Anter
- No ke aha e male ai ka male male?
- He aha nā hōʻailona e hoʻāʻo ai ʻoe i ka lāʻau?
- Hoʻowahāwahā kekahi i kekahi ma nā hanana kaiaulu
- ʻImi ʻoe i nā kumu e hōʻalo ai i ka moekolohe
- ʻIke ʻoe i ka huhū a me ka hoʻowahāwahā i kāu kāne
- ʻAʻole ʻoe e kaʻana like i ka wahi like ke noho pū ʻoe
- Hoʻowalewale ʻia ʻoe e hana i kahi hihia
- Hoʻomaka ʻoe e nānā i nā pūnaewele aloha
- Hoʻolālā ʻoe i ka nānā ʻana i nā pūnaewele hoʻolauna ke nānā wale nei
- Hoʻohana ʻoe a i ʻole kāu wahine i ka lāʻau hamū
- Makemake ʻoe e aʻo i nā ʻōkuhi kikoʻī no ka loaʻa hou ʻana o ka 'ol marital mojo
- Aia nā ʻikepili ma kāu ʻaoʻao
ʻAʻole like ke ʻano o kāu male ʻana i kou hoʻomaka ʻana. I nā makahiki mua, ʻaʻole hiki iā ʻolua ke kali no ka hoʻi ʻana mai ka hana mai ka hana pū. ʻOiai nā hana puʻupuʻu e like me ke kūʻai kūʻai ʻana a i ʻole ke koho ʻana i ka hana hou ʻana me he mea leʻaleʻa lā, ke hana ʻoe i ka ʻaoʻao. Ua hoʻopiha kou mau ahiahi i ka ʻaka a me ka kaʻana like. Ua ʻike ʻia ʻoe i ka pōʻai o kāu mau hoaaloha ma ke ʻano he "kāne nui", kahi hoʻohālike e hoʻohālike ai. Malū ʻoe, ua noʻonoʻo ʻoe iā ʻoe iho ʻo ka male ʻoi loa ia o kāu mau hoaaloha 'a ua manaʻo ʻoe e pili ana iā ia.
Akā ʻānō hiki ʻole ʻoe ke nānā i mua e wehe i ka puka ma hope o kahi lā lōʻihi ma ka hana. I ka ʻoiaʻiʻo, ʻimi ʻoe i nā kumu e hoʻi ʻole ai i ka home. Hoʻolālā ʻoe i ka manawa hou me ka hakakā ʻana i kēlā ʻakaʻaka ʻana, a no ka nui o kāu noi ʻana, me he mea lā ke hoʻopau mau nei ʻoe i ka hana hou ʻana no ka mea ʻaʻole hiki iā ia ke haehae iā ia iho mai kāna Playstation e kiʻi i nā ʻōmole i ke kahe o ka manawa no ka ʻohi ʻana. . ʻAʻole ʻoe i manaʻo he pono ʻoe no ka makana “ka mea nui loa” i kahi manawa lōʻihi.
ʻO ka mea i noʻonoʻo ʻole e pili ana iā ia ma mua o ka manaʻo o ka haʻalele male ʻana ke hele koke i kou manaʻo. Hoʻomaka ka manaʻo e kipa pinepine iki. Ke noʻonoʻo nui nei ʻoe i ka hemo male? Pehea e pili ana i ka wehe ʻana i ka hiki o ka male male (i kapa ʻia i kekahi manawa he ʻōlelo aʻoaʻo no ka male) ma mua o kou hoʻomaka ʻana i ke loio kelepona ʻana. Hiki paha i ka lawe ʻana mai i kahi loea loea ke kōkua iā ʻoe e hoʻi i ke ʻano he kāne nui i makemake ʻia e kou mau hoaaloha āpau. Malia paha e ʻike ana i kahi mea hoʻoponopono e hoʻihoʻi hou i kēlā manaʻo smug.
No ke aha e male ai ka male male?
Ke hiki ʻole iā ʻoe a me kāu hoa ke hana i ke ala i ka hoʻoponopono ʻana i nā hakakā liʻiliʻi loa, hiki i kahi mea hoʻoponopono male ke maikaʻi. I ka palekana o kāna keʻena, e ʻike ʻoe i kahi kūlike ʻole, ʻaʻohe hoʻokolokolo ma kahi e hiki ai iā ʻolua ke hōʻike iā ʻolua iho a lohe ʻia e lohe ʻia. Inā hoʻomaka ka piʻina o nā leo, e hoʻohaʻahaʻa ka mea hoʻoponopono male i ka leo i mea e noho ai nā naʻau i ke kaha a ʻae ʻia nā manaʻo e puka i kahi ʻano kūlike ʻole. ʻO ia paha ka manawa mua a me kahi i kahi manawa lōʻihi e loaʻa ai iā ʻoe kēlā me kēia ʻōlelo me ka ʻole o ka mea ʻē aʻe e hele ana i waho, a i ʻole me ka hāpai ʻole ʻana i kou leo.
He aha nā hōʻailona e hoʻāʻo ai ʻoe i ka lāʻau?
Hele a puni kāu mau paio, me ka ʻole o ka hoʻonā ʻana i ka hopena i hāʻawi ʻia. Ua luhi ʻoe i ke noi ʻana iā ia e waiho i ka pahu hana a hoʻomaʻemaʻe i nā mea maʻemaʻe ma hope o kāna hoʻoponopono ʻana (i ka hopena!) ʻO kēlā faucet leaky. Ua luhi ʻo ia i ka hoʻolohe ʻana iā ʻoe e hoʻomaikaʻi i ka faucet. Manaʻo ʻoe ʻaʻole ʻo ia e hele i ka faucet leaky ma ke ʻano he pāʻani mana, kahi ala e hoʻopaʻi iā ʻoe no kekahi mea. Akā ʻaʻohe ou manaʻo he aha kēlā mea no ka mea ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻōlelo i kekahi i kekahi ma ke ʻano kīwila. A ʻaʻole ia wale ka faucet leaky. ʻO nā ʻano mea āpau i hoʻoholo ʻole ʻia. “He mea hoʻonāukiuki hou kēlā me kēia lā. I kekahi manawa he mea kupanaha kaʻu i mare ai me Wayne, ”i ʻōlelo ʻo Sherry, he mea hoʻonaninani kūloko he 37 ona makahiki. “ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo i kēia hana i loko o kā mākou mau makahiki mua. Akā i kēia manawa ... ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole wau i ʻike i ka nui o kēia mau ʻae like ʻole e hiki ai iaʻu ke lawe. ” ʻO ke ʻano o Sherry e like me he mea lā ke ʻike nei i kahi therapist male me Wayne e pōmaikaʻi ai ka male.
Hoʻowahāwahā kekahi i kekahi ma nā hanana kaiaulu
Ke kū nei ʻoe i nā hanana kaiaulu, hoʻowahāwahā a hōʻino paha kekahi i kekahi, i kekahi manawa hoʻohuli i ke ʻano o ka pāʻina mai ka puʻuwai māmā a leʻaleʻa a hōʻoluʻolu ʻole. Lawe ʻoe i ka hoʻonohonoho hoʻonohonoho e hana i nā ʻōpala liʻiliʻi i kāu wahine. "E hoʻohenehene wale ana wau", e ʻōlelo paha ʻoe. Akā ʻaʻole maoli. ʻO nā huhū āpau āu e ʻae nei i kahi huna e ʻike maʻalahi ʻia e hele maʻalahi ʻoe me ʻoe me nā poʻe ʻē aʻe. ʻIke ka hui a i ʻole he hoa aloha i kou pili ma luna o nā pōhaku, a ʻōlelo paha i kahi mea pilikino iā ʻoe. Ma mua o ka hoʻohana ʻana i kāu pōʻai o nā hoaaloha e hōʻike ai i kāu mau hoʻopiʻi, ʻo ka hele ʻana i kahi mea hoʻoponopono male e hāʻawi iā ʻoe i kahi manawa e ʻōlelo ʻoiaʻiʻo ai e pili ana i nā mea e hoʻopilikia nei iā ʻoe, a ʻaʻole pono e hoʻohālikelike he "hoʻohenehene wale nō ʻoe". Mālama pū kekahi iā ʻoe nā hoaaloha mai ka hōʻoluʻolu a hōʻoluʻolu e pili ana i ka ʻaoʻao ʻana i kāu mau paio lehulehu.
ʻImi ʻoe i nā kumu e hōʻalo ai i ka moekolohe
Mai ka papa mele "ʻaʻole i kēia meli i kēia pō, he ʻeha poʻo koʻu," i nā hana ʻē aʻe i hōʻole hou ʻia e like me ka nānā ʻana i ka binge Ka Moana, inā ʻaʻohe ou a i ʻole ʻoluʻolu ʻole i kāu ola ʻelua a ʻelua paha, makemake paha ʻoe e nīnau i kahi mea hoʻoponopono male. Hiki i ka moekolohe ke lilo i barometer o ka hauʻoli o ka male a me ka hauʻoli ʻole, no laila, mai nānā ʻole i ka hōʻemi ʻia o ka makemake a i ʻole ka pili ʻole. Pono e hoʻoponopono i kēia kūlana inā makemake ʻoe e pili hou a mālama i ka male.
ʻIke ʻoe i ka huhū a me ka hoʻowahāwahā i kāu kāne
"Me he mea mau wau i peeved ma Graham. ʻO nā mea i loaʻa iaʻu ke ʻike i ke aloha, e like me ke ʻano o kāna pelu ʻana i nā kāwele — i ka hapaha, ʻaʻole i ka hapakolu, hiki iā ʻoe ke manaʻoʻiʻo? He huhū wale ke kanaka i kekahi manawa, akā ke hoʻomaka ʻoe e huhū a hoʻowahāwahā i kāu wahine no nā wā lōʻihi, pono ʻoe e ʻike ua loli kekahi mea a hiki i kahi loea kumuhana ke kōkua iā ʻoe e hāʻawi iā ʻoe i nā hoʻolālā e loaʻa hou ka mea he wahine hauʻoli a hauʻoli kekahi.
ʻAʻole ʻoe e kaʻana like i ka wahi like ke noho pū ʻoe
I ke ahiahi, aia kekahi o ʻoe i mua o ke kīwī a ʻo kekahi e heʻe nalu nei i ka pūnaewele i ka keʻena home? Hoʻolilo ʻoe i ka pau ʻana o ka lā Sābati i ka nāhelehele i ka māla i hiki ai iā ʻoe wale nō, a ʻaʻole no ka mea e paʻa a hoʻoholo e lanakila i ka makana ʻo "Best Garden in the 'Hood"? Hoʻomaha anei ʻoe i ka wanaʻao e heluhelu hoʻokahi i kou lumi moe i ka manawa e heluhelu mau nei kāu wahine i kāna puke i ka lumi? ʻLelo ʻoe iā ʻoe iho he maʻamau maʻamau ke makemake i kahi ākea, akā ʻo ka noho kaʻawale ʻana i ka hale like he hōʻailona ia e nalowale ana ʻoe i kou pili pili naʻau. Hiki i kahi mea hoʻoponopono male ke kōkua iā ʻoe e hoʻi i ka noho ʻaoʻao ma ka ʻaoʻao o ka sofa, e ʻakaʻaka ana no ka holo hou ʻana o nā "Hoa" a me ka ʻike ʻana i nā papahana hou e nānā pono ai.
Hoʻowalewale ʻia ʻoe e hana i kahi hihia
ʻIke ʻoe i ka moemoeā e pili ana i kahi hoa hana ma ka hana. E ʻimi ʻoe, loaʻa, a laila kahi leka pilikino me nā ipo kāne kahiko ma Facebook. "I ka manawa mua, ua manaʻo wau he ʻoluʻolu maoli kaʻu pehea e launa hou ai me nā aloha i hala a me nā hoa aloha ma Facebook," Suzy, 48, hauʻoli. Ua hoʻomau ʻo ia, "Aia koʻu makuakāne i ka Air Force no laila he keiki koa wau, e neʻe mau ana mai kahi pae a kahi kumu, kahi mokuʻāina a kahi mokuʻāina, a hiki i ʻEulopa. Ua haʻalele wau i nā hoaaloha ma kēlā mau wahi āpau, a i koʻu wā ʻōpio, he mau hoa kāne kāne kaʻu i haʻalele ai. ʻĀ, ke launa hou ʻana me lākou ua hoʻihoʻi mai i nā hoʻomanaʻo maikaʻi he nui, a maikaʻi ... Ke hoʻomaka nei wau e noʻonoʻo e makemake paha wau e hālāwai me kekahi ... ”ua hele ka leo o kāna leo.
Hoʻomaka ʻoe e nānā i nā pūnaewele aloha
Ua hoʻomaka maoli ʻoe e nānā i nā ʻano like ʻole a kēia mau pūnaewele i hoʻohiki ai a ua hoʻomaka paha e hana i kahi ʻike pūnaewele, e ʻike wale i nā mea ma waho. ʻO kahi brunette vivicious, ʻo Teresa, ʻaʻole i hoʻolōʻihi i ka manawa ma ka pūnaewele e makemake ana e pāʻani i ka tennis i kona manawa kaʻawale. Ma 57, ʻaʻole ʻo ia i hui me kekahi ma ka pūnaewele, akā ʻo kāna kāne, ʻo Carl, me he mea lā ʻaʻole ʻo ia ka mea āna i male ai, ma mua loa. Ke noʻonoʻo nui nei ʻo ia paha ka manawa e mākaʻikaʻi ai i nā pūnaewele pili aloha. "He aha kaʻu e nalo ai i kēia manawa?" ua nīnau ʻo ia, "ʻO wau paha, e hele paha kāua e ʻike i kahi mea hoʻoponopono male, akā ..." Laki, ua hele ʻo Teresa lāua ʻo Carl e ʻike i kahi mea hoʻoponopono male, a ʻo Mei wale nō i hala i hoʻohanohano ai i kā lāua lā kālā.
Hoʻolālā ʻoe i ka nānā ʻana i nā pūnaewele hoʻolauna ke nānā wale nei
ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole ʻoe e hele i kēlā me kēia pō me kahi hoaaloha pūnaewele hou. Hōʻoiaʻiʻo nō ʻoe i kēia ʻano hana; ma hope o nā mea āpau, ʻaʻole ke aloha aloha hou ʻana o kāu kāne iā ʻoe (ʻaʻole hoʻi ʻoe e hoihoi, a i ʻole hāʻawi iā ʻoe i kahi mahalo i nā mahina. ʻO kahi mea aʻo Kulanui Physics, ʻo Becky, ʻaʻole i launa pū me Frank, kāna kāne he ʻumikūmāhiku makahiki. "Maopopo iaʻu makemake ʻo ia e hana i nā mea, akā ʻaʻole wau i ʻike inā ʻo ia ke kanaka kūpono aʻu e makemake ai e noho i ke koena o koʻu ola. Nānā wau i kēia mau kāne ma kekahi o nā pūnaewele hoʻolauna a me nā kani he nui aku ma mua o Frank. ʻO wau e ʻōlelo nei, ke nānā wale nei wau, akā ke lilo nei wau i mea hoʻowalewale nui ʻia. ” Ma mua o kou hele ʻana i ka laina, e ʻimi i ke kōkua me kahi kahu hoʻoponopono wahine. Ma hope o kekahi mau kau a me kekahi kamaʻilio ʻana me ka pololei, hiki iā ia ke kaupaona pono inā hiki ke mālama ʻia kāu male ʻole. ʻO kēlā mau pūnaewele pili aloha e maʻa mau i waho; ʻAʻole kēia ka manawa e hoʻohana ai iā lākou e ʻike i kāu wahine hou.
Hoʻohana ʻoe a i ʻole kāu wahine i ka lāʻau hamū
Ua hoʻi hope kekahi poʻe i ka hāmau e like me ke ʻano o ke kū ʻana i nā kūlana i emi iho ma mua o ka maikaʻi. Hiki ke nānā ʻia kēia ma ke ʻano he huhū mai nā ʻaoʻao ʻelua, akā he hōʻailona ia he manaʻo maikaʻi loa ka male therapy. Ma hope o nā mea āpau, ulu pono nā male olakino ma ke kamaʻilio ʻana, a ʻo ka ʻole o ke kamaʻilio kamaʻilio ʻana he hōʻailona ia no ka maikaʻi ʻole o nā mea āpau i ka male. ʻO Alison, ka mea i male iā 45 no ka hapa o kona ola, ua ʻōlelo ʻo ia, “Ua like mākou me nā moku e holo ana i ka pō. E hala ana nā lā holoʻokoʻa kahi a mākou e hoʻomaʻamaʻa ʻole ai i kekahi i kekahi, e waiho wale i kahi kamaʻilio maoli. I kekahi manawa e hoʻāʻo wau e hoʻomaka i kahi kamaʻilio a hāʻawi wale ʻo ia i nā pane monosyllabic. Ke hoʻomaka nei wau e noʻonoʻo i ka hoʻolei wale ʻana i ke kāwele. ” ʻO ke kamaʻilio ʻaoʻao ʻelua kahi pou o kekahi pilina olakino. Inā ʻoe, e like me Alison, ua hoʻi i hope i ka hāmau, ʻo kēia ka manawa e ʻike ai i ka mea hoʻoponopono male.
Makemake ʻoe e aʻo i nā ʻōkuhi kikoʻī no ka loaʻa hou ʻana o ka 'ol marital mojo
Hiki i ke kahu hoʻoponopono male maikaʻi ke kōkua iā ʻoe a me kāu wahine e ʻike hou i nā mana ʻoi aku o kou; ka mea i ʻumeʻume iā ʻolua i kekahi i ka mua. Hiki iā ia ke mākaukau iā ʻoe me nā hoʻolālā maoli no ka hana ʻana a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i kāu male. E loaʻa i kahi mea hoʻoponopono maʻi maikaʻi kahi ʻeke holoʻokoʻa o nā mākau e aʻo aku ʻo ia iā ʻolua e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ko ʻolua pili a hoʻokele iā ia i ka papa. ʻAʻole hiki ke pale ʻia ka loli i ke ola a me ka male akā ʻo nā loina o ka male ikaika – ke aloha, ka hilinaʻi, ke kamaʻilio maikaʻi, ka noʻonoʻo, a me ka mahalo - nā kumu o ka male olakino ikaika. E kōkua kahi therapist male mākaukau loa e hoʻihoʻi iā ʻolua i kēlā mau kumu nui a pono e pono ai.
Aia nā ʻikepili ma kāu ʻaoʻao
Ke hoʻopaʻapaʻa nei ʻoe e pili ana i ka ʻike ʻana i ka mea hoʻoponopono male, e noʻonoʻo e pili ana i nā helu helu no ka kūleʻa, ke wehewehe ʻana i ka kūleʻa ma ke ʻano he male hauʻoli. Eia naʻe, aia nā helu helu ma ka papa ʻaneʻi. akā ʻoi aku ka nui o nā manawa ma mua o kā lākou. ʻO kekahi o nā pūnaewele noiʻi ke kūleʻa a hiki i ke kanawalu pākēneka a ʻo nā helu helu ʻē aʻe e hāʻawi i nā helu haʻahaʻa.
ʻO ka mea hope loa, inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho a i ʻole nā hiʻohiʻona o ʻoe iā ʻoe iho i kekahi Teresa, Suzy a i ʻole kekahi o nā wahine ʻē aʻe ma aneʻi, pono ʻoe e noʻonoʻo pono i ka ʻike ʻana i ka mea hoʻoponopono male. He aha kāu e lilo ai? He mea waiwai ka male maikaʻi, a pono ʻoe e loaʻa. Inā kōkua ka mea hoʻoponopono male i ka mea, pono ʻoe iā ʻoe iho a me kāu kāne e ʻimi i kahi.