Anter
- Nā mea e noʻonoʻo ai ke hoʻopau ʻana i kahi pili lōʻihi
- 1. E kamaʻilio e pili ana i kāu male a me kou pilina
- 2. Hiki iā ʻoe ke mahele maʻalahi i kāu waiwai?
- 3. He mau keiki a mau holoholona paha kāu?
- Hōʻailona nā hopena lōʻihi e pau
- 1. ʻAʻole ʻoe e kamaʻilio hou
- 2. E noʻonoʻo ʻelua a ʻelua paha e pili ana i ka pili aloha
- 3. Ua lilo ka moekolohe i mea nui
- Ke hoʻopau nei i ka pilina me ka maluhia
- 1. Hana maikaʻi i kahi noi i kekahi ʻaoʻao ʻē aʻe
- 2. Loaʻa kahi hoʻolālā
- 3. E kūkākūkā i ka mea i mua he alo
- 5. E neʻe koke ma hope o ka haki ʻana
Aia kekahi poʻe i hele i loko o kahi pilina lōʻihi e kū mau ana i mau makahiki, akā ʻaʻole ia e pau i ka male. Nui nā kumu e hiki ʻole ai, ʻoiai inā aloha maoli ka wahine i kekahi i kekahi, akā hiki mai kahi kiko ke hoʻonele wale nei ʻoe i ka manawa o kekahi. ʻAʻole maʻalahi ka hoʻopau ʻana i kahi pilina lōʻihi, akā noho me kekahi a ke manaʻo nei e loli nā mea ʻoi aku ka paʻakikī.
Aia kekahi poʻe ʻaʻole hiki ke hele i loko o ka male ʻoiai ke noho cohabiting me kā lākou hoa no nā makahiki. ʻO nā poʻe me nā ʻano nohona ʻano pilina e like me nā mea ʻaloʻalo aloha a me nā poʻe me ka maʻi Asperger e maʻalahi iā ia.
Nā mea e noʻonoʻo ai ke hoʻopau ʻana i kahi pili lōʻihi
Aia nā ʻaoʻao ʻelua i kēlā me kēia moʻolelo, a i ka hala ʻana o kahi pilina lōʻihi, ʻaʻohe hoihoi o kekahi a ʻelua paha o nā hoa a mālama wale i nā hiʻohiʻona e noho pū wale.
1. E kamaʻilio e pili ana i kāu male a me kou pilina
Manaʻo kekahi mau kāne no ka mea ua noho lōʻihi lākou, hiki iā lākou ke wānana i ka manaʻo o kekahi. ʻAneʻane hewa mau kēia kuhi. E launa pū me kekahi me ke kamaʻilio e pili ana i kāu pilina.
2. Hiki iā ʻoe ke mahele maʻalahi i kāu waiwai?
ʻO nā kāne ma kahi pilina lōʻihi, ʻoi aku hoʻi ka poʻe e noho pū ʻana i hoʻopukapuka pū ʻia i nā waiwai kino. Pili pū paha ia, ko lākou hale, kaʻa, nā mea pono kālā, a me nā waiwai waiwai ʻē aʻe e koi ana i kahi kaʻina lōʻihi a huikau e hoʻokaʻawale.
3. He mau keiki a mau holoholona paha kāu?
ʻAʻole like me ka waiwai waiwai, indivisible nā holoholona a me nā keiki ʻōpio. Mākaukau paha ʻoe e kau i ko lākou ola i ke kani e hoʻokaʻawale ai i kāu hoa?
Hōʻailona nā hopena lōʻihi e pau
ʻO ka hoʻopau ʻana i kahi pilina lōʻihi me kahi mea āu e aloha ai ʻaʻole ia he hoʻoholo e hoʻoholo māmā ai ʻoe. Inā aloha ʻoe i ke kanaka, a laila lana ka manaʻolana e lilo nā mea i mea maikaʻi. Akā pono ia he alanui ʻelua ala. Inā pili ka mea āu e aloha ai a ʻo ʻoe ke kolu o ka ʻaoʻao. He kumu kūpono kēlā e hoʻopau iā ia, keu hoʻi inā e holo ana no kekahi manawa.
Ma kahi ʻē aʻe, me ka nānā ʻole i nā kumu, nui nā hōʻailona e kokoke ana ʻoe e hoʻopau i kahi pili lōʻihi. Eia kahi papa inoa pōkole.
1. ʻAʻole ʻoe e kamaʻilio hou
ʻAʻole wale ia e pili ana i kahi kūkākūkā hohonu e pili ana i ke ʻano o ke ola a me kou mau manaʻolana a me nā moemoeā, ʻaʻole ʻoe e kamaʻilio iki e pili ana i ke anilā. Hōʻalo iki ʻoe i ka haʻi ʻana i kekahi i kekahi e pale i nā paio.
2. E noʻonoʻo ʻelua a ʻelua paha e pili ana i ka pili aloha
Inā ʻaʻohe ou pili pili i ka naʻau me kāu hoa, manaʻo e like me ka hihia i hoʻomaka e hoʻopiha i kou mau manaʻo. ʻIke ʻoe i kēlā manaʻo ʻoluʻolu a ʻimi i nā mea ʻē aʻe e ʻike iā ʻoe he aloha a palekana. Hiki paha iā ʻoe a i ʻole kāu pākaua ke loaʻa i kekahi mea ʻē aʻe e like me kou kapa moe. ʻOiai inā ʻaʻohe ʻaha kūkā moekolohe i hiki (akā), akā ʻo ʻoe, kāu hoapili, a ʻolua hoʻi, ke hana nei i ka hilinaʻi ʻole i ka naʻau.
3. Ua lilo ka moekolohe i mea nui
ʻO nā mea ʻē aʻe ma mua o ka moekolohe pinepine ʻole, ʻelua a ʻelua paha e hōʻalo i ka pili kino ʻana o kekahi i kekahi. Inā ʻoe e hiamoe pū, he luhi a ʻono ʻole ia. Ua hala ka aloha maʻalahi, a ua lilo ka pāʻani i mea hoʻonāukiuki. Aia kekahi mau manawa ke makemake ʻoe e ʻai i kahi pepeke ma mua o ka moekolohe ʻana me kāu hoa lōʻihi.
Ke hoʻopau nei i ka pilina me ka maluhia
Inā ʻoe a i ʻole kāu pakanā e hōʻike i nā hōʻailona o ka hoʻopau ʻana i kahi pilina lōʻihi, a laila ua hiki i ka manawa e hana a haki paha ia. Hele ka hapa nui o nā kāne ma waena o nā pāhaʻi ʻoi loa i ka makahiki 4 a me 7. Inā ua hoʻoholo mua ʻoe e hoʻopau iā ia a laila, eia nā mea āu e hana ai e hōʻoia ʻaʻole ʻoe e hoʻopau i ka nui o ke kālā no nā loio.
1. Hana maikaʻi i kahi noi i kekahi ʻaoʻao ʻē aʻe
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ʻōlelo he makemake ʻoe e wāwahi, a laila mālama ka hale, ke kaʻa, a me nā pōpoki. ʻOiai inā iā ʻoe ia, pono i kāu hoa e hana i kahi waiwai kālā a me ka hoʻokele waiwai nui i nā makahiki i ka mālama ʻana i nā mea āpau, e like me nā pōpoki. Inā ʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ka piko kuʻikuʻi a kipaku aku i kāu hoa ʻoiai e mālama nei i nā mea āpau, a laila ʻoi aku ka maikaʻi o kāu loio maikaʻi.
ʻO ka loaʻa ʻana o kāu keke a me ka ʻai ʻana he ala paʻakikī ia. ʻO ka hoʻopau ʻana i ka pilina ma kēlā ʻano e hoʻopau i ke aloha, akā ʻaʻole pau kou pili a hiki i ka loaʻa ʻana o kahi ʻaha hoʻokolokolo. Hoʻopili koke i nā kūlana maikaʻi i ka wāwahi ʻole, a hiki iā ʻoe ke hele wāwae me he mau hoaaloha lā.
2. Loaʻa kahi hoʻolālā
Inā ʻoe e hoʻolālā e neʻe i waho o ka hale a haʻalele i nā keiki, e noʻonoʻo e pili ana i nā hopena domino ʻē aʻe, a e ʻike pono ua hana mua ʻoe e uhi i ka hakahaka.
Maʻalahi ka neʻe ʻana i waho o ka hale, akā pono ʻoe i kahi e hiamoe ai a hoʻomākaukau no ka hana apopo. ʻO ka hiamoe i loko o kāu kaʻa a ʻauʻau i ke keʻena kahi manaʻo maikaʻi ʻole. He mea nui ia i kahi hoʻolālā kikoʻī i ka mea e hana ai ma hope o ka pau ʻana o kahi pili lōʻihi. Ke hele wale aku nei a kīkēkē ana i ka puka o kāu hoa i hoʻokahi hola ma hope e hopena paha i nā hopena i manaʻo ʻole ʻia.
3. E kūkākūkā i ka mea i mua he alo
ʻO ka hoʻouna ʻana i kahi huaʻōlelo e ʻōlelo ana makemake ʻoe e haki he wiwo ʻole a mahalo ʻole i ka mea nāna i hāʻawi i nā makahiki o ko lākou ola iā ʻoe. ʻAʻole maʻalahi ka haki ʻana, akā ʻo ka pili pili kīwila me kāu ex, keu hoʻi inā he keiki kāu, he mea nui ia no ka wā e hiki mai ana. ʻO ka hana mua i kahi noho maluhia ma hope o ka hoʻopau ʻana i kahi pilina lōʻihi kahi wehe hanohano.
Hana malū ia a mai hoʻokiʻekiʻe ʻole i kou leo. ʻO ke kumu o ka hapanui o ka poʻe e moa mai ka haki ʻana i ke alo a he alo ka hope wale nō i kahi hoʻopaʻapaʻa nui. Eia naʻe, inā ua hoʻoholo ʻoe e hoʻopau i ka pili, a laila ʻaʻohe mea e hoʻopaʻapaʻa ai.
ʻO ke kū ʻana me ka hoʻopau ʻana i kahi pilina lōʻihi kahi ala mehameha a paʻakikī hoʻi. Ke mālama nei ma ka liʻiliʻi i kahi pilina kūlike ʻole me kāu ex hiki ke kōkua iā ʻolua ʻelua e neʻe.
5. E neʻe koke ma hope o ka haki ʻana
ʻO ka mea hope āu e makemake ai e hana ma hope o ka hoʻopau ʻana i kahi pilina lōʻihi e hoʻomau i ka noho pū me he mea lā ʻaʻole mea i hana ʻia. ʻO ka mea nāna i hāpai i ka haʻihaʻi e neʻe i waho a lawelawe i ka hoʻokaʻawale ʻana i kāu waiwai a me nā waiwai like ʻole. Inā he mau keiki kāu, e hoʻomaka e kūkākūkā i nā hoʻonohonoho a e ʻike pono i nā keiki i ke kūlana.
Mai hōʻoki wale a laila manaʻoʻiʻo ua noa ʻoe e hana i nā mea āu e makemake ai. He ʻoiaʻiʻo ia i kekahi ʻano, akā ʻaʻole i nā keiki a me nā waiwai maʻamau e like me ka hale. E hoʻomanaʻo i ka hemahema o ka noʻonoʻo, hana ia i nā ala ʻelua. Pono ʻoe e laulima i kekahi nui a hiki i ka pau ʻana o nā mea āpau.
ʻO ka hoʻopau ʻana i kahi pilina lōʻihi ʻaʻole ia he hana maʻalahi, akā nui nā hihia inā he mea kūpono ia e hana ai inā ʻo kekahi a ʻelua paha he narcissist, hoʻomāinoino, a i ʻole ma ka hoʻokō me kekahi mea ʻē aʻe. ʻO ʻoe ka pahuhopu e hōʻoia i ka pau ʻana o ka pilina me ka maluhia. ʻAʻole i lilo nā nalu āu i hana ai i kai eʻe, e luʻu ana i kēlā me kēia mea a puni ʻoe.