Anter
- 1. Nā hoihoi a me nā ʻano maʻamau
- 2. E kala aku a kala aku
- 3. Ka mākaukau e aʻo
- 4. Maikaʻi ke ʻokoʻa
- 5. Ka ʻōlelo o ke aloha
- 6. Ka kamaʻilio kūpaka
- 7. Kūʻokoʻa kūʻokoʻa (1 + 1 = Huina)
ʻAʻole paʻakikī ka loaʻa ʻana o kahi pilina maikaʻi ke maʻalahi a hopohopo ʻole nā manawa ke hele ʻoe a me kāu hoa i ka manawa like. Akā ʻaʻole mau ka mau manawa e like me kēia a ʻaʻole hiki wale mai lākou. Ke paʻakikī iki ka manawa a puni nā kihi, e hoʻāʻo ka ikaika o ka pilina. Aia i loko o kēlā mau manawa e ʻike ai ʻoe e ulu ana paha kou pilina. Nui a hewahewa nā ʻano i hiki ke hōʻike i ke ola o kahi pilina, a inā e hoʻopukapuka ʻia nā hoa ʻelua a me ka manaʻo e pili ana i ka mālama ʻana i kahi olakino, ʻo ia mau ʻano ke kukui o ke kukui e alakaʻi i ke ala.
1. Nā hoihoi a me nā ʻano maʻamau
ʻO kekahi o nā mea mua o ka pilina ka maʻamau maʻamau. Ua hui ʻoe ma kahi hanana haʻuki no kāu kime punahele, hale kiʻiʻoniʻoni me nā hoaloha ʻelua, a i ʻole he ʻaina awakea hānau no kou hoa aloha. Kaʻana like ʻoe i nā ala āu e noʻonoʻo ai e pili ana i nā mea a me nā ʻano e hōʻike ai ʻoe iā ʻoe iho i waho. ʻOiai ʻoi aku ka mālie o kekahi o ʻoe ma mua o kekahi, ʻaʻole ʻoe i ʻokoʻa i nā kūlike. ʻImi ʻoe i nā hoʻokipa mai nā wahi like. Nanea ʻoe i ka nānā ʻana i ke kīwī a i ʻole kaʻana like ʻana i kahi nūpepa.
ʻOiai kekahi mau manawa e ʻike kekahi i nā hoihoi hou ke komo i ka pilina me kekahi, ʻo ia nā mea maʻamau mai ka hoʻomaka e kōkua i ka hoʻokumu ʻana i ka pilina. Kūlike like ʻoe i nā manaʻo politika a hoʻomana paha? Kamaʻilio paha ʻoe ma nā ʻano like? Apo ʻoe i nā waiwai like? Inā ʻoe e hana, a laila aia paha ʻoe i kahi pilina me kahi kahua paʻa a maikaʻi hoʻi.
2. E kala aku a kala aku
Paʻa ka noi ʻana. ʻOi aku ka paʻakikī o ke kala ʻana. Akā me ka ʻole o kēia, ʻo ka pilina kahi pōkā manawa ticking. ʻAʻole makemake nā kānaka āpau i kahi kala i nā ala like. Makemake kekahi e lohe i nā huaʻōlelo “E kala mai,” ʻoiai makemake kekahi i kekahi e hana i mea e hōʻoia ai e makemake lākou e hoʻololi i ka mea i hana ʻia. Makemake wale kekahi i kahi ʻūlū maoli a neʻe i mua, ʻaʻole ka noho ʻana i ka hana ponoʻī akā i ka hoʻoponopono ʻana i nā mea ʻino a kēlā hana i hana ai. E nānā i ka pehea e kala aku ai kāu hoa; ʻo nā ala a kahi kanaka e ʻōlelo ai e kala mai, ʻo ia nō paha nā ala a lākou e makemake ai loaʻa he kala kala. E mākaukau e kala ikaika a kūpono hoʻi - inā e kala ʻia ia, ʻaʻole hiki ke hoʻohana ʻia i ke kanaka i ka wā o ka hoʻopaʻapaʻa ma hope.
3. Ka mākaukau e aʻo
ʻO ʻoe a me kāu hoa pili he mau kānaka ʻokoʻa ʻelua. Kaʻana like ʻoe i nā hoihoi a me nā ʻano, akā ua hānai ʻia ʻoe i nā hale like ʻole a me nā wahi like ʻole. ʻOiai like paha kāu mau manaʻoʻiʻo a me kāu waiwai, ua loaʻa ʻoe i kēlā mau ʻano. ʻO ka makemake e aʻo e pili ana i kāu pakanā ka mea nui i kahi pilina; ʻaʻole hiki iā ʻoe ke manaʻo i ke kanaka āu e aloha ai e kūlike i kāu ʻōnaehana a i ʻole ke ʻano o ka hana ʻana i nā mea. ʻO ke aʻo a me ka hoʻopili ʻana he kī i ka mālama olakino i ka pilina.
4. Maikaʻi ke ʻokoʻa
E like me ka mea maikaʻi ke loaʻa nā like, maikaʻi pū kekahi me nā ʻokoʻa! ʻAʻole hiki i nā pilina he nui ke ola inā pili ka poʻe i kēlā pilina i ka kanaka like. Aia kekahi manawa a ʻelua ʻelua e pono ai i kahi kaʻawale - he ʻokoʻa paha kāu i nā hoihoi e hāʻawi i kēia manawa kūpono? ʻO ke ʻano, maikaʻi ke ʻano ʻokoʻa. ʻO kāu hoa kou laina pale mua; inā ʻoe e hana a ʻōlelo paha i kahi mea kūpono ʻole, maikaʻi ia e hilinaʻi ai i kahi mea e mālama iā ʻoe.
5. Ka ʻōlelo o ke aloha
E like me ke kala aku, hiki i nā ala a mākou e aloha ai ke loli aʻe mai kēlā me kēia kanaka. ʻElima mau ʻōlelo aloha mua; ʻoiai e loaʻa i kēlā me kēia kanaka a hāʻawi i ke aloha i kēia mau ʻano āpau, ka hapanui o ka poʻe i poʻokela 'ōlelo a lākou e aloha ai. Hiki i ka pili kino, ka moekolohe a me ka wahine ʻole, ke hāʻawi i kahi pilina hohonu no kekahi. Ke hana nei i kahi mea kōkua a maikaʻi paha (nā hana o ka lawelawe) hōʻike i kekahi i kā lākou hoa aloha i ko lākou manawa a me kā lākou hana. ʻO nā huaʻōlelo hōʻoia a hoʻomaikaʻi paha ka mea i makemake ai kekahi e lohe mai kā lākou hoa ma ke ʻano he hōʻailona o ke aloha a me ka mahalo. ʻO ka hāʻawi ʻana a me ka loaʻa ʻana o nā makana, ʻoiai he leʻaleʻa a ʻoluʻolu hoʻi no ka hapa nui o nā kāne, hiki ke lilo i ʻōlelo aloha mua no kekahi kanaka. ʻO ka mea hope loa, kekahi manawa kūpono waiwai; ʻO kēia ka manawa e hui pū ʻia me ka ʻole o ka hoʻoki a me ka hoʻohoka. E hoʻolōʻihi i ka manawa e aʻo ai e pili ana i ka ʻōlelo a kāu hoa a e mākaukau e hoʻololi pehea ʻoe e hōʻike ai iā lākou ua aloha ʻoe iā lākou.
6. Ka kamaʻilio kūpaka
ʻAʻole kūlohelohe ka manaʻo ʻana. Hoʻolālā ʻia ma o ka hoʻomaʻamaʻa a me ka hoʻohana ʻana i nā hanana kaiaulu ke loaʻa kahi makemake a makemake paha i kēia manawa. Wehe ʻo Assertiveness i ka "aha inā" a me ka "Manaʻo wau" mai ka hoʻohālikelike. Inā hiki i nā hoa ʻelua ke kamaʻilio kūpaʻa me kekahi, pono ʻole e hūnā ʻia nā pono, nā makemake, a me nā hopohopo akā kaʻana like ʻia i kahi ala olakino a maikaʻi. Hāpai ia i ka hilinaʻi ma waena o ka pilina a hana i ka hāmama. E mālama maʻalahi; "Makemake au ...", "makemake au ...", "Ua manaʻo wau ..." nā huaʻōlelo āpau e hāʻawi nei i kāu ʻike i ka ʻike maopopo. ʻAʻohe manaʻo pohihihi!
7. Kūʻokoʻa kūʻokoʻa (1 + 1 = Huina)
A ʻo ka mea hope loa, akā ʻaʻole ka mea liʻiliʻi loa, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana ʻaʻole ʻoe he hapalua o ke kanaka. Ua lohe mākou āpau i ka huaʻōlelo "ʻoi aku koʻu hapa maikaʻi" - ʻaʻole kēia ka hihia. I mea e kūkulu a mālama ai i kahi pilina olakino, pono ia e ʻike ʻo ʻoe a me kāu pakanā ʻelua mau kanaka kaʻawale e alakaʻi nei i nā ola kūʻokoʻa akā hana pū ʻoe i kahi pilina holoʻokoʻa. He pilina kēia e ʻae ana i ke kūʻokoʻa o ka hōʻike a me ka hoʻoulu ʻana i ka ulu a me ka loli pū.