Anter
- 1. E kiʻi i kahi kōkua iki mai kāu mau hoaaloha
- 2. Hui i kahi hui kākoʻo
- 3. E wehe e like me ka hiki
- 4. E ʻike i nā ala e hoʻopili hou ai
- 5. E hoʻomaha iki inā pono ʻoe
- 6. E ninini i ka ikehu i ka hoʻoikaika kino
- 7. Hana automate i ka mea hiki iā ʻoe
- 8. E noʻonoʻo pehea e ʻakaʻaka hou ai
- 9. E hele i kahi hou loa
- 10. E kala aku me ka hiki ke hiki
- 11. E hele no ka ʻōlelo aʻoaʻo
- 12. ʻO ka hope, e hoʻolōʻihi i kahi manawa ma ka Lā
Lohe ʻoe i nā mea i pakele ma hope o kahi ʻino. Lohe ʻoe i nā mea i pakele ma hope o ka hāʻule ʻana o ka mokulele a i ʻole ke kaʻa kaʻa. Makemake ka poʻe e kamaʻilio pū me lākou e kiʻi i kā lākou moʻolelo e pili ana i ko lākou kokoke loa i ka make akā hiki iā lākou ke hana.
Aloha mākou āpau i kahi moʻolelo pakele maikaʻi koe ke pili i ke ola infidelity.
ʻAʻole, mālama kēlā mau mea i pakele i kā lākou moʻolelo iā lākou iho. ʻAʻole manaʻo ka poʻe e nīnau iā lākou i kā lākou moʻolelo. ʻO lākou ka poʻe i pakele, a ola ʻole hoʻi i ala aʻe i kēlā me kēia lā, e hakakā nei i nā manawa o ka makaʻu a me ke kaumaha, a e hoʻāʻo nei e ʻike i nā kukuna o ka mālamalama i waena o nā ao e hoʻopōʻino nei i ko lākou ola.
ʻO wai ka poʻe i pakele?
ʻO ka wahine i hoʻopunipuni ʻia, nā keiki a ka wahine, ka pēpē i hopena i ka moekolohe ʻole, nā hoaaloha, ʻohana nui - haʻalele ka infidelity i kahi ala nui.
Inā kolohe ʻole kāu kāne iā ʻoe, a manaʻo ʻoe ʻaʻole lohe ʻia, ʻaʻole ʻoe wale. Ke ʻehaʻeha nei ka hapa nui i ka hāmau, ke hoʻāʻo wale nei e hele i kēlā me kēia lā a kūkulu i ko lākou ola hou. ʻAʻole pono ʻoe e hele i waena o ka infidelity ola wale nō.
Inā pili ʻoe i nā nīnau e like me, 'hiki i kahi male ke ola i ka infidelity', a inā pēlā, 'ehia mau male e ola i ka infidelity' a me "pehea e ola ai i ka infidelity", mai nānā hou aku.
Eia kekahi mau hana nui e ola ai ka moekolohe ma ka male ʻana a hoʻi i ka maʻamau.
1. E kiʻi i kahi kōkua iki mai kāu mau hoaaloha
Ke wānana nei ʻoe pehea e ola ai i kahi hihia, ʻo ka hopena mua no ke ola ʻana i kahi hihia e lawe i ka ʻōlelo aʻo mai kāu mau hoaaloha pili.
Hilahila paha kekahi mau hoaaloha iā ʻoe i kēia manawa, a ʻeha kēlā. Akā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kaʻawale i kēia manawa. E kiʻi aku inā pono ʻoe, a mahalo no kēlā mau hoaaloha e kū mai nei ma laila.
E hoʻolālā i nā hālāwai kope maʻamau, nā kiʻi ʻoniʻoni, nā huakaʻi kūʻai, a me nā mea āu e makemake ai. Pono ʻoe e ʻike he mālama mau kekahi. Hoʻomaopopo ʻaʻole hiki i kekahi mau hoaaloha ke lilo i mea āu e pono ai, akā hiki iā lākou ke kōkua i kekahi ʻano.
Maliʻa paha hiki i kahi hoaaloha mamao loa ke kōkua ma o ka leka ʻana i nā leka hoʻohihi, a i ʻole kahi hoa ʻē aʻe hiki ke kōkua iā ʻoe e hele i nā hanana kūloko. E kūkulu i kāu hui e kōkua iā ʻoe e ola i ka moekolohe a hoʻihoʻi i kāu pilina.
2. Hui i kahi hui kākoʻo
Aia kekahi ma waho e ʻike i ka mea āu e hele nei i ka wā e ola nei i ka moekolohe ʻole.
ʻOiai inā ʻokoʻa nā kūlana, e ʻike lākou i ka ʻeha āu e manaʻo ai he puni āpau ia, a e wehe ākea lākou me ʻoe e pili ana i kāu ʻike ponoʻī ma mua o kekahi. Pono ʻoe e kaʻana i kāu moʻolelo a ʻike e ola nei nā poʻe ʻē aʻe.
E hui pū me kahi hui kākoʻo e loaʻa nā pane i kāu mau nīnau lehulehu e like me, 'hiki i kahi male ke ola i kahi hihia,' ʻehia mau kāne e ola i nā mea 'a like like.
3. E wehe e like me ka hiki
Aia paha kou mau manaʻo ma ʻō a ma ʻaneʻi. I kekahi lā e manaʻo ʻoe ua maikaʻi, a i nā lā ʻē aʻe e pāʻani paha kāu noʻonoʻo iā ʻoe.
He mea nui e hāmama e like me ka hiki. Ke makemake ʻoe i ka hōʻoia a me nā kikoʻī e pili ana i ka hihia, mai hoʻopaʻa i kēlā mau manaʻo i loko.
E noi i kāu wahine me ka malie e like me ka hiki, akā e nīnau. Inā huhū ʻoe, huhū, makaʻu, etc., e ʻōlelo pēlā. Pono kāu wahine e ʻike i kou ʻano i kēia kaʻina hana.
4. E ʻike i nā ala e hoʻopili hou ai
Hiki i kahi male ke ola ma hope o ka hihia?
ʻAe, inā makemake kāu wahine e hana i nā mea. ʻO ia ka manawa e hiki ai iā ʻoe ke noʻonoʻo pehea e hiki ai iā ʻolua ke hoʻohui hou.
Ma hope o kahi hihia, e hoʻokaʻawale loa ʻoe, a ʻaʻole ʻoe e manaʻo e ʻike ʻoe i kāu wahine. ʻAʻole paha ʻoe mākaukau e hana i nā mea āu e hana pū ai.
No laila paha, e ʻike i kahi mea hou!
E hele i nā lā maʻamau, no laila he manawa wale kāu e kamaʻilio ai. E koho pono i kēia manawa ma ke ʻano he manawa "kūkākūkā pili ʻole". He paʻakikī e hoʻohui hou a neʻe i mua inā ʻo ia wale nō kāu e kamaʻilio ai. Akā, e hoʻāʻo e komo i nā ala hou.
5. E hoʻomaha iki inā pono ʻoe
Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke noho pū i kēia manawa, a laila hoʻomaha iki. E ʻae i ka palena manawa kikoʻī, a hoʻi hou i kou pilina ma hope.
I kekahi manawa pono ka haki, no laila ʻaʻole e maikaʻi ʻole nā mea, a no laila he manawa kou e noʻonoʻo ai a hana ai. E akāka wale nō i nā ʻōlelo o ka hoʻokaʻawale ʻana i ka hoʻokolokolo, no laila ʻaʻole ʻoe e koʻikoʻi e pili ana iā ia.
6. E ninini i ka ikehu i ka hoʻoikaika kino
E hāpai i kekahi mau kaupaona, ʻauʻau i nā laps, whack i kēlā kinipōpō kinipōpō ma o ka pā - ʻaʻole kani kani ka cathartic?
ʻO ia no ka mea. A pono ʻoe i kēlā manawa ma mua o ka manawa. Pili kou kino kino a me kou ʻano naʻau. Ke maikaʻi ʻoe i ke kino, e hāpai ia i kou ʻano.
Hiki ke kōkua i ka hoʻoikaika kino i kou manaʻo mai kou ola no 30 mau minuke a ʻoi paha. Hiki i ka hoʻoikaika kino ke hōʻemi i ka huhū, ke kaumaha, a me ke koʻikoʻi. Hiki iā ʻoe ke puni i nā poʻe ʻē aʻe maikaʻi, hiki ke kōkua iā ʻoe e hōʻoluʻolu pū kekahi.
7. Hana automate i ka mea hiki iā ʻoe
ʻOiai e hele ana i kahi e ola ai i ka moekolohe ʻole i ka male, ʻo kekahi o nā kaʻina koʻikoʻi e hana automate i kēlā me kēia hana liʻiliʻi i hiki iā ʻoe.
Kauoha i kāu mau mea kūʻai aku ma ka pūnaewele a kiʻi iā lākou a i ʻole i hāʻawi ʻia iā lākou; hoʻolimalima i kahu hale e hele mai i hoʻokahi manawa i ka pule; uku i ke keiki hoalauna i kekahi mau kālā e ʻokiʻoki i kou mauʻu lau nahele.
Kūleʻa kou ola i kēia manawa. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke mālama i nā mea āpau e pono ai. No laila e ʻimi i nā ala e ʻelele ai, hoʻolimalima, a kaʻa.
8. E noʻonoʻo pehea e ʻakaʻaka hou ai
Manaʻo paha ʻoe ʻaʻole ʻoe e hiki ke ʻakaʻaka hou, akā lohi, ʻakaʻaka ʻoe, ʻakaʻaka, a laila ʻakaʻaka hou ka ʻōpū. A e ʻoluʻolu ia.
Welina ka hauʻoli a me ka ʻakaʻaka me ka lima hāmama. Ua pakele ʻoe, a ʻo ia hoʻi ke neʻe nei ʻoe ma mua o ka mea i hana ʻia.
I kēia hihia, hiki i ka ʻakaʻaka ke lilo i lāʻau lapaʻau ʻoi loa no ke ola ʻole o ka infidelity. No laila, e hoʻolōʻihi i ka manawa me ka leʻaleʻa me nā hoaaloha, e nānā i kahi kiʻi ʻoniʻoni, e hele i kahi kalapu komohana, etc.
9. E hele i kahi hou loa
Hoʻomaopopo nā mea āpau iā ʻoe i kou wā i hala a me nā mea i hana ʻia. No laila, e hele hou i kahi hou nāu inā ʻoe i ke kaʻina o ke ola infidelity.
He hale kope paha ia ma kou kaona i hiki ke lilo i wahi hou nou, a i ʻole he hiki paha iā ʻoe ke hele huakaʻi wikiwiki i kahi kauhale kokoke kahi e hiki ai iā ʻoe ke mākaʻikaʻi no hoʻokahi lā a ʻelua paha.
Hoʻopilikia nā wahi hou i ko mākou noʻonoʻo a lawe iā lākou i nā wahi ʻoi aku ka maikaʻi.
10. E kala aku me ka hiki ke hiki
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke neʻe i mua me kou ola a hiki i kou hoʻokuʻu ʻana i ka mea i hana ʻia. He paʻakikī kēia a lohi hoʻi ka manawa, akā hiki nō naʻe.
Hiki i kahi hihia ke lilo i kaumaha nui ma kou poʻohiwi āu e hāpai nei-no laila e hoʻokuʻu. Ke hiki iā ʻoe ke kala aku, e hoʻokuʻu ʻia ʻoe a mākaukau e neʻe i mua.
11. E hele no ka ʻōlelo aʻoaʻo
Ke hiki ʻole iā ʻoe ke kāpae i nā nīnau nūhou e like me 'hiki i kou male ʻana ke ola i kahi hihia' a i ʻole 'pehea e ola ai i ka infidelity i ka male ʻana' ma ka hana ʻana i nā mea āpau i kāu pae o ka hana, ʻo ka manawa kēia e hele ai no ka ʻōlelo aʻoaʻo.
Aia kekahi poʻe hoʻoponopono ma laila i loaʻa ka ʻike loea e kōkua ana i nā mea ola infidelity e like me ʻoe.
E ʻike i kahi kākāʻōlelo maikaʻi a kipa pinepine. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo i kou mau manaʻo a hana i ka mea i hana ʻia. Eia kekahi, hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe i ke ola o ka infidelity i ke ala kūpono maikaʻi loa.
E nānā i kēia wikiō:
12. ʻO ka hope, e hoʻolōʻihi i kahi manawa ma ka Lā
Ua ʻike ʻia kekahi mau kānaka e ʻeha nei i ke kaumaha e loaʻa ka hemahema o ka Vitamin D. No laila, e hele i waho a ma ke ʻano, a e ʻike pono e kiʻi i kahi lā iki ma aneʻi.
Makemake paha ʻoe e noho i loko a uē i ka moena — maʻamau ia. Hiki iā ʻoe ke hana i kēlā.
Akā kaulike ia i ka huki ʻana i kou sweats a me ka hele wāwae. Honi i nā pua, nānā i nā kumulāʻau, a pulu i kekahi Vitamin D. E kōkua ia i kou kino e noʻonoʻo maikaʻi a hāpai i kou ʻuhane.