Anter
- He maikaʻi paha ka huhū me kahi ex ma hope o ka hemo a kaʻawale paha?
- No ke aha e huhū ai kekahi mau hoa i kahi ex ma hope o ka hemo ʻana?
- 15 ʻ Tipslelo aʻoaʻo no ka hana ʻana me ka huhū i kahi ex ma hope o ka hemo ʻana
- 1. E nānā mau i nā ʻoiaʻiʻo
- 2. Lawe i kou manawa
- 3. ʻO ka hilinaʻi ponoʻī no nā manu
- 4. Mai poina e pili ana i ka mālama ʻana iā ʻoe iho ma muli o ka naʻau
- 5. Manaʻo i ka huhū
- 6. E hoʻomaopopo i ka mea e hoʻonāukiuki iā ʻoe
- 7. ʻAʻohe manawa kūpono a palena manawa paha
- 8. E lawe i kāu puke pai
- 9. E noʻonoʻo pono i ke kūlana nou iho
- 10. ʻAe i ka hoʻōla a loaʻa i ka haʻawina
- 11. Hiki ke kala ʻia
- 12. Nānā i ka wā e hiki mai ana
- 13. Hōʻalo i ka lele i loko o kahi pōʻaiapili
- 14. He kōkua mau ke kōkua
- 15. E ʻike i kou manaʻo a neʻe i mua
- He aha kekahi ala olakino e hana ai me ka huhū male male mai kahi ex?
- 1. He maikaʻi ke hele i mua me kou ola
- 2. E ʻike i nā wahi hou i pinepine
- 3. Hōʻalo i ka pale ʻana
- 4. Kaua i ka makemake e komo
- 5. Kūpaʻa me kou mau palena
- 6. Hoao e wehewehe i ke ʻano
- 7. Mai lawe i ka maunu
- 8. Kūhewa nā hoa aloha a me nā ʻohana
- 9. E hoʻāʻo e ahonui e like me ka hiki
- 10. E kamaʻilio me ke kākāʻōlelo
- Nā manaʻo hope loa
ʻ tellslelo mai ko mākou kaiāulu iā mākou ʻo ka huhū kahi naʻau kapu. Hoʻokahi e mālama ʻia ma lalo o nā wahī, kaohi ʻia, a i ʻole inā hiki, “pio” ma ka hōʻailona mua o kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe. Akā he aha ka mea i pili i ka manaʻo o ka noʻonoʻo ʻana i ko mākou mau manaʻo kūkulu, ʻoiaʻiʻo, e neʻe i ke olakino?
ʻO ka huhū ma hope o ka hemo ʻana he mea kūlohelohe ia e like me nā manaʻo a me nā manaʻo ʻē aʻe e loaʻa ana i hoʻokahi a i ʻole nā hoa ʻelua, akā ʻo ia wale nō ka mea e hele mai me ka manaʻo e kinai mākou iā ia.
ʻO ka hapanui o nā manawa, aia kekahi manaʻo he hewa ka ex no ka kumakaia, inā he infidelity, hoʻomāinoino, alakaʻi hewa ʻana i nā kālā, a i ʻole nā pono i hoʻokō ʻole ʻia. E paio kēlā me kēia hoa me ka naʻau-e pili ana i ka hoʻopiʻi ʻana o kēlā me kēia.
He maikaʻi paha ka huhū me kahi ex ma hope o ka hemo a kaʻawale paha?
Ma hope o ka hemo ʻana, kekahi o nā hoa, ʻo ʻoe, maʻa mau i ka ex i hoʻokuʻu iā ʻoe a kumakaia paha iā ʻoe ma ka haʻalele ʻana, keu hoʻi inā he hewa i pili.
I ke ʻano like, huhū ʻoe me ʻoe iho no ka mea ua ʻae ʻoe i ka hana no kēlā me kēia lōʻihi. Ke hoʻopiʻi nei iā ʻoe iho no ka ʻike ʻole ʻana i nā pilikia ma mua koke o ka hana ʻana i ka ʻeha e hopena ai i ka backlash i kāu ex.
ʻO nā ʻano i ʻike ʻia, me ka huhū, ma hope o ka nalo ʻana he ʻāpana kūlohelohe ia o ka holomua ke neʻe i mua. ʻO ka huhū ma hope o ka hemo ʻana e hele mai ia ma mua o ke kaumaha a me ke kaumaha paha.
He mea nui ia e ʻae iā ʻoe iho e hāʻawi āpau i ka mea a kou puʻuwai a me kou noʻonoʻo e hele nei i ka wā e kū ana, a mai hoʻāʻo e lilo i koa a i ʻole ikaika e like me ka ʻōlelo a ka poʻe.
ʻAʻole ke kaua hakakā i ke ala i kahi ʻoi aku ka ikaika. Ma hope o ke kaʻina o ka nalo e like me ka hana maoli e hoʻoikaika ai ʻoe i kou olakino i ka hopena.
No ke aha e huhū ai kekahi mau hoa i kahi ex ma hope o ka hemo ʻana?
ʻO ka huhū a me ka huhū hemo nā mea ahi e hakakā nā hoa he nui me ka ukali ʻana i kahi kaʻawale. ʻO ka maʻamau, hāʻawi kēia mau mea i ka ʻae a me ka neʻe ʻana.
Minamina, paʻa kekahi mau kāne i ka huhū ma hope o ka hemo ʻana, e ʻae ana i ka naʻau e lilo i mea keʻakeʻa i ko lākou ala i ka wā e hiki mai ana. Inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho i kēia kūlana, ʻoi aku ka maikaʻi no ka mea ʻaʻole ʻoe makemake e lawe i kahi ʻanuʻu i loko.
Ke hana ʻoe i kēlā, pono ʻoe e nānā i ke kumu o kou hele wāwae ʻole a ʻike i nā pilikia ma mua o ka hana a kāu hoa. ʻAʻole ia manaʻo he pono ʻoe e hoʻopiʻi iā ʻoe iho
Eia nō naʻe, inā ʻoe i kahi ʻano hoʻomau o ke kuhikuhi ʻana i ka manamana lima a haʻi hou i ke kumu o ka haʻalele ʻana o ke kanaka i ka pilina, me ka nānā ʻole inā he hewa ka hana, hiki i ka manawa e nānā pono i ke aniani. E hana ma o kēlā mau manaʻo no ka mea ʻoi aku paha kēia i nā mea e hana nei i ka pale alanui.
I nā manawa he nui, ʻehaʻeha wale ka noʻonoʻo ʻana i ka manaʻo hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono koke i ka pilikia, a i ʻole he hoʻokani paha ʻoe i ke kumu o ka pau ʻana o ka male. ʻOi aku ka maʻalahi a me ka palekana o ka huhū i kekahi ʻē aʻe, e kuhikuhi i kā lākou mau hewa, a e ʻuwī i ka hoʻopiʻi a me ka hakakā.
15 ʻ Tipslelo aʻoaʻo no ka hana ʻana me ka huhū i kahi ex ma hope o ka hemo ʻana
Mālama nā kānaka āpau i ko lākou naʻau i nā ʻano ʻokoʻa. Pehea ʻoe e hana ai me ka huhū a me ka hemo ʻana e ʻokoʻa loa ia ma mua o ke ʻano o ke koho ʻana a kahi hoaaloha e alo ai.
ʻAe ka mea koʻikoʻi e ʻike iā ʻoe iho i ka naʻau a nānā iā ia i kahi ʻano olakino, kūkulu, ʻike ʻana ʻaʻole wale i kāu ex akā e nānā nei iā ʻoe iho. Kahi kōkua kōkua ma nā mea hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hana i kou ala ma:
1. E nānā mau i nā ʻoiaʻiʻo
Hiki ke maʻalahi ke hāʻule i loko o ka noʻonoʻo e hoʻopili hou ʻoe i loko o kahi ʻano huhū.
ʻIke, pono ia e hoʻāʻo e mālama iā ʻoe iho i ka ʻoiaʻiʻo o nā kūlana, ka hoʻomaopopo ʻana ua pau ka male ʻana i hiki iā ʻoe ke holomua mai ka manawa o ka huhū i nā pae ʻē aʻe o ka nalo.
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke nānā i ka ʻokoʻa o ke ola a i ʻole hoʻoholo i ka wā e paʻa ana i kēia kaʻina.
Akā, e hoʻāʻo ʻoe e ʻike i nā kumu e kūkākūkā hou ai i nā mea i hana ʻia a me ke kumu e hoʻonā ai i ka pilikia. Ke kū ʻoe ma aneʻi, ʻo kēia kahi e pono ai ʻoe e nānā i ke aniani a hoʻomaka e hana i loko.
2. Lawe i kou manawa
E paipai nā hoaaloha a me nā ʻohana iā ʻoe e ikaika a neʻe i ka wā e puka mai nei kekahi ma o ka huhū, pinepine ʻole lākou i ka manaʻo o ka mea ʻē aʻe e ʻōlelo ai.
ʻAʻohe wikiwiki i ka hana ʻana ma loko o nā manaʻo. ʻIke i kēlā me kēia a ʻaʻole ʻoe e hana hou akā hana me ka hana. He mea nui ke kākoʻo ʻana ke ʻike ʻoe i kēia mau manaʻo.
E hoʻomaopopo i ka poʻe a puni ʻoe i nā palena a me nā mea āu e makemake ai i kēia manawa. E hoʻokuʻu ka poʻe kūpono iā ʻoe e kamaʻilio, hana, a hana ma o kou huhū ma hope o ka hemo ʻana.
3. ʻO ka hilinaʻi ponoʻī no nā manu
ʻAʻole ʻoe wale a ʻaʻole pono.
Me nā huhū puʻuwai āpau āu e manaʻo nei, pono ia e loaʻa ma kahi o hoʻokahi hoaaloha a ʻohana paha o kahi ʻohana e hiki ai iā ʻoe ke kīnā i kou huhū a hōʻike i kou huhū ma hope o ka hemo ʻana, keu hoʻi inā he hewa ma kāu ʻaoʻao.
ʻAʻole paha ʻoe i ʻike i nā hōʻailona hōʻailona a manaʻo i ka hewa pilikino i ka ʻike ʻole ʻana i kēia mau hōʻailona i hiki iā ʻoe ke pane koke. ʻO ka hilinaʻi iā ʻoe iho, e paʻa ana i kou auwae, a neʻe i mua me ka lokomaikaʻi e overrated.
Hoʻokele pinepine ia i ka ʻawaʻawa, me nā poʻe he nui e hoʻomohala i ka puʻuwai paʻakikī a me nā hopena e hāpai i nā pili e hiki mai ana. Pono ia i ka hoʻōla holoʻokoʻa. E hana ai i kēlā, pono e ʻike ʻia nā manaʻo, a pono nā hoa e kōkua iā mākou e hana i kēlā.
4. Mai poina e pili ana i ka mālama ʻana iā ʻoe iho ma muli o ka naʻau
Ke komo nei paha ʻoe i nā kaua me kāu ex a i ʻole stewing ma luna o nā kūlana, pono ʻoe e hōʻoia e mālama pono ana ʻoe iā ʻoe iho.
Mālama ka mālama pono iā ʻoe iho i ke kino, ka noʻonoʻo, a me ka ʻuhane, e paipai nei i ka neʻe ʻana ma waena o nā ʻano ʻano like ʻole, me ka huhū. Inā maikaʻi ʻoe e pili ana iā ʻoe iho, e hoʻomaka ʻoe i ke olakino a ulu hou i ka hauʻoli.
5. Manaʻo i ka huhū
ʻAe, aia ka huhū ma hope o ka hemo. He mea maʻamau. Akā i kekahi mau hanana, ke uhi nei kēia naʻau i nā manaʻo ʻē aʻe, malia paha ua ʻeha a ʻeha paha ʻoe i ke kaumaha no ka nalowale o ka pilina.
No nā kāne e hele i loko o ka hemo male, aia kahi manaʻo mua o ka nohona i manaʻo ʻia no ka huhū ke ʻano i manaʻo ʻia o ka naʻau i ke ʻano nui a pani i nā ʻāpana o ka nalowale ʻē aʻe.
Kuhi paha ia he manaʻo kaulike ʻole. Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻokomo i ka huhū e kiʻi i kēlā mau manaʻo maoli e peʻe ana ma lalo o ka huhū. Aia kekahi ʻano ikaika o ka ikehu i loaʻa mai kēia naʻau.
Hiki iā ʻoe ke pōmaikaʻi mai kēlā me kēia hoʻoikaika kino a walaʻau paha i kekahi o kēlā ʻano manaʻo i loko o ka ʻoluʻolu o kahi uluna. E kahaha paha ʻoe i ka hoʻokuʻu ʻia e loaʻa iā ʻoe mai kēia mau hana.
Hiki iā ʻoe ke loaʻa i kahi hoaaloha me ʻoe e hiki ai iā ʻoe ke kīnā i kou mau manaʻo maoli o ke kaumaha, kaumaha, a ʻeha paha.
6. E hoʻomaopopo i ka mea e hoʻonāukiuki iā ʻoe
Ke huhū nei i nā ʻāpana o ka huhū, maʻamau, aia kekahi mau mea hoʻonāukiuki kikoʻī e lawe mai iā ia. ʻO ia paha ke ʻike ʻoe i kāu ex a i ʻole, ke hele a kokoke paha kāu lā hoʻomanaʻo.
Inā ʻike ʻoe i ka mea e haʻalele iā ʻoe, e maʻalahi ka hana ʻana i ke kūlana ke kū mai. Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hoʻolālā i ka hoʻonāukiuki ma o ka hoʻomohala ʻana i kahi hopena e hoʻolaha ai i ka hopena.
7. ʻAʻohe manawa kūpono a palena manawa paha
Mai manaʻo i kou huhū ma hope o ka hemo ʻana e hoʻonoho ʻia i kahi palena manawa kikoʻī. ʻAʻole hoʻi ʻoe e noʻonoʻo i ka hopena o ka naʻau i ka mālie o kāu wahi pilikino.
Hiki iā ʻoe ke manaʻo e loaʻa ka huhū nui i ka manawa inopportune, inā ʻoe ma ka hana a ma waena paha o ka mākeke kūʻai.
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokuʻu iā ʻoe iho e ʻike i ka māhele huhū piha i kēlā mau manawa kūpono ʻole. Ma kahi o, pono ʻoe e kau i ka manaʻo a hiki i kou manawa pilikino a laila e ʻae ʻoe i kahi manawa kikoʻī e huhū me ka lōʻihi ʻole o ka paia.
ʻO ka hoʻopau ʻana i ka male hiki ke huhū i nā mea āpau, manaʻo ia mea, akā mai hoʻonui i kēlā ʻike.
E nānā i kēia wikiō e hoʻomaopopo ai i ke kumu e paʻa ai ka huhū o kekahi poʻe ma hope o ka hoʻokaʻawale a haʻalele paha.
8. E lawe i kāu puke pai
ʻAʻole pono ʻoe e hakakā i kou huhū ma hope o ka haʻalele ʻana me kāu ex a i ʻole huhū paha me nā hoaaloha a ʻohana paha inā maikaʻi ʻole kekahi o kēia mau mea. Ma ka hakahaka, puke pai.
ʻO ke kākau ʻana i nā mea āpau āu e ʻike nei e hōʻoluʻolu iā ʻoe i nā naʻau i kekahi o nā hana kūkulu. I ka lā aʻe e heluhelu i kou mau manaʻo mai ka lā ma mua a nānā pehea e hoʻohālikelike ai i kāu kūlana o kēia manawa.
9. E noʻonoʻo pono i ke kūlana nou iho
No ka ʻae ʻana o ka puke pai iā ʻoe e hoʻopuka i kou mau manaʻo, hiki mai paha kahi manawa e hiki ai iā ʻoe ke noʻonoʻo i ka hopena o ka male me ka ʻole o ka hōʻino ʻana i kekahi.
He huli kēlā i kahi e hoʻomaka ai ke kaʻina hoʻōla.
E hoʻomaka ʻoe e huhū a ʻae a ʻae paha i ka hemo ka mea maikaʻi loa no ʻolua a maopopo he nui nā kumu hohonu ma mua o ka lawe ʻia ʻana i luna, a lawe paha ʻoe i kekahi o ke kaupaona.
10. ʻAe i ka hoʻōla a loaʻa i ka haʻawina
Hāʻawi kēlā me kēia hanana i ke ola i kahi haʻawina nui. Inā paha ʻaʻole paha he mea maikaʻi e ʻaʻa ʻia e ʻike ʻia.
ʻO ka mea nui e hoʻōla a hoʻomaopopo ʻoe i nā mea i loaʻa iā ʻoe mai ia manawa i hiki ai iā ʻoe ke lilo i ka mana ʻoi aku o ka mea āu e manaʻo ai ma hope.
11. Hiki ke kala ʻia
Pono ka huhū ma hope o ka hemo ʻana e hāʻawi i ke kala. ʻO ka pahuhopu ʻoiaʻiʻo kou ex, akā pinepine ʻoe i ka huhū iā ʻoe iho. I ka hapanui o nā hanana, inā huhū ka hoa i ka hoa ma hope o ka hemo ʻana, pono ia.
Aia nō kekahi hana hewa i kekahi ʻano, he hihia paha. Akā ua kau ʻoe i kekahi o ka hōʻāhewa iā ʻoe iho no ka mea ʻaʻole ʻoe i ʻike a hana koke i kēia kūlana.
Ke hala nei ka manawa, pono ka hōʻino a me ka huhū e kala i ke kala. ʻO ia no kou hauʻoli hope loa a me kou ulu ʻana a no laila ʻaʻohe mea o kekahi mana ma luna ou.
12. Nānā i ka wā e hiki mai ana
Inā ʻoe e nānā i ka huhū ma hope o ka hemo ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i nā hoʻoholo no ka wā e hiki mai ana. He mea paʻakikī paha ia, akā inā hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e nānā i kekahi o kou ikaika i ka hoʻolālā ʻana i kāu mau kaʻina e hiki mai ana, hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe e hana ma waena o kekahi o nā nalo.
Loaʻa iā ʻoe ka hilinaʻi ua loaʻa iā ʻoe kou wā e hiki mai ana a ua holo pono ia, akā i kēia manawa pono ʻoe e noʻonoʻo i ka mea e hiki ke kali iā ʻoe.
13. Hōʻalo i ka lele i loko o kahi pōʻaiapili
ʻO ka hana ʻana ma o ka huhū ma hope o ka hemo ʻana ʻaʻole wale ia ke kahua; aia kekahi. Pono ia e hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe e hoʻōla piha a lilo i olakino ma mua o kou hoʻāʻo ʻana i kahi ola aloha. ʻAʻole maikaʻi ia iā ʻoe, akā ʻoi aku i nā poʻe ʻē aʻe āu e hui pū ana.
ʻO ke kanaka āu e hōʻike ai i ka honua ʻo ia ka mana ʻoi loa, olakino a ʻoluʻolu hoʻi ma ke ʻano he kanaka hou i makemake i ka pilina akā ʻaʻole makemake nui i hoʻokahi. E ʻike paha ʻoe ma ia wahi; ʻAʻole kēia ka manawa kūpono. E hāʻawi iā ʻoe iho inā pono ʻoe.
14. He kōkua mau ke kōkua
Inā ʻaʻole ʻoe e hele i loko o ka huhū ma hope o ka hemo ʻana e like me kāu e manaʻo ai, a he manawa nui ia mai ka hopena, he mea naʻauao e noʻonoʻo i ke kākoʻo hou ma waho o nā hoaaloha a me ka ʻohana.
ʻAʻohe mea hilahila i ke kiʻi ʻana i kahi mea lapaʻau a mea aʻoaʻo paha ke hakakā ʻoe ʻoiai ke hana nei i nā pae o ka naʻau, ʻoiai me kahi pōʻai o loko o loko.
Kupos ia iā ʻoe ua lawa kou ikaika e ʻae he paʻakikī ia. ʻOiaʻiʻo ia ma waena o nā pilikia nui a kekahi e hele ai, me ka nui o nā poʻe e koi ana i ka hoʻokomo therapeutic e alakaʻi iā lākou ma o ia olakino.
15. E ʻike i kou manaʻo a neʻe i mua
ʻOiai i ka huhū o ka huhū ma hope o ka hemo ʻana, e nīnau ʻoe iā ʻoe iho i hoʻokahi miliona mau nīnau e like me ke kumu a nona ka hewa e hoʻoulu ai i nā huhū nui a me ka huhū mai ka haʻalele ʻana o ka mea ʻike ʻole iā ʻoe me ka ʻole o ka kaohi.
Ke hiki ʻoe i kahi kiko, ʻike ʻoe i nā pane i loko ou iho mai kahi o ke aloha, ka ʻoluʻolu, a me ka ʻoiaʻiʻo. ʻAʻole pono hou e kuhikuhi i nā manamana lima, hoʻopiʻi a ʻaʻole hoʻi ʻoe e hoʻokuʻu i kekahi iā ʻoe.
ʻO kēia ka manawa e loaʻa ai iā ʻoe ka manaʻo ma hope o ka mea āu e manaʻo ai i hiki iā ʻoe ke hōʻola i kēlā ʻāpana a neʻe i mua.
He aha kekahi ala olakino e hana ai me ka huhū male male mai kahi ex?
ʻO ka huhū ma hope o ka hemo ʻana he pilikia ia akā he ʻike maʻamau no hoʻokahi a i ʻole nā kāne ʻelua. Ke loaʻa i kekahi kanaka ka hewa o ka hewa, hiki iā ia ke hōʻoia i ka hoʻokūkū e mālama i ka naʻau e kuhikuhi ʻia iā ʻoe, inā he pono ʻole paha ia.
ʻOiai ʻike ka poʻe āpau i ka naʻau e alakaʻi i ka hoʻōla, pono ka wahine mua i ka hopena e loaʻa i kahi ala olakino e kōkua ai i ke kaʻina.
Nā ʻano hana e hoʻāʻo ai:
1. He maikaʻi ke hele i mua me kou ola
ʻOiai he mea paʻakikī paha ia no kāu wahine, ʻaʻohe mea hewa me ʻoe e neʻe nei i mua inā ʻoe i kahi wahi olakino e hana pēlā.
E hoʻopuni iā ʻoe iho me nā poʻe kākoʻo e hāpai iā ʻoe a komo i ka mālama pilikino ponoʻī e kōkua ai iā ʻoe e hoʻi hou me ke olakino.
2. E ʻike i nā wahi hou i pinepine
Loaʻa paha iā ʻoe nā wahi maʻamau āu e leʻaleʻa ai, akā inā he mau hoʻokumu kēia āu i hele aku ai ma kahi pālua, e ʻimi i nā koho hou.
ʻAʻole ʻoe makemake e hoʻonāukiuki i kahi hanana e ka holo ʻana i kāu ex ma mua o ka hōʻalo ʻana i ka hiki.
3. Hōʻalo i ka pale ʻana
Hiki i kekahi kanaka huhū ke hoʻoulu i ka ʻoiaʻiʻo i loko o kahi moʻolelo haunaele me ka hoʻopiʻi a me ka hōʻino. He ʻeha wale nō ia a ʻeha ke hele mai me he huhū.
ʻOiai makemake ʻoe e pale iā ʻoe iho i nā hoʻopiʻi, he mea naʻauao e noho hāmau e pale aku i kahi hope a hoʻi mai ka hoʻomohala ʻana.
4. Kaua i ka makemake e komo
I kekahi manawa, huhū paha ʻoe ke hele a lahilahi ke ahonui, a makemake paha ʻoe e lash i ka hoʻopaʻi. Hōʻalo i kēlā hoʻowalewale.
ʻO kēia kekahi āu i lawe nui ai i ke aloha a me ka mahalo a no lākou lākou. ʻO ka hana kaua ʻana ka mea nui ʻole iā ʻolua.
5. Kūpaʻa me kou mau palena
He mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i nā palena me ka mea ʻē aʻe i kahi ala paʻa, kūpaʻa i ʻole e huikau me kāu ex.
Ke hōʻike nei i ka passive-agresive a i ʻole ke hōʻike ʻana ma ke ʻano he "ʻoluʻolu" hiki ke hopena i ka huhū wale o ke kanaka e like me ka gameplay.
6. Hoao e wehewehe i ke ʻano
Inā he leka, leka uila, a leka uila paha, e heluhelu i nā leka i loaʻa mai kāu ex inā ʻaʻole lākou he ʻoluʻolu e hoʻāʻo e loaʻa i ka kumu ma lalo.
Inā he makemake e laulima, pono ʻoe e kūpaʻa i kou kū ʻana e hōʻalo i nā kuhi hewa ʻole e pili ana i kou kūlana.
7. Mai lawe i ka maunu
Inā ʻaʻole e neʻe kahi ex i ko lākou ola a ʻike i ka huhū ma hope o ka hemo ʻana, aia paha nā hoʻāʻo e noho i ka pilina, no laila pili lākou i kekahi ʻano. E hoʻouna paha lākou i kahi leka me kahi nīnau hāmama a i ʻole kekahi ʻano hana e piquing ai i kou hoihoi.
A laila manaʻo ʻoe i ka pono e kikoo aku; mai lawe i ka maunu. ʻAʻohe kumu o ka launa ʻana inā ʻaʻole āu keiki ʻē aʻe, kahi kamaʻilio ʻokoʻa.
8. Kūhewa nā hoa aloha a me nā ʻohana
E hōʻoia i nā hoaaloha pili a me ka ʻohana e pili ana i ka mea āu e hoʻomanawanui ai. E ʻike pono he mau hoaaloha kāu wale nō, ʻaʻole hoa aloha pū me kāu ex. Makemake ʻoe e hiki ke kamaʻilio kūʻokoʻa me ka poʻe e mālama maoli iā ʻoe.
9. E hoʻāʻo e ahonui e like me ka hiki
He paʻakikī ia, akā pono ʻoe e hoʻāʻo e hoʻomanawanui me kāu ex.ʻOiai hiki i kekahi poʻe ke hoʻolilo i ka manawa nui i ka hele ʻana i nā pae o ka nalo, ke aloha a me ka hoʻomaopopo pinepine hiki ke kōkua i ke kōkua me ke kaʻina.
Inā loaʻa i kāu ex ka lokomaikaʻi ma ke kūʻai aku no ko lākou huhū, hiki iā ia ke kōkua i ka pāhola ʻana i nā manaʻo, a me ka hoʻopau loa ʻana huhū a huhū paha.
10. E kamaʻilio me ke kākāʻōlelo
ʻO ke kamaʻilio pinepine ʻana me kahi mea lapaʻau ʻoihana hiki ke kōkua i kahi e hiki ʻole ai i nā hoaaloha a me nā ʻohana ke hana pēlā. ʻAʻole hiki i ka poʻe kokoke ke kaʻawale e hoʻolohe wale me ka ʻole o ka ʻōlelo aʻo ikaika. Hiki i kahi kākā'ōlelo ke alakaʻi kūpono.
Nā manaʻo hope loa
ʻAʻole maʻalahi ka male no kekahi; ʻaʻole paha i ʻike ka hoa a nīnau paha ka wahine i ka male. E ʻike kēlā me kēia kanaka i ka nalo i kā lākou ala.
ʻO ka mea maʻamau, ʻo ka noi hemo he manawa lōʻihi i ka hana ʻia. ʻO ia ka haʻalele ʻana o ka wahine me ka hopena o ka male ʻoiai ke hui pū ʻia nei, a mākaukau paha lākou e neʻe.
Akā he mea hou, maka, a ʻeha hoʻi no ka hoa ʻē aʻe. Ke ʻike maka nei i kahi ex e hele mākaukau ana ma mua ʻaʻole wale huhū iā lākou, akā noho mau kēlā huhū iā lākou i ka wā o ka hana a ma ʻō aku hoʻi.
ʻO ka huhū ma hope o ka hemo ʻana he manaʻo maoli maoli ia e pono ai i ka poʻe e ʻike (kūkulu) a hoʻōla mai ka neʻe ʻana me ke olakino. A pono i nā ex ke hōʻike i kahi alo o ke aloha no ke kanaka a lākou i aloha ai ma ke ʻano he hōʻike hope loa o ka mahalo.