Anter
- Nīnau nā kākā'ōlelo i nā nīnau
- Hōʻoluʻolu ʻole ma ka mua
- Hāʻawi ʻia ʻoe i nā hana, nā haʻawina home, a me nā hana
- Mākau kamaʻilio kūpono
- ʻIke hou i kāu pili
- Nā kau lehulehu
- Ke hana nei i ka hapa nui o nā kāne hoʻōla
- E ʻike i ke kākāʻōlelo kūpono
- Hoʻomaʻamaʻa i ka ʻoiaʻiʻo
- E hāmama ka noʻonoʻo
- E noʻonoʻo i kāu kau
- Hana i kahi moʻohelu kālā
Inā ʻoe e nīnau aku i kahi mau kāne male inā ʻoliʻoli paha lāua i kahi pilina ʻoi aku ka maikaʻi, ka hapanui o lākou e ʻae. Akā inā ʻoe e haʻi iā lākou i ke ala ʻoi loa e hoʻoikaika ai i kā lāua male ʻana ma o ka ʻōlelo aʻoaʻo, hopohopo paha lākou. Ke kumu? ʻAʻole maopopo ka hapa nui i ka mea e manaʻo ai i ka therapy therapy.
I kou ola i kēlā me kēia lā, ʻai ʻoe, inu i ka wai, a noho i ke olakino e like me kou hiki. Akā, ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole ʻoe e hele mau i kahi koho a ke kauka i kēlā me kēia manawa. Pēlā nō, mai noʻonoʻo e hele i ka lāʻau lapaʻau ma ke ʻano he maikaʻi ʻole i kāu pili. E noʻonoʻo e like me ka hōʻoia.
ʻAʻole wale no nā poʻe e pilikia nei i kā lākou pili. Hiki iā ia ke lilo i ala maikaʻi loa no nā hoa e aʻo e kamaʻilio, hoʻopaʻa, hoʻonā pilikia, a hoʻonohonoho i nā pahuhopu no ka wā e hiki mai ana. Eia kekahi mau ala maikaʻi e hoʻomākaukau ai no ka ʻōlelo aʻoaʻo a me nā mea e manaʻo ai i ka hoʻōla wahine.
Nīnau nā kākā'ōlelo i nā nīnau
I mea e ʻike maikaʻi ai iā ʻoe ma ke ʻano he kāne a ʻelua paha, e nīnau ana kāu kākāʻōlelo i nā nīnau he nui. Heʻoiaʻiʻo loa kēia o kāu mau kau mua.
I ka wā o kāu mau kāne e hoʻomaʻamaʻa ai ʻoe e kūkā kamaʻilio ʻoe i kāu ʻaoʻao, nā manaʻoʻiʻo, pehea ʻoe e hui ai, a me nā pilikia āu e kū nei i kāu male. ʻOiai like kēia me he nīnau ninaninau lā, e like me he kamaʻilio kūlohelohe nei.
ʻO ke aʻo ʻana i kēia ʻike pili e kōkua i kāu kākāʻōlelo e loaʻa kahi manaʻo ʻoi aku ka maikaʻi o kāu hana ma ke ʻano he kāne, he aha nā mea e hoʻokau ai i ka naʻau, a pehea ʻoe e pōmaikaʻi ai i nā kau kauō.
Hōʻoluʻolu ʻole ma ka mua
Hiki paha iā ʻoe ke ʻoluʻolu a ʻoluʻolu ʻole paha i kekahi o kāu mau kau. Hiki ke paʻakikī ke wehe e pili ana i kāu mau mea huna hohonu loa a me nā manaʻo i kahi malihini.
Hoʻonani loa paha kekahi o kāu mau kau, ʻoiai e hele paha kekahi me ka ʻole o ʻoe a ʻo kāu hoa paha e ʻōlelo ana i kahi huaʻōlelo i kekahi i kekahi. ʻO kēia nā hopena maʻamau i ka therapy therapy a ʻae ʻia ʻelua.
Hāʻawi ʻia ʻoe i nā hana, nā haʻawina home, a me nā hana
ʻO ka hoʻopaʻa ʻana i nā hana kahi maʻa mau i ka hana hoʻōla. Koho ʻia kēia mau hana e kou kākāʻōlelo. ʻO ia mau hana a me nā haʻawina home e pili ana i ka hāʻule hilinaʻi, ke kākau ʻana i nā papa inoa mahalo, ka hana ʻana i nā hana pilikino e like me ka mālama ʻana i ka maka-maka no kahi wā lōʻihi a i ʻole ke hana ʻana i nā hoʻolālā leʻaleʻa no ka wā e hiki mai ana.
ʻO ke kumu o kēia mau hana e hāpai i ka kamaʻilio ʻana, ka ʻoiaʻiʻo, ka hilinaʻi, a me nā manaʻo maikaʻi ma waena o nā hoa.
Mākau kamaʻilio kūpono
Ke aʻo nei i ka mea e manaʻo ai i ka hoʻomaʻamaʻa male, ʻike koke ʻoe i nā mākau kamaʻilio kūpono kahi ʻāpana nui o ke kaʻina.
E paipai ʻia nā kāne e kamaʻilio pū kekahi me kekahi, me nā nīnau hāmama. E wehe kēia i nā kūkākūkā olakino a aʻo aku i nā kāne pehea e ʻōlelo mahalo ai, hoʻolohe ai, a kaʻana like ai kekahi i kekahi.
Ke aʻo ʻia nei kahi ʻāpana nui o ke aʻo ʻana e kamaʻilio pehea e kūkākūkā ai a e hoʻoponopono ai i nā ʻokoʻa. E kūkākūkā ʻia nā ʻenehana hoʻoponopono pilikia i kekahi o kāu mau kau a hāʻawi ʻia paha nā haʻawina home e kōkua ai i nā kāne e hoʻokau i nā hana i ka home.
ʻIke hou i kāu pili
ʻO ka mea e manaʻo ai i nā kāne a me ka hoʻomaʻamaʻa e puka mai i waho o kāu mau kau me ka hauʻoli a olakino hoʻi i kāu pilina. E ʻike hou ʻoe i kāu pakanā a hoʻoikaika i kāu paʻa. E kōkua kāu kākāʻōlelo iā ʻolua e hoʻonohonoho i nā pahuhopu no ka wā e hiki mai ana.
Nā kau lehulehu
Ke kūkākūkā nei i ka mea e manaʻo ai i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā kāne he mea nui ia e ʻike ʻaʻole e pau ana kāu ʻōlelo aʻoaʻo ma hope o ke kau mua. ʻOiai ʻo ka wā ma mua he mau manawa pōkole ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā kāne a i kekahi manawa.
Ke hana nei i ka hapa nui o nā kāne hoʻōla
ʻOiai he mea maʻamau ke ʻano ʻoluʻolu ʻole i ka manawa mua āu e hele ai i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā kāne, he mea maikaʻi kāu ʻike āpau. Eia kekahi mau mea e noʻonoʻo ai ma mua o kou hele ʻana i ka ʻōlelo aʻoaʻo male.
E ʻike i ke kākāʻōlelo kūpono
E loaʻa i nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻokoʻa nā ʻano hana ʻē aʻe ʻaʻole e hana mau ʻia nāu a me kāu hoa. Hoʻololi nā ʻano ʻokoʻa, nā hana home, a me ka lōʻihi o nā kau mai ke kākāʻōlelo i ke kākāʻōlelo.
ʻAʻohe mea hilahila i ka hoʻololi ʻana i kāu kākāʻōlelo inā ʻaʻole ʻoe e manaʻo he kūlike ʻoe. Akā e akahele e hōʻole ʻole i ka hoʻokuʻu ʻana i kahi mea lapaʻau no ka mea ʻaʻole lākou e ʻaoʻao i kekahi mau pilikia, ma kahi o ka manaʻo ʻole o ka pilina a ʻaʻole hoʻi e ʻoluʻolu i kāu mau kau.
Hoʻomaʻamaʻa i ka ʻoiaʻiʻo
Inā ʻaʻole ʻoe e makemake e hāmama a hoʻopono me kāu hoa e pili ana i nā pilikia ma mua a me kēia manawa, e pau ana kāu mau kau lāʻau i kahi stalemate. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono i nā mea āu e ʻike ʻole ai.
E hāmama ka noʻonoʻo
ʻAʻole ia he manaʻo maʻamau e kaʻana like i kou mau manaʻo hohonu, nā pilikia, a me nā hopohopo me kahi mea āu i hālāwai ai. ʻIke paha ʻoe i kā lākou mau hana a i ʻole nā haʻawina home ʻaʻole kūpono a lapuwale paha, akā pono ʻoe e hāmama i ka noʻonoʻo a hoʻomanaʻo he poʻe loea lākou ka hana e hoʻoikaika ai i kāu male. Hilinaʻi i ke kaʻina.
E noʻonoʻo i kāu kau
ʻO ka noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo ʻana i nā mea i kūkākūkā ʻia i kāu kau e hiki ai ke kōkua i nā hoa ʻelua e kamaʻilio me ka maikaʻi a ʻike pehea e hiki ai iā lākou ke kōkua i ka hauʻoli a me ka maikaʻi o ka male.
Hana i kahi moʻohelu kālā
Hiki iā ʻoe ke kau i kahi kumukūʻai i ke aloha? He lapuwale paha ke kamaʻilio kūkā kamaʻilio kālā ʻana ke hoʻāʻo nei ʻoe e hoʻomaikaʻi i kāu male, akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo ʻoi aku ka pipiʻi o ka hoʻōla kāne. Ma kahi o $ 50 a i ʻoi aku ma mua o $ 200 i kēlā me kēia hola, he mea nui e kūkākūkā nā hoa ʻelua i kahi kālā kūpono.
Inā ua pau kāu mau kau a ua hele ʻoe ma luna o ka moʻohelu kālā, e kūkākūkā i kahi hoʻolālā papaʻa, e like me nā ʻaha aʻoaʻo aʻoaʻo male hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i ka home a hiki i kou hiki ke hoʻi i ka lāʻau.
Ke kānalua nei nā kāne he nui i ka hele ʻana i ka ʻōlelo aʻoaʻo no ka mea he manaʻo maikaʻi ʻole kā lākou e pili ana i ke ʻano o ka lāʻau. ʻO ka ʻike ʻana i ka mea e kali ai i ka hoʻōla kāne male e hōʻoluʻolu i nā hopohopo o nā kāne a ka wahine e pili ana i ka ʻōlelo aʻo a ka male. Kēia ala hiki i nā hoa ʻelua ke keu pono mai ka ʻōlelo aʻoaʻo a me nā ʻenehana i loaʻa iā lākou i ke aʻo ʻana.