Anter
- He aha ka hoʻopili paʻa?
- Nā ala e hoʻonui ai i kāu hoʻopili i kāu hoa
- Lohe kekahi i kekahi
- Nā ala liʻiliʻi e kūkulu ai i ka pilina
- Hele wāwae i ke kūlohelohe
- E wehe me kāu mau makemake a me kou naʻau e hana i kahi hoʻopili paʻa
- Kūkulu iā ʻoukou iho i kahi kaiāulu
- Loaʻa ka moekolohe hou aku
Hoʻomoe ka pāpāho iā mākou i nā kiʻi o "The Larger-Than-Life Romantic Gesture". ʻIke ʻoe, ʻo kēlā mau kiʻi ʻoniʻoni kahi e noi ai ke kāne i kāna ipo ma o ka ʻōnaehana kamaʻilio lehulehu ma ka mokulele a haʻalele paha i kahi ala o nā pua rose mai ka lumi hoʻokipa a i ka lumi moe, kahi i loaʻa ai iā ia kahi pahu liʻiliʻi i piha i ke apo daimana nui.
ʻAʻohe mea kupanaha e noʻonoʻo ka poʻe ʻōpio ʻo ia ka hana nui e hōʻoiaʻiʻo ai i ke aloha "ʻoiaʻiʻo", a nānā ʻole i nā ala liʻiliʻi a pau e hiki ai iā mākou ke hana i nā mea hoʻopili paʻa.
Aia kekahi mau hiʻohiʻona i ka pāpāho hiki iā mākou ke nānā e ʻike i kēia - ʻo ke kūkulu ʻana i kahi hoʻopili paʻa me kāu wahine a mālama iā ia i loko o hoʻokahi tausani mau mea liʻiliʻi.
He aha ka hoʻopili paʻa?
Pono kēlā me kēia mea i ka hoʻopili.
Ke kūkulu nei i kahi pilina paʻa me kāu wahine ke kumu no nā pilina hauʻoli a olakino hoʻi. ʻO ka hoʻopili paʻa ke ʻano o ka pili a me ka manaʻo e pili ana i kekahi kanaka a i ke ola ma nā pae hohonu. He holoholona pūʻolo ke kanaka, a no ka mea he pono ka manaʻo e ʻāpana o kahi hui.
ʻO kēia pilina pili me kekahi kanaka hana i kahi loop loop feedback maikaʻi ʻekolu mau pronged.
ʻO ka manaʻo i kēia ʻano pilina e hāʻawi iā mākou i kahi ʻano ʻoi aku o ka pilina i loko o mākou iho; hoʻonāukiuki ʻia ko mākou hilinaʻi i loko e hana i ke ola i nā ala e kōkua iā mākou e kūkulu i ka ʻike iā ʻoe iho, a hoʻonui kēia hana i ko mākou mau manaʻo o ka mākaukau a me ka hilinaʻi iā ʻoe iho.
ʻO ke kiʻekiʻe o ka manaʻo pilikino i ʻae iā mākou e hoʻohui maʻalahi me nā poʻe ʻē aʻe. No laila hana kēia i kahi pōʻai maikaʻi o ka hoʻopili paʻa.
Nā ala e hoʻonui ai i kāu hoʻopili i kāu hoa
No ke kūkulu ʻana i kahi hoʻopili paʻa me kāu wahine, kālele ana i ka hoʻōla ʻana i nā mea hoʻopili insecure ke hāpai nei paha ʻoe i nā pilina ma mua.
ʻO ka hiki ke hoʻopaʻa paʻa i kekahi kanaka ʻē aʻe i hoʻokumu ʻia (ʻaʻole ʻole) i ka wā kamaliʻi. Inā manaʻo ʻoe ʻaʻohe ou kūpono i hoʻomohala ʻia e hoʻopili ai i kekahi, makemake paha ʻoe e hana pū me kahi mea hoʻoponopono i nā ala e hiki ai iā ʻoe ke hoola.
Inā ʻaʻole ʻoe e hana, makaʻu ʻoe i ka lilo ʻana i mea hoʻopili, hiki ʻole ke lawe i nā makana waiwai e hoʻopili ai i kāu hoa i kou ola. E kōkua i ka hōʻola a me ka pane ʻana i ka nīnau, pehea e kūkulu ai i kahi pilina paʻa, e hoʻāʻo i kēia:
- Hana i ka hoʻonui ʻana i kou manaʻo iā ʻoe iho, e hoʻohana ana i nā kumuwaiwai e like me nā puke a me kāu therapist. ʻO ke ʻano o ka hilinaʻi iā ʻoe iho e kōkua i ke kūkulu ʻana i kahi hoʻopili paʻa me kāu wahine.
- E aʻo e ʻike, hoʻohanohano, a e hōʻike i kou mau manaʻo e pono ai i ke ʻano pilikino a me ka ikaika ʻole a i ʻole ka hoʻopiʻi ʻana.
- Kūpono a pololei hoʻi. Mai pāʻani i nā pāʻani a hoʻāʻo e hana i ka makemake o kāu hoa. Ma ka hōʻike ʻana ʻo wai ʻoe ʻoiaʻiʻo ke aloha maoli ʻoe iā ʻoe.
- E hoʻomaʻamaʻa i kaʻae ʻana iā ʻoe iho a me nā poʻe ʻē aʻe. E hoʻēmi i ke koʻikoʻi.
- Kāohi i ka hana ʻana a hoʻomaka i ka pane ʻana.
Pehea ʻoe e aʻo ai e hoʻonā i ka hakakā a me ka hoʻopili ʻana mai kahi manaʻo "mākou"?
Lohe kekahi i kekahi
He mea liʻiliʻi kēia akā nui loa ia no ke kūkulu ʻana i kahi hoʻopili paʻa me kāu wahine.
Ke lohe ʻoe i ka mea a kāu hoa e hōʻike nei, hōʻoia ʻoe iā lākou. E ʻōlelo mākou ua hele ʻoe i kahi kalaiwa. Loaʻa nā kani maikaʻi ma ka lekiō a ʻoluʻolu ʻolua. Ke nānā nei kāu hoa i ka puka aniani o ke kaʻa, a nānā pono ʻole: "Wow, nani wale ke kukui i kēia manawa."
Hiki iā ʻoe ke kunou wale i kou poʻo a hoʻomau i ka hele. Akā e hoʻokūpaʻa i kāu hoʻopili, e hana i ka mea liʻiliʻi: "ʻĀe, ʻo ia nō."
Ma laila pono ʻoe i hoʻouna ai i kahi leka i kāu hoa āu i lohe ai i kā lākou i ʻōlelo ai a ua kaʻanalike ʻoe i kā lākou nānā ʻana. Maikaʻi kēlā a pane mau i ka nīnau, pehea e hana ai i kāu pakanā me ka palekana.
Nā ala liʻiliʻi e kūkulu ai i ka pilina
He aha ka hoʻopili paʻa me ka ʻole o ka hohonu o ka pilina me kāu hoa? ʻLelo ia, ʻaʻole pono ʻoe a me kāu hoa e hana i kahi seminā ola-overhaul e hoʻonui i kou pili.
Nui nā ala liʻiliʻi e hiki ai iā ʻoe ke hana no ke kūkulu ʻana i kahi hoʻopili paʻa me kāu wahine.
- Ke lawe nei iā lākou i kahi kofe kakahiaka i hoʻomākaukau pono ʻia i ke ala a lākou e makemake ai.
- Ke kamaʻilio nei me 10 mau minuke me ke kelepona ʻole me nā kelepona paʻalima ʻole i ka lima, ke nānā wale nei i ka hoʻololi ʻana me kekahi.
- E hoʻomaikaʻi wikiwiki i ka ʻai nui a kāu hoa i hoʻomākaukau ai
- Mahalo i kāu hoa no ka ʻohi ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe maloʻo.
Hele wāwae i ke kūlohelohe
ʻO nā pōmaikaʻi o ka "ʻauʻau nahele" i palapala ʻia i ka moʻomeheu Iapana. Akā ua ʻike ʻoe i ka hele pū ʻana e kōkua i ke kūkulu ʻana i kahi pilina paʻa me kāu wahine?
ʻO ka hele mālie a me ka noʻonoʻo i ke ʻano he ala liʻiliʻi, uku ʻole e hoʻopili i kāu hoa. Hoʻowalewale ʻia paha ʻoe e hana i kahi mea kokoke i ka home, e like me ka mall-walk pū, akā ʻaʻole kēia e hāʻawi iā ʻoe i ka lawe maikaʻi like.
Loaʻa i ka hele wāwae-mall kahi ʻano ikaika maoli o ka stimulus (a e hoʻowalewale ʻia paha ʻoe e hoʻohana i kēia manawa e holo pū kekahi i nā hana, kahi e hoʻokahuli ai i ka pahuhopu paʻa o kēia hana).
E wehe me kāu mau makemake a me kou naʻau e hana i kahi hoʻopili paʻa
Pono ʻoe e rewire i kou lolo no ke kūkulu ʻana i nā paʻa paʻa me kāu hoa.
Ke hōʻike pololei ʻana i kāu mau pono, ma mua o ka hoʻohana ʻana i ke kaila kamaʻilio "pāʻani-pāʻani", he kī i ka hoʻokumu ʻana i kahi hoʻopili paʻa me kahi hoa. Ke nīnau kāu hoa inā he hewa paha, e haʻi iā ia he aha ia, ma mua o ka haʻi ʻana i ka vague "ʻaʻohe mea" a laila pouting e pili ana iā ia.
Ke haʻi pololei ʻoe i kāu mau pono, ʻoluʻolu kāu hoa no ka mea ʻaʻole pono lākou e koho i nā mea e hana nei i kou poʻo. Unuhi kēia i ka hoʻopili maikaʻi ma waena o ʻolua.
Kūkulu iā ʻoukou iho i kahi kaiāulu
Loaʻa i nā mea hoʻopili ma waho o kāu pilina kahi hopena maikaʻi i ke kōkua ʻana iā ʻolua e pili pū kekahi i kekahi. ʻO kou komo ʻana i nā hui kaiāulu, ka hale hoʻomana āu i koho ai, hana manawaleʻa, ke kula a kāu mau keiki, pono kēia mau mea āpau i kou ʻano o ke ʻano a kōkua i ke kūkulu ʻana i kahi pilina paʻa me kāu wahine.
Loaʻa ka moekolohe hou aku
E hele lōʻihi ke ola kolohe i ke kūkulu ʻana i kahi pilina paʻa me kāu wahine. ʻO kahi ala maikaʻi e hoʻomaikaʻi ai i kāu hoʻopili paʻa i kāu hoa ʻo ia ka moekolohe.
ʻO nā hormones i hoʻokuʻu ʻia ma hope o ka orgasm, ʻoxytocin - ʻike ʻia e hoʻonui i kou mau manaʻo o ka pili a me ka hilinaʻi. He mea liʻiliʻi akā kupaianaha ia, ʻeā?
Ke kūkulu nei i kahi pilina paʻa me kāu wahine no ka hauʻoli mau
Ma ka ukali ʻana i kēia mau manaʻo ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kūkulu i kahi pilina paʻa me kāu wahine akā ʻohi nō hoʻi i nā pōmaikaʻi o kēlā pilina uku no nā makahiki e hiki mai ana. ʻOiai ʻo ka hoʻopili paʻa ka linchpin o kēlā me kēia pilina hauʻoli a ʻaiʻē ʻoe iā ʻoe iho e hana mau i ke kūkulu ʻana i kahi pilina paʻa a lōʻihi me kāu hoa.