Anter
- E hoʻohana i ke aloha
- E hoʻolohe i kāu hoa me ka ʻole o ka hoʻokolokolo
- E ʻimi no ka naʻau a noho noʻonoʻo
- E hele i loko o kā lākou wahi hūnā
ʻO kekahi o nā kuko hohonu loa no nā kānaka ka maopopo e pono ai, a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i ke kanaka me ke aloha ʻole. ʻO ka pono e lohe ʻia me ka ʻole o ka hoʻoholo ʻana a i ʻole ka hoʻāʻo ʻana e lawe i kekahi ʻano kuleana e hiki ke manaʻo maikaʻi.
Hele mai ka hoʻomaopopo ʻana i kāu pakanā me ke aloha, a kōkua kēia i ka hoʻomaopopo ʻana iā ʻoe i ka manaʻo o kāu hoa. I ka wā o nā hakakā, nele ka hapanui o nā kāne i ke aloha a paʻakikī iā lākou e launa hou i ka wā e hoʻoholo ai ka hakakā. ʻO nā kāne e hoʻomalu i ke ʻano o ke aloha e hoʻomaopopo pono i ka pōʻaiapuni o ka hakakā a lākou e hele nei a pehea i loli nui ai.
Kōkua ʻo Empathy i ka poʻe ʻike i ka wā o ka hakakā ʻo ia ka mea e kūʻē i ka pilikia a ʻaʻole ʻo lākou a me kekahi.
E hoʻohana i ke aloha
Maʻalahi loa ka empathy inā hauʻoli kāu pakanā a lilo i mea paʻakikī inā hōʻeha ʻia kāu hoa, huhū a luuluu iki paha. Eia nō naʻe, koʻikoʻi ka hoʻomaopopo ʻana i ka ʻokoʻa ma waena o ke aloha a me ke aloha. ʻO ke aloha ka manaʻo o ke aloha, ke aloha a me ke kaumaha me ka ʻike ʻole i ka manaʻo o kāu hoa me lākou.
ʻO kahi wehewehe o ke aloha e hiki ke maʻalahi ʻia e ke pena ʻana i kahi pale kālā e pili ana i ke kaumaha a me ka ʻeha o kāu hoa, a ʻo ka pane maʻamau e pili pū ana, "ʻĀ, ʻoi aku paha ka maikaʻi o kēia," "Manaʻo wau he pono ʻoe," "He mea kēia ʻike maikaʻi loa inā ʻoe wale nō .. ”
Hōʻole kēia mau pane i ke kanaka ʻē aʻe a hiki ke hoʻonāukiuki i kāu hoa iā ʻoe no ka hoʻāʻo ʻana. Eia nō naʻe, ma kahi o ka hana ʻana i kēia, hiki iā ʻoe ke heluhelu ma nā mākau i ʻōlelo ʻia ma lalo a hoʻomaikaʻi i kou hiki a me ka makemake e empathize.
E hoʻolohe i kāu hoa me ka ʻole o ka hoʻokolokolo
Hiki ke noho ʻoluʻolu i ka pilina ke hoʻopau ʻoe i nā manaʻo hoʻokolokolo a pau mai kou poʻo e pili ana i nā pono a me nā manaʻo o kāu hoa. Inā ʻoe e hoʻokau i kāu hoa no ke ʻano o kona manaʻo a lawe i kā lākou mau leka ponoʻī e hoʻohewa nei a e hōʻino nei iā lākou.
Ke hoʻoholo nei i ka ʻike o kāu hoa he ala ia e pale ai iā ʻoe iho, a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke empathize inā ʻoe e hoʻokolokolo. E empathize me kāu mea nui ʻē aʻe, pono ʻoe e haku i ke ʻano o ka hoʻolohe ʻana me ka pale ʻole ʻana iā ʻoe iho a kālele pū ʻia hoʻi i ka nīnau ʻana i ka manaʻo o kāu hoa.
E ʻimi no ka naʻau a noho noʻonoʻo
I ka wā o ka hakakā Ke nalo ʻoe i ke ʻano o ka naʻau a me nā manaʻo, ʻo ʻoe nō kāu hoa e hoʻopaʻapaʻa no hoʻokahi mea i kēlā me kēia manawa. E hoʻopaʻapaʻa ʻoe i ka mea kūpono, a i ka hopena o ka lā, e kūpono nā manaʻo ʻelua.
Eia nō naʻe, no ka noʻonoʻo ʻana i nā ʻano pēlā hiki ke kōkua i ke kāohi i ke aloha, a e ʻae kēia iā ʻoe e noʻonoʻo i kāu mau hoa a me ko lākou pono.
E hele i loko o kā lākou wahi hūnā
Inā hoʻoholo ʻoe i ka hoʻolohe ʻana i kāu mau hoa e manaʻo nei me kou kino holoʻokoʻa, a laila hiki ke maʻalahi iā ʻoe e hoʻomaopopo i ko lākou kuanaʻike. Ke hōʻeha a palupalu kāu hoa, e noʻonoʻo lākou iā lākou iho i kahi lua pouli, kahi lua a i ʻole ka lua o ka ʻeha ma kahi o lākou wale nō.
I kēia mau manawa ʻaʻole lākou e pono iā ʻoe e hoʻolei i ke kaula a mālama iā lākou akā e mahalo ʻoe i kou piʻi ʻana i loko o kēia lua me lākou a manaʻo i ka mea a lākou e manaʻo ai. ʻO kēia kahi e maʻalahi ai ke aloha; hiki ke kapa ʻia ke aloha ma ke ʻano he meld manaʻo.
Pono ke empathy iā ʻoe e ʻike i ka manaʻo o kāu hoa ma kahi pae kahi e hiki ai iā ʻoe ke lilo i kāu pakanā a kū i ko lākou kāmaʻa; pili loa ia i hiki i kekahi ke ʻōlelo aʻe he pili pili kino ke ʻano o nā manaʻo ʻelua.
Inā pilikia ʻoe i ke komo ʻana i loko o ka lua hiki iā ʻoe ke hoʻomaka ma ka nīnau ʻana e pili ana i ko lākou mau manaʻo a kōkua iā lākou e hoʻomaopopo i ke kumu o kēia ʻano o ko lākou manaʻo. E kōkua kēia ʻike i mea maʻalahi iā ʻoe e empathize me ko lākou mau manaʻo a hoʻomaopopo i ka mea a lākou e hele nei.
Nā manaʻo hope loa
Ma kēia kūlana o kāu pakanā, e loaʻa iā ʻoe ka manawa e hōʻuluʻulu i nā mea āpau āu i lohe ai a ke hana nei i kēia e hoʻomanaʻo pono ʻoe e mahalo i ke kuanaʻike, ka manaʻo, a me nā manaʻo o kāu hoa e like me ka hiki iā ʻoe; ʻoiai inā ʻokoʻa kēia mau manaʻo mai kāu, a ʻaʻole ʻoe e ʻike i ka maka a me ka maka, e ʻike pono i ke kūpono o kā lākou hiki.
ʻO ka hōʻoia ʻana i ka manaʻo o kāu pakanā i ke ala ʻole e koi iā ʻoe e haʻalele iā ʻoe iho. Kōkua ka empathizing i ka hōʻike ʻana iā ʻoe a me ka hoʻomaopopo ʻana no ke aha i loaʻa ai i kāu pakanā kēlā mau pono a me nā manaʻo. ʻO kekahi mau ʻōlelo empathizing hiki iā ʻoe ke hoʻohana ʻo "Pehea ʻoe e ʻike ʻole ai ..." a i ʻole "ʻOiaʻiʻo e like ʻoe me kēlā .." a "maopopo iaʻu ka mea āu i ʻōlelo akāka ʻole ai"