5 mau ala kūpono e hana me ka hoʻokaʻawale male

Mea Kākau: John Stephens
Lā O Ka Hana: 21 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 1 Iulai 2024
Anonim
FACE MASSAGE for instant LIFTING of the face, neck and décolleté. No oil.
Wikiō: FACE MASSAGE for instant LIFTING of the face, neck and décolleté. No oil.

Anter

"E akahele, pehea kou kipaku ʻana iaʻu, e pau paha wau i ka makemake iaʻu ma laila ..." ʻO kahi ʻōlelo kaulana e hoʻomaka ai i kēia haʻiʻōlelo.

Ke hakakā nei ʻoe i kāu male? ʻIke paha e like me ka nui o ka hana? ʻIke paha ʻo ia he malihini? Hiki iā ʻoe ke kū iā ia ma hope o nā makahiki o ka noho pū ʻana? ʻO kēlā mau ʻano mea a ka poʻe e hele ai i loko o ka male a ʻo ia wale nō i kahi pilina olakino. Nui nā mea e hana nei i kou manaʻo a lele ʻoe i ka hoʻokaʻawale male a ke nīnau nei ʻoe iā ʻoe iho he aha ka hoʻokaʻawale male?

ʻO ka hoʻokaʻawale male ka ʻaelike like ma waena o nā kāne e hoʻopau i ka noho pū ʻana. ʻAʻole ia he manaʻo no ka hoʻopau ʻana i kahi palapala male, akā he ʻaelike wale nō e hoʻoponopono ana i nā kuleana o nā kāne a ka wahine i ka male. Hiki ke pili i ke kuleana kālā a kākoʻo paha nā keiki i waena o nā poʻe ʻē aʻe. E like paha me he nūhou maikaʻi ʻole ia, ma ka hapanui o nā hihia he ʻōlelo mua ia no ka hemo. ʻO nā kumu i makemake nui ʻia e ʻimi ai ka poʻe no ka hoʻokaʻawale kālā, mālama ʻole, kamaʻilio, hoʻopilikia a me ka moekolohe. Ke ʻike nei i kāu mau kumu no ka pono o ka hoʻokaʻawale, pono ʻoe e noʻonoʻo pehea e hele ai i kahi kaʻawale a ola i loko o ia. I ka hoʻomaka ʻana, paʻakikī e hana pū. Pehea ʻoe e haʻalele ai i ka noho ʻole ʻana me ka ʻāpala o kou maka?


Nā ala o ka hana ʻana me ka hoʻokaʻawale male ʻana me ka wikiwiki.

1. ʻae iā ia e hana nei:

ʻO ka poʻe e hele nei i kahi kaʻawale e hōʻole i ka hana ʻana. ʻO kēia no nā manaʻo a me nā kiʻi e hele nei i loko o ka noʻonoʻo. ʻO nā mea hoʻomanaʻo mai ka wā kahiko, e nīnau ana pehea lākou i hiki ai i kēia kaʻawale. Ke hana nei i nā manaʻo e pili ana i ka wā e hiki mai ana a ma nā manawa he nui nā manaʻolana maikaʻi mau. Hoʻomanaʻo ʻoe i loko o nā hoʻohiki, ʻaʻohe wahi i ka kiʻi a ke hakakā nei ʻoe me ʻoe iho ma luna o kēlā. ʻO ka mea aʻu e paipai aku ai iā ʻoe e pono ʻoe e ʻike i nā mea e hana ai i hiki ai iā ʻoe ke hele a puni. E hoʻāʻo i nā loina hou, e huli i kou aʻa, e hui i kahi papa mele, e hoʻāʻo i nā hana hou. I ka hopena o ka lā e hana ana ʻoe i kekahi mea me kou ola a ʻo ia ka mea hoʻonāukiuki i lawa i nā pilikia hoʻokaʻawale male.

2. E haʻi aku:

ʻLelo lākou he pilikia hapa kaʻana like ʻana a he hapalua hoʻi ka pilikia. ʻO ia no kēia kumu e pono ai ʻoe e ʻike i kahi mea e kamaʻilio pū ai. E lilo i kāu mau keiki, kaikuahine, hoa aloha a makuahine paha a mea hoʻoponopono. Pono ʻoe e kamaʻilio me kahi mea āu e hilinaʻi ai i kēia manawa ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kamaʻilio i kāu kāne ma ke ʻano he confidant. I mea e hōʻino ʻole ʻia ai e kūkā kamaʻilio mua ʻoe me kāu kāne inā he pilikino ka hoʻokaʻawale. E mahalo i kēlā. Inā he pilikino ia, e ʻike i nā ala ʻē aʻe o ka kamaʻilio ʻana. Hiki iā ia ma o nā pou blog pseudo, e kamaʻilio pū ana me kahi kākāʻōlelo a mea ʻē aʻe paha. E hōʻoia wale nō e hoʻokuʻu ʻoe i nā manaʻo i waho e puhi iā ʻoe mai loko.


4. E ʻimi i kōkua kōkua:

E like me ka mea e pono ai i kahi e ʻōlelo, pono i kekahi e ʻimi i ka ʻōlelo aʻoaʻo ʻoihana. Inā hele ka hihia i ka haʻalele, pono ʻoe e ʻike i kahi loio i manaʻo ʻia e kōkua iā ʻoe e hele i ke kaʻina holoʻokoʻa. E wehewehe iā ia i nā ʻāpana e pili ana i ka waiwai. Hui pū me nā waihona kālā a me ke kākoʻo keiki ma waena o nā pilikia ʻē aʻe.

5. E hoʻolōʻihi i ka manawa:

ʻO ka manaʻo o ka noho hoʻokahi wale nō, he mea weliweli paha a koi iā ʻoe e lawe i nā hoʻoholo hopena. E hoʻolōʻihi i ka manawa e hoʻōla i ka puʻuwai i hōʻeha ʻia. Mai kaomi ʻoe iā ʻoe iho no ka haʻihaʻi, ʻaʻole like ia me ka hopena o kēia ao.

6. Mai hoʻomaka i kahi pilina hou:

ʻO ka noho pū ʻana me kekahi no kekahi mau manawa ke hana i kahi paʻa. I ka hihia o ka haki, ua ʻeha loa ka puʻuwai. Aia ma kēia wahi kahi maʻalahi loa ka puʻuwai a hāʻule paha i ka hoʻowalewale ʻia no kekahi mea ʻē aʻe. ʻO ka mea e hana ʻia i kēia manawa e aloha ʻoe me kekahi e aloha mai iā ʻoe. ʻO kekahi e hoʻomaopopo i ka mea āu e hele nei e hoʻohana paha i kou kūlana a hoʻohana i kou nāwaliwali.


I ka hopena, ua hele nā ​​kānaka i nā mea maikaʻi loa i ka wā o ka hemo ʻana o ka male. Akā liʻliʻi kahi manawa e kiʻi maoli iā ia. Paipai mākou iā mākou e hōʻalo i nā hoʻoholo maikaʻi ʻole, a me nā hopena e kū nei i nā ala i ʻōlelo ʻia aʻe i luna e hana ai i ka hoʻokaʻawale ʻana o ka male.