Anter
- 1. Aloha au iaʻu iho
- 2. Makemake au e hauʻoli
- 3. Ke kāhea ʻana iā lākou i nā inoa
- 4. Ua inaina mau wau i ko lākou lauoho / leo / kino
- 5. E ʻike au i kekahi mea ʻoi aku ka maikaʻi
Hiki i ka hoʻokaʻawale ke hoʻoholo nui loa.
Hiki ke puka aʻe ka hapanui o ka poʻe mai ia mea maʻamau, akā naʻe, ʻo ka hopena o kahi pilina aloha hiki ke alakaʻi i ka hana nāwaliwali o ka pale, nā manaʻo intrusive, a me ka hiamoe ʻole. ʻOiai i waenakonu o ka haʻihaʻi, ʻo ka poʻe ʻoi loa o ka hana a me ka hoʻoikaika i ka manawa paʻakikī e hele pū me ia a me ko lākou ola.
I kēia manawa o ka haki, ua kaumaha paha ʻoe a i ʻole nā manaʻo suicidal liʻiliʻi; ʻoi loa inā pili nui ʻoe i kēlā kanaka. Eia nō naʻe, ke hoʻopau hou ʻole nei kēia mau manaʻo haʻihaʻi iā ʻoe, pono ʻoe e hoʻololi i nā manaʻo olakino e kōkua iā ʻoe e neʻe.
Inā ʻoe e hele i kahi wāwahi a pono e kiʻi iā ʻoe iho a laila pono ʻoe e hoʻomanaʻo hou iā ʻoe iho i nā manaʻo aʻe:
1. Aloha au iaʻu iho
ʻAʻohe kānalua kēia cheesy a cliché akā hilinaʻi iā mākou, hana kēia.
He mea nui loa ke aloha ponoʻī no ka mea ma ka hopena o ka lā ʻaʻohe mea e hiki mai i kou ola inā aloha ʻoe iā ʻoe iho, a laila ʻaʻohe mea nāna e hoʻokau iā ʻoe i lalo.
Kūpono ʻoe i kāu mau hoʻoholo ponoʻī a me kāu hana a me ka hopena o kēia mau hana.
Inā aloha ʻoe iā ʻoe iho, e kaohi piha ʻoe i kou mau manaʻo a ʻaʻole ʻoe e hoʻolohe i kekahi hūpō i haki pū me ʻoe ma kahi leka uila.
2. Makemake au e hauʻoli
I kēia manawa, he mea like paha kēia me ka manaʻo lapuwale a me kahi nīnau naʻaupō e like me ka mea makemake ʻole e hauʻoli? Akā ʻo ka pilikia i kēia lā ʻo ka nui o nā poʻe e hele nei i ka hoʻokaʻawale ʻaʻole makemake e hauʻoli. Ua waiho lākou i nā mea liʻiliʻi e hoʻonāukiuki iā lākou a holoholo a puni me kahi huhū pōkole loa.
Huhū lākou i nā mea nui ʻole no ka mea poina iā lākou ke hauʻoli.
A i ʻole makemake lākou e hauʻoli hou. No laila e hoʻomanaʻo nei iā ʻoe iho e pili ana i ka hauʻoli a me ka hoʻāʻo ʻana e minoʻaka hoʻopunipuni hiki ke hāʻawi iā ʻoe i ka ʻoluʻolu o loko e pono ai. Hiki i ka hauʻoli ke kōkua iā ʻoe e neʻe i kahi ala olakino.
3. Ke kāhea ʻana iā lākou i nā inoa
ʻAʻole makemake mākou i ka hōʻino i nā manawa āpau, akā i kekahi manawa ke hoʻohana i kahi ʻōlelo ʻino hiki ke maikaʻi iā ʻoe.
Ke hoʻohiki nei i kāu hoa no ka haki pū ʻana me ʻoe a kāhea ʻana iā lākou i nā ʻano inoa āpau hiki ke hōʻoluʻolu iā ʻoe e like me ka ʻole. Hiki iā ʻoe ke hāwanawana, noʻonoʻo a walaʻau paha iā ia akā ʻo ka hoʻokuʻu ʻana iā ia āpau e kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i ka ʻeha.
4. Ua inaina mau wau i ko lākou lauoho / leo / kino
E hoʻomanaʻo i ka mea hoʻonāukiuki loa e pili ana i kāu mea nui ʻē aʻe i hoʻopilikia mau ʻia iā ʻoe, akā ʻaʻole ʻoe i ʻae iā ia iho iā ʻoe iho mai kou aloha iā ia.
ʻOiai ʻaʻole ʻoe e noho hou, ʻo ka manawa kēia e ninini i ka lepo. E hoʻokau i kāu mau maka aloha a nīnau iā ʻoe iho i ka mea i ʻumeʻume iā ʻoe iā ia. ʻOiai inā he mea liʻiliʻi e like me kāna manamana wāwae e hoʻonāukiuki iā ʻoe, ʻapo iā ia. E kōkua kēia i ka hoʻomaopopo ʻana iā ʻoe ʻaʻole i hemolele kāu ex-e like me kou manaʻo.
E kōkua kēia hemahema i ka neʻe ʻana i mua.
5. E ʻike au i kekahi mea ʻoi aku ka maikaʻi
I kēia manawa, paʻakikī paha kēia mau ʻōlelo iā ʻoe e ʻōlelo ʻoi aku ke manaʻoʻiʻo ʻoe ʻo kou ex kou ʻuhane. Hilinaʻi iaʻu, ua hele mai nā mea āpau ma laila, a ʻo kēia ʻōlelo hiki ke lilo i ka mea paʻakikī e ʻōlelo a ʻo ka mea nui hoʻi.
Hoʻomaopopo iā ʻoe iho i ka ʻoiaʻiʻo, e hālāwai ʻoe me kekahi mea ʻoi aku, ʻaʻole hiki ke ʻike ʻia. I loko o ʻehā mau mahina a i ʻole hoʻokahi makahiki mai kēia manawa, e nānā ʻoe ma luna o kou poʻohiwi a ʻike i kahi kanaka ʻoi aku ke kali iā ʻoe. E ʻoluʻolu kēia kanaka a aloha hoʻi a makua.
E kūlike lākou i ka ʻaoʻao o kāu ex, a ʻaʻole ʻoe e hoʻomanaʻo hou i kāu wā i hala. No laila he mea nui e hoʻomanaʻo ʻoe iā ʻoe iho i nā mea āu e pono ai.
Hoʻomaopopo ʻoe iā ʻoe iho i nā mea o ka wā e hiki mai ana a hoʻomanaʻo e pono ʻoe i nā mea hou aʻe mai noho a no ka mea liʻiliʻi.
He mea nui loa kēia manaʻo i ka neʻe ʻana mai kahi wāwahi.
I loaʻa ai kahi puʻuwai puʻuwai, pono ʻoe e hoʻololi i ke ala āu e manaʻo ai. ʻAʻole ia he manaʻo pehea ʻoe e noʻonoʻo ai he hewa, ʻo ia wale nō e hoʻokaʻawale iā ʻoe iā ʻoe iho i kahi ala e noho ʻole ai kāu ex.
ʻO ka noʻonoʻo e pili ana i nā mea i ʻōlelo ʻia i loko o kēia ʻatikala ka mea e hauʻoli ai ʻoe a neʻe i kahi ala olakino. E hoʻomanaʻo pono iā ʻoe iho mai kēlā manawa a kēia manawa pono ʻoe i ka hauʻoli āpau i ka honua a koke e neʻe ʻoe mai kēia manawa paʻakikī o kou ola.