Anter
- ʻO kahi hakakā e ʻae i ka ʻoiaʻiʻo
- Ke lana nei no nā manawa maikaʻi
- ʻAʻole maikaʻi kāu male maikaʻi ʻole ʻana iā ʻoe
- ʻAʻole pupule ʻoe e noʻonoʻo e haʻalele
- Hiki i nā kāne pū kekahi
- Ke hoʻomākaukau nei
- Pili kou olakino
- ʻO ka noho ʻana ʻaʻole ia he olakino
- Neʻe i mua
ʻO ke aloha ke kumu o nā mea maikaʻi a maikaʻi ʻole hoʻi. Hiki iā ia ke kumu no ka hoʻolilo ʻana iā ʻoe i kekahi i ʻāpana paʻa o kou ola, a ʻo ia nō hoʻi ke kumu e hiki ʻole ai iā ʻoe ke hoʻokuʻu i kēlā kanaka. Ke lilo ka pilina i mea ʻino, hiki i ke aloha ke kumu o kou ʻehaʻeha.
Ua like ia me ka lilo ʻana i ka lāʻau. ʻOiai maikaʻi ʻole ia no ʻoe, ua hilinaʻi ʻoe ma ia mea ʻo ka hoʻokuʻu ʻana ʻaʻole ia he koho maʻalahi. Hiki i kahi male maikaʻi ʻole ke hōʻino iā ʻoe e like me nā lāʻau synthetic e hana ai i nā mea hōʻino. A like me ka rehabilitation, hiki ke hala i mau makahiki ma mua o ka hiki ke hemo iā ia mai kāu ʻōnaehana.
ʻO kahi hakakā e ʻae i ka ʻoiaʻiʻo
ʻO kēlā me kēia kanaka i pili i kahi pilina lōʻihi, ʻo ia hoʻi ka poʻe i male, ʻike i kēia hakakā: noho ʻoe i kahi pilina maikaʻi ʻole, a lawe paha ʻoe i kou manawa i waho?
He nīnau ia e maʻalahi e pane no ka neʻe ʻana o ka poʻe mai nā manawa āpau. Akā hāʻawi ʻia i loko o ʻolua mau makahiki i ka pilina, e nui ana nā hoʻi a me ka mua ma mua o ka hoʻoholo piha ʻana.
Ke lana nei no nā manawa maikaʻi
Ke manaʻo nei ʻoe e haʻalele, ʻaʻole maʻalahi ia. Kela a me keia manawa a oukou i manao ai makaukau oukou, oukou reminiscing a me ka lana o ka manao i ka manawa maikaʻi e hoʻi. ʻOi aku ka paʻakikī ke loaʻa iā ʻoe kahi ʻohana no ka mea makemake ʻoe e ulu lākou me ke kākoʻo a lākou e pono ai, a he mea paʻakikī hoʻi ia e hoʻokō ai ke haʻalele ʻia nā mākua ʻelua.
Aia kekahi mea hana pono aku. ʻAʻole maʻalahi nā hopena kālā, a he lōʻihi ka manawa ma mua o kou hoʻoponopono piha ʻana i kāu kūlana hou.
Hoʻokumu kēia mau mea āpau i ka makaʻu i loko o ke kanaka makaʻu iā lākou i nā mea e hiki mai ana ma hope o ka male. ʻOiai ʻaʻole e hana hou ka male, ʻoi aku ka maʻalahi o ka paʻa ʻana i kekahi mea ma mua o ka lawe ʻana i kou manawa i ka mea ʻole.
ʻAʻole maikaʻi kāu male maikaʻi ʻole ʻana iā ʻoe
He paʻakikī e ʻike i kāu male ʻana, a i ʻole kāu wahine, maikaʻi ʻole iā ʻoe mai loko. Ma hope o nā mea āpau, ʻike mau ʻoe i ka mana ʻoi loa o ke kanaka āu i male ai. Akā aia he mau hōʻailona haʻi ke haʻi ʻole ka maikaʻi o kāu male ʻana iā ʻoe.
Ke ʻike ʻoe iā ʻoe iho e wahaheʻe ana e pili ana i kāu pili, ʻo ia kahi mea nui. Ke hana ʻoe i nā mea ʻē aʻe e like me ka noʻonoʻo wale e pili ana i kā lākou hauʻoli, hoʻonā i nā pilikia āpau a i ʻole hōʻino ʻia i nā manawa āpau, ʻo ia hoʻi aia kekahi mea hewa me ka pilina. ʻOi aku, ke kaohi nui nei ka mea ʻē aʻe, nā ʻōlelo aʻoaʻo āu e ʻoki ai i nā pili mai nā poʻe, hoʻonāukiuki iā ʻoe e pili ana iā ʻoe iho a lawe ʻia paha ia mea ke hoʻonāukiuki lākou iā ʻoe, ʻaʻole maikaʻi hou ia.
ʻAʻole pupule ʻoe e noʻonoʻo e haʻalele
Ke manaʻo ʻoe i ka male ma ke ʻano he hoʻopukapuka, kahi mea āu i hāʻawi ai i mau makahiki o kou ola, manaʻo paha nā poʻe ʻē he pupule ʻoe e noʻonoʻo e haʻalele. Akā ʻokoʻa ia ke ʻike ʻoe iā ia mai loko, e ʻike i ka hoʻi ʻana e huki wale ai ʻoe iā ʻoe i lalo a hoʻohilahila iā ʻoe.
Ma mua o kēlā, aia kekahi mau mea e hana nei ma loko e hōʻoia i ka ʻole o kou manaʻo e haʻalele. Ke hana ʻia ʻoe, me ka noʻonoʻo ʻana e pili ana i ka hemo ʻana e kau ka hewa ma luna ou, a i ʻole he hiki ke hoʻopaʻi paha, ʻoi aku ʻoe ma mua o kēlā me kēia manawa o ka lā.
Hiki i nā kāne pū kekahi
Ua lohe nā kāne āpau i nā ʻōlelo o "Noho mamao aku i nā crazies" i ko lākou ola. I kekahi manawa, ua lohi a male lākou i hoʻokahi. ʻO ia ka moʻolelo like o ka hoʻoponopono ʻana, ka hoʻopaʻi, a me ka pilikia i loaʻa i nā wahine i ka male maikaʻi ʻole, akā manaʻo ka poʻe he hoʻomanawanui wale nā kāne iā ia. ʻEha pū lākou, e like me ka nui o nā wahine.
Aia kekahi mau hihia i maʻa mau i nā kāne i ka male maikaʻi ʻole. Hoʻomaka lākou e noʻonoʻo he pupule lākou e pale i ka hoʻohewa ʻana i ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻo wai ke kumu o ka paʻa ʻole o ka pilina. He mau kāne kā kekahi mau kāne e hoʻopiʻi pinepine iā lākou no nā mea a lākou i hana ʻole ai, e hoʻokahe ia iā ʻoe i kou ikehu, e hoʻāʻo mau nei e hōʻoia iā lākou i ka hewa inā ʻaʻole ʻoe i hana i kekahi mea.
Akā hoʻokahi mea a ka hapanui o nā kāne e ʻae ʻole ai e hele i ka manaʻo ʻoi aku ke kiʻekiʻe ke noho lākou i kahi pilina maikaʻi ʻole. ʻAʻole hewa paha kā lākou hana e like me kā lākou mau hoa, akā ma ka noho ʻana a makemake i ka manaʻo ʻaʻole maikaʻi ka hana a kāu hoa ma ka pili ʻoiai ʻoe e paʻa nei i kāu iho, ʻaʻole maikaʻi ia. E like me kou manaʻo aia ma laila ʻoe e hoʻopakele ai i ka male, aia wale nō ʻoe ma laila no ka mea e hoʻohenehene ana ʻoe i kou ʻano o ka pono. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke kūʻē i kāu mau kīnā, ke alakaʻi i ka pono e alakaʻi ai i nā mea maikaʻi ʻole.
Ke hoʻomākaukau nei
Ma ke ʻano he kāne male, ʻaʻole maʻalahi e haʻalele. ʻO ia ke kumu e naʻaupō ai ka hoʻomākaukau ʻana, i loaʻa iā ʻoe nā mea āpau e pono ai, i haʻi aku ai i ka poʻe āu e haʻi aku ai, a hoʻomākaukau hoʻi iā ʻoe iho no ka mea e hiki mai ana.
E hoʻomaopopo i kāu poʻe aloha - I kēia manawa, pono ʻoe e hoʻomaopopo i ka poʻe i ka mea āu e hele nei. ʻO ka lohe ʻana i ko lākou mau manaʻo a me ke kākoʻo ʻana iā lākou hiki ke hana i kāu maikaʻi maikaʻi. ʻOi aku ka maikaʻi loa inā ʻaʻole ʻoe e hele i kahi kaʻawale e ʻike ai. I ka hapanui o nā hihia, ʻo ke alo o ka ʻohana a me nā hoaaloha ka mea nui e loaʻa i kēia wā hoʻāʻo.
E hana i kahi ʻupena palekana - No ka hapa nui, e aʻo ana ʻoe i ke kūʻokoʻa. No laila e noʻonoʻo a lōʻihi e pili ana i nā mea āu e pono ai i hoʻokahi manawa a hoʻoholo ʻolua e hoʻokaʻawale i nā ala. E ʻike pono i kahi āu e noho ai, nā mea āu e pono ai e lawe pū me ʻoe, a pēlā aku. Ke hana hope ʻoe i kāu mau hōʻike, ʻaʻole pono ʻoe e noho ma kahi like me kāu wahine.
E ʻimi i ke kōkua ʻoihana - ʻOiai hoʻoholo ʻoe e hana i ka haʻalele ʻana no ka mea ʻawaʻawa ka pilina, ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole hewa ʻole ʻoe. Loaʻa paha iā ʻoe nā kīnā i hoʻokau i kahi ʻino o ka pilina, no laila mai hele i kāu wā aʻe e noʻonoʻo nei ua hele hewa ʻoe. He hana kāu e hana ai, pū kekahi.
Pili kou olakino
Hiki i ka male ke lilo i mea hoʻokō loa āu i hana ai, akā i ka wā e hele awry, hiki iā ia ke hōʻino iā ʻoe. ʻO ka hapanui o nā manawa, haehae ia i ka ʻike o kekahi i ke aloha a me ka pilina, akā kahi noiʻi i paʻi ʻia ma ka American Psychologist i ʻōlelo ʻia aia he nui nā hōʻike e hiki i kahi pilina maikaʻi ʻole ke hōʻeha i nā maʻi e like me ka maʻi puʻuwai. Hoʻolālā ka poʻe i ka male maikaʻi ʻole i nā ʻano luku e like me ka puhipaka ʻana, inu ʻana a i ʻole ka loaʻa ʻana o ke kaupaona, a hiki i nā mea āpau ke maikaʻi ʻole ke hui pū ʻia me kahi ʻano maʻi o ka maʻi puʻuwai ma mua.
ʻO ka noho ʻana ʻaʻole ia he olakino
Aia nā hōʻoia kūpono no ka noho ʻana i ka male maikaʻi ʻole. No nā keiki, hiki ke lilo i mana nui i ke ola o nā mākua. ʻO lākou wale nō ka mea e hiki ke hoʻohuli i ka makua e hoʻomanawanui i ka pilina hōʻeha mau loa, akā aia nā mākua i ka makaʻu i kēia kūlana.
Eia nō naʻe ke olakino, hiki i ka male maikaʻi ʻole ke hoʻokuʻi iā ʻoe e hana i nā mea e hōʻino loa ai i kāu pilina me kāu wahine. Hiki ke noho i ke kumu o ka moekolohe ʻole, ka hana hoʻowahāwahā, ka hana kolohe, ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau, a me nā ʻano luku ʻē aʻe. ʻAʻole wale ʻoe e luku iā ʻoe iho, akā e hoʻopili ana ʻoe i kou ʻohana.
Neʻe i mua
Ke pau nā ʻōlelo a pau, ʻo ka mea hoʻokahi e hoʻōla i nā mea ka manawa. He mea nui ia e ola hou ai no ka mea ʻo ka hōʻino ʻana ma ke ʻano he pilina maikaʻi ʻole, ʻo ke kaumaha a me ka hōʻino ʻia e hiki mai ana ma hope pū kekahi nā mea nui paʻa. Kōkua ka ʻōlelo aʻoaʻo, akā e nānā pono i ka lawe manawa no ʻoe iho. Hana i ka haʻihaʻi, loaʻa i ke kuanaʻike o nā mea, a ʻike i ka ʻāpana āu i hoʻokani ai i ka rapture.
Ua hoʻomanawanui ʻoe ma mua o ka mea pono, a e hele ʻoe ma mua o ka hiki ʻana i kahi āu e maluhia ai me ka mea i hana ʻia. ʻ Peoplelelo ka poʻe i hele i loko o ka mea like ua like ia me ka haʻalulu pūpū. ʻO ia ke kumu he mea nui ka wā hoʻololi, no laila hiki iā ʻoe ke hoʻōla a kūkulu hou i ka mea i nalowale ke hoʻāʻo nei ʻoe e hoʻopakele i kahi moku poho. Lawe ʻia i mea ʻoi aku ma mua o kou manaʻo.
He ʻano pupule ke kaʻawale ʻana o kahi kaʻawale, akā e like me kēlā me kēia hoʻomaka hou, pono ia mai kahi ʻē aʻe. He ala paʻakikī ia mai aneʻi, akā me ka ʻole o nā ukana, e liʻiliʻi ia e like me ka pakele ʻana i kahi poho a like me ka piʻi ʻana i kahi alapiʻi.
Andrea Hunt
Ua kākau ʻia kēia ʻatikala e Andrea. He mea kākau ʻuhane ʻo ia no Oceanalaw.com.
Heluhelu Pili: Pehea e hele ai i waho o kahi male maikaʻi ʻole