Anter
ʻO ka hana ʻino naʻau i kekahi manawa paʻakikī e ʻike. ʻOi aku ka nui inā pili nā mea he nui, e like me ka male ʻana inā loaʻa ka molaki, keiki, nā hoʻolālā like, ka mōʻaukala, ka maʻamau, a me nā mea āpau. A inā e haʻi aku kekahi iā ʻoe e hoʻomāinoino wale paha kāu kāne, e ʻōlelo paha ʻoe i ʻelua mau mea: "ʻAʻole kēlā ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole ʻoe ʻike iā ia, he kāne ʻoluʻolu a palupalu hoʻi ia" a "ʻO ia wale nō ke ala. kamaʻilio mākou me kekahi, ua ʻano like ia mai kinohi mai ”. A ma ka ʻaoʻao ʻākau a ʻākau paha ʻoe. He ʻoiaʻiʻo ka maʻalahi o ke kanaka hoʻomāinoino i ka naʻau, akā ʻo ka hapa nui i ka mea a lākou e ʻike ai he hōʻeha iā lākou iho. A ʻike lākou i ka momona a me ka ʻoluʻolu ke makemake lākou. Eia kekahi, ua hoʻonohonoho ʻia ka ikaika ma waena o ʻolua mai ka hele. Ua koho paha ʻoe i kekahi i kekahi e pili ana iā ia, ʻike ʻole paha. He mea paʻakikī loa kēia mea i ke kanaka e ʻae iā lākou iho he ʻae, aia nō i loko o ka male hoʻomāinoino. Hoʻohui i kēia i ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole ke kolohe ʻana o kāu kāne iā ʻoe, a ʻaʻole paha ʻoe e nānā i ka maka i ka mea maoli.
Heluhelu Pili: Pehea e lawelawe ai i ka Blackmail Emotional i kahi pilina
Nā kumu no ke aha
Aia he ʻelua mau papa nui o nā noʻonoʻo pono e noho ai nā kānaka i ka male hōʻino - hiki a me ka noʻonoʻo. ʻOiai, manaʻo nui nā psychologists ʻo ka hui mua o nā kumu e hōʻike nei i kahi hana wiwo ʻole e kū ʻole i ka mea e makaʻu iā mākou. ʻAʻole kēia e ʻōlelo i kekahi (inā ʻaʻole āpau) o kēlā mau kumu he hoʻopaʻapaʻa kūpono. ʻO ka nui o nā wahine hoʻomāinoino i male ʻia, e laʻa, ʻike pinepine iā lākou iho i kahi kūlana o ka noho hana ʻole ma ka home home mums e kū i nā kūpina koʻikoʻi inā lākou e haʻalele i kā lākou kāne hōʻino - pili lāua iā lāua a me kā lāua mau keiki iā ia no ke kālā, kahi e ola, etc. A he noʻonoʻo kūpono kēia. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka nui o ke kūʻokoʻa o nā wahine a ʻoi aku ka ikaika ma mua o kēlā. ʻOiai paha e paʻakikī paha lākou i ka mālama ʻana i nā mea āpau, hoʻohana ʻole lākou i kēia me ke kumu e komo ʻole i loko o ka puahiohio o ka hemo ʻana i ka mea hoʻomāinoino. Pēlā nō, nui ka poʻe e koi ʻia e kā lākou hoʻomana haipule a moʻomeheu paha e noho male me ka nānā ʻole i nā mea āpau. Pēlā lākou e hana ai, ke hana ʻino ia iā lākou a me kā lākou poʻe keiki. A noho male no ka pono o nā keiki kekahi kumu "kūpono" maʻamau hoʻi e haʻalele ʻole i ka mea hoʻomāinoino. Eia nō naʻe, i nā manawa he nui psychotherapists hoʻopaʻapaʻa i ke kaona ʻona o ka male kino hoʻomāinoino hiki ke ʻoi aku ka hewa ma mua o ka hemo male. No laila, he kumu kūpono kēia mau mea āpau e koho ʻelua inā e noho kekahi me ka wahine i hōʻehaʻeha i ka naʻau, akā lawelawe pinepine lākou i pale kaua mai kahi makaʻu weliweli o ka haʻalele ʻana i ke kahua ʻeha a kaulana hoʻi o ke aloha a me ka ʻeha.
Heluhelu Pili: Pehea e hoʻōla ai i ka hōʻino Emotional
Hopena hoʻopio o ka hōʻino
ʻO ka lua, ʻoi aku ka maopopo akā ʻoi aku ka paʻakikī o ka kamaʻilio ʻana, nā pūʻulu o nā kumu e noho ai i loko o ka male i hoʻopiha ʻia me ka hoʻomāinoino ʻia ka naʻau o ka hōʻino. ʻIke ʻia ke ʻano like i kēlā me kēia ʻano o ka launa hōʻino, a ʻaʻole hele maʻa iā ia iho no ka mea pinepine, ke hōʻike nei i ke kumu nui o ka pilina. ʻO ke pōʻaiapuni, e kau maʻalahi, oscillates ma waena o ka hoʻomāinoino a me nā manawa "meli mahina", a ke hōʻoia pinepine nei i kahi pale i hiki ʻole ke lanakila ʻia. Aia ka maʻa i ka palekana o ka mea i hōʻino ʻia akā pili pū kekahi i ka mea hoʻomāinoino. He mea paʻakikī ka poʻe kolohe i ka poʻe i hōʻeha ʻia e hoʻokaʻawale iā lākou iho mai nā ʻōlelo hoʻohaʻahaʻa a hoʻohaʻahaʻa a lākou e lohe nei i nā manawa āpau, mai ka hewa a me ka hoʻopaʻi iā lākou iho. Pili ke kumukānāwai like i ka hoʻomāinoino kino pū kekahi, akā ma laila ʻoi aku ka maʻalahi o ka maopopo ʻana ke hana ʻia nei ka hana ʻino. I ka hoʻomāinoino ʻia o ka naʻau, manaʻo pinepine ka mea i hōʻeha ʻia lākou no ka hōʻino a lākou e hele nei, a hoʻomanawanui lākou me ka lana o ka manaʻolana no ka manawa mahina-meli kahi e akahai a ʻoluʻolu hou ai ka mea hoʻomāinoino. A i ka hiki ʻana mai o ia wā, lana ka manaʻo o ka mea i hōʻino ʻia no ka mea mau loa (ʻaʻole loa ia) a hoʻokuʻu i nā kānalua i loaʻa iā ia i ka wā o ka hana ʻino. A hiki i ka pōʻaiapuni ke hoʻomaka i nā mea āpau, me kona manaʻoʻiʻo i ke kāne "momona a maʻalahi" i ʻoi aku ka ikaika.
Nā manaʻo hope loa
ʻAʻole mākou e aʻoaʻo no ka hemo male ma ka hōʻailona mua o ka pilikia. Hiki ke hoʻoponopono ʻia nā male ʻana, a he nui nā kāne e hoʻokūpaka i ke kaʻina o nā dynamics hōʻino naʻau, e loli pū. Eia nō naʻe, inā ʻoe e noho nei i kēia ʻano male, pono paha ʻoe i kahi kōkua mai kahi mea lapaʻau e hiki ke alakaʻi iā ʻoe a me kou ʻohana ma ke kaʻina o ka hoʻōla. A i ʻole, malia paha, hiki i kahi mea hoʻoponopono ke kōkua iā ʻoe e nīnau i kāu mau kumu no ka noho ʻana i kēlā ʻano male a kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i kahi hoʻoholo kūʻokoʻa inā makemake ʻoe e hoʻāʻo a ʻoi aku ke olakino no nā mea āpau e kāhea iā ia.
Heluhelu Pili: 6 mau kumumanaʻo e hana ai me ka hana ʻino i ka pilina