Anter
- Ka pilina Therapyutic - manaʻo
- ʻO ka mea nui o ka pilina therapeutic
- ʻO ka pilina therapeutic maikaʻi ʻole - ʻike i nā hōʻailona
- Nā hiʻohiʻona o kahi pilina therapeutic maikaʻi
- 1. Hilinaʻi a mahalo
- 2. E ʻae i ke kōkua
- 3. Hoʻolaha
- 4. E moakāka
- 5. Mai hoʻokolokolo
- 6. Hana pū
- Pono e loaʻa kahi olakino maikaʻi i kahi pilina therapeutic maikaʻi
ʻAʻole maʻalahi ke aʻo ʻana. I ka ʻoiaʻiʻo, e like me kēlā me kēia pilina, aia paha kēlā pili a mākou e makemake ai e ʻike mai kahi kanaka ʻē aʻe a ma hope o kēlā, e hana ʻelua e hoʻokumu i ka hilinaʻi, ka mahalo, a me ka manaʻo holoʻokoʻa o ka ʻoluʻolu.
ʻO ka pilina therapeutic kahi pilina i hoʻokumu ʻia ma waena o ka mea kūʻai aku a me ka mea hoʻoponopono ma mua o ka manawa. ʻAʻole e holo ka ʻōlelo aʻoaʻo a i ʻole ke olakino me ka ʻole o kahi pilina therapeutic a hele kēia no ka mea kūʻai aku a me ke kākāʻōlelo.
Me ka ʻole o ka mahalo a me ka hilinaʻi ʻole, pehea e hiki ai i ke kanaka ke haʻi a ʻae i ka ʻōlelo aʻo?
Ka pilina Therapyutic - manaʻo
No nā poʻe āpau i ʻike ʻole i ka manaʻo a me ke kumu o ka pilina therapeutic, e ʻeli i loko o kēia hohonu.
ʻO ka pilina therapeutic ka paʻa paʻa o ka hilinaʻi, ka mahalo, a me ka palekana ma waena o ka mea kūʻai aku a me ka mea hoʻoponopono. E hoʻomaka i kēia, he mea nui e hāʻawi ka mea hoʻoponopono i kahi lewa palekana a hoʻokolokolo ʻole kahi e maʻalahi ai ka mea kūʻai aku.
ʻO ka hilinaʻi, ka mahalo a me ka hilinaʻi ʻaʻole ʻoe e hoʻokolokolo ʻia no ka mea āu e hele nei i laila nā kī nui o ka hoʻomaʻamaʻa maikaʻi. Paipai ʻia nā Therapist e hōʻike maoli i ke aloha a mai hoʻokolokolo ʻole akā e hoʻomaopopo i ke kūlana.
Inā hana pono ʻia, e kūleʻa kekahi ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa.
ʻO ka mea nui o ka pilina therapeutic
ʻO ka ʻōlelo aʻoaʻo a i ʻole ka hoʻomaʻamaʻa manaʻo e kōkua a alakaʻi i kahi kanaka e loli.
ʻO ka manawa pinepine, ʻo nā kumu maʻamau e hele ai ka poʻe i ka lāʻau lapaʻau he pilikia o ka male, trauma, kaumaha, a me nā maʻi noʻonoʻo a pilikino hoʻi. ʻAʻole kahi manawa pōkole pū ka mea a me ka mea hoʻoponopono a akā ma ke ʻano he hālāwai o nā hālāwai a i ʻole nā wā hoʻomaʻamaʻa kahi e loaʻa ai nā hana a me ka hapa nui o ka manawa, kamaʻilio wale ka mea kūʻai aku e pili ana i kona ola.
Pono ka pilina therapeutic no ka mea pono ʻoe i kahi ʻano paʻa ma mua o ka hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻawale i kahi mea e pili ana iā ʻoe iho inā paha he loea kēlā kanaka. Inā ʻaʻole ʻoe e ʻoluʻolu, e kamaʻilio maoli paha ʻoe e pili ana iā ʻoe iho a i ʻole kou makaʻu?
Inā ʻaʻole hana ka mea hoʻoponopono a me ka mea kūʻai aku i ka pilina therapeutic i nā hālāwai mua, ʻo ia hoʻi ʻaʻole e kūleʻa ka lāʻau.
ʻO ka pilina therapeutic maikaʻi ʻole - ʻike i nā hōʻailona
ʻOiai mākou e ʻimi i kahi pilina therapeutic maikaʻi a maikaʻi hoʻi, pono mākou e ʻike i nā hōʻailona o kahi ʻano olakino olakino. Hiki i ka ʻike e pili ana iā ia ke mālama iā ʻoe i ka manawa a me ka hoʻoikaika.
Eia kekahi o nā hōʻailona maʻamau -
- ʻAʻole nānā ka mea lapaʻau i kāu mea e makemake ai, a me kāu mau mea i makemake ai e ʻike i ke ʻano o ka lāʻau
- Hōʻike i ka hoihoi ʻole i kāu mea e ʻōlelo nei
- Nā luna kānāwai iā ʻoe ma o nā huaʻōlelo, e nānā a hāʻawi i nā manaʻo kuhi hewa
- Hoʻomaka i ka hoʻopiʻi ʻana i nā poʻe ʻē aʻe a i ʻole hāʻawi i ka manaʻo pehea e hana ai
- ʻAʻole e hāʻawi i ka outline therapy a ʻaʻole ʻoe e hoʻokuʻu iā ʻoe i loko o ka papahana o kāu therapy
- Hōʻike i ka hoihoi ma waho o nā palena o ka therapy. E hoʻāʻo e hoʻomaka i nā kumuhana aloha a me ka pilina ma waho o ka therapy
- Hoʻonāukiuki ʻoe
- Hoʻopā iā ʻoe a kokoke kokoke paha
- ʻAʻole kamaʻilio / wehewehe a kamaʻilio nui paha me ka hoʻolohe ʻole
- E hoʻāʻo e hoʻohuli i nā kau i ka hoʻololi ʻana i kāu mau manaʻoʻiʻo me ka hoʻomana a me ka politika
- E hoʻāʻo e hoʻopololei iā ʻoe ma kahi o ke alakaʻi ʻana iā ʻoe
Nā hiʻohiʻona o kahi pilina therapeutic maikaʻi
ʻOiai he mau hiʻohiʻona koʻikoʻi no ke aha e hiki ʻole ai ke olakino, aia kekahi mau ʻano no kahi pilina therapeutic pono e alakaʻi hope ʻia i ka ʻōlelo aʻo aʻoaʻo pahuhopu.
1. Hilinaʻi a mahalo
Ma ke ʻano he mea kūʻai aku, pono ʻoe e wehe me kāu therapist, e hāʻawi iā ia i ka ʻike o kāu mau makaʻu makaʻu a me kekahi o kāu mau huna huna nui loa.
Pehea e hiki ai iā ʻoe ke hana i kēia me ka hilinaʻi ʻole a me ka mahalo ʻole? Inā ʻaʻole hiki a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hāʻawi iā ia i kāu kākāʻōlelo, a laila paʻakikī e hoʻomaka me ka therapy. Aia i ke kākā'ōlelo ke hoʻomaka e hōʻike i kahi palekana a hilinaʻi hoʻi iā ʻoe e hiki ai iā ʻoe ke hilinaʻi a mai laila mai, kūkulu i ka mahalo.
2. E ʻae i ke kōkua
Ma ke ʻano he mea kūʻai aku, ma kahi o ka hilinaʻi ʻole i kāu mea hoʻoponopono a ʻae iā ia i kou wā i hala a me ka hana pū ʻana me kāu mau daimonio pilikino, e ʻae i kāu kākāʻōlelo e kōkua pū iā ʻoe. ʻAʻole holo ka ʻōlelo aʻoaʻo inā ʻaʻole ʻoe e ʻae he pono no ka loli a i ʻole ʻoe kūʻē i ka loli holoʻokoʻa.
Pono ʻoe e noʻonoʻo hāmama a mākaukau e alo i nā loli a hiki ke hoʻololi.
3. Hoʻolaha
I nā hanana i hōʻole ka mea kūʻai aku e kamaʻilio e pili ana i kekahi mea, pono e mahalo ʻia.
ʻAʻole pono ka mea lapaʻau e koi aku i kahi mea kūʻai aku e haʻi i nā mea āpau akā, e hana me kahi ala ikaika me nā huaʻōlelo e hāpai a kūkulu i ka hilinaʻi.
4. E moakāka
Ma ke ʻano he therapist, e ʻike maopopo e mōakāka e pili ana i ke kau ʻoihana. He ʻāpana ia o ke kūkulu hilinaʻi ʻana.
E hoʻonoho i nā mea i manaʻo ʻia, e ʻae i ka poʻe kūʻai aku e ʻike i nā ʻanuʻu a ʻolua e hele ai i ka lāʻau.
5. Mai hoʻokolokolo
Ma ke ʻano he therapist, e hālāwai ʻoe i nā moʻolelo he nui a kūhoihoi paha kekahi iā ʻoe akā ʻo ka hoʻokolokolo ʻana i kāu mea kūʻai aku e luku i kahi pilina therapeutic. Ma ke ʻano he ʻākōlapa, e kūpaʻa kekahi e pili ana i ka hoʻokalakiko a i ʻole ka hoʻokolokolo.
Hoʻomaopopo a hoʻolohe- ʻo lākou nā kumu nui o ka ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi.
6. Hana pū
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa kūleʻa ʻaʻole ia ka hana a kahi therapist maikaʻi a i ʻole kahi mea makemake makemake. He hana ia na ka poʻe ʻelua e ʻimi i kahi pahuhopu like. ʻO kahi kahua paʻa o ka hilinaʻi a me ka mahalo e ʻimi nei i ka loli ʻaʻole e hewa.
Pono e loaʻa kahi olakino maikaʻi i kahi pilina therapeutic maikaʻi
ʻO kēia ke kumu o ka pilina ikaika ma waena o ka mea kūʻai aku a me ka mea hoʻoponopono. Hiki i ka mea kūʻai aku ke manaʻo hilinaʻi a ʻoluʻolu hoʻi i ka hāʻawi ʻana i ka ʻike pilikino a ʻae i ka ʻōlelo aʻoaʻo a alakaʻi ʻia e loli.
Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, e loaʻa ka manawa kūpono e hoʻolohe a hoʻomaopopo i ka mea a ka mea kūʻai aku e pono ai a hiki ke hāʻawi i ke kōkua kūpono maikaʻi loa i hiki iā ia ke hāʻawi.
I ka hopena o ka lā, pono i kekahi pilina ʻoihana a pilikino paha e mahalo a hilinaʻi hoʻi. ʻAʻole maikaʻi ia inā hoʻokahi wale nō e hoʻohanohano i ka pilina, ʻo ia ka hana nui a nā kānaka ʻelua e manaʻo e hoʻokō i hoʻokahi pahuhopu.
ʻO kēia ke kumu e pono ai ka pilina therapeutic i kēlā me kēia lāʻau a manaʻo ʻia hoʻi ʻo ia kekahi o nā ʻanuʻu i ka loli.