Anter
- He aha kou kumu e noʻonoʻo ai i ka kiu ʻana i kāu ipo?
- 1. Hiki iā ʻoe ke māʻona i kāu mau hopohopo
- 2. Hiki iā ʻoe ke aʻo e hilinaʻi i kāu hoa
- 3. Hiki iā ʻoe ke neʻe mai kahi hanana e kūpilikiʻi
- ʻO ke kūpono ʻole o ka kiu ʻana i kāu ipo
- 1. Hoʻonui i ka paranoia
- 2. Ke noi nei i ka hilinaʻi ʻole i kāu pilina
- 3. E ʻike ana ua pololei kāu kānalua
- 4. Ka lawehala āu e ʻike ai inā ʻaʻole hana hewa kāu kāne
- Panina hopena
Hoʻowalewale ʻia ʻoe e hoʻomakākiu i kāu hoa? Ua kiu ʻiʻo anei ʻoe? Manaʻo ʻoe he manaʻo maikaʻi ke kiu i kāu hoa? A i ʻole manaʻo ʻoe he definite no go?
Ma hea ʻoe e noho ai, he ʻoiaʻiʻo ka pilikia, a ʻo ka hilinaʻi nui hoʻi o nā hoa hiki ke hoʻowalewale ʻia e hōʻoluʻolu i ko lākou makaʻu i loko e ke kani liʻiliʻi ʻana. Akā ke kiu pololei nei kāu kiu i kāu hoa e like me ka snooping ʻana a i ʻole nā hopena weliweli no ka hana ʻana pēlā?
Nui nā mea e noʻonoʻo ai inā ʻoe e noʻonoʻo ana iā ia a ma lalo kekahi o nā mea nui a me nā mea maikaʻi ʻole e noʻonoʻo ai inā ʻoe e hoʻolālā e hana.
Hilinaʻi iā mākou; He mea pono ke kāpae ʻana e heluhelu ia no ʻelima mau minuke ma mua o kou luʻu ʻana i kāu moʻokāki Facebook hoa!
Akā ma mua o ko mākou neʻe ʻana i nā pono a me nā maikaʻi ʻole o ka kiu ʻana i kāu hoa he hoʻokahi nīnau nui āu e noʻonoʻo pono ai ...
He aha kou kumu e noʻonoʻo ai i ka kiu ʻana i kāu ipo?
ʻElua paha mau kumu nui e makemake ai e kiu i kāu hoa;
- No ka mea he hopohopo maoli kāu.
- No ka mea he pilikia kāu i ka hilinaʻi i ka poʻe.
Inā he hopohopo maoli kāu e pili ana i kāu ipo e makemake nei e kiu, he mea nui paha ia e hoʻokokoke aku ʻoe i kāu kūlana me kāu hoa ma mua o ka kiu ʻana iā lākou.
Kēia ala ʻoe e hāʻawi ai i kāu hoa i ka manawa kūpono, e ʻoiaʻiʻo, a inā ʻaʻohe mea e hopohopo ai, loaʻa iā ʻoe ka manawa kūpono e hoʻonā i kou mau makaʻu a neʻe i mua i kāu pilina me ka hoʻohoka ʻole i kahi mea maikaʻi.
Inā naʻe, he mau pilikia kāu i ka hilinaʻi ʻana i ka poʻe, ʻaʻole kēia ka manawa mua āu i ʻike ai i kēia ʻano - a ʻaʻole ia ʻo ka manawa mua āu i noʻonoʻo ai e kiu i kāu hoa, pono e noʻonoʻo a noiʻi paha i nā koho i hiki kōkua iā ʻoe e aʻo hou aʻe e pili ana i ke kumu e paʻakikī ai ʻoe e hilinaʻi i ka poʻe. A inā hiki iā ʻoe ke aʻo pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻokele i kēia kūlana i ʻole ou pilikia i ka wā e hiki mai ana.
E lilo ana ka ʻōlelo aʻoaʻo aʻoaʻo i mea hoʻolālā e hoʻoponopono ai i kēia pilikia.
ʻO ka makaikiu o ka kiu ʻana i kāu ipo
1. Hiki iā ʻoe ke māʻona i kāu mau hopohopo
Ma ke kiu ʻana, (ʻoi loa i kahi manawa āu e hopohopo ai inā hiki iā ʻoe ke hilinaʻi iā lākou), manaʻolana ʻoe e ʻike ʻoe ʻaʻohe mea e hopohopo ai hiki iā ʻoe ke neʻe. ʻO kēia paha kekahi o nā kumu nui i ka poʻe e noʻonoʻo nei e kiu i kā lākou hoa.
Akā ʻaʻole maʻalahi ia maʻalahi, ʻoiai ʻoe e ʻike ai.
2. Hiki iā ʻoe ke aʻo e hilinaʻi i kāu hoa
Inā ʻoe e kiu i kāu ipo a ʻike ʻoe ʻaʻohe mea e hopohopo ai e hiki ai ke hoʻoulu i kahi hilinaʻi hou - inā ʻaʻole ʻoe e hāʻule i ka pahele hoʻopunipuni o ka kiu mau ʻana no ka mea hiki iā ʻoe!
3. Hiki iā ʻoe ke neʻe mai kahi hanana e kūpilikiʻi
I kahi kūlana kūpono, ke ʻike ʻoe i ka ʻoiaʻiʻo ma hope o kāu mau hopohopo (inā paha ua ʻike ʻoe ua pololei kāu kānalua a ʻaʻole paha) e hoʻopau ia iā ʻoe ma luna o kēlā me kēia kūlana i hoʻomakākiu ai ʻoe.
ʻO ke kūpono ʻole o ka kiu ʻana i kāu ipo
1. Hoʻonui i ka paranoia
I kekahi manawa ke kiu ʻoe, ʻaʻohe ou mea e hopohopo ai. A i ʻole pilikia paha ʻoe i ka hilinaʻi ʻana i kāu kāne hewa ʻole.
O kahi laʻana; hiki iā ʻoe ke ʻike i ke kamaʻilio ʻana ma waena o kāu hoa kāne a me kahi hoa aloha o ke kula hala ʻole i hala ʻole, akā me he mea ʻole ʻole ia i kou noʻonoʻo paranoid.
I kekahi mau hanana, hiki i ka paranoia ke hāpai iā ʻoe e hāpai i kāu mau mea i ʻike ai ma kekahi ʻano me kāu hoa, e hōʻike wale ana iā lākou ua nānā aku ʻoe a hilinaʻi ʻole iā lākou.
I nā kūlana ʻē aʻe, lilo paha ʻoe i ka pīhoihoi i ka kiu ʻana i kāu ipo a hoʻonui i ka paranoid ma luna o nā mea liʻiliʻi loa. Ka mea e hāpai ʻole i ka pilina olakino!
2. Ke noi nei i ka hilinaʻi ʻole i kāu pilina
Hiki i ka kiu ke hana i kahi wānana hoʻokō ponoʻī, kahi o kou hilinaʻi ʻole e hiki ai i kahi hilinaʻi ʻole iā ʻoe mai kāu hoa kāne aku.
Inā paha lākou e manaʻo he kiu ʻoe iā lākou!
3. E ʻike ana ua pololei kāu kānalua
Inā hoʻoholo ʻoe e kiu i kāu hoa, aia kahi manawa e ʻike paha ʻoe ua pololei kāu kānalua. ʻO ia ka manaʻo he pilikia hou kāu i ka hoʻoholo ʻana pehea ʻoe e hoʻokokoke ai i kēia pilikia me kāu hoa kāne a i ka hōʻea ʻana i nā ʻōlelo me nā ʻike āu i wehe ai.
Inā ʻoe i loko o kahi pilina koʻikoʻi, hiki i kēia ke kumu i ka nui o ke kaumaha a me nā pilikia. A inā he manawa kūpono e hiki ai iā ʻoe ke kūkulu hou i ka pilina e loaʻa paha iā ʻoe nā pilikia hou aʻe e like me ka paʻakikī e kāpae iā ʻoe iho mai ka nānā ʻana i kāu hoa i ka wā e hiki mai ana a noi i ka hilinaʻi ʻole mai ka manaʻo o kāu kāne no ka mea hopohopo lākou iā ʻoe E kiu hou aku nō wau iā lākou i ka wā e hiki mai ana.
4. Ka lawehala āu e ʻike ai inā ʻaʻole hana hewa kāu kāne
Inā ʻoe i kiu i kāu hoa a ʻike ʻoe ua hilinaʻi ʻia lākou, paʻakikī paha ʻoe i ka kala ʻana iā ʻoe iho no ka ʻino.
Hiki paha iā ʻoe ke hoʻowalewale ʻia e haʻi aku i kāu ipo ua hōʻino ʻoe - hiki ke hoʻowalewale i kāu pilina.
ʻO ka lawehala āu e manaʻo ai i ka wā e hiki mai ana e lilo paha ia i mea ikaika loa iā ʻoe e lawelawe a paʻakikī paha i kāu kala e kala aku.
Panina hopena
Kiu i kāu hoa hoʻoholo he hoʻoholo ia e hiki ke hele mai me nā hopena he nui e hoʻolālā paha i kāu wā e hiki mai ana ma mua o kou ʻike. He pōʻaiapili kolohe pū kekahi ia e hele mai me nā pilikia he nui. Sure paha aia paha ka manawa kūpono e hōʻoia ai ʻoe i ka hoʻopunipuni a kāu kāne a hana paha i kekahi mea ʻē aʻe āu e hopohopo nei akā inā ʻaʻole lākou.
Hiki iā ʻoe ke lawelawe i ka wela ke huli ʻo ke kiu i kāu hoa i ka ʻoi aku ka maikaʻi?