Anter
- 1. ʻO ka mea mua, e hoʻomanaʻo i ka mea āu i male ai
- 2. ʻO ka lua, e ʻoluʻolu a me ke aloha maoli i kāu wahine
- 3. A laila, hoʻokuʻi maka
- 4. ʻO ka mea hope loa, inā ʻoe hana e hoʻomaka hou e kamaʻilio hou, e kakali i kekahi wai ʻaleʻale
He mea hana hoʻopololei ʻo Jason i kāna makahiki 40. No nā makahiki, ua kākoʻo kāna wahine kūpaʻa ʻo Tabitha iā Jason iā ia i kūkulu ai i kāna paʻa, a ua haʻalele ʻo ia i kāna hana e nānā i ka makua a me ka homemaking. He manawa leʻaleʻa kēia i kā lāua male, akā hana pinepine ʻo Jason, a i kona hōʻea ʻana i ka home, aia ʻo Tabitha ma kahi ʻē aʻe: ma ke kelepona, e mālama ana i kahi hoalauna maʻi, e hoʻomoe ana i kā lākou mau keiki kula papa. Ma nā wahi āpau ʻo ia e pono ai akā ʻaʻole kahi o Jason.
Aia kekahi manawa, i ka wā mua o ka male, a hoʻopaʻapaʻa nui ʻo Jason lāua ʻo Tabitha e pili ana i nā hola hana lōʻihi a Jason. E hoʻi mai ʻo Tabitha i ka hale a hana i ka ʻaina awakea, a i ka hōʻea ʻana o Jason, he mau hola ma hope, ua hoʻokau ʻo Tabitha huhū iā ia me nā hoʻopiʻi e pili ana i kahi āna i hele ai. E hoʻonui ʻo Jason i ka hakakā me kona huhū ponoʻī no ke kihi ʻana iā ia ke luhi. Ua haʻalele kēlā me kēia o lākou i ka huhū a me ka hoka, i ka hoʻāʻo ʻana e hoʻoponopono i nā pilikia. Hōʻoluʻolu kā lākou mea aloha i kahi hāmau. Maikaʻi lākou, ua maikaʻi lākou, no ka mea, makehewa ka ʻōlelo ʻana i kekahi mea ʻē aʻe.
Haʻaheo loa ʻo Jason i ka ʻae ʻana ua hōʻeha ʻo ia i ka nānā ʻole ʻana iā ia, no laila ke nānā nei ʻo ia i kāna hana a nānā ʻole i kona mehameha. Hoʻopiʻi ka hana a Tabitha i hiki ai, no laila haʻalele ʻo ia a kūkulu i kona ola kaʻawale. ʻO John Gottman i kāna puke, Nā Kumu ʻehiku no ka hana ʻana i ka male male, e wehewehe paha i kēia mau kāne me he mea lā ua haʻalele ʻia ka naʻau. No laila demoralized e ko lākou hiki ʻole ke hoʻoponopono i nā pilikia, ua hāʻawi lākou a hoʻi i nā ola like. ʻO Jason a me Tabitha, i loko o kā lāua kapu anuanu, ʻoi aku paha ka nui o ka pilikia ma mua o ka male me ka hakakā ākea, no ka mea he hilinaʻi paha ka mau hakakā hiki ke hana i nā pilikia. He aha ka mea e kōkua ai i ka poʻe hakakā e kōkua ʻole i kekahi mau kaua hoʻoilo e like me Jason a me Tabitha. No laila he aha paha?
Eia nā ʻanuʻu ʻehā e hoʻolako i kahi ala liʻiliʻi i ka pili
1. ʻO ka mea mua, e hoʻomanaʻo i ka mea āu i male ai
E noʻonoʻo paha ʻo Tabitha iā Jason, ʻaʻole he malihini akā he kanaka āna i aloha ai. Hoʻomanaʻo paha ʻo ia iā Jason i hoʻomālamalama nā maka me ka hoihoi a me ka makemake iā ia. He aha kāu i kau ai i kāu ipo? He hoʻomākeʻaka paha? Ka hohonu o ke ʻano? ʻO ka hilinaʻi i waena Ke hoʻomanaʻo koke ʻoe i kēlā kanaka, hiki iā ʻoe ke hoʻomehana a neʻe kūlohelohe i kāu mea aloha.
2. ʻO ka lua, e ʻoluʻolu a me ke aloha maoli i kāu wahine
E like me ʻoe i ka barista, ke kanaka āu e paʻa ai e wehe i kahi puka. E lokomaikaʻi. Manaʻo pinepine ʻia ke aloha he manawaleʻa i ka poʻe ʻilihune, ma ke ʻano he mea i hāʻawi manuahi ʻia i ka mea e ʻehaʻeha ana. E noʻonoʻo e hāʻawi i kāu wahine i kāu noʻonoʻo noʻonoʻo a akahele loa. I kēia ala, kōkua ʻoe i kāu wahine e hoʻomanaʻo ʻo ʻoe
E nānā pū kekahi: He aha ka hakakā hakakā?
3. A laila, hoʻokuʻi maka
ʻIke maoli i kāu ipo. E aloha aku i ke kanaka me kou mau maka a i ʻole me kahi aloha aloha ke komo ʻo ia i ka lumi. E hoʻomanaʻo paha ʻo Tabitha i ke aloha piha i loko ona: erotic, sensual, adoring, ke ʻano e kahe ana mai kona mau maka e like me ka muliwai e hālāwai me ka luawai nele o kāna makemake.
4. ʻO ka mea hope loa, inā ʻoe hana e hoʻomaka hou e kamaʻilio hou, e kakali i kekahi wai ʻaleʻale
E hāmama paha ka wai o nā manaʻo a me nā manaʻo i haʻi ʻole ʻia, a inā pēlā, e hoʻolohe a lawe i nā hoʻopiʻi a kāu wahine a me kāu noi. Lawe i kaʻuhane o ka wehe a me ka pololei. ʻAʻole kēia ka manawa e pale aku ai. Ua ʻōlelo ʻo Kauka Gottman e hiki i nā kāne, keu aku, ke kōkua i ke kuleana no nā hoʻopiʻi a kā lākou wahine. E hāmama; mai hoʻopaʻapaʻa; ʻae i kāu ʻāpana i ka pilikia. Ua hoʻēmi ʻo Jason i nā hoʻopiʻi a Tabitha e pili ana iā ia e hana ana i nā Pōʻaono. ʻOiai ʻaʻole ʻo ia e ʻōlelo hou aʻe, hiki iā ia ke ʻike i kāna huhū. Hiki iā ia ke hōʻoia i kāna mau hakakā a ʻae, ʻo ia hoʻi iā ia iho, hiki iā ia ke hana ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kāna.
E haki i ka haunaele o ka haʻalele i ka naʻau a wehe i kahi kamaʻilio, pono ʻoe i ke kōkua o kahi mea hoʻoponopono ʻelua. ʻOiai ʻoe e noʻonoʻo, e kuhikuhi iā ʻoe iho i ka pili aloha. E hoʻomanaʻo i ke kanaka āu i male ai, e nānā i ka maka, e ʻōlelo i nā huaʻōlelo maikaʻi, e noho kokoke, a hoʻolohe a kuleana i kāu ʻāpana i ka hoʻopiʻi a kāu hoa.