Anter
Lana koʻu manaʻo ke maikaʻi nei kāu hana i kēia manawa paʻakikī a ʻano ʻē.Ke hoʻomaka nei mākou i kahi mokuna hou i ka mōʻaukala, e paio ana kekahi o nā kāne e noho pū ʻoiai e noho ana ma kahi kokoke i nā manawa lōʻihi.
Lana ka manaʻo, hāʻawi kēia ʻatikala iā ʻoe i kekahi mau manaʻo pehea e loaʻa ai kahi pilina coexisting a pale i ka huki ʻia ʻana i kahi ʻano maikaʻi ʻole me kāu hoa.
E ʻimi kākou āpau i kahi manawa e hoʻomaopopo ai i ka unsettling o kēia kūlana. Ke hoʻāʻo nei mākou āpau i ka mea e hiki ai ke hoʻoponopono i nā kūlana, a ma kēia ʻano, paipai wau iā ʻoe e akahai me ʻoe a e hoʻāʻo e akahai me nā poʻe ʻē aʻe i ko mākou hoʻokele ʻana i kēia ʻāina i palapala ʻole ʻia.
E nānā pū kekahi:
Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe i ka hoʻomaopopo ʻana i kāu pakanā a me ka hakakā o kāu pilina ma kēia manawa pilikia.
E kamaʻilio
He mea nui ka kamaʻilio ʻana i ka wā o ka male.
Akā ʻo ke kaila kamaʻilio āu e noi aku ai i kāu male he mea nui ia no ka noho pū ʻana i ka male ma kēlā manawa.
I kahi manawa i lako ʻole ka hakahaka, a koi ʻia mākou e kaʻana like no nā hola i ka hopena, pono e kamaʻilio e pili ana i nā pono a me nā mea i manaʻo ʻia.
Inā ʻaʻole maopopo iaʻu ka mea e pono ai i kaʻu hoa, paʻakikī iaʻu e mahalo i ko lākou mau pono.
E hoʻomanaʻo ʻaʻole mālama ka mahalo i kekahi ma ke ala āu e makemake ai e mālama ʻia mālama iā lākou i ke ala a lākou e makemake ai e mālama ʻia.
Haʻaheo kekahi o kaʻu mau mea kūʻai aku iā lākou iho i ke kakali ʻana i nā mea e pono ai kā lākou hoa. He ʻoiaʻiʻo ʻaʻole kekahi ʻoi aku ka maikaʻi ma ka hoʻomaopopo ʻana a me ke kamaʻilio ʻana i kā lākou mau pono.
ʻO kēia wale nō kahi wahi e hana ai, ʻaʻole pono nā kuleana o nā mea ʻē aʻe e ʻimi a hoʻopiha paha i nā hakahaka nāu.
He mea kōkua paha ke hoʻokaʻawale i kahi manawa i hoʻokahi manawa i ka lā a i kēlā me kēia lā e kamaʻilio e pili ana i nā pono a me nā mea e pono ai e hoʻoponopono.
Ma o ke kamaʻilio kūpono ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i nā pahuhopu pili e hōʻoia ai ʻaʻole e hoʻopilikia kēia pilikia i kāu male.
Kahi ākea
ʻO nā makahiki mua o ka papahana male, kahi e aʻo nei i ka male ma ka US mai ka 1990's. Ua ʻike ʻia kahi noiʻi ʻaʻole i hauʻoli ka pākēneka kiʻekiʻe o nā kāne me ka nele o ka pilikino a i ʻole ka manawa no lākou iho ke hoʻohālikelike ʻia me nā kāne me ka hauʻoli ʻole i ko lākou ola wahine.
Inā ʻoe ʻelua e hana ana mai ka home, pono ʻoe e koho i ʻelua mau keʻena hana ʻokoʻa, no laila ʻaʻole ʻoliʻoli kekahi o ʻolua.
Ke hōʻike nei kekahi mau kāne he hoʻokahi wale nō pākaukau lākou. Inā ʻo kēia ka hihia, loaʻa iā ʻoe ke pōmaikaʻi mai ka hoʻonohonoho manawa ʻana ma ka pākaukau e pili ana i nā koi o kou lā a i ʻole ke kālepa ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka pākaukau.
Eia nō, hiki ke hana i kahi pākaukau hana inā pono ʻolua e hoʻohana i kahi pākaukau i ka manawa like?
Inā pono, kōkua paha i ke kauoha ʻana i kahi pākaukau liʻiliʻi. Inā hiki iā ʻoe ke hana i nā lumi like ʻole, hiki i kēia ke hopena maikaʻi i kāu ʻike. No nā kāne e hana ana i ka hale like, makemake ʻoe e hoʻāʻo e hana i nā papahele like ʻole.
ʻAʻole wale ka hāʻawi ʻana i kahi ma kahi pilina pili e mālama iā ʻoe mai ke kiʻi ʻana i nā aʻalolo o kekahi a me ke ala o kekahi, akā kōkua pū ia iā ʻoe e noho i ka hana a me ka hana e pili ana i kāu hana.
Pahuhopu
He manawa maikaʻi nō ia e hoʻomaopopo i kahi pahuhopu i kaʻana like ʻia e hana ai i kāu manawa haʻalele. He mea maʻalahi paha kēia, e like me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kāu lumi moe / hoʻomaʻemaʻe puna nui a i ʻole kekahi mea i pili e like me ka hoʻohui mau ʻana i ka kamaʻilio a i ʻole ka pili.
Makemake wau e hoʻomaopopo i kēlā i kekahi manawa ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopaʻa ʻana o nā pahu hopu.
ʻO kahi laʻana, inā hoʻomaʻemaʻe ka hui ʻana i nā hakakā, ʻoi aku paha ka maikaʻi e hāʻawi i nā hana e pili ana i kēlā pahuhopu hiki iā ʻoe ke hana iā ʻoe iho akā kōkua pū kekahi e hoʻokō i ka pahuhopu like.
E noʻonoʻo ʻo ka hana pū ʻana ʻaʻole ia he ʻaoʻao a ʻaoʻao mau. No nā pahuhopu pili hou aku, hiki ke kōkua i ka hoʻokumu ʻana i kahi hanana e hōʻoia e hoʻonohonoho ana ʻoe i kahi manawa e hana ai i kāu pahuhopu.
Makemake paha ʻoe e koho i kekahi manawa i nā lā kikoʻī e hui pū a puni ia.
Ka hoʻomaopopo ʻana
Kūleʻa mākou āpau i ka loli. Kū kekahi o mākou i ka manawa me ka optimism a me kahi ʻano maikaʻi. Hoʻohiwahiwa a hopohopo paha nā poʻe ʻē aʻe.
E hoʻāʻo e hoʻomaopopo kekahi i kekahi, ʻoiai ke pili ʻole kāu hoa ma ka ʻaoʻao like. E ʻike i nā ala e kākoʻo ai kekahi i kekahi ma mua o ka ʻae ʻana i kēia kūlana kūlohelohe e hana i kahi mahele nui aʻe.
Ua noi kekahi o kaʻu mau mea kūʻai aku inā he mea maikaʻi ʻole a lākou e hakakā nei e pili kokoke me ka hakakā ʻole. E ʻōlelo wau he mea maʻamau ia me nā mea āpau i noʻonoʻo ʻia.
E hoʻomanaʻo e hana maikaʻi ana mākou āpau, a inā kūleʻa maikaʻi ʻoe, e hoʻāʻo e kākoʻo i kāu hoa inā ʻaʻole lākou. Inā pili paha kēia i ka lawe ʻana i kekahi o kā lākou mau hana a i ʻole ka hāʻawi ʻana iā lākou i ka nānā hou aʻe, e uku ʻia ia i ka hopena.
Lana koʻu manaʻo e noho palekana ana ʻoukou a mālama i kekahi pae o ke olakino me nā loli āpau e pili ana iā mākou. Maʻalahi ke haʻalele i ke ala.
E hoʻomanaʻo he manawa kūpono paha kēia e kiʻi i kahi kauka no ke kākoʻo hou aku i ke kūkulu ʻana i kahi pilina pili. Ke hoʻouna nei wau i nā kukui maikaʻi i kou ala.