Anter
- 1. E kali no ka lolo maikaʻi aʻe
- 2. Hoʻōla ka hiamoe
- 3. Hoʻohui ka hana me ka uaki i ke koʻikoʻi
- 4. Pau ka huhū i ka hala ʻana o ka manawa
E like me ʻoe a me kāu hoa ʻelua makemake ʻole i nā hakakā, he ʻāpana ia o ke ola a loaʻa nā hakakā i ka manawa kūpono ʻole he maʻamau loa ia. ʻO ka hakakā e pili ana i ke kālā ke hele mai nā hoaaloha a hakakā paha e pili ana i ka ʻaʻa ʻana ke lohi ʻoe i ka hale pule he ala maʻalahi o ke ola.
Aia kekahi mau manawa ke hakakā a hoʻopaʻapaʻa pono ʻoe ma mua o kou hoʻi ʻana i kahi hiamoe. Ua lohe mākou āpau i kēia ʻāpana pili o ka ʻōlelo aʻo ma mua a ua hōʻalo iā ia; Mai hele i kahi moe me ka huhū.
ʻO ka manaʻo ma hope o kēia ʻōlelo aʻoaʻo he mea kūpono loa ia; no ke aha e hoʻolei ai i ka pilikia a waiho i ka lā ʻapōpō ke hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono i kēia lā.
ʻAʻole maikaʻi ke waiho ʻana i nā mea a me nā paio e hoʻonāukiuki ʻole ʻia. ʻAʻole pono ʻoe e nānā ʻole i kou mau pilikia ma ka hiamoe ʻana a hoʻokohukohu maikaʻi nā mea āpau i ke kakahiaka. ʻO ka hana ʻana i kēia ke alakaʻi wale i nā huhū he nui a kūkulu i nā huhū.
Eia nō naʻe, hiki i kekahi manawa ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i kāu paio a hiamoe ʻoe. ʻO ke kumu ma hope o kēia i ʻōlelo ʻia ma lalo nei e hoʻomau i ka heluhelu.
No ke aha e maikaʻi ai e hiamoe ke huhū
1. E kali no ka lolo maikaʻi aʻe
Ke luhi ʻoe ma hope o kahi lā lōʻihi ma ka hana, ʻaʻole holo pono kāu lolo a ma kona piko.
Me kahi lolo hana hapa, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi paio kūpono a hoʻomaopopo i kāu hoa i kou manaʻo.
Me ka lolo luhi, pīhoihoi loa ʻoe a ʻaʻole hiki ke lilo i kumu. Ke hoʻomau nei i kāu hoʻopaʻapaʻa ma lalo o kēia mau kūlana hiki i ka hoʻopaʻapaʻa ke hoʻonui aʻe a maikaʻi ʻole hoʻi.
He mea nui inā hiamoe ʻoe a laila kūkākūkā i nā pilikia a me nā pilikia i ka lā aʻe. Ma kēia ala e noʻonoʻo pono aʻe ʻoe a hiki ke ʻike maopopo i nā mea.
2. Hoʻōla ka hiamoe
Hiki ke hiamoe ma luna ona ke kōkua i ka waiho ʻana i nā mea he nui i kahi kuʻina ʻoi aku ka maikaʻi a ʻae iā ʻoe e akāka i kou poʻo ma mua o kou i ka pō ma mua. Ma hope o ka hiamoe ʻana i kahi paio, ʻike paha ʻoe i kou ʻano ʻokoʻa e pili ana i ka pilikia a me ka hakakā āu e loaʻa nei.
Inā ʻoe e koi aku e hoʻopaʻapaʻa i ka pō holoʻokoʻa, pau paha ʻoe a me kāu hoa i ka ʻōlelo ʻana i kekahi i kekahi i mihi paha ʻoe i ke kakahiaka. Akā naʻe, hiki i ka hiamoe ke kōkua i ka noʻonoʻo ʻana i nā mea. Hiki paha iā ʻoe ke ala aʻe i ka lā aʻe a hoʻomaopopo i ka pilikia, e hoʻomaopopo i ka manaʻo o kāu hoa a loaʻa kahi hopena maikaʻi.
ʻO kahi pilikia i manaʻo ʻia ʻaʻole hiki ke hoʻoponopono i ka pō ma mua ke ʻano liʻiliʻi loa i ke kakahiaka.
3. Hoʻohui ka hana me ka uaki i ke koʻikoʻi
ʻO ka ʻike he hālāwai nui kā kāu hoa i ka lā e hiki mai ana a i ʻole kahi lā lōʻihi loa ma ke keʻena hiki ke hoʻonui i ka pilikia o ka hakakā. Ke ʻike ʻoe i ka hiamoe nui ʻana o ka hiamoe a mamao loa aku, hoʻonāukiuki paha ia iā ʻoe a ʻoi aku ka paʻakikī iā ʻoe e hoʻoponopono i ka paio.
ʻO kekahi hopena āu e hoʻoholo ai ma ke ʻano he manawa pōkole paha ia e hiki ai iā ʻoe ke hiamoe. ʻO ka noho ʻana a hiki i ka pau ʻana o ka hakakā a hoʻehuehuehu e hoʻonui i ka nui o ka luhi i ka lā aʻe a alakaʻi i ka hoʻonui ʻana i ka huhū.
No laila e hoʻāʻo a haki ka pōʻaiapuni a hiamoe.
4. Pau ka huhū i ka hala ʻana o ka manawa
ʻAʻohe kānalua e loli ke ʻano i ka manawa. Ua lohe mākou āpau i ka huaʻōlelo "i ka wela o ka manawa." ʻO ka waiho ʻana i kēia wela e kaohi i kou manaʻo hiki ke hoʻoholo iā ʻoe i kahi hoʻoholo wikiwiki loa e mihi paha ʻoe i ka lā holoʻokoʻa a i kekahi manawa i kou ola holoʻokoʻa.
He mea nui e hoʻokuʻu ʻoe i kou mau naʻau i ka pō āpau a hiki i kēia ke kōkua iā ʻoe e loaʻa i kahi hopena ʻokoʻa loa.
E ʻakaʻaka pū kekahi me kāu pakanā he mea hoʻomākeʻaka kahi hanana e hoʻoila ana iā ʻolua me ka huhū ʻaʻole e hoʻopilikia iā ʻoe i ka lā aʻe. Manaʻo nui paha ʻoe e pili ana i ia mea, akā e emi loa ana ka huhū i kēia manawa, a ʻoi aku ka maikaʻi o ka hopena.
Ke hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻoponopono i ka hakakā a hoʻonā i kahi paio i kēia manawa ma muli o kekahi mau kūlana a i ʻole stalemate a laila e hoʻāʻo e hoʻomanaʻo aia ʻolua i ka hui like.
Hoʻomaopopo iā ʻoe iho makemake ʻolua i ka mea ʻoi loa no kekahi me kekahi a me ka pilina. E kōkua kēia manaʻo i ka waiho ʻana i ka paio i kahi malamalama hou a e hāʻawi iā ia i kahi kuanaʻike hou.
I kahi pilina paʻa, pono ʻoe e hoʻomanaʻo aia ʻoe i loko no ia no ka holo lōʻihi. Hiki iā ʻoe ke kala i ka lā aʻe i ka mea hiki ʻole iā ʻoe i kēia lā. Hiki iā ʻoe ke hoʻopaʻapaʻa i ka lā ʻapōpō inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana i kēia lā. A hiki iā ʻoe ke aloha hou aku a ʻoi aku ka maikaʻi o ka lā ʻapōpō inā paʻakikī ia i kēia manawa.