Nā hoʻoikaika kino no ke kūkulu ʻana i ka pili aloha naʻau

Mea Kākau: Peter Berry
Lā O Ka Hana: 12 Iulai 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 1 Iulai 2024
Anonim
MARTHA ♥ PANGOL / ASMR MASSAGE,  SPIRITUAL CLEANSING, SOFT SPOKEN, LIMPIA, АСМР МАССАЖ
Wikiō: MARTHA ♥ PANGOL / ASMR MASSAGE, SPIRITUAL CLEANSING, SOFT SPOKEN, LIMPIA, АСМР МАССАЖ

Anter

ʻO ka loaʻa ʻana o ke kaulike ma waena o ke ola a me nā pilina ke kaumaha. No nā kāne, paʻakikī kēia kaulike e nā keiki, nā hana, a me nā kuleana makua. Mālama i ka pilina pili kino me kāu hoa he mea nui ia; He mea nui ka moekolohe a me ka moekolohe ma ke olakino o kahi pilina a male paha. Akā he ʻokoʻa ʻokoʻa ma waena o ka pili kino a me ka pilina. Inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho i ka nele i ka pilina pili i ka naʻau me kāu hoa, ʻaʻole hoʻokahi ʻoe. Hoʻomaʻamaʻa ʻia nā kāne he nui i kekahi i kekahi akā loaʻa ka pilikia i ka pili ʻana o kekahi me kekahi ma muli o ka nele o ka pili aloha. Inā ʻo ʻoe ka mea e hilinaʻi nei i ka nele o ka pilina i ka pilina, e hoʻāʻo i kēia mau hana ʻeono e hoʻoikaika ai.

1. ʻEhiku hanu

Hiki i kēia hoʻoikaika kino ke ʻano pīhoihoi i kekahi mau kāne. Pono ia i ka noʻonoʻo kaulike a me ka hiki ke noho mālie no kekahi mau minuke. E hoʻomaka ma ka noho ʻana mai o kāu hoa; koho paha ʻoe e noho ma ka papahele, kahi moe, a i ʻole nā ​​noho. I ka manawa e ʻoluʻolu ai ʻoe, e paʻa i nā lima, pani i kou mau maka, a kūlou i mua, e ʻae wale i kou lae e hoʻopā. I ka lōkahi, e hanu nui. ʻElua a ʻekolu paha mau hanu e hui pū me kekahi me kekahi, akā hiki koke ʻoe e ʻike iā ʻoe iho i kahi ʻano hoʻomaha a hanu like pū me kāu hoa. E huki ʻehiku hanu hohonu i ka manawa; ʻoluʻolu e noho no nā wā lōʻihi inā ʻoliʻoli ʻolua i ka noho kaʻawale. Inā hana ʻia ma mua o ka hiamoe ʻana, hiki i kēia hana ke hāpai i kahi ʻano o ka mālie a me ka palekana ma mua o ka hiamoe.


2. Ke Kahakaha ʻana

E like me ka hoʻoikaika mua, hiki i ka "gazing" ke ʻano pīhoihoi no nā hoa i komo pinepine ʻole i ka maka maka. E like me ka hana mua, noho ma kēlā me kēia ʻaoʻao i kahi kūlana ʻoluʻolu. Hiki paha iā ʻoe ke hoʻopā, akā e ʻike ʻoe ʻaʻole moe kolohe ke ʻano. Inā ʻaʻole ʻoe i hana i kēia hana ma mua, e hoʻonoho i kahi manawa no ʻelua mau minuke. Inā ʻoe e hana pinepine i kēia hana, kūpono paha e hoʻonui i ka manawa. E hoʻomaka i ka uaki a nānā pololei i nā maka o kāu hoa. Mai kamaʻilio a hoʻopā paha i kekahi i kekahi. E nānā wale i kāu hoa i ka maka a lohe ʻoe i ke kani o ke timer. Hiki iā ʻoe ke koho e kamaʻilio e pili ana i nā mea āu i ʻike ai i ka wā o ka hana, a i ʻole ʻoliʻoli paha ʻoe i ka noho wale ʻana me kāu hoa ma hope o ka pau ʻana o ka hoʻoikaika kino.

3. Pili pili kamaʻilio

ʻO kahi ala wikiwiki a maʻalahi hoʻi e hoʻomaʻamaʻa i ka pili aloha naʻau e hoʻolilo i kanakolu mau minuke mua ke noho pū ʻoe i ka home, e kamaʻilio e pili ana i ka lā. Pono e hāʻawi ʻia i kēlā me kēia hoa i manawa kūpono e kamaʻilio ai i kēia mau minuke; e kamaʻilio e pili ana i nā mea i holo pono, nā mea hoʻonāukiuki, nā mea āu i hauʻoli ai, a me nā pane ʻuhane āu i loaʻa ai i nā hanana i ka lā. Lawe ʻia ka manawa e kaʻana like ai i kēia mau mea me kāu hoa hiki ke paipai i ka hilinaʻi a me ke ʻano o ka palekana. Hoʻopili ka nui o nā kāne i nā hana o kēlā me kēia lā a poina e kaʻana like i ko lākou ola me kā lākou mau hoa - e noʻonoʻo e pili ana i kou manawa a e hana i ka maikaʻi o kēlā mau minuke he kanakolu.


4. Hoʻomanaʻo ma ka hoʻopā ʻana

Ke hoʻi nei i ke aʻa o kou pilina a me ke komo ʻana i ka pili kino hiki ke hōʻoluʻolu no kahi pilina nele i ka pili aloha. Noho ma kahi a ma ʻō aku paha o kāu hoa. E kau pū i kou mau lima a pani i kou mau maka. No kekahi mau minuke, e lawe i ka manawa e ʻike ai i nā lima o kāu hoa a "ʻike" i kēlā me kēia kikoʻī. I ka wikiwiki o nā hana o kēlā me kēia lā, hoʻopoina pinepine nā kāne i nā kikoʻī liʻiliʻi e hoʻokaʻawale i ka pilina. Hiki iā ʻoe ke koho e komo i kēia hana ma ka hoʻopā ʻana i nā ʻāpana ʻē aʻe o ke kino o kāu hoa; e hoʻāʻo e pili ʻole i ka moekolohe (ʻoiai ʻo kēia hana i hiki ke alakaʻi i ka pili kino.). Hoʻomanaʻo i nā kikoʻī o kāu hoa; a laila hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻopaʻanaʻau ʻana i ko lākou ʻano kūloko a me nā ʻano pū kekahi.


5. “5 mau mea ...”

Ua hoʻāʻo ʻoe i ka hana Honua kamaʻilio a ʻaʻole hiki ke loaʻa iā ʻoe kahi mea e kamaʻilio ai? E hoʻāʻo i ka hana "5 Mea ..."! E huli aʻe i ke koho ʻana i kahi kumuhana, a i ʻole hoʻokau paha i kekahi mau kumuhana i loko o kahi hue e kiʻi i ka wā e leʻaleʻa ke kamaʻilio ʻana. ʻO kahi laʻana, hiki iā ʻoe ke koho i nā “mea 5 e ʻakaʻaka ai au i kēia lā” a i ʻole “5 mau mea aʻu e makemake ai e hana ma mua o ka noho ʻana ma ka hana.” Hiki i kēia hana ke kōkua i ke kamaʻilio kamaʻilio ʻana ma waena o nā hoa a hāʻawi paha iā ʻoe me ka ʻike i nā hoihoi a i ʻole nā ​​ʻano āu i ʻike ʻole ai.

6. Hug e like me ʻaʻohe lā ʻapōpō

ʻO ka mea hope loa, ʻaʻohe mea i ʻoi aku ma mua o ka ʻūlū maikaʻi kahiko. Hiki ke hoʻolālā a hana ʻia paha kēia ma ke kaulele; ʻapo a puliki ʻiʻiki! Mai hoʻokuʻu i kahi mau minuke; lawe pū i kekahi mau hanu hohonu. Hoʻomanaʻo i ka manaʻo o kāu hoa kūʻē iā ʻoe; ʻike i kona mahanahana. E hoʻohana i kāu mau ʻike ʻelima - ʻike, ʻala, ʻono, hoʻopā, a lohe - e hoʻopuni iā ​​ʻoe iho i ke alo o ka mea āu e aloha ai. ʻAʻohe paha mea ʻē aʻe e hiki ke hoʻonui i ka pilina o ka naʻau a me ka ʻike ma mua o ka puʻuwai aloha a me ka ʻoiaʻiʻo.