Anter
- 1. ʻO ka hoʻokolokolo he hoʻokolokolo
- 2. E koʻikoʻi a mai hoʻopilikia paha
- 3. Mai hoʻāʻo a hana hoʻokahi wale nō
- He aha e hana ai i ka wā o ka hoʻokaʻawale hoʻokolokolo?
- Panina hopena
Inā ua hōʻea kāu male i kahi e noʻonoʻo ai ʻoe i kahi kaʻawale hoʻokolokolo, ʻimi paha ʻoe i kahi kōkua nā ʻōkuhi hoʻokaʻawale male hoʻokolokolo a i ʻole nā lula o ke kaʻawale ʻana i ka male.
Ma mua o ke luʻu ʻana i nā mea e like me ka hoʻokaʻawale ʻana. Pehea e faila ai no ka hoʻokaʻawale ʻana i ka male? Pono ʻoe e maopopo he aha ka hoʻokaʻawale hoʻokolokolo.
ʻO kahi kaʻawale hoʻokolokolo kahi hana e hoʻokaʻawale ʻokoʻa ai nā kāne a kahi ʻē aʻe ma ka male male ʻana. E hoʻokaʻawale ka hoʻokolokolo ma ka hale like a i ka hoʻokaʻawale ʻana i ka hoʻokolokolo e noho kaʻawale ana, ʻaʻole koi nā kūlana o ka hoʻokaʻawale i kekahi hana kū kānāwai.
ʻO kēlā me kēia papa inoa hoʻokaʻawale hoʻāʻo inā i mākaukau e ʻae ʻia e nā hoa ʻelua.
I ka ʻoiaʻiʻo, kū hoʻokahi kēlā me kēia male e like me kēlā me kēia kanaka a e ʻike ʻoe no ʻoe i nā mea e hana a hana ʻole paha i kāu kūlana.
Hiki i ka hoʻokaʻawale manaʻo maikaʻi ke hāʻawi i kēlā me kēia wahine i kahi manawa kūpono e nānā ai i kā lākou kuleana i nā pilikia o ka male a me ka ʻike i ko lākou ʻano ke ʻike ʻole kekahi i kekahi.
I ka pili ʻana i nā rula hoʻokaʻawale male a i ʻole ʻōlelo aʻoaʻo hoʻokaʻawale hoʻāʻo, he mea kōkua ke noʻonoʻo i kēia mau manaʻo ʻekolu aʻe:
1. ʻO ka hoʻokolokolo he hoʻokolokolo
ʻO ka huaʻōlelo "hoʻokolokolo" loa ka hōʻailona o ke ʻano kūlohelohe o ka hoʻokaʻawale ʻana. ʻO ka manaʻo ia ʻoe e "hoʻāʻo" a ʻike i ka hopena. Aia he kanalimakūmālima ka manawa e hiki ai i ka hoʻokaʻawale ʻana ke hopena i ka male a i ʻole ka hoʻolauleʻa ʻana.
Ua like ia me ka wā e hoʻomaka ai kahi hana hou a aia ʻoe i ʻekolu mau mahina “hoʻokolohua” (a hoʻokolokolo paha). ʻO ka maikaʻi o kāu hana i loko o kēlā mau mahina o ka hoʻokolokolo ʻana e hoʻoholo ai inā kau ʻia ma luna o nā limahana paʻa mau.
Ma ke ala like, i ka nui i kāu hana i kāu manawa o ka male hoʻokaʻawale hoʻāʻo e hoʻoholo inā paha he wā e hiki mai ana ma mua ou ma ke ʻano he kāne male.
ʻAʻole like me ke kūlana hana, eia nō naʻe, aia ʻelua mau ʻaoʻao i pili a hiki i kahi hopena kūleʻa ke hiki wale nō ke ʻae ʻelua e hana i ka hana kūpono e pono ai e hoʻoponopono i kā lāua male.
ʻAʻole lawa ke aloha, ka lōʻihi, a me ke ahonui i ka honua e mālama ai i ka male inā hoʻokahi wale nō ʻaoʻao. I kēia ʻano, hiki i ka hoʻokaʻawale hoʻokolokolo ke lilo i manawa nui o ka ʻike maopopo inā paha e hoʻoulu ʻia kekahi a i ʻole ʻelua ʻaoʻao e mālama i kā lāua male.
2. E koʻikoʻi a mai hoʻopilikia paha
E pili ana i ka hoʻonāukiuki, inā ʻaʻole like ka hoʻoikaika o nā kāne ʻelua e hoʻolilo i ka manawa i ka noʻonoʻo a hana i ka hoʻoponopono ʻana i kā lākou pilikia, a laila ʻaʻole pono e hoʻopilikia me kahi kaʻawale hoʻokolokolo.
ʻIke kekahi mau kāne i ka manawa o ka hoʻāʻo hoʻokolokolo ma ke ʻano he manawa kūpono e hoʻomaka i nā pili aloha ʻē aʻe a e leʻaleʻa i kā lākou "kūʻokoʻa".
Kūleʻa kēia a lanakila i ke kumu o ke hana nei i kāu male male me ka manaʻo e hoʻihoʻi a hoʻōla. Inā ʻo ia ka mea āu e makemake ai e hana hiki iā ʻoe ke faile no ka haʻalele koke me ka ʻole o ka hoʻonāukiuki ʻana i kahi kaʻawale hoʻokolokolo.
ʻO kekahi hōʻike e pili ana inā koʻikoʻi kekahi e hoʻihoʻi i kā lāua male ʻana inā hoʻomau lākou e hoʻopiʻi i kā lākou wahine no nā pilikia i loko o ka male.
I ka manawa e hiki ai i nā hoa ʻelua ke hōʻoia i kā lākou iho hewa a me nā nāwaliwali, e ʻike nei ua hāʻawi kēlā me kēia i ka breakdown, a laila aia kekahi manaʻolana o ka hoʻolaulea ʻana.
Inā ʻaʻohe ʻae ʻia o ka hana hewa ʻana e kekahi ʻaoʻao, a laila e lilo ana ka hoʻokaʻawale hoʻokolokolo ʻana i mea hoʻonele i ka manawa.
3. Mai hoʻāʻo a hana hoʻokahi wale nō
Mahalo paha ʻoe, hana anei kahi kaʻawale hoʻokolokolo? ʻO ka mea mua, i nā mea āpau āpau, ʻaʻole ʻoe a me kāu wahine i hōʻea i kahi e noʻonoʻo ai i kahi kaʻawale hoʻokolokolo i ka pō.
Ua hala paha he mau pule, mahina, a i ʻole mau makahiki o ka hakakā a me ka hakakā a me ka hoʻāʻo nui ʻana e hana pū i nā mea. ʻO ka mea āu e kaʻawale nei he hōʻailona ia ʻaʻole ʻoe i kūleʻa i ka hana ʻana iā ia wale nō.
ʻO ka hoʻokaʻawale hoʻāʻo kahi manawa kūpono e hoʻomaka ai i ka ʻōlelo aʻoaʻo male a i ʻole ka hoʻomaʻamaʻa male inā ʻaʻole ʻoe i hana pēlā. Me ke kōkua o ke kākāʻōlelo loea aʻoaʻo aʻoaʻo a i ʻole therapist, hiki ke see i kou mau pilikia mai kahi kuanaʻike ʻokoʻa a e loaʻa i ke kōkua me ka hoʻoponopono ʻana iā lākou.
Inā hoʻomau ʻoe e hana i nā mea maikaʻi ʻole i kāu male ʻana, e loaʻa ana nā hopena maikaʻi ʻole iā ʻoe. No laila he mea nui ia no ʻolua aʻo i nā ala hou a maikaʻi hoʻi e pili ana i kekahi i kekahi a pehea hoʻi e hoʻoponopono ai i nā hakakā ma ke ala olakino a maikaʻi.
Ma ke kumuhana o ka kōkua ʻana i waho, ʻike nui nā kāne i kēlā e pule pū ana a me kekahi no kekahi maikaʻi loa i ka hoʻokokoke ʻana iā lākou i kā lākou pili.
He aha e hana ai i ka wā o ka hoʻokaʻawale hoʻokolokolo?
E ʻike ʻoe i ka nui o ka ʻike e pili ana i ka mea e hana ʻole ai i ka wā o ka hoʻokaʻawale. Eia naʻe, hōʻike mākou iā ʻoe i kahi ʻike e pono ai ma nā mea hou aʻe e noʻonoʻo ai pehea e hana ai me ka hoʻokaʻawale a he aha e hana ai i ka wā o ka hoʻokaʻawale hoʻokolokolo.
- E hoʻoholo i kahi manawa no ka hoʻokaʻawale a loiloi hou i kou hiki ʻana i ka wahi kiko i hoʻoholo ʻia
- E hoʻopaʻa i nā palena a mōakāka hoʻi a hoʻāʻo e hele ʻole i kēlā me kēia
- Inā ua lawe ʻoe i ka hoʻopiʻi kū kānāwai a laila e ʻike pono ua loaʻa iā ʻoe nā pepa kaʻawale āpau i ke ʻano
- E kūpaʻa i ka hoʻōla i nā kāne, ʻoiai inā ʻoe e hele hoʻokahi
- Kūkākūkā a hoʻolālā i kāu kuleana kālā
- Kūkākūkā inā ʻoe e pili a pili ʻole a i ʻole i ka wā hoʻokaʻawale hoʻokolokolo
- Hana pū i nā pilikia; Mai manaʻo lākou e hele wale aku lākou
- Mai hoʻokuʻu i kou pilina i kahi 'on-again' 'off-again' raharaha
- Hōʻike i kou mau manaʻo, makemake, a me nā hoʻolālā no ka wā e hiki mai ana
- Mai hoʻololi i kāu mau manaʻoʻiʻo a me nā waiwai e mālama ai i kāu male
Panina hopena
I kou noʻonoʻo ʻana i kēia mau manaʻo, keu hoʻi inā ʻoe e ʻimi nei i kekahi mau kaʻina kaʻawale male, ʻike paha ʻoe i ka hopena o ka lā, ʻo ke ʻano o ka puʻuwai ka mea e ʻokoʻa ai.
Nui loa kānāwai hoʻokaʻawale hoʻāo male hiki ke helu ʻia, akā ʻo ka nīnau ka nīnau inā aloha a aloha ʻole paha ʻolua i kekahi i kekahi e waiho i kāu ʻeha ponoʻī a haʻaheo hoʻi, e kala aku i kekahi i kekahi, a e hoʻomau i ke aʻo ʻana a ulu pū i loko o kāu male.