Anter
- ʻAʻole ia ka hewa o ka manawa, ʻo kāu mau maʻamau
- ʻAʻole hiki iā ʻoe a me kāu hoa ke hoʻoluliluli i ka wā i hala
- Ka nele i ka pilina a i ʻole ka hilinaʻi iā ʻoe iho?
ʻAneʻane cliche e kuhikuhi i ka wā e hoʻopaʻa ai kāu male i nā makahiki he nui, e ʻike ʻoe i ka nele o ka pilina ma waena ou a me kāu hoa. ʻO kēlā me kēia comedy aloha a kū i luna comedian i hana i kahi kiko e hoʻohana ai i kēia ʻoiaʻiʻo ākea no kekahi mau ʻakaʻaka. Me nā manawa e hele mai ka kamaʻāina, a me ka kamaʻāina, hiki i ka pilina ke ʻeha.
Maʻalahi e like me ka maʻalahi e chalk iā ia a hiki i ka lōʻihi o kou pili, he nui nā loli ʻē aʻe i ka pāʻani. Nui nā kumu kūpono no ka hoʻemi ʻana i ka pilina o ke kino a me ka naʻau, a he mea nui ka manawa e ʻimi ai i kēlā me kēia. E heluhelu e like me mākou e luʻu ana i loko o ka mea e kumu ai ka mamao ma waena o ʻoe a me kāu hoa.
ʻAʻole ia ka hewa o ka manawa, ʻo kāu mau maʻamau
E hoʻokuʻu wale i kēia i ke ala, ʻoiai hiki ke lilo i kumu no ka hōʻemi ʻana o ka pili i kāu pili.
E kaulike, ʻaʻole no ka hewa ka manawa. ʻOi aku ia e pili ana i ka maʻa a me ka hilinaʻi i loaʻa iā ʻoe ma luna o kēlā manawa manawa e hāʻawi ai i kāu hemo ʻana. E noʻonoʻo i kekahi mea āu e hana pinepine ai i kēlā me kēia lā.
Ke palaki ʻoe i kou mau niho, ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo e pili ana i kāu hana ʻana a i ʻole nā kihi āu e hoʻohana ai. ke hana maʻalahi nei ʻoe i ka mea like āu i hana ai i nehinei me ka noʻonoʻo ʻole e pili ana.
Ke hele ʻoe i kahi ʻauʻau, ʻaʻole paha ʻoe i ʻike i ke kauoha āu e hana ai i nā mea a i ʻole ka papa inoa noʻonoʻo āu e hana nei i kou ʻauʻau ʻana iā ʻoe iho. ʻO nā mea āu e hana nei ke hana hou nei i nā hana maʻamau āu e hoʻohana nei makahiki.
ʻO nā ʻano maʻamau āu e hoʻohana ai e ʻauʻau a palaki, ua hoʻolōʻihi ʻia i kahi manawa lōʻihi. I ka mālamalama like, ua hoʻokau ʻia kāu mau hiʻohiʻona o ka hana pilikino me kāu wahine i autopilot. Honi ʻoe kekahi i kekahi kakahiaka maikaʻi, honi ʻoe kekahi i kekahi i ka pō maikaʻi, a laila mālama ʻoe i ka moekolohe no ka lā hānau a makahiki paha.
I mea e hoʻoluliluli ai i ka monotony, pono ʻoe a me kāu pakanā e hoʻoikaika pono e ʻoi aku ka makaʻala i ke ʻano o ka pilina a me ke aloha i kekahi i kekahi. Inā hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo nui e pili ana i ka manawa a me ka manawa hea ʻoe e hana ai i kahi ʻano pilikino, e ʻoi aku kou kaohi i ka hopena o ke kaʻina.
E ala aʻe i kāu mau maʻamau a hiki iā ʻoe ke hoʻololi iā lākou e kōkua iā ʻoe a me kāu hoa pili e pili kokoke ana ma mua.
ʻAʻole hiki iā ʻoe a me kāu hoa ke hoʻoluliluli i ka wā i hala
ʻOiai ʻo ke ʻano intimacy me he mea lā e pili wale ana iā ʻoe a me kāu pakanā, aia paha he mea hou aku iā ia ma mua o kēlā.
Loaʻa paha iā ʻoe a i ʻole kāu wahine i kahi mau aʻa o ke aʻa e pili ana i ka pili ma muli o nā pili i hala. Ua hana hoʻomāinoino ʻia kāu wahine e kekahi hoa ma mua, no laila ʻaʻole ʻoluʻolu ʻo ia e pili kokoke iā ʻoe ma mua o hoʻokahi a ʻelua mau manawa o ka pule. Ua hoʻopunipuni ʻia paha kāu kāne, no laila ke hoʻopilikia nei kāna mau kiaʻi kino a me ke ʻano i ka iho ʻana i lalo iā ʻoe i kāu pili o kēia manawa.
ʻO nā mea o ka moʻolelo o ka wā i hala, he mea nui ia ʻaʻole e lilo i ka ʻelepani i loko o ka lumi. Inā hele lōʻihi ʻole ʻia e haʻi ʻole ʻia, ʻo ka nele o ka pilina, ma muli o ia, hiki ke hāpai i nā haunaele. Inā kamaʻilio ʻia ke poʻo poʻo – me ke kākoʻo o ke kākāʻōlelo a i ʻole therapist – hiki iā ʻoe ke ʻike i ka pilikia pili pilikino no kāna kumu maoli; ka trauma i hala a kekahi i ʻike ai.
Ka nele i ka pilina a i ʻole ka hilinaʻi iā ʻoe iho?
Inā kānalua ʻoe a i ʻole kāu pakanā e komo i kahi mea pili, no ka haʻahaʻa paha ia.
ʻOiai ua aloha ʻolua kekahi a me ka palekana me kekahi, hiki nō paha i nā manaʻo o "ʻAʻole lawa wau" e hāmau nui ana. E nānā paha kāu hoa iā ʻoe a noʻonoʻo e hoʻohilahila ʻia ko lākou kino kino i ka hoʻohālikelike ʻana. Ma mua o ka nānā ʻana i kahi manawa pili e like me kahi manawa e hoʻohui ai, paʻa wale paha lākou i ko lākou poʻo, e noʻonoʻo ana i ka hilahila o lākou e ʻike ai iā lākou me ka ʻōlohelohe i kēlā me kēia manawa ke lele ʻoe i kahi moe.
Hiki i ka ʻaoʻao ʻē aʻe keʻoiaʻiʻo. ʻO kou manaʻo ponoʻī paha ka mea e kahakiʻi nei i ka hoʻokaʻawale i kāu pili pili. Makemake paha ʻoe e pili pili loa me kāu hoa, akā ʻike ʻole ʻoe i ka mea nui ʻole a me ka makemake ʻole ʻia e ka hoʻohālikelike. Hiki iā ʻoe ke walaʻau, "E aloha iaʻu!" ma waho, akā hohonu, ke walaʻau nei kāu insecurities, "Inā ʻaʻole ʻo ia e aloha iaʻu, a laila ʻaʻole ia i puni iaʻu, ʻaʻole aloha iaʻu, a e hiamoe wale ana paha me kekahi wahine ʻē aʻe!"
I kēlā me kēia hihia, ʻo ka nele o ka hilinaʻi iā ʻoe iho e hoʻomau i ka hoʻokele i waena o ʻoe a me kāu hoa. ʻO ka mea maikaʻi loa e hiki iā ʻoe ke hana e ʻike i kēia ma ke kumu kūpono a hoʻomanaʻo i kekahi i kekahi ʻaʻohe kumu e hopohopo ʻole ai i ke alo o kekahi. ʻO ka hoʻopau mau ʻana i kēlā mau manaʻo noʻonoʻo ʻole e ʻae iā ʻoe a me kāu hoa e hoʻokokoke loa ma mua o kāu e noʻonoʻo ai.
Panina hopena
He mea ʻole ke kumu o ka nele o ka pilina; ʻo ka mea nui e ʻike nei iā lākou no laila ʻaʻole ia e alakaʻi i kahi kaʻawale hou aʻe ma waena o ʻolua.
Mai hoʻokolokolo i nā insecurities e piʻi aʻe.
Mai huhū i ka wā i hala.
Mai noʻonoʻo ʻaʻole hiki iā ʻoe ke aʻo i kahi ʻīlio kahiko i nā hana hou.
Inā kokoke ka pahuhopu i kāu kāne a wahine paha i loko a me kahi moe, a laila e hana i nā mea āpau e hiki ai ke hana i kāu ala a puni nā kumu o ka pili aloha haʻahaʻa i helu ʻia ma luna.
Pono ke kaua no ka male ʻana, a me ka pili ʻole o ka naʻau a me ke pili kino, e ʻoi aku ka paʻakikī e mālama i ke ahi wela e ʻā ana.