Anter
- Nā mea hiki ke ʻike ʻia-The gritty nitty gritty
- Nā mea hiki ʻole ke ʻike ʻia-ʻO kou mau moeʻuhane a me kou mau manaʻolana
- ʻO ka hoʻomākaukau male ka mea nui i mua i kahi ola hauʻoli pū
ʻAʻole ʻoe e lawe i kahi hōʻike me ka hoʻopaʻa ʻole ma mua. ʻAʻole ʻoe e holo i ka marathon me ka ʻole o ka hoʻomaʻamaʻa nui ma mua o ka heihei. Pēlā nō ia me ka male ʻana: ʻo ka hoʻomākaukau male ka mea nui i ka hoʻomālie ʻana i ke ala no kahi ola hauʻoli, ʻoluʻolu a maikaʻi hoʻi. Nui nā mea e hana ai ma mua o kou male ʻana. Leʻaleʻa kekahi, ʻaʻole leʻaleʻa kekahi, a me kekahi huhū loa. E nānā i kekahi o nā kikoʻī nui aʻe āu e pono ai e hele ma mua o ka male ʻana.
Eia kahi papa inoa o nā mea āu e pono ai e hoʻomākaukau no kou ola ma ke ʻano he kāne male.
Nā mea hiki ke ʻike ʻia-The gritty nitty gritty
Pono paha ʻoe e koho a loaʻa i nā hoʻokolohua olakino kino a me ka hana koko, e hōʻoia i ke olakino a olakino olua. Koi kekahi mau mokuʻāina i nā hoʻokolohua koko mai ka wahine mare a me ka wahine ma mua o ka hāʻawi ʻana i kahi laikini male. Pono ʻoe e nānā e ʻike i nā palapala kikoʻī inā loaʻa kekahi mau mea e koi ʻia ana mai ka mokuʻāina kahi āu e male ai. Nā laikini mare a me nā hana pepa kikoʻī kikoʻī hanana hanana a me ka hōʻoia pālua. ʻImi a nānā i kahi no ka hana maoli. He manaʻo maikaʻi paha kāu no ka nui a me ka liʻiliʻi āu e makemake ai i ka male, a ʻo wai ka papa inoa malihini e hoʻopili ʻia (a i ʻole kāpae ʻia, e like me ka hihia. ʻAʻohe ala e hele ana ʻo ʻAnakē Griselda!) E mālama i kahi, lawelawe , kahua hoʻokipa, koho a hoʻopuka i nā kono, a pēlā aku. E koho i kāu mea lawelawe, papa kuhikuhi a me ka palaoa. Makemake paha ʻoe e hele i kahi nani wahine ke loaʻa kekahi ma kou wahi. Hana ʻia kēia mau mea i Ianuali, i ka hoʻomākaukau no ka male ʻana o Iune.
Paipai ʻia - Papa Mālama Mua
Nā mea hiki ʻole ke ʻike ʻia-ʻO kou mau moeʻuhane a me kou mau manaʻolana
1. E kūkākūkā i ka mea āu e noʻonoʻo ai i ka male ʻana
Loaʻa paha iā ʻoe pākahi ka hihiʻo ʻokoʻa o ke ola male, no laila e hoʻolōʻihi i ka manawa e kamaʻilio e pili ana i kou manaʻo e hoʻolālā ʻia ai kou ola hui pū ʻia. E kamaʻilio e pili ana i nā hana a me nā mea e hana ai. Loaʻa iā ʻoe kahi makemake, e ʻōlelo, holoi holoi vs. pā maloʻo? Holo vs. vs. ka hao ʻana? Pehea ʻoe e ʻike ai i ka hoʻolilo ʻana i kou manawa manawaleʻa? Nanea ʻoe i nā hana like, haʻuki, leʻaleʻa? Makemake ʻoe e aʻo hou e pili ana i nā makemake o ka manawa manuahi a kāu hoa a makemake anei ʻo ia e aʻo hou e pili ana i kāu? Ua ʻāpana like ʻoe i nā hoihoi a hiki ʻole ke noʻonoʻo e hoʻolōʻihi i kāu mau mea i loaʻa? Māhele ʻoe i nā hoa aloha?
2. Nā ʻoihana, nā hana, a me nā nati a me nā hoʻopaʻa
Pehea ke koʻikoʻi o kāu ala ʻoihana iā ʻoe a pehea hoʻi ka nui o kāu hoa iā ia? Ma hea ʻoe e makemake ai e noho? Makemake paha kekahi o ʻoukou e noho i kahi mokuʻāina a i ʻole ʻāina ʻē? Makemake ʻoe e noho i kahi hale, condo a i ʻole kahi lumi? He aha kahi o nā hana kuʻuna moʻomeheu i ka kaʻanalike ʻana o nā hana o ka home? Ua maopopo leʻa makemake ʻolua i nā keiki, a inā pēlā, ehia ka "helu kūpono"? Hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i hoʻokahi lā e ʻae ana i kāu kāne e noho ma ka home a mālama i nā keiki? Kūpono paha kēlā i ke kālā? Hiki iā ʻoe ke hoʻolimalima i hoʻokahi kāne e noho ana i ka home me kahi pēpē manawa holoʻokoʻa? A ʻoiai ke ala lōʻihi loa ia i ka laina, pehea ʻoe e ʻike ai i ka luhi? Ma kahi papa kolepa? Ma kahakai? I ke kūlanakauhale cosmopolitan wikiwiki a i ʻole ma ke ala mālie i kahi hale nani?
3. E kamaʻilio i ke kālā
ʻOiai ʻoluʻolu ʻole e like me kekahi o mākou me ke kūkā kamaʻilio ʻana i ke kālā, pono ʻoe e akāka i kou ʻike ʻana i ke kālā me kekahi. E wehe paha ʻoe i nā waihona panakō a kāwili kālā? He aha kāu mau pahuhopu kālā: mālama no ka hale, hoʻolilo ia mea i nā uila uila, lawe i nā wā hoʻomaha maikaʻi i kēlā me kēia makahiki, e hoʻomaka i ka waiho ʻana i kēia manawa no ke aʻo ʻana o nā keiki e hiki mai ana, kou hoʻomaha loa? He mea mālama ʻoe a he kālā paha? E noʻonoʻo e pili ana i kāu hoʻolilo a me nā kaila mālama. Kūlike paha lākou a e lilo paha kēia wahi i kumu o ka hakakā? ʻO kēia kahi kahi i hiki ke lilo i kahua mahi maina hiki ke lilo ke kālā i kumu no nā hoʻopaʻapaʻa male nui. He aha kāu aie ponoʻī i kēia manawa, a he aha kāu hoʻolālā e haʻalele ai i ka hōʻaiʻē? Loaʻa iā ʻoe kekahi mau hōʻaiʻē e uku ai mai ke koleke, ke kula puka, ke kula lapaʻau, a pēlā aku? Loaʻa iā ʻoe kahi mālama kālā a i ʻole nā waihona? Pehea e pili ana i nā IRA a me nā penihana? E hoʻomaopopo i ka manaʻo maopopo o ʻolua i ka waiwai o ʻolua pākahi a ʻolua ma mua o ka male ʻana. ʻAʻole kani kēia i ke aloha, akā e aʻo e pili ana i ka hopena ʻauhau o ke ola male; maʻamau, aia lākou i ou lā! ʻO kekahi mau male ma ka male o ka Makahiki Hou, ʻaʻole wale no ka mea e hoʻomanaʻo maʻalahi nā lā hoʻomanaʻo, akā e leʻaleʻa hoʻi i ka mālama kālā ʻauhau. ʻAʻole aloha pono, akā pragmatic maoli ma nā pae he nui.
4. E hōʻoia i ka ʻinikua ʻia ʻoe
E loli kāu ʻinikua ke male ʻoe. Inā ʻoe e hoʻolimalima i kahi keʻena, makemake paha ʻoe e noʻonoʻo i ka ʻinikua o ka mea hoʻolimalima, kahi e uhi ai i nā ʻike o kou keʻena. ʻOiaʻiʻo, inā kūʻai ʻoe i kahi hale, pono ʻoe e ʻinikua home ʻona. Nūhou maikaʻi! E iho pinepine kāu helu ʻinikua kaʻa ma hope o ka nakinaki ʻana o nā kaula. Pono ʻoe e noiʻi nāna ka ʻinikua lapaʻau e hāʻawi i ka ʻoi aku ka maikaʻi a / a i ʻole ʻoi aku ka hōʻemi, a hoʻololi i nā hoʻolālā ke male ʻoe. ʻO ka manawa pinepine ke kumu hoʻohālikelike e pili ana i ka makahiki o ka hoa ʻōpio, no laila loaʻa iā ʻoe kahi mālama kālā pū ma laila. Pēlā nō, kekahi ʻinikua niho.
5. E nānā i kāu mau kaila kamaʻilio
Manaʻo anei ʻoe iā ʻoukou iho he kamaʻilio maikaʻi? Hiki iā ʻoe ke kamaʻilio kūpono e pili ana i ka nui o nā mea, a me nā kiko o ka hakakā e loaʻa iā ʻoe? Aia kekahi mau kumuhana "touchy" āu e hōʻalo ai? Aia kekahi mau kumuhana āu e manaʻo ai he palena ʻole ma waena o ʻolua? Ua hauʻoli paha ʻoe i ke kūkā ʻana i nā kumuhana? ʻO kekahi mau male kūleʻa loa ma waena o ka poʻe me nā manaʻo a me nā manaʻo ʻokoʻa loa, akā ʻo ka mea e hana maikaʻi ai kēia mau male ka kamaʻilio pū ʻana o nā mea ʻelua. i nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ʻaʻole pono ʻoe e noʻonoʻo pono e like me kēlā me kēia (pehea ka luhi!) akā ʻo ke kamaʻilio maikaʻi ke kī. Hoʻopiʻi ka poʻe kūʻē. Ua male nā Demokalaka i nā Lepupalika. E iho i lalo i ka kamaʻilio maikaʻi. Inā hōʻoluʻolu ʻoe e pili ana i kāu kaila kamaʻilio, pono paha ʻoe e hana pū me kahi kākāʻōlelo e aʻo i nā hoʻolālā e hoʻomaikaʻi a maikaʻi i kēia wahi. E hāmama ʻolua i kēlā?
6. E kamaʻilio e pili ana pehea ʻoe e hoʻoponopono ai i nā kūlike ʻole nui
He mea maikaʻi e ʻike pehea e kū ai kāu wahine i ka pilikia i ka male. ʻOiai inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo aia paha i kekahi pilikia, ʻike ʻole ʻia e kū kēia mau mea. Ke hana nei i ka hana ʻana me nā hanana like ʻole, e like me "He aha kāu e hana ai inā ua kaumaha wau a ʻaʻole hiki iaʻu ke hana?" a i ʻole "Inā ʻoe e kānalua iaʻu he pili aloha kā mākou, pehea mākou e kamaʻilio ai e pili ana i kēlā?" ʻO ka kamaʻilio e pili ana i kēia mau pilikia ʻaʻole ia he kumu e hiki mai ana lākou; hāʻawi wale ia iā ʻoe i kahi manaʻo o ke ala a kāu hoa e hoʻokele ai i nā pilikia ola nui. ʻO ka nui o kāu ʻike ma mua o ka male ʻana, ʻo ka mākaukau loa ia no nā mea āpau i kou ala.
7. Kūkākūkā hoʻomana
Inā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa ana, he aha ka kuleana o ka haipule i kou ola like? Inā ʻoe e hele ana i ka hale pule, manaʻo ʻoe e hele i kēlā me kēia lā, i kēlā me kēia Lāpule, a i ʻole i ka wā o nā lā nui nui? E ʻeleu ʻoe i kāu kaiāulu haipule, e lawe i nā kuleana o ke alakaʻi a i ʻole ke aʻo ʻana? E hele ʻoe i kahi hoʻomana like? He aha inā e pili ʻoe i nā hoʻomana ʻelua? Pehea ʻoe e hoʻohui ai iā lākou? Pehea ʻoe e hoʻoili ai i kēia i kāu poʻe keiki? He aha inā inā he atheist a agnostic paha kekahi o ʻoukou, a ʻo ka hoa ʻē aʻe ʻaʻole ia? E like me kā mākou e ʻike pono ai, hiki i nā pilikia hoʻomana like ʻole ke kumu o nā kaua. ʻAʻole ʻoe makemake i kahi pilikia haipule ke kumu o ka hakakā ma kāu male ʻana. Inā haipule ʻoe, pehea ka hoʻomana āu e makemake ai i kāu ʻahaʻaina male? E ʻoluʻolu paha ʻoe e lawe i kāu hoʻohiki ʻana mai kahi alakaʻi hoʻomana o kahi ʻano ʻokoʻa? E lawe anei ʻoe i ke aʻo haipule i ka hoʻomākaukau no kāu male? E hoʻohuli ʻoe i kāu haipule i kāu hoʻomana a manaʻo paha iā ia e hoʻohuli iā ʻoe? ʻO kēia nā nīnau nui āpau e noʻonoʻo ai a hoʻoholo ma mua o ka hele ʻana i kēlā ala.
8. E kamaʻilio e pili ana i ke kuleana o ka moekolohe ma kāu male ʻana
Ehia ka "maikaʻi" o ka moekolohe no nā kāne? He aha kāu e hana ai inā ʻaʻole like kāu libidos? He aha kāu e hana ai inā ʻaʻole hiki i kekahi o ʻoe ke moekolohe, ma o ka hiki ʻole, ka frigidity a i ʻole ka maʻi. Pehea e pili ana i ka hoʻowalewale? Pehea ʻoe e wehewehe ai i ka hoʻopunipuni? Ke hoʻopunipuni nei anei nā mea āpau, me ke aloha hewa ʻole ma ka pūnaewele a ma ka wahi hana? Pehea kou manaʻo e pili ana i kāu hoa me ka launa aloha ʻana me nā lālā o ka wahine ʻē? Pehea ʻoe e hana pū ai me nā hoa hana mua? He lili paha? Eia hou, he mea nui e aʻo pehea ka manaʻo o kāu hoa e pili ana i kēia mau wahi āpau ma mua o kou male ʻana.
9. Kūkākūkā e pili ana i nā makuahōnōwai kāne a me kā lākou pili
Aia ʻoe ma ka ʻaoʻao like e pili ana i nā pūʻulu makua ʻelua a pehea e pili ai i kāu ola ʻohana? Pehea e pili ana i ka hōʻea ʻana o nā keiki? Kūkākūkā i nā lā nui a me ko lākou hale e hoʻolauleʻa ʻia ai lākou. Hana nā kāne i ka Lā Hoʻomaikaʻi Lākana ma kahi o ka hale o ka hūnōna wahine, a me ke Kalikimaka ma kā haʻi ʻē aʻe, a me kēlā me kēia makahiki. Makemake ʻoe e noho kokoke i kou mau mākua a i ʻole nā makuahōnōwai i hāʻawi ʻia i ke koho? Inā he mau keiki kāu, e kōkua anei lākou i ka mālama pēpē? Makemake ʻoe i kou mau makuahōnōwai e kōkua me kāu kālā? ʻO kahi laʻana, e lawe ʻoe i kā lākou kōkua kālā me ka uku lalo no kahi hale? Makemake ʻoe e hoʻomaha me lākou? Pehea kou manaʻo e pili ana kou pilina me lākou? E ʻaina ahiahi ʻoe a i ʻole ka ʻaina awakea me lākou? ʻIke paha ʻoe e noʻonoʻo iki paha ʻoe i ka "smothered" inā nui loa ka launa pū ʻana me lākou? Pehea kou manaʻo i kāu hoapili e pili ana i kona mau mākua? ʻIke like ʻoe? Mai ka hoʻomaka ʻana o ka manawa nā hoʻomākeʻaka i loko o ke kānāwai, no laila ʻaʻole ʻoe ke kanaka mua i manaʻo iki e pili ana i kēia mau ʻohana hou, akā ʻoi aku ka maʻalahi o ke ola inā makemake ʻoe a mahalo iā lākou mai ka hoʻomaka.
Paipai ʻia - Papa Mālama Mua
10. E noʻonoʻo i ka ʻōlelo aʻoaʻo aʻo mua a i ʻole ka papa hoʻomākaukau male
E hoʻomaka paha ʻoe i ka hoʻokele kaʻa me ka lawe ʻole ʻana i ka aʻo kaʻa? Aʻole iki; ʻaʻole naʻauao paha ʻoe a me nā mea ʻole ma ke ala. Pēlā nō ia no ka male male.
Mai kali a hiki i ka pili ʻana o kāu pilina i nā pilikia e ʻimi i nā ʻōlelo aʻoaʻo. Hana ma mua o kou male ʻana. Kanawalu pākēneka o nā kāne a ʻo ka hoʻomākaukau male e like me ka ʻōlelo aʻoaʻo ma mua o ka male, hōʻike i ka hilinaʻi nui aʻe i ko lākou hiki ke lele i nā manawa paʻakikī o ka male a noho pū. E aʻo aku nā kau ʻōlelo aʻoaʻo iā ʻoe i nā mākau kamaʻilio koʻikoʻi a hāʻawi iā ʻoe i nā hanana e hoʻoulu ai i ke kamaʻilio a me ka hoʻololi. E aʻo nui ʻoe e pili ana i kāu wahine i ka wā e hiki mai ana i kēia mau kau. Eia kekahi, e aʻo aku ke kākā'ōlelo iā ʻoe i nā mākau hoʻōla i ka male male hiki iā ʻoe ke hoʻohana ke ʻike ʻoe ke hele nei ʻoe i kahi pā pōhaku. Hiki i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma mua o ka male ke hāʻawi iā ʻoe me ka ulu ʻana, loaʻa a me ka hoʻomohala ʻana iā ʻoe iho, a me ke ʻano o ke kumu like i kou hoʻomaka pū ʻana i kou ola like. E noʻonoʻo ʻoe ma ke ʻano he hoʻopukapuka koʻikoʻi i kou wā e hiki mai ana.
ʻO ka hoʻomākaukau male ka mea nui i mua i kahi ola hauʻoli pū
E hoʻolōʻihi i ka manawa e hoʻomākaukau ai no kou ola hou, a e uku maoli ʻia ia e pili ana i nā pilikia ma ke ala. Nui a hewahewa nā manaʻo no kou ola hou ma ke ʻano he hoa male. E hoʻolālā i ka manawa no kēia pae hou o kou ola. E mahalo ʻoe iā ia i nā manawa he nui i kou hoʻolilo ʻana i ke koena o kou manawa me ka mea āu i aloha ai.