Anter
- Nā hōʻailona maʻi hōʻeuʻeu
- Hoʻoikaika wā lōʻihi
- ʻAʻole hiki ke kaʻanalike i kou mau manaʻo a pilikino paha
- Uneasiness ʻoiai e hōʻike ana i ke aloha
- Kūkākūkā o nā pilikia pili
- Hiki ke mālama i ka maʻi hōʻino
- 1. E ʻae i ka maopopo ʻole
- 2. ʻIke i ka hala
- 3. Ke kaʻina hana manawa
- 4. Hoʻomaʻamaʻa i ke aloha pilikino
I ka pilina, pili ka pilina ma ke ʻano he nui. Ke pili nui nei kekahi mau mea ʻelua, hilinaʻi lākou i kekahi i kekahi a kaʻana like i ko lākou mau manaʻo, manaʻo, makemake, a me nā hopohopo. ʻIke lākou i ka palekana o ka naʻau ke hui lākou me kekahi.
Eia nō naʻe, aia kekahi poʻe i ka paʻakikī o ka kaʻana like i ko lākou mau manaʻo me kā lākou hoa. ʻAʻole kau palena wale ʻia kēia makaʻu i nā naʻau, akā me ka loaʻa ʻana o ke kino.
Kāhea ʻia kēia ʻo ka maʻi pilikino a i ʻole hiki ke kapa ʻia hoʻi ma ke ʻano he maʻi pīhoihoi piliwaho.
I kēlā ʻano kūlana, makaʻu ka mea i kokoke kokoke i ka poʻe a ʻo ka mea hoʻi a lākou e aloha ai. ʻAʻole hiki iā lākou ke pili pū me lākou i ke kino a i ʻole ke ʻano me lākou.
Inā hoʻomau kēia, no laila hiki iā ia ke hoʻokau i ka pilina ma ka lihi a hiki ke sabotage iā ia. E hoʻomaopopo hou aʻe e pili ana i ka maʻi pilikino, kāna mau ʻōuli, a me nā hana hiki.
Nā hōʻailona maʻi hōʻeuʻeu
He mea nui e hoʻomaopopo i nā ʻōuli o ka maʻi pilikino e hiki ai ke mālama ʻia i ka manawa kūpono e hōʻalo ai i nā pilikia e hiki mai ana. Ma ka papa inoa ma lalo iho kekahi o nā hōʻailona maʻamau e kōkua iā ʻoe e ʻike inā ke ʻeha nei ʻoe i kēia kauoha ʻaʻole paha. Inā pēlā, e nānā e heluhelu ma lalo e ʻike ai i nā ʻano hana kūpono a pau.
Hoʻoikaika wā lōʻihi
Ke komo ʻoe i loko o kahi pilina lōʻihi, manaʻo ʻia ʻoe e kaʻana like i kou mau manaʻo pilikino, manaʻo, a lilo kino i kekahi. Eia nō naʻe, ʻo ka pilikia maʻamau a ka poʻe e ʻehaʻeha nei i ka pilikina pili kino hiki ʻole iā lākou ke pili kaiaulu, pili kino a moe kolohe paha me kekahi.
No laila, makemake lākou e mālama i kahi mamao mai kahi pilina lōʻihi, e like me ka hiki.
Ke ʻike lākou i ke komo nui ʻana me kekahi, loaʻa lākou i nā wāwae anuanu a loaʻa kahi ala mai kahi pilina like.
ʻAʻole hiki ke kaʻanalike i kou mau manaʻo a pilikino paha
E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna aʻe he mea paʻakikī i ka poʻe me ka maʻi pilikino e kaʻana like i ko lākou mau manaʻo pilikino a me nā manaʻo me kekahi poʻe a puni lākou. Inā lākou, aia i loko o kahi pilina paʻa, paʻa lākou i ko lākou mau manaʻo a me ko lākou mau manaʻo, a hōʻole e haʻi i kēlā me kā lākou hoa.
Manaʻo lākou he pilikino ponoʻī ia a kaʻana like ʻana i kēia mau manaʻo e hōʻike iā lākou e luku ana i ke kiʻi a lākou i kau ai. I nā hihia koʻikoʻi, hōʻole lākou i ka pili kino ʻana me kā lākou ipo.
Uneasiness ʻoiai e hōʻike ana i ke aloha
ʻO ka poʻe me ka maʻi hōʻeuʻeu holomua e mālama i kahi mamao mai nā mea i manaʻo ʻia he hōʻailona o ka pilina, e like me ke aloha a me ke aloha i ka hoa. ʻO ka mea mua, mālama lākou i kahi mamao mai ka hoʻākoakoa lehulehu ʻoiai ma laila kahi e hoʻololi ai i ka hapa nui o nā manaʻo pilikino a me nā ʻike.
Manaʻo lākou i waho o kahi ākea i kēlā mau ʻākoakoa. Ma hope, pale lākou i ka hōʻike ʻana i ko lākou aloha i kā lākou hoa. Kūpono lākou a pale paha i ka hōʻike lehulehu o ke aloha, e like me ka hiki iā lākou. Inā pono lākou, he wahi weliweli ia no lākou.
Kūkākūkā o nā pilikia pili
ʻAʻohe pili pili kaumaha i kona ola holoʻokoʻa. Hiki mai kahi manawa ke pā i ka lalo pōhaku a i ʻole hele i nā manawa pilikia. ʻO ka hopena i kēlā mau manawa e ʻimi i ka ʻōlelo aʻoaʻo a kahi loea, aʻoaʻo a i ʻole hoa aloha a ʻohana paha. Eia nō naʻe, hōʻole ka poʻe e loaʻa nei i ka maʻi pilikino e kaʻana like ʻole i kā lākou pilikia pili i kekahi. E mālama lākou i kēia iā lākou iho a e hoʻāʻo paha e loaʻa i kahi hopena iā lākou iho. ʻAʻole aʻo ʻia kēia.
Hiki ke mālama i ka maʻi hōʻino
Inā ʻaʻole e kamaʻilio ʻia ka maʻi hōʻalo pilikino i ka manawa kūpono hiki iā ia ke luku i ka pilina e kū nei a hiki ke haki i nā puʻuwai ʻelua ma mua o ka hoʻoponopono. No laila, ʻo ke ala ʻoi loa e ʻimi i nā ʻōlelo aʻoaʻo a ka loea a loaʻa i kahi hopena i ka pilikia ma ka mua. Ma waho o kēlā, aia kekahi mau ana i hiki iā ʻoe ke lawe, i helu ʻia ma lalo.
1. E ʻae i ka maopopo ʻole
ʻO ke kumu o ka poʻe e ʻehaʻeha nei i ka maʻi pilikino e hōʻalo i ka pilina ma muli o ka makaʻu i kekahi lā e ʻonoʻawa ia. ʻĀ, ʻo kēia ke ola.
Hele nā pilina ma loko o nā manawa paʻakikī. Hoʻomaʻo ʻia lākou i kēlā me kēia manawa. ʻO kēia ka ʻoiaʻiʻo o ke ola. Ma waho aʻe, ʻaʻohe mea i ʻike i nā mea e hiki mai ana no mākou.
No laila, ʻae i ka kānalua me he ʻoiaʻiʻo loa a aloha i kēia lā. Ke noʻonoʻo nei i ka wā e hiki mai ana a i ʻole nā mea e hewa ai e hoʻokomo iā ʻoe i kahi kūlana maikaʻi ʻole no ka mea ua hoʻokuʻu ʻoe i kēia manawa.
2. ʻIke i ka hala
Aia kekahi kumu ma hope o ka maʻi pilikino. He aha kāu? ʻOiai ʻaʻole ʻoe makemake e nānā i hope i kāu wā i hala a ʻike i nā mea āu e makemake mau ai e hoʻopoina, maikaʻi inā hiki iā ʻoe ke hana hoʻokahi wale nō.
E ʻike i ke kumu no ka maʻi pilikino a hoʻāʻo e kuhikuhi iā ia. He mea maikaʻi nou a me kāu hoa āu e kanu pono ai i kāu mau hoʻomanaʻo maikaʻi ʻole i ka wā kahiko a neʻe i mua.
3. Ke kaʻina hana manawa
ʻAʻohe mea e pouli i ka pō. He hele wāwae paʻakikī ia a inā makemake ʻoe e haʻalele i kāu maʻi pilikino, a laila pono ʻoe e hoʻomaopopo he manawa lawe manawa kēia.
No laila, e hāʻawi iā ʻoe iho i ka manawa kūpono e hoʻōla a hoʻopau iā ia. Mai wikiwiki i nā mea ke pili i ka lāʻau. E hana i kekahi ʻanuʻu i kēlā me kēia manawa a ʻike ʻoe iā ʻoe iho ma kahi maikaʻi aʻe.
4. Hoʻomaʻamaʻa i ke aloha pilikino
Nā mea aloha ma ka home. Ma mua o kou hana mua ʻana i kahi ola ʻoi aku ka maikaʻi, e hoʻomaka me ke aloha ponoʻī. Aloha oe. Pono ʻoe e nānā i nā mea maikaʻi i loaʻa iā ʻoe, mahalo i ke ʻano o ke kanaka a aloha ʻoe i kou alo. Ke loaʻa ʻoe i kēia, e maʻalahi nā mea iā ʻoe.
ʻO ka maʻi hōʻeuʻeu ka mea paʻakikī i ka pilina akā ʻaʻole ia kahi mea hiki ʻole iā ʻoe ke lanakila. Hiki i kēia mau ʻanuʻu ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele iā ʻoe mai loko mai o ka maʻi pīhoihoi weliweli.