Anter
- He aha ka hoʻopili pīhoihoi?
- He aha nā hōʻailona e hōʻike ai ka mea i hoʻopili ʻia me ka hopohopo
- Pehea e hoʻololi ai i ka hoʻopili pīhoihoi i kahi paʻa?
- Psychotherapy
- Hoʻomaʻamaʻa no ka wahine no ka hopohopo i ka pilina
- Ke lanakila nei i ka hoʻopili pīhoihoi
E like me nā pēpē kanaka, hānau ʻia mākou i kēia honua kahi e hilinaʻi ai i kekahi no kā mākou ola ponoʻī.
ʻOiai makemake nui mākou i kēia kanaka, ua hoihoi mākou iā lākou ma ke ʻano maʻamau.
Eia nō naʻe, pili ke ʻano o kā mākou hoʻopili i ka mea a mākou a me kahi kanaka e pane ai i kā mākou pili a me nā pono.
ʻOiai ʻo nā mākua, ke mālama ʻoe i kekahi e hana paha ʻoe i kekahi ʻano pili iā lākou, akā ʻaʻole like nā mea hoʻopili āpau i kekahi.
ʻO ke ʻano o kā mākou hoʻopili ʻana i kekahi mea e pili nui me ke kaila a mākou e hoʻomohala ai i ka wā pēpē, a ke hoʻomau nei kēia i ko mākou lilo ʻana i mākua.
Inā maikaʻi ʻole ke kaila hoʻopili āu e hoʻohana ai, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻolilo i kou ola holoʻokoʻa i kahi pilina hauʻoli.
ʻO kēlā ʻano laʻana o ka pili pono ʻole he pilina pīhoihoi.
E hoʻomau i ka heluhelu ʻana e ʻike ai i kāu mea e hiki ai ke hana e pili ana i kēia ʻano hilinaʻi i kāu hoa.
He aha ka hoʻopili pīhoihoi?
Inā kāu ʻAʻole maopopo ka makua i kāu mau pono āpau a i ʻole hoʻokō ʻia mau ia, a laila ua hoʻomohala paha ʻoe i kahi pili pīhoihoi me lākou.
ʻO kēia ʻano hoʻopili ʻana he ʻano hoʻopili maluhia. Ke ulu nei ʻoe, hoʻomohala ʻoe i kahi ʻano like o ka hoʻopili me kāu hoa.
ʻO kēia kaila hoʻopili pīhoihoi e hopohopo ʻoe pili mau i nā mea e like me pehea e hāʻule ai ke aloha o kāu wahine me ʻoe a pehea e mālama ai i kāu ipo aloha iā ʻoe.
ʻO kēia ke alakaʻi iā ʻoe he clingy, lili, nele, makaʻu a piha i ka hopohopo.
Manaʻo ʻoe inā ʻoe e hana i kahi kuhi hewa hoʻokahi a i ʻole ʻike kekahi mea ʻē aʻe i kahi mea ʻoi aku ma mua ou a laila e hele i lalo kou pilina a hele i luna.
Ke alakaʻi nei kēia hoʻopili i kahi manaʻo mau ʻaʻole lawa ʻoe, ʻo kāu mea ʻē aʻe paha a ʻo kāu hoa paha.
ʻAʻole ʻae kēia mea hoʻopili iā ʻoe e kali no kekahi e hele mai e hoʻohewa iā ʻoe no ka mea na ʻoe iho ia hana.
Ua lilo ʻoe i mea hilinaʻi nui i kāu pilina, a manaʻo ʻoe me he mea lā ua ʻoi aku ka maikaʻi o kekahi ma mua ou a hiki ke hoʻokō i kāu mau pono ma kahi ala maikaʻi aʻe.
E ʻike paha ʻoe iā ʻoe iho e ʻimi nei i kahi kanaka ka mea koikoi, loiloi a kūlike ʻole hoʻi ke hoʻokahe nei iā ʻoe me ke aloha a hōʻike i ke aloha iā ʻoe.
E nānā pū kekahi:
He aha nā hōʻailona e hōʻike ai ka mea i hoʻopili ʻia me ka hopohopo
ʻO kahi kanaka hopohopo hopohopo e pili hilahila ʻole a loiloi ponoʻī.
Makemake lākou e ʻimi i ka hōʻoia a me ka ʻae ʻia mai kekahi i kekahi, a ʻaʻole kōkua kēia i ka hoʻopau ʻana i ka kānalua iā lākou iho i ko lākou lolo.
I ko lākou pilina, he mau manaʻo hohonu kēia e hōʻike iā lākou me he mea lā e hōʻole ʻia lākou a ma muli o kēia hopohopo a hilinaʻi ʻole hoʻi lākou.
Hoʻohana kēia iā lākou i ka clingy hou a hilinaʻi nui i kā lākou hoa. ʻAʻole ola kēlā poʻe i ke ola kaulike no ka mea ua haʻalele ka palekana iā lākou e huli kūʻē i kekahi i kekahi kaumaha loa i ka naʻau.
Pehea e hoʻololi ai i ka hoʻopili pīhoihoi i kahi paʻa?
ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki ke hoʻoponopono maʻalahi ʻia ke kaila o ke kanaka ma o ka ʻike ʻokoʻa a i ʻole ka launa ʻana me kahi hoa i loaʻa ka moʻolelo o ka hoʻopili paʻa ʻana.
Ma mua o ke komo ʻana i kahi e lanakila ai i ka hopohopo pili, e hoʻomaopopo kākou i ka hopena o ka hopohopo i ka pilina.
ʻO nā kāne i ka pilina pili hopohopo e hakakā mau i ka palekana, ka hopohopo, ka hauʻoli ʻole, a me ka lili.
Hoʻopili ka hopohopo hopohopo i nā pilikia e waiho i kahi liʻiliʻi no ka hauʻoli a me ka hilinaʻi like.
ʻO ka lanakila ʻana i ka hoʻopili pīhoihoi kahi huakaʻi huakaʻi ia a me ka manawa o ka loea loea ʻo ke ala maikaʻi loa e ʻike i kahi pane kikoʻī i ka nīnau, pehea e lanakila i ka hoʻopili pīhoihoi a haʻalele i nā pilina olakino a hōʻino paha.
ʻO kekahi ala ma o psychotherapy.
Psychotherapy
ʻO ke kī i ka hoʻolilo ʻana i kēia hoʻopili i kahi paʻa paʻa ma o ka hoʻomaopopo ʻana i nā ʻike o ke ola o ke kanaka i mea e kōkua ai iā lākou e ʻike pehea ka hopena o kā lākou wā kamaliʻi iā lākou i kēia lā.
Inā paha he hopohopo i ka hoʻomaka o kahi pilina a i ʻole kahi ʻano kolohe o ka pili aloha hopohopo, ʻike ka psychotherapist pehea e hoʻokele ai i kēia ala hele maʻalahi a hāʻawi i ke kōkua pili hopohopo hopohopo.
Hele pinepine nā mea lapaʻau i kā lākou mau kāne ma o ke kaʻina o kahi moʻolelo coherent e kōkua ai i ke kūkulu ʻana i nā mea olakino olakino, paʻa a ʻoi aku ka maikaʻi.
Ke hana kekahi kanaka i kahi moʻolelo kūlike, hana ʻole lākou kākau hou i ko lākou lolo i mea e hānau ai ka palekana i loko o lākou a me kā lākou pili.
E hoʻomanaʻo i ka lanakila ʻana i ka hopohopo pili pili iā ʻoe iho, ʻoiai me nā manaʻo maikaʻi loa, ʻaʻole paha e hāʻawi i ka hopena i makemake ʻia.
Hoʻomaʻamaʻa no ka wahine no ka hopohopo i ka pilina
I loko o ka therapy ʻana o nā kāne, hiki i nā hoa ʻelua ke hana i kahi hana o Voice Therapy e kōkua iā lākou e hōʻaʻano a hoʻomaopopo i ka leo koʻikoʻi i loko a kāpae i nā leo e hoʻonui i nā mea i manaʻo ʻia no ka hōʻole a me ka huhū.
Ma o kēia hoʻomaʻamaʻa, hiki i nā kāne ke kāpae i ko lākou ʻano cynical, ʻenemi i kekahi i kekahi a hoʻomaopopo i kahi e hele mai ai kēlā mau manaʻo.
Hana kēia ala i kahi ala maikaʻi e hōʻike ai i ke aloha maoli a hānau i ka palekana maoli i nā pilina.
He mea kōkua nō e hoʻomaopopo e pili ana i kahi kaila hoʻopili hopohopo hopohopo nui.
Hoʻohālikelike.
Aia kekahi ʻano diametrically kūlike ʻole o ka maʻi hoʻopili hoʻopili ambivalent.
- Huhū: Ke ʻimi nei kekahi kanaka i kahi pilina me kā lākou hoa a laila hana i kahi alo volte. Hōʻole lākou iā lākou a lilo i poʻe ʻenemi.
- Hāʻae: Ua kaumaha ke kanaka me ko lākou ʻano iho o ka kōkua ʻole a hiki ʻole ke hoʻokokoke aku i nā poʻe ʻē aʻe no ka pili aloha.
Ke lanakila nei i ka hoʻopili pīhoihoi
ʻO ka hana ʻana i nā pilikia e pili ana iā ʻoe iho hiki ke ʻaihue iā ʻoe i kahi pilina maikaʻi a maikaʻi me nā poʻe ʻē aʻe.
ʻOiai inā ua pili ʻoe i kahi pilina, he mea koʻikoʻi ia e lawe ʻoe i ke kōkua mai ke kūpikipiki inā ʻoe makemake i kou pilina e hoʻomaikaʻi a hakakā i nā maʻi pili hopohopo.
Hiki i nā loea kūpono a hilinaʻi hoʻi ke hāʻawi iā ʻoe i ka ʻōlelo aʻo kūpono e pili ana i ka pehea e lanakila ai i ka hoʻopili pīhoihoi a me ka kōkua ʻana i ka hoʻōla hopohopo.
Eia nō naʻe, e hana pono me kahi therapist kaulana e hoʻohana ʻole i nā ʻenehana faddish a hana i nā ala kūpono i ka ʻike ʻana i nā mea e hoʻopili ai i ka hopohopo a me ka mālama ʻana i ke kaila hoʻopili weliweli.
Noho ʻo Therapy a nānā i kāu mau pilina ma mua me kou pilina me kou mau mākua.
E hoʻohana lākou i ka ʻenehana ʻike-behavioral i mea e loli ai i kou manaʻo e pili ana i kāu pili a ma laila e hoʻomaikaʻi a paʻa ai hoʻi.