Anter
Ke loaʻa nei nā mea e pono ai no ka male o ka male a me ka hoʻokō. Ua heluhelu paha ʻoe a lohe i nā ʻōlelo aʻoaʻo like ʻole, keu hoʻi o ke ʻano moekolohe, e pili ana i ka mālama ʻana i ka huna ahi i loko o ka male ola. ʻOiai ʻo ka moekolohe a me kāu kāne e hana nui i ka male olakino ʻana, pono ʻole nā ala moe kolohe ʻole e mālama pono i ka male ʻana.
I kēia manawa, e haʻohaʻo ana ʻoe pehea e hiki ai i kahi hana ke pili i ka moekolohe a pili ʻole paha. ʻĀ, ka mea nui e ʻike ai ʻo ka pilina a me ka moekolohe ʻelua mau mea ʻokoʻa. No ʻoe e ʻike i kahi pilina paʻa loa me kāu kāne a wahine paha, pono ʻoe e leʻaleʻa i ka hiki ke hoʻolauna i nā moe kolohe ʻole a me nā ʻano pili e pili kokoke kekahi i kekahi. ʻO ka hana ʻana i ke kūkulu ʻana i kahi kokoke i ka naʻau ka mea e hōʻoia ai i ka lōʻihi o ka male a mālama i kahi pae hoihoi o ke kuko.
He mea koʻikoʻi ke aloha naʻau no ka mālama ʻana i kēlā me kēia male
Wahi a nā loea pili pili, koʻikoʻi ke aloha naʻau no ka mālama ʻana i kēlā me kēia male. No laila, inā ua ʻike ʻoe i ka emi ʻana o ke kuko a makemake paha ʻoe e hoʻonui i ke aloha āu e kaʻana like ai me kāu wahine, pono ʻoe e noʻonoʻo i kekahi mau hana moekolohe ʻole e mālama pono ai kāu male.
Ma lalo nā ala 5 e hiki ai iā ʻoe ke launa me kāu hoa ma ke ʻano moekolohe ʻole
E hoʻomanaʻo, he lōʻihi paha ka manawa e hoʻopiha ai i nā loina i ʻōlelo ʻia i kēia papa inoa. Eia nō naʻe, inā hoʻoholo ʻolua e hana i kā ʻolua male, e ʻohi kēia mau hana 5 i nā hopena maikaʻi.
1. Kūkulu kamaʻilio
ʻO ke kamaʻilio ke kī. ʻAʻole hiki i kahi pilina ke ola i ka hoʻāʻo o ka manawa me ke kamaʻilio ʻole ʻole. ʻAʻole pono ʻoe i ka moena i ka manawa mau a me ka moekolohe me kāu wahine e pili kokoke.
ʻOi aku kekahi mau hōʻailona kamaʻilio e lawa i ke kōkua i ke kūkulu ʻana i kahi paʻa paʻa.
ʻO kahi laʻana, i kēlā me kēia manawa āu e kamaʻilio pū ai me kāu hoa, pono ʻoe e huli iā lākou a mālama i kahi pilina, ʻoi aku ka ʻike maka. Pono kāu wahine a kāne paha e ʻike i kou nānā ʻole i ka wā e launa pū ana me ʻoe. Ke huli hele nei mai kāu hoa aku ke hoʻāʻo nei lākou e kamaʻilio pū me ʻoe (ʻoiai ʻoiai ke aloha nei a i ʻole ke kaʻana like ʻana i kahi mea naʻau) hoʻouna i kahi leka hewa a manaʻo paha lākou ʻaʻole ʻoe hoihoi iā lākou, a me ka male.
2. Nā lā lā
I nā manawa he nui, hoʻōki nā kāne male i ka hele ʻana i nā lā me kekahi no ka mea manaʻo lākou ʻaʻohe mea e pono ai kahi ʻano maʻamau. ʻO ka male ʻana, ʻoiai he milestone maikaʻi ia i loko o ke ola o kekahi, ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole kū ʻoe i ke aloha me kekahi. No laila, e hoʻoholo i kahi lā paʻa, ʻoi aku ka maikaʻi i hoʻokahi manawa i ka pule, a hele i kahi lā.
Hiki iā ʻoe ke ʻai ma kahi hale ʻaina nani a i ʻole nānā i kahi kiʻi ʻoniʻoni. ʻOiai kahi hele wāwae iki i ka pāka a i ʻole ke kahakai hiki ke kōkua iā ʻoe i ka pili. Inā he mau keiki kāu, hoʻolimalima i kahi kahu hānai no ka pō a noi aku paha i kahi lālā o ka ʻohana a i ʻole hoa aloha e mālama iā lākou. ʻO ka mea nui ʻaʻole e lawe pū i nā keiki me ʻoe i ka pō lā no ka mea pono ʻoe e noho manawa me kāu wahine. E ʻike ʻoe i kēia hana ʻaʻole wale ia e hoʻoulu hou ana akā kahi ala kūpono ʻole hoʻi ʻole e mālama i ke olakino o kāu male.
3. Aloha kino
ʻAʻole kēia manaʻo i ka moekolohe. Pono ʻoe e noʻonoʻo i nā ʻano ʻē aʻe o ke aloha kino. No ke aha e noʻonoʻo ʻole ai e hāʻawi i kāu wahine i ka lomilomi? Pehea e pili ana i ka hāʻawi ʻana iā lākou i ka ʻūlū nui ke hoʻi mai ʻo ia mai ka hana? ʻOiai ke ʻano maʻalahi o ke kau ʻana i kou lima a puni lākou ke nānā nei i ke kīwī hiki ke hoʻololi i ka nui. ʻO kēlā ʻano kolohe e kōkua i ka hoʻokuʻu ʻana i ka oxytocin i loko o ke kino e hoʻokau nei i ka hoʻomaha ʻana.
4. Hoʻomaʻa i kahi meaʻai
ʻOiaʻiʻo, ʻano maʻamau paha kēia no kekahi o ʻoukou. Eia nō naʻe, manaʻoʻiʻo kekahi poʻe loea pili i ka pilina he ala maikaʻi i ka puʻuwai o ke kanaka. ʻAʻole pono ʻoe e hana ia i kēlā me kēia lā, akā ʻo ke kuke ʻana i kahi meaʻai ʻono na kāu kāne a wahine paha (hoʻokahi a ʻelua paha manawa o ka pule) he ala maikaʻi ia e hoʻoikaika ai i ka male.
E hoʻopūʻiwa aku i kāu wahine me kā lākou pāʻina punahele a noho i lalo i ka papa ʻaina e kaʻana like ai me lākou. Hiki iā ʻoe ke hele i mua a hāʻawi e hānai iā lākou iā ʻoe iho. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hānai ʻana o kekahi i kekahi a maopopo lea e hoʻokokoke aku ai ʻolua i kekahi i kekahi.
5. Kaʻana like i nā leʻaleʻa
ʻO ke kaʻanalike ʻana i nā mea leʻaleʻa me kāu hoa pili kahi ʻano moe kolohe ʻē aʻe akā pili ia e mālama ai i ka olakino male. No ke aha e noʻonoʻo ʻole ai e hele pū i ka hale hoʻoikaika kino? E lawe paha i kahi papa kuke a pena kiʻi paha? Hiki iā ʻoe ke komo pū i kahi hui puke. ʻO ka mea nui ka hana ʻana i kahi mea hiki iā ʻoe ʻoliʻoli pū.
Ke ʻōwili nei
E hoʻolōʻihi i kou manawa a hana i ka pili a me ka moe kolohe ʻole e mālama i ka olakino male. E ʻike i ka mea e hana no ʻolua. Mai poina e mahalo i ka hui a kekahi a leʻaleʻa i ka hui pū ʻana inā ʻaʻole pili i ka moekolohe.