Anter
- 1. Nui ka poʻe e huikau nā pono olakino noʻonoʻo me ka nāwaliwali
- 2. Hoʻopilikia nā kumu waiwai i nā mea
- 3. ʻO ka hoʻololi ʻana i nā ʻōnaehana ʻohana e alakaʻi i ka poho o ka manaʻo
- 4. ʻAʻole paha ʻike nā kāne i nā hōʻailona
- 5. ʻAʻole paha lākou i ʻike i kahi e huli ai no ke kōkua
- Ka hoʻomālamalama ʻana i nā pilikia olakino kāne
He aha ka manawa ʻoi aku ka maikaʻi e wehe ai i kahi kūkā kamaʻilio e pili ana i ke olakino noʻonoʻo kāne ma mua o ka wā o Iune, ka mahina olakino kāne a me ka mahina o ka lā Makua?
ʻEha nā kāne i nā maʻi noʻonoʻo ma nā helu like e like me ka wahine, akā ʻaʻole emi ka ʻimi ʻana i ke kōkua. ʻO nā hopena o ka ʻae ʻana iā ia e hele i mālama ʻole ʻia hiki ke hōʻehaʻeha.
Nui nā kumu i ʻike ʻole ʻia no ke kamaʻilio ʻole ʻana o nā kāne e pili ana i ke olakino noʻonoʻo a kānalua hoʻi e ʻimi i ke kōkua ke loaʻa lākou ke kaumaha, hopohopo a ʻaʻole ʻole iā lākou iho. Kū kekahi kekahi mai nā manaʻo moʻomeheu e pili ana i ke ʻano o ke kāne, ʻo kekahi no ka nele o ke kālā a me ka ʻinikua olakino.
I kekahi manawa, ʻaʻole ʻike nā kāne i nā hōʻailona o ka hewa o kekahi mea a ʻike ʻole i kahi e huli ai no ke kōkua inā hana lākou.
Eia kekahi mau kumu i noi ʻole ai nā kāne no ke kōkua olakino noʻonoʻo.
1. Nui ka poʻe e huikau nā pono olakino noʻonoʻo me ka nāwaliwali
ʻO kou lolo he ʻokana, a e like me nā mea ʻē aʻe, hiki ke maʻi.
Eia naʻe, ua ʻōlelo ʻia nā kāne e "omo iā ia" ke pili i ka ʻeha o ke kino. He mea kupanaha paha inā ʻike lākou i nā hōʻailona o ka maʻi noʻonoʻo i loko o lākou iho, hōʻole lākou e ʻimi i ke kōkua?
ʻO ka huaʻōlelo "kāne kāne ʻino" e pili ana i ke ʻano o ka hoʻokau ʻana o kā mākou kaiāulu i nā stereotypes o ka hana a ke kāne. ʻLelo ʻia nā kāne e mālama lākou i kahi ʻano stoic a ʻoiai ke kū nei i nā kūlana haʻihaʻi. Ke ulu nei nā keikikāne e nānā ana i nā kiʻi ʻoniʻoni kahi e ʻeha ai nā meʻe i nā lālā haki a me nā hōʻeha koʻikoʻi ʻē aʻe, ʻaʻole me ka waimaka o ka ʻeha, akā kahi wanaʻao a me ka minoʻaka.
Ua aʻo mua lākou i ka ʻae ʻana i ka ʻeha me ka nāwaliwali.
ʻO ka hoʻololi ʻana i kēia stereotype e hoʻolōʻihi ʻia ka manawa, akā inā makaʻu ʻoe i ke kāne āu e aloha ai he maʻi noʻonoʻo paha kāu, e ʻike pono e loaʻa kahi kūkā kamaʻilio.
- E hōʻoia iā lākou e noi ana i ke kōkua e hōʻike i ka ikaika, ʻaʻole nāwaliwali.
- E kaʻana like i nā moʻolelo o nā kānaka paʻakikī kaulana e like me Dwayne "The Rock" Johnson, ka mea nāna i hōʻike kikoʻī i kāna hakakā me ke kaumaha ma ke ākea, a pēlā aku.
2. Hoʻopilikia nā kumu waiwai i nā mea
I loko o ka ʻōnaehana ʻohana kuʻuna, ua hele nā kāne a loaʻa kahi uku ʻoiai e noho ana nā wahine i ka home e hānai i ka ʻohana.
Eia nō naʻe, ua lilo nā makahiki he mau makahiki o ka uku stagnation i mea paʻakikī i ka poʻe e ola i hoʻokahi loaʻa kālā wale nō. Ua hānau ʻia nā kāne i hānau ʻia he 40 mau makahiki i hala i kahi honua kahi e hiki ai i ko lākou mau makuakāne ke kūʻai aku i home ma ke kula inā ʻaʻole lākou i puka kula kiʻekiʻe, kahi mea ʻoi aku ka liʻiliʻi o nā ʻōpio i kēia lā ke hana inā ʻaʻole lākou i hele mai kahi kūlana koʻikoʻi a hoʻoilina i kahi kālā maikaʻi.
Ua loaʻa i nā kānaka noiʻi kahi pilina pololei ma waena o nā pae ilihune a me nā helu pepehi kanaka.
Ua ulu aʻe ke ola a i loko o kahi pilikia ākea e pono mau ai nā poʻe lawelawe olakino e hoʻohou mau i nā loiloi weliweli e nānā no ka manaʻo. Inā makaʻu ʻoe i kahi kāne āu e aloha nei e noʻonoʻo nei i ka pepehi kanaka, keu hoʻi inā ua haʻalele lākou i kahi hana a i ʻike paha i kahi pōʻino ʻē aʻe, e aʻo i nā hōʻailona a kōkua iā lākou i ka loaʻa ʻana o ke kōkua.
3. ʻO ka hoʻololi ʻana i nā ʻōnaehana ʻohana e alakaʻi i ka poho o ka manaʻo
Ua ulu aʻe nā kāne i kēia lā i nā home makua hoʻokahi ma mua o ka wā ma mua. ʻO nā keikikāne i hānai ʻia i kēia mau ʻohana e holo i kahi kiʻekiʻe o ka maʻi maʻi.
Hoʻohui, ʻoiai ʻaʻole ia he ʻoiaʻiʻo ʻo ka hapalua o nā male a pau i ka hemo male, he nui ka nui o lākou e hana. Hoʻololi mālie ke ʻōnaehana loio, a mālama mau ka ʻaha i kahi lime i nā wahine i nā hihia mālama.
ʻO ka nalo ʻana o ka launa ʻana me nā keiki hiki ke hoʻohuli i nā kāne i loko o ke kaumaha.
4. ʻAʻole paha ʻike nā kāne i nā hōʻailona
Hōʻike nā kāne i nā maʻi e like me ke kaumaha a me ka hopohopo ʻokoʻa ma mua o ka wahine.
ʻOiai nā wahine e kuhikuhi i ko lākou kaumaha i loko a hoʻohana i nā huaʻōlelo e like me "sad" a i ʻole "depressed," ʻoi aku ka huhū o nā kāne ma mua o ka maʻamau.
Eia nā hōʻailona ʻē aʻe o ka pilikia olakino noʻonoʻo e nānā ai i ke kāne kūikawā āu e aloha ai -
- Ka nalowale ʻana o ka ikehu - hiki i ka pohō o ka ikehu ke kumu mai nā kumu he nui, akā ʻo ke kaumaha ke kumu maʻamau.
- Ka nele o ka hoihoi i nā hana leʻaleʻa ma mua - Hiki i nā kāne me ke kaumaha a me ka hopohopo ke haʻalele i kā lākou hoʻokūkū kinipōpō hīnaʻi o ka hopena pule a i ʻole ka lele ʻana i ka ʻākoakoa ʻohana e noho ai i ka home a nānā i ke kīwī. Kūleʻa pū lākou i ka hoihoi ʻole i ka moekolohe.
- Nā huhū a me nā huhū nui - Pono e lawelawe pinepine ʻia nā kāne ʻike ʻole i nā ʻōuli o ke kaumaha me nā mīkina lima kao e hōʻalo i kahi huhū.
- Hoʻopilikia i nā mea - Hoʻomaʻamaʻa nā kāne iā lākou iho me nā lāʻau a me ka booze. Hiki iā lākou ke komo i nā ʻano kūlana kiʻekiʻe e like me ka wikiwiki a me ka ulana ʻana i loko a i waho o nā kaʻa ma ke alaloa.
Inā ʻoe e ʻike i kēia mau hōʻailona, e kamaʻilio puʻuwai me ka puʻuwai. Hāʻawi e kōkua iā lākou e loaʻa i kahi therapist a psychiatrist paha. Inā makaʻu ʻoe e hana ʻino iā lākou iho, hiki iā ʻoe ke kāhea i ka National Suicide Hotline a noi i kekahi o kāna mau kākāʻōlelo hoʻomaʻamaʻa no ka ʻōlelo aʻo.
5. ʻAʻole paha lākou i ʻike i kahi e huli ai no ke kōkua
E kaʻana like i nā kumuwaiwai me kāu mea i aloha ai, e like me ka hiki ʻana i ka leka uila ʻana iā 741741 ke hoʻopili iā lākou me kahi mea kākoʻo inoa ʻole a lākou e hiki ai iā lākou ke hoʻokaʻaʻike maʻalahi no ke kōkua.
E hele pū me lākou i kahi kauka a kahi kauka e kuhikuhi ai i nā lawelawe olakino noʻonoʻo a paʻa i ko lākou lima ke kūkākūkā lākou no nā hana kūpono.
Ka hoʻomālamalama ʻana i nā pilikia olakino kāne
Ke kānalua nei nā kāne he nui i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia olakino noʻonoʻo, akā ʻo ka hana ʻana pēlā hiki ke hoʻomaikaʻi maikaʻi i ko lākou ola.
Inā hōʻeha ke kāne āu e ʻike ai, e kōkua iā ia e ʻike i ka mālama e pono ai e ola hou. Mālama wale ʻoe i kahi ola.