Anter
- No ke aha mākou e pono ai i nā ʻōlelo hoʻoponopono
- 1. Hōʻike i ka maopopo o kāu pane a kāu hoa pili i ka hakakā
- 2. E haʻi i ka leka holoʻokoʻa i lawe ʻia mai ke kūlana
- 3. Hāʻawi i ka hōʻoia a me ka hōʻoia
- 4. Kūleʻa kāu mau ʻōlelo hoʻoponopono i ke kūlana o kēia manawa
- 5. Pono nā ʻōlelo hoʻoponopono i nā hanana maʻamau
"E kala mai, e kala mai ʻoe, e noi i ke kala ʻana ..." Ehia mau manawa āu i lohe ai i kēia mau huaʻōlelo e ulu ana? Aʻo pinepine mākou i nā keiki i ke koʻikoʻi o ka hoʻohana ʻana i nā ʻōlelo hoʻoponopono i mea e hoʻomaikaʻi ai i kahi pilina ke ʻeha ʻia ka manaʻo o kekahi, a i ʻole he hana e hōʻeha ai i ke olakino o ka pilina. Akā hana mākou i kēia hana hoʻoponopono like ke wāwahi i nā hoʻopaʻa hoʻopili i kā mākou mau pilina makua? Ma hope o ka wā kamaliʻi, pili pinepine paha ka huaʻōlelo 'hoʻoponopono' me ka hoʻoponopono ʻana i kahi mīkini haki a i ʻole uila uila ma mua o ke kōkua ʻana i kahi pilina e pili hou ma hope o ka hakakā. ʻOiai ʻo ka pono no ia hana hoʻoponopono i nā pilina e hoʻomau i ka olakino olakino o ka pilina, ʻo ka ʻōlelo maʻalahi "E kala mai" a me nā ʻano hana e hoʻoponopono ai i kahi hakakā kahua pāʻani e hāʻule pōkole paha i ka hoʻokō ʻana i ka pahuhopu like o ka hoʻopili hou ʻana ma hope o ka hakakā. pili makua.
No ke aha mākou e pono ai i nā ʻōlelo hoʻoponopono
ʻO ka nui o kā mākou ʻike i ke ola, ʻo ka nui o ka lawe ʻana i kā mākou mau hala i hala a me nā ʻike i loko o kēlā me kēia hakakā hou, e hoʻonui ana i nā mea e pono ai mai nā ʻōlelo hoʻoponopono i mea e ʻike ai i ka hoʻonā like a me ka ʻano o ka hōʻoia. Eia nō naʻe, i ka wā makua, hiki iā mākou ke pale i ka hakakā a kāpae i ka hana hoʻoponopono, alakaʻi i ko mākou mau pilina e ʻeha. I nā manawa he nui, ʻaʻole ia ka makemake nalo e mālama i nā pilina olakino e pale ai i ka hana maʻamau o ka hana hoʻoponopono, akā ʻoi aku ka nui o ka manawa o ka manawa, hoʻonāukiuki i nā hoʻāʻo i hala ʻole, a me ka maopopo ʻole o ka pehea e hele ai i ka hoʻoponopono maoli ʻana i kahi haki i nā lau hoʻopili pili pono. ke kupu mai nā hakakā. Nānā ʻole i ke kumu, ke loaʻa ʻole i nā pilina kēia hana hoʻoponopono maʻamau, e lilo i nā lālā a me ka huhū ʻole o kekahi i kekahi.
ʻO ka hakakā, ma ke kūlohelohe, hoʻohaunaele i nā laupili hoʻopili e hōʻoluʻolu ai mākou, palekana, a mālama ʻia i loko o nā pilina. ʻO nā ʻōlelo hoʻoponopono nā huaʻōlelo a hana paha i kōkua i ka pilina e hoʻi i kahi o ke kūpaʻa a me ka palekana ma hope o ka hakakā. E like me ka hoʻoponopono maikaʻi ʻana, ua hana ʻia ka hana hoʻoponopono maikaʻi loa ma ke ʻano he mahele o ka mālama mau ʻana o ka pilina ma mua o ke kali ʻana a hiki i ka wā o ka haʻihaʻi loa. No laila ma kahi o ke kali ʻana a hiki i ka hakakā nui hou ʻana a i ʻole ke kau hoʻomaʻamaʻa o nā kāne hou, e hoʻowali iā ʻoe iho e hoʻomaʻamaʻa i ka hana no ka hoʻoponopono ʻana me ka hoʻohana ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo ʻelima; e mahalo aku kāu pili iā ʻoe.
1. Hōʻike i ka maopopo o kāu pane a kāu hoa pili i ka hakakā
Loaʻa iā mākou pākahi nā lau hoʻopili hoʻopili e hoʻomohala i ko mākou wā e ola ana, kahi e alakaʻi ai iā mākou e pane i nā hakakā me ka ʻokoʻa. No kekahi, ke kupu mai ka hakakā ma waena o ka pilina aia kahi koi no ka manawa hoʻokahi a me ka hoʻokaʻawale kino. Eia nō naʻe kekahi makemake nui i ka pili kino e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā hakakā kūpilikiʻi. He mea kōkua ka hoʻomaopopo ʻana i nā pane kūloko o kāu hoa i ka hakakā. Hāʻawi kēia i kahi manawa kūpono no ka hoʻopili ʻana a hoʻomaka i ka hoʻoponopono ʻana i ke alahaka e hoʻohui hou i nā pilina pili ma hope o ka hakakā. ʻO kahi laʻana, inā he pane kā kekahi hoa no ke ākea kino ʻoiai makemake kekahi i ka pili kino, pehea e hiki ai iā ʻoe ke hana e hoʻokō i nā pahuhopu ʻelua ma ke ʻano he hoa? Noho pū paha ʻoe ma hope o ka paio i mea e kō ai ka pono o ke kino, ʻoiai e hoʻohanohano ana i ka pono o ka noʻonoʻo kūloko ma o ka hāmau. A i ʻole koho paha ʻoe e hāʻawi i kahi manawa āu e hāʻawi ai iā ʻoe iho i kahi manawa ma mua o ka nānā ʻana e hoʻi pū no ka hana hoʻoponopono. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau pane instincual ma hope o ka hakakā he kī i ka hana hoʻoponopono maikaʻi no ka mea pono mākou i kahi e loaʻa ai nā ʻōlelo hoʻoponopono.
2. E haʻi i ka leka holoʻokoʻa i lawe ʻia mai ke kūlana
Ke kau palena ʻia kahi kala ʻana i ka hana i kumu i ka paio a i ʻole nā ʻeha ʻeha paha, hāʻawi ʻia ka hōʻoia liʻiliʻi no ka ka ʻike o haʻi. ʻO kahi laʻana, ʻaʻole pinepine ʻoe i lohi i ka ʻaina awakea, a i ʻole ke ʻano o ke kūlana, akā no ka lohi ʻana i ka ʻaina awakea ua lawe kāu hoa i kahi leka e pili ana i ka manaʻo o kou lohi e pili ana i kāu pakanā a me / a i ʻole ka pili. Hiki ke kani ke ʻano o nā leka penei, "Ke lohi ʻoe i ka ʻaina awakea he mea ʻole wau." Inā hiki iā mākou ke hoʻomaopopo i ka leka i lawe ʻia mai ke kūlana i alakaʻi ʻia i nā manaʻo ʻeha a me ka hakakā, hiki iā mākou ke hoʻokō pono i nā pono o kā mākou hoa ma ke kamaʻilio pololei ʻana i kēlā mau leka. "E kala mai i koʻu lohi ʻana," pales i ka hoʻohālikelike ʻana me "E kala mai iaʻu no ka mea he mea nui ʻole ʻoe iā ʻoe." ʻOi aku ka maikaʻi, e hāhai i ka ʻōlelo hoʻoponopono me ka ʻōlelo āu e makemake ai e hoʻopaʻa kāu hoa. ʻO kahi laʻana, "ʻAʻole au e makemake e hoʻowahāwahā iā ʻoe, aloha wau a mālama iā ʻoe."
3. Hāʻawi i ka hōʻoia a me ka hōʻoia
ʻAʻole hiki iā mākou ke koho i ka manaʻo a i ʻole ka ʻike o kā mākou hoa i kahi kūlana, a ʻo ka hope. ʻO ka ʻāpana o ka hana hoʻoponopono i loko o nā pilina e ʻike i kahi ʻano o ka hoʻomaopopo. ʻO ka ʻae ʻana i ka wehewehe ʻana o nā mea i kū i kahi hanana a i ʻole hakakā paha ma mua o ka loaʻa ʻana o ke kumu o ke aloha a me ke aloha ma hope o ka hanana. ʻOiai paha ʻoe i ʻike i kahi kūlana ʻokoʻa, hanohano a hōʻoia i ka ʻike a kāu hoa o ka hanana he ʻoiaʻiʻo a ʻoiaʻiʻo hoʻi na lākou. I ka manawa e manaʻo ai ke kanaka i ka hoʻāʻo ʻana o ka ʻike, aia ka wehe no ka hoʻopili hou ʻana e hoʻoponopono i nā haunaele i ka pili a me ka pilina ma waena o ka pilina.
4. Kūleʻa kāu mau ʻōlelo hoʻoponopono i ke kūlana o kēia manawa
ʻO kekahi o nā pilikia e hele mai me ka ʻōlelo maʻalahi ʻana "E kala mai iaʻu" a i ʻole nā huaʻōlelo ʻē aʻe i lilo i maʻa mau i loko o kahi pilina, ʻo ia, i ka mea maʻamau, hoʻomaka mākou e ʻike he disingenuous a hoʻāʻo e hōʻoluʻolu ma mua o ka hānai ʻana. ʻO ka hiki iā ʻoe ke hōʻike i ka maopopo o ka ʻike o kāu hoa i kahi hakakā, ʻo ka nui o ka hiki ke hōʻike i ka mālama, a me ka makemake e hānai i kahi pilina ikaika. ʻO ke kikoʻī i ka pili wā lōʻihi, e kupu mai nā poʻomanaʻo i nā ʻelele kūkala nūhou e lawe i kekahi mau hakakā. ʻOiai hiki ke kōkua i kēia ʻike, hiki iā ia ke alakaʻi i ka hōʻoluʻolu a me ka nalowale o ka waiwai i ka walaʻau ʻana i nā ʻōlelo hoʻoponopono. ʻOiai paha ua kamaʻāina ka hakakā, he hou kēia kūlana i kēia manawa. Hoʻomaopopo wale kāu pakanā i kāu hana, ʻaʻole ka manaʻo ma hope o ia mau hana, no laila he mea nui nā huaʻōlelo leo, ʻoiai ke hoʻomau nei ka pilina ma mua o ka manawa. Koho i nā huaʻōlelo e kamaʻilio i ka hopena o ka paio o kēia manawa i mea e hoʻokō ai i nā pono o kēia wā ma waena o kāu pilina.
5. Pono nā ʻōlelo hoʻoponopono i nā hanana maʻamau
Hiki ke hoʻohālikelike i nā pilina i kahi hulahula. Lōʻihi ka manawa a me ka hoʻomaʻamaʻa i ke aʻo ʻana i kāu pakanā a pehea lākou e neʻe ai a hana ai, a aia kekahi kiʻi no ka ʻimi ʻana i kāu mele ma ke ʻano he kime. ʻO ke kumu ke kumu o ka hana hoʻoponopono maikaʻi ʻana i nā pilina ʻaʻole hiki ke lilo i mea pinepine ʻole a pōkole hoʻi. Lōʻihi ka manawa, nīnau, a hoʻomaʻamaʻa e aʻo e pili ana i kāu pakanā a ʻike i kāu huaʻōlelo ponoʻī pehea e hele ai e pili ana i ka hana hoʻoponopono. Ma ke kūpono, e hana nā ʻōlelo hoʻoponopono ma hope o kēlā me kēia disruption i nā laupili hoʻopili, inā paha he hakakā nui a i ʻole he hoa aloha e pili ana i ka pili ma waena o ka pilina ma muli o kahi lā maikaʻi ʻole ma ka hana. Hāʻawi ka hana hoʻoponopono i nā leka he mea nui ʻoe, a he mea nui ka pilina. He mau leka kēia e hāʻawi pinepine ʻia a loaʻa ʻia e hānai i nā mea hoʻopili olakino, kahi e alakaʻi ai i nā pilina olakino.