Anter
- Pehea e hiki ai i nā pilikia olakino noʻonoʻo ke hoʻopili i ke ola wahine
- ʻO ke ala ʻoi loa e hoʻoponopono ai i kēia mau pilikia e kamaʻilio pū me kahi kākā'ōlelo
- Nā pilikia pili pili
- He mea nui ka hoʻomaha ʻana i ka hopena hopena
ʻO nā pilikia moekolohe kekahi o nā pilikia e hōʻike mau nei i nā kāne a me nā wahine. Eia nō naʻe, ʻo nā pilikia i loko o ka lumi moe nā hōʻailona pinepine, a i ʻole nā huahana byproduct, o ke kumumanaʻo olakino noʻonoʻo a pilina pili paha. No laila, ʻo ke ala ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻomaikaʻi ai i kou ola moekolohe e hoʻoponopono i ka pilikia nui. Ma hope o 20 mau makahiki o ke aʻo ʻana i kēlā me kēia mākua a me nā kāne, ʻo kēia nā pilikia olakino mua i manaʻo wau e pili i nā ola kāne a nā kāne.
Pehea e hiki ai i nā pilikia olakino noʻonoʻo ke hoʻopili i ke ola wahine
Hoʻohaʻahaʻa ke kaumaha i ka hilinaʻi iā ʻoe iho a me ka libido, ke kumu o ka haunaele o ka hiamoe, nā loli o ke kaumaha, a pēlā aku.
Hoʻopilikia ka hopohopo i ka hana hopohopo, hopohopo, makaʻu, phobias, a me nā mea ʻē aʻe e hoʻonāukiuki ʻoe,
ʻO ke kaumaha a me ke kaumaha ka makemake haʻahaʻa.
ʻO nā maʻi ʻai ka mea e alakaʻi ai i nā pilikia o ka manaʻo pilikino, ke ʻano kino o ke kino, ka noʻonoʻo pono ʻana, ka hilinaʻi haʻahaʻa, a me nā mea ʻē aʻe. ʻO ka hōʻeha o ka hoʻomāinoino i hala a i ʻole ka hōʻeha a hakakā paha i nā hiki ke ʻike palekana a ʻoluʻolu hoʻi i ka moekolohe.
Alakaʻi i ka wai ʻona i ke olakino olakino, hōʻino moekolohe, hōʻeha i ka hilinaʻi, a pēlā aku.
Hiki i nā pilikia postpartum ke alakaʻi i ka luhi, hoʻopaneʻe i ka hoʻihoʻi ʻana o ke kino, hoʻopōʻino ka hānai ʻana i ka hiki ke ʻike i ka umauma he moekolohe, a pēlā aku.
Heluhelu Pili: Kakaikahi nā ʻōlelo aʻoi kūpono e pili ana i ka hoʻoponopono ʻana i ka male male ʻole
ʻO ke ala ʻoi loa e hoʻoponopono ai i kēia mau pilikia e kamaʻilio pū me kahi kākā'ōlelo
Loaʻa a kākoʻo ʻia ke kākoʻo a me ke kōkua. Uhi pinepine ʻia ka lapaʻau e ka ʻinikua a hāʻawi ʻia nā lawelawe ma kahi pae uku paheʻe i nā keʻena olakino noʻonoʻo kaiaulu. E hiki i kahi mea loea loea e haʻi iā ʻoe inā ʻo ke kāne a ʻo ka poʻe male a i ʻole ka hui ʻana o nā mea ʻelua, ʻoi aku ka maikaʻi iā ʻoe. I kekahi mau hihia, hiki ke kōkua i ka lāʻau e like me ka antidepressant a i ʻole ka lāʻau antianxiance.
ʻO ka ʻimi ʻana i ka lāʻau lapaʻau ʻaʻole ia he ʻano pupule ʻoe a i ʻole pilikia paha kāu pilina. He hana maʻamau, pale, ʻano hoʻoikaika kino e like me ka hele ʻana i ka kauka niho a i ʻole ke kauka.
Manaʻo wau pili mākou āpau i nā pilikia olakino noʻonoʻo i nā kiko like ʻole i loko o ko mākou ola ma ke ʻano he ʻāpana o ke kūlana kanaka, a hiki iā kākou āpau ke pōmaikaʻi mai ka ʻōlelo aʻoaʻo a i ʻole ka hoʻomaʻamaʻa.
Inā manaʻo ʻoe e pili ana ʻoe i kahi pilikia olakino noʻonoʻo, e haʻi i kāu kauka a i ʻole e hoʻopili aku i kahi mea hoʻoponopono. Inā kānalua ʻoe e pili ana kāu pakanā me kahi pilikia olakino noʻonoʻo, eia kekahi mau manaʻo no ka ʻōlelo ʻana i ka lāʻau.
Inā ʻaʻole ia he pilikia olakino noʻonoʻo ke kumu kumu o kou hemo ʻana i ka moekolohe, malia paha he pilikia pili i wehe ʻole ʻia. Eia kekahi mau laʻana:
Nā pilikia pili pili
ʻO ka hōʻino ʻana i ka hilinaʻi, ka hilinaʻi ʻole, ka hilinaʻi ʻole, ka pono ʻole, a pēlā aku.
ʻO ka huhū ke alakaʻi i ka huhū paʻakikī, ke kūkulu ʻana i nā paia i nā pale i ka pili aloha. ʻO ke kaʻina o nā pilikia ola, nā keiki ʻōpio, ka pūnana manu ʻole, a me nā mea ʻē aʻe e alakaʻi i nā loli i ka ʻike a me ka nohona.
Eia hou, ʻo ke ala ʻoi loa e hoʻonā i kēia mau pilikia e kamaʻilio iā lākou. ʻO ka nānā ʻole ʻana iā lākou e hoʻonui pinepine i ka āpau ma waena ou a me kāu hoa.
ʻO ka ʻimi ʻana i ke kōkua ʻoihana e hāʻawi iā ʻoe i ka ʻike, nā pono hana, a me nā kumuwaiwai e hoʻomaikaʻi ai i kou pilina.
Manaʻo kekahi poʻe ʻo ka hoʻōla kāne wale nō ke kū ma mua o ka haki ʻana, akā hiki ke lilo i mea hoʻōla loa a me ka ʻike maikaʻi e kūkulu ana i nā ikaika o kou pilina a kōkua iā ʻoe e hana hou i ka pilina, ka pilina a me ka moekolohe. Paipai wau iā ʻoe e haʻalele i ka hōʻino ʻana i ka moekolohe ma ke ʻano he ka hoʻopuka. E wāwahi i ka hāmau a hoʻomaka e kamaʻilio e pili ana i nā pilikia maoli. Hana i kēia ma ke ʻano lokomaikaʻi, aloha a hoʻopono. E noʻonoʻo i ka hoʻonohonoho ʻana i kahi manawa e kamaʻilio ai e pili ana i kāu pili ke noho ʻoe ma kahi pilikino a ʻaʻole kaomi ʻia no ka manawa. E hoʻomaka paha i ke kamaʻilio me ka ʻōlelo ʻana i nā mea e like me, “Pehea kou manaʻo e pili ana i kā mākou pili? Noʻonoʻo paha ʻoe inā e pōmaikaʻi mākou i ka ʻōlelo aʻoaʻo? ”
Heluhelu Pili: Pehea e kamaʻilio ai i ka male male ʻole me kāu wahine
He mea nui ka hoʻomaha ʻana i ka hopena hopena
Inā kūʻē a hōʻole paha kāu hoa e hele i ka lāʻau, koi wau i ka hoʻopaʻa ʻana i ka manawa, e waiho ana i kou wāwae i lalo a ʻōlelo aku, "Mālama nui wau iā ʻoe a me mākou e pili ʻole i kēia mau pilikia e pili ana i kā mākou pilina."
Ke hoʻomaha nei i ka hopena hopena e hoʻomaikaʻi i kou ola moekolohe hiki ke lilo i mea hoʻoikaika ikaika!
He aha nā pilikia olakino noʻonoʻo a me nā pili pili āu i ʻike ai i ka hopena o ke ola moekolohe o nā kāne? Pehea ʻoe e ʻōlelo ai i ka kamaʻilio ʻana iā lākou?