ka mea i ʻōlelo ʻia e lawelawe i nā lawelawe a kahi kākāʻōlelo a i mea hoʻoponopono paha. ʻOiai, ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻonā i nā pilikia pili a pau e hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e ʻike i nā pilikia i loko o kāu male ma muli o kā lākou objectivity. Hiki iā ʻoe ke kūpaʻa a hāmama e pili ana i kou mau manaʻo a hiki iā ʻolua ke kamaʻilio maikaʻi aku a ʻike inā hiki iā ʻoe ke hoʻonā i nā pilikia āpau a kā ʻolua mau alo e male ai.
2. E hana i kahi kaʻina manawa
Ke hoʻoholo ʻoe e hoʻomaha i kou male a hoʻokaʻawale no kekahi manawa ʻo ka mea maikaʻi loa no ka mea a ka wahine e hana ai, ʻo ia ke hoʻonohonoho ʻana i kahi kaʻina manawa. E hoʻonohonoho ʻoe i kahi lā hopena paʻa no kou kaʻawale ʻana e like me ʻekolu mau mahina a ʻeono paha mau mahina. E hōʻoia kēia e hoʻāʻo ʻoe e hoʻoholo i nā pilikia i loko o ka palena manawa; i ʻole, hiki i kou kaʻawale ʻana ke mau no nā makahiki a i ʻole hoʻopau koke i ka hemo male. ʻO ka hoʻonohonoho ʻana i kahi lā hopena e hoʻoulu ai i kahi ʻano o ka wikiwiki a ʻike paha ka wahine inā e ulu ka hoʻokaʻawale i ka nui o ka male.
3. E nānā pono iā ʻoe iho
ʻO kekahi o nā kumu e hauʻoli ʻole ai ʻoe i kāu male ʻana ʻo ia paha ua nalowale kāu pili me ka mea i hauʻoli ai ʻoe ma mua. ʻAʻole ka manaʻo o ka male ʻana e hoʻolilo i kēlā me kēia minuke ala e hoʻāʻo nei e hauʻoli i kāu wahine.
ʻOiai he nui nā hana i hiki i ka wahine ke hana pū i hiki ke lawe i ka hauʻoli like, he mea nui nō hoʻi e hoʻomau i ka hana ʻana i nā mea āu i aloha ai ma mua o kou male ʻana. Inā ʻoluʻolu ʻoe i ka pena ʻana a i ʻole ke hana nei, hana i kahi manawa e hoʻomau ai i ia mau hana.
4. E hana e hoʻoponopono i kāu mau ʻokoʻa
Hōʻike ka noiʻi 79% o ka hoʻokaʻawale e pau i ka hemo male, akā ʻaʻole hōʻole ka hōʻiliʻili ʻia e kūkulu ka hoʻokaʻawale i ka nui o ka male inā hana pololei. E hoʻohana i kēia manawa hoʻokaʻawale e hana ai i kāu ʻokoʻa. E ʻoiaʻiʻo i kāu pili male a e hoʻoikaika e hoʻohanohano i kāu hoʻohiki male.
5. Hoʻonohonoho palena
Inā hoʻoholo ʻoe i ka hoʻokaʻawale ke koho ʻoi loa i loaʻa iā ʻoe, a laila pono e hana i nā palena maopopo. Hāʻawi kekahi i kekahi i kahi hanu kūpono. E hoʻoholo e pili ana i ke kālā, hoʻonohonoho ola, a me nā keiki (inā loaʻa iā ʻoe). Inā ua hoʻoholo ʻoe e hoʻokaʻawale a laila hana maoli, ma kahi o ka hoʻoikaika ʻana iā ʻoe iho e noho pū, e ʻike ai inā hiki iā ʻoe ke mālama i kāu male.
E noʻonoʻo pono i kou kaʻawale ʻana. Nui nā poʻe e noho nei i nā ola ʻokoʻa no nā makahiki he nui me ka hoʻāʻo ʻole e hana i nā mea. E hoʻohana i kēia manawa e ʻike ai inā hiki i ka hoʻokaʻawale ke kōkua i ke kūkulu ʻana iā ʻoe i ka male ʻoi aku ka ikaika. E hana i kahi kahua ikaika no kāu male a hoʻāʻo e hoʻoponopono i nā mea i hewa i kāu pilina.