Anter
- 1. Ke inaina nei mākou i ka hoʻokūkū
- 2. Makemake mākou e pono, makemake ʻia, a hōʻoia ʻia i ka manawa maʻamau
- 3. Koho pinepine mākou i ka poʻe pono e hoʻōla, kōkua, hoʻōla ʻia
- Akā ma ke ala, nani ʻole ke kiʻi
- Kālele ʻana i ke ola ʻana i ka codependency
- Hiki ke mālama i kahi pilina codependent?
ʻ sayslelo ke kākāʻōlelo a me ka mea kākau mea kūʻai aku maikaʻi hoʻokahi "Ua nalo wau i ka honua o ke aloha a me ka hilinaʻi."
E noʻonoʻo e lilo i kākāʻōlelo, a i kumu aʻo i ke ola, a me kahi mea kākau kūʻai aku i ka helu hoʻokahi a e hakakā ana i nā pilina iā ʻoe iho. He aha kāu e hana ai? Pehea ʻoe e lawelawe ai?
No nā makahiki 29 i hala iho nei, ke kōkua nei ka mea kākau mea kūʻai aku maikaʻi, mea aʻoaʻo a me Life Coach ʻo David Essel i mau miliona o ka poʻe mai ka honua holoʻokoʻa ma o kāna hana hoʻokahi, nā puke, nā haʻiʻōlelo a me nā wikiō, e ʻimi ai i ka manaʻo a me ka hohonu o aloha i ko lākou ola.
Akā ua lawe ia i ka nui pono o kēia kanaka i ka pono a me ka mākaukau e noi no ke kōkua, e hoʻomaopopo i ka ʻokoʻa o kona ola ma waena o ke aloha a me ke aloha codependent. ʻO kēia ʻatikala loea na David Essel e hoʻomālamalama i ka pehea e hoʻoponopono ai i ka pilina addict a me ka codependent.
"A hiki i ka 1997, ʻaʻole wau i hoʻokolokolo maoli i ke kuleana a ke aloha i hoʻokani ai i koʻu ola, a ʻoi aku paha ka nui o ka hana a ka hilinaʻi ʻana i ka codependency i kaʻu mau aloha aloha.
Ua hilinaʻi nui wau, pīpī loa i ka wā e pili ai ke aloha, a ʻaʻole wau i noʻonoʻo pono he nui ke kōkua iaʻu. Ma hope o nā mea āpau he kākāʻōlelo a he kumu aʻo ola wau a e hana nei i ka honua o ka ulu pilikino no 40 mau makahiki, no laila ʻo wai ka mea hiki ke kōkua e aʻo iaʻu i kahi mea hou?
ʻO kekahi o nā makana nui loa i hāʻawi ʻia iaʻu i nā makahiki he 40 i hala aku nei, ke loaʻa nei ka poʻe mai nā wahi a puni o ka honua iaʻu e launa me aʻu no ke kōkua. No ke kōkua. No ka maopopo.
Akā i kekahi ʻano, ʻaʻole wau i manaʻo e pono i ke kōkua, ʻoiai ua hoʻopau mau koʻu mau pilina i ka haunaele a me ka hana keaka.
E like me nā poʻe he nui, ua ʻōlelo wale wau ua hewa wau i kahi "wahine koho wahine."
Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo? Ua ʻokoʻa loa.
No laila ma 1997, ua hoʻomaka wau e hana me kahi kākāʻōlelo ʻē aʻe, a ua hoʻohana wau i 365 mau lā e mākaʻikaʻi ai i ka honua o ka hilinaʻi a me ke aloha i loko o kaʻu mau pilina ponoʻī, e hoʻāʻo nei e hele i lalo o ke kumu i ʻike ai wau i ka nui o ka haunaele a me ka hana keaka i koʻu ola aloha.
Ua mākaukau ka pane, ke kali nei iaʻu no ka loaʻa.
I ka hopena o 30 mau lā, ua haʻi mai koʻu kākāʻōlelo iaʻu ʻo wau kekahi o nā kāne codependent i ke aloha āna i hui ai.
Ua pīhoihoi wau, pīhoihoi, pūʻiwa.
Pehea wau e hiki ai, kahi mea kākau, kākāʻōlelo, Life Coach a me ka mea haʻi ʻōlelo ʻoihana ʻike ʻole he pilikia nui kaʻu i nā pilina i kapa ʻia ʻo codependency? ʻO ka mea aʻu e ʻimi nei ʻaʻole i loli wale i koʻu ola ponoʻī, akā me ke ʻano o kaʻu hana aʻoaʻo a me ke aʻo pū kekahi.
ʻO ka hilinaʻi i ka pilina ka mea nui loa i ka honua, a ʻo wau kekahi o kēlā mau kānaka i hilinaʻi nui i ka ola.
No laila, pehea e hōʻoki ai i ka lilo i ka codependent i kāu pilina?
ʻO ka mea mua, e nānā i kekahi o nā hōʻailona e ʻike ai inā ʻoe, e like me aʻu, e hilinaʻi maoli nei i ke aloha:
1. Ke inaina nei mākou i ka hoʻokūkū
Holo mākou mai ka hakakā koʻikoʻi, ke hiki ke hoʻāʻo e hana ma waena o nā pilikia i loko o kā mākou ola aloha.
Hana wau i kēia i nā manawa āpau. Inā wau i loko o kahi pilina e kūlike ʻole me kuʻu ipo wahine, a ʻaʻole hiki iā mākou ke hoʻomaopopo, e pani wau, inu hou, a i kekahi mau hihia i loaʻa kahi hihia e pale i ka hakakā a me ka kamaʻilio e pono ai.
ʻO ʻoe kēia? Inā ʻo ia, a he ikaika kou e ʻae iā ia, e like me aʻu e hilinaʻi nei ʻoe i ke aloha.
2. Makemake mākou e pono, makemake ʻia, a hōʻoia ʻia i ka manawa maʻamau
Pono ka codependent i ke aloha, e ʻike i kekahi e haʻi mau iā lākou he nani lākou, ikaika, nani, nani, akamai, manaʻo wau ua kiʻi ʻoe i ke kiʻi.
Pono mākou e hōʻoia.
ʻO ke kumu o ka hilinaʻi ʻana i ka cod codingency i ke aloha haʻahaʻa haʻahaʻa a me ka haʻahaʻa haʻahaʻa.
A ʻelua wau, ʻaʻole wau i ʻike.
A pehea kou 'ano? Hiki iā ʻoe ke hana i kahi mea maikaʻi no kāu hoa, a inā ʻaʻole lākou e mahalo nui iā ʻoe, hiki iā ʻoe ke māʻona no ka mea ʻike ʻoe ua hana ʻoe i ka mea kūpono?
A i ʻole, inā hana ʻoe i kahi mea maikaʻi no kāu hoa, koi anei ʻoe inā ʻo loko wale nō ia, iā ʻoe iho, e hoʻomaikaʻi pinepine lākou iā ʻoe?
ʻO ka pono no ka hōʻoia mau kahi ʻano o ka codependency i ke aloha.
3. Koho pinepine mākou i ka poʻe pono e hoʻōla, kōkua, hoʻōla ʻia
ʻOi aku ka poʻe o mākou e hana nei i ka ʻoihana ulu pilikino, ma ke ʻano he kākāʻōlelo, Life Coach, nā kuhina, nā loiloi lauoho, nā mea hoʻomaʻamaʻa pilikino a me nā mea hou aʻe, koho pinepine mākou i nā hoa e pono ai kā mākou kōkua a manaʻo nui ia no mākou ʻelua i kēia manawa.
Akā ma ke ala, nani ʻole ke kiʻi
Lili huhū mākou i hiki ʻole i kā mākou mau hoa ke ola e like me kā mākou mau mea i manaʻo ai, a huhū lākou ke hoʻokikina nei mākou iā lākou e loli. Kahi kūlana maikaʻi ʻole.
Ua hana wau i kēia no nā makahiki he nui, e launa wau i nā wahine e hakakā paʻakikī nei i ke kālā, a i ʻole e hakakā nei me kā lākou kāne ma mua, a i ʻole e hakakā nei me ka hilinaʻi, a i ʻole e hakakā ana me nā keiki a hele mai ʻo David, ke kākāʻōlelo, Life Coach a me ka mea kākau e hoʻopakele.
Ke koho mau mākou i ke keikikāne maikaʻi ʻole, a i ʻole ke kaikamahine hakakā, ke hilinaʻi nei mākou i ke aloha.
No kekahi kumu manaʻoʻiʻo mākou he mea kā mākou e kōkua ai iā lākou e ala aʻe i loko o kā lākou mau pilikia a aloha ʻia e like me ka mea ʻaʻole i aloha ʻia e kekahi.
ʻIke paha ʻoe iā ʻoe iho ma kēia kiʻi? Inā hiki iā ʻoe ke ʻae, ke hele nei ʻoe i ka hoʻōla.
Mai ka hele ʻana i kaʻu papa ikaika ma 1997, ua hoʻololi maoli wau i kaʻu ala i ka honua o ka launa pū a me nā pilina, i hiki ai iaʻu ke ʻike i ka hoʻololi maoli ʻana iā David Essel ma ke aniani.
Ma kahi o ka ʻimi ʻana i nā wahine e kōkua, hoʻopakele, hoʻopakele, ʻoluʻolu au i kēia manawa me ka noho male ʻole ʻana, a i ʻole i ka pilina me kekahi mea e pili pū ana kā lākou hana.
Inā ʻoe e hakakā me ka male ʻole, inā ʻaʻole ʻoe hauʻoli i ka noho male ʻole ʻana, inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke loaʻa ka hauʻoli ma kāu iho, aia ʻoe ma ke aloha.
Kālele ʻana i ke ola ʻana i ka codependency
I loko o kā mākou puke moʻolelo mōʻaukala, ka mea i kākau ʻia ma nā mokupuni ʻo Hawaiʻi i kapa ʻia ʻo "ʻAnela ma kahi papa heʻe nalu", ʻo Sandy Tavish ke alakaʻi alakaʻi he loea pili i ka pilina a me kahi mea kākau e huakaʻi i kēia mau mokupuni no ka wā hoʻomaha a e aʻo hou e pili ana i nā kī o aloha hohonu.
I loko o ka moʻolelo, ua launa ʻo ia me kekahi wahine uʻi nona ka inoa ʻo Mandi, ka mea i kipaku aku i kekahi mea ola ʻē aʻe, he hoa kāne waiwai ʻole mai kona keʻena, a ua nānā aku kāna mau maka iā Sandy ma ke ʻano he "kāne o kāna mau moemoeā."
Ma muli o kā Sandy hana nui ʻana i kāna hana pilikino iā ia iho, a ua wāwahi hoʻi i kona ʻano codependent ponoʻī, ua hiki iā ia ke pale aku i nā hoʻāʻo hoʻowalewale ʻia e kēia wahine nani, me ka ʻike he pono ia e hoʻopakele ʻia, hoʻōla ʻia a hoʻopakele ʻia mai kāna pilina i hala. ʻaʻole e hele hou i kēlā ala.
Hiki ke mālama i kahi pilina codependent?
ʻO ka pane he no. ʻO Codependance, i nā pilina aloha, hoʻokumu i ka hilinaʻi ʻole a me ka huhū ʻole.
Inā makemake ʻoe i kōkua, a inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho i kekahi o nā hiʻohiʻona i luna, e kikoʻi aku i ke kākāʻōlelo, kuhina a i ʻole Life Coach i kēia lā a aʻo e like me ka hiki iā ʻoe e pili ana i kēia ʻano hoʻopulapula maikaʻi loa i ka honua o ke aloha.
Ke loaʻa ʻoe i kahi ʻono o ke ʻano o ke ʻano o ke olakino, aloha, pilina kūʻokoʻa, a i ʻole ke ʻike ʻoe i ke olakino o ka hauʻoli a me ka noho kaʻawale ʻana iā ʻoe iho, ʻaʻole ʻoe e hoʻi i ka codependency i ke aloha.
Lawe iā ia mai kahi loea, mai kahi ʻoihana, mai kahi codependent ma mua a i kēia manawa he ipo kūʻokoʻa, inā hiki iaʻu ke hana, hiki iā ʻoe ke hana. "
Ua kākoʻo nui ʻia ka hana a David Essel e nā poʻe e like me ka hala ʻo Wayne Dyer, a ʻōlelo ka mea kaulana ʻo Jenny Mccarthy "ʻO David Essel ke alakaʻi hou o ka neʻe noʻonoʻo maikaʻi."
ʻO ia ka mea kākau o 10 mau puke, ʻehā o lākou i lilo i mea kūʻai aku helu ʻekahi.
Ua hōʻoia ʻo Marriage.com iā David ma ke ʻano he loea i luna a pilina ma luna o ka honua.