Anter
- ʻO ke kamaʻilio a me kahi ākea i ka wā o ka ulia pōpilikia
- E mālama i nā mea maʻalahi a māmā
- Hoʻokumu i nā hana maʻamau
- E kiʻi i ka lāʻau
- Mai hoʻokeke i ka moekolohe
- E kia i nā mea liʻiliʻi
I ka wā o ke ahulau puni honua, hiki i kahi pilikia pili pilikia ke paʻakikī loa e mālama.
Nā wahi kūpono ʻole e like me nā hale kiʻi ʻoniʻoni; ua pani ʻia nā hale ʻaina a me nā malls
he mea paʻakikī ia e puka i waho o ka hale a hele i nā lā. Ua hōʻemi ʻia nā ala e loaʻa ai kahi pilina olakino i nā koho ʻē aʻe.
Eia nō naʻe, nui nā ʻāpana o ka ʻōlelo aʻo pilina olakino kahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomau i kahi pilina olakino ʻoiai i kahi ulia pōpilikia.
Ke hopohopo nei ka mālama ʻana i nā pilina olakino i ka wā o ka ulia pōpilikia, akā hiki iā ʻoe ke hana i kahi pilina olakino, me ke kamaʻilio hāmama a me ka ʻoiaʻiʻo.
ʻO ke kamaʻilio a me kahi ākea i ka wā o ka ulia pōpilikia
ʻO kēia paha he hālāwai manawa kūpono e lawe i nā mea hou i nā mea e hana nei, nā hoʻolālā e hiki mai ana.
E nānā pū kekahi:
E mālama i ka pilina a ikaika a olakino hoʻi, me nā ʻōlelo aʻoaʻo pili olakino ʻē aʻe, he mea maikaʻi e hana i kahi loiloi i kēlā me kēia lā e kōkua ai i nā hoa e hoʻomaopopo i ke ʻano o ka noʻonoʻo a me ke kūlana.
ʻO ka maʻamau, ma mua o ka pā nui ʻana o ka maʻi ahulau iā mākou, ʻo ka mea maʻamau no nā hoa ʻelua e hoʻolōʻihi i ka manawa ma kahi hana a me ka home.
Akā i ka wā o nā ulia pōpilikia i ka wā i hoʻokumu ai nā ʻoihana i ka hana mai ka hoʻonohonoho home ʻana no kā lākou mau limahana a ua kauoha ke aupuni i nā laka, waiho wale ʻia nā kāne me kekahi me kekahi, hui pū ʻia ma ka ʻūhā, ma lalo o ka hale like.
No ka hapanui o nā kāne a paʻa i ka hale like i nā manawa āpau e hoʻonāukiuki ai ke kūlana, me ka ʻole o kahi keʻena pilikino.
ʻO ke koʻikoʻi o ka manawa iho a i ʻole manawa hoʻokahi e hoʻowahāwahā nui ʻia, akā hiki i ka manawa a me ka manawa manawa ke hele e holoholo; ke hele nei i ka hale kūʻai; ke hele nei i kahi keena kaʻawale e heluhelu; nānā kīwī a i ʻole e hele ma ka pāpili.
E mālama i nā mea maʻalahi a māmā
ʻO kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo pili olakino e ukali ai no nā kāne e hana koke nei mai ka home pū kahi e hana i nā lumi kaʻawale. ʻO ia kahi o nā hoʻolālā kūpono e mālama i nā pilina olakino.
He mea paʻakikī paha kēia no nā kāne e noho ana i nā hale lumi lumi hoʻokahi. Inā noho ʻoe i loko o ka hale lumi lumi hoʻokahi, e hana kekahi i ka lumi a e hana kekahi kanaka ʻē aʻe mai ka lumi ʻaina inā hiki.
No nā kāne e noho ana i ka 2 a ʻoi aku o ka lumi lumi a i ʻole ke keʻena, e maʻalahi kēia. ʻOiai i loko o nā ulia pōpilikia aia kekahi ʻoihana e hāmama a hele i waho no ka hele wāwae ua maikaʻi. Wehe ʻia nā ʻoihana nui e like me nā hale kūʻai.
Inā he kūpilikiʻi paha i ka hale e hele i ka hale kūʻai a i ʻole ʻaʻole holo pono e hele wāwae i waho. ʻAʻole wale ka manaʻo ma muli o ka laka ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hele i waho.
Hoʻokumu i nā hana maʻamau
ʻAʻohe mea kamaʻāina me kēia mea i kapa ʻia ka nohona like ʻana, a i loko nō o nā ulia pōpilikia, e loli koke nā mea.
I kēlā me kēia lā aia kekahi mea hou e hana ʻia, kapa ʻia e kekahi poʻe he curveball.
ʻO nā ʻōlelo aʻoaʻo pili olakino e pili ana i ka hoʻokumu ʻana i kahi nohona i hoʻonohonoho ʻia. Hiki ke kōkua i nā hana maʻamau i kēia ʻano hanana. Hiki ke kōkua i ka hoʻokau ʻana i nā kuleana no kēlā me kēia lā. Hāʻawi i nā hana a hoʻololi iā lākou i kēlā me kēia lā.
ʻO nā ʻōlelo aʻoaʻo pili ola e pili ana i ka loaʻa ʻana o kahi pō ʻoniʻoni, pō pāʻani. Eia kekahi, e hoʻohana i ke kelepona wikiō no nā pō pāʻani e hiki ai iā ʻoe ke pāʻani i nā pāʻani me kou mau hoaaloha a ʻohana paha.
E kiʻi i ka lāʻau
Ke hana nei nā Therapist i nā kau uila a i ʻole nā wikiō wikiō. ʻO kēia ka mea hiki iā ʻoe ke ʻimi i ke kōkua loea loea i kāu wikiwiki mai ka hōʻoluʻolu o kou home ponoʻī.
He hūnā ka Therapy. Inā ʻoe e hele i ka ʻōlelo aʻoaʻo aʻoaʻo ma mua o ka ulia pōpilikia hoʻopili aku i kāu kauka lapaʻau a ʻike inā hana lākou i nā kau uila a i ʻole e hana paha i nā kau uila. ʻO ka hoʻomau hoʻomau ʻana ma loko o ka ulia pōpilikia hiki ke kōkua maikaʻi loa i ke aʻo ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo pili olakino a me nā ala e hoʻokele ai i nā pilikia pili i ka hopena o ka maʻi ahulau puni honua.
Mai hoʻokeke i ka moekolohe
ʻAʻole, ʻo ka moekolohe ʻana me kāu hoapili ʻaʻole ia e hoʻonui i kāu loiloi o ka loaʻa ʻana o ka maʻi i ka wā o ka ulia pōpilikia akā ʻike paha ʻoe i ka moe kolohe ma mua o ka mea maʻamau. He mea maʻamau ka liʻiliʻi o ka hoihoi i ka moekolohe i nā manawa pilikia.
E kia i nā mea liʻiliʻi
He maʻalahi ke lilo i mea weliweli me ka makaʻu kū ʻole i ka maka i ka wā
kekahi maʻi ahulau. Hiki i kēia ke hoʻonāukiuki hou i nā mea me kāu wahine, e hōʻoluʻolu iā ʻoe, kōkua ʻole a me ka hoʻokolokolo.
Mai ʻae i ke kaomi, e huki nui i ka hanu a hoʻāʻo e helu i kāu mau hoʻomaikaʻi, a kau i nā mea liʻiliʻi ʻoiai nā mea hiki iā ʻoe ke mahalo me kāu wahine. ʻO nā hana liʻiliʻi akā noʻonoʻo nui hiki ke lilo i ʻōlelo aʻoi olakino olakino maikaʻi e ukali.
Hiki i ka pilina olakino ke paʻakikī loa i ka wā o ka ulia pōpilikia. Noho pū, ʻaʻole hiki ke hele i ka hana, ʻaʻole hiki i kāu hana maʻamau a me ka hana ʻana mai ka home ke hoʻolei i nā mea a hoʻoluhi ke ola.
ʻO ka blog aʻu i kākau ai e pili ana i nā ʻōlelo aʻoaʻo pili pili olakino, i hiki ke kōkua i ka hoʻomau ʻana i ka pilina hauʻoli āu i noho ai ma mua o ka pilikia.