Anter
- Pehea e pili ai iā PCOS i kāu pilina
- Nā kumu ma hope o nā pilikia male PCOS
- Pehea e kākoʻo ai i kāu wahine me pcos
- ʻO ke kamaʻilio ke kī
ʻO Polycycstic Ovary Syndrome (PCOS) kahi ʻano maʻamau akā ʻaʻole ʻike maikaʻi ʻia i waena o nā wahine. ʻO PCOS kahi ʻano hormonal maʻi hiki ke hoʻopili i ka hiki i ka wahine ke hāpai, kumu i ka huehue, ka lauoho i makemake ʻole ʻia a i ʻole ka loaʻa ʻana o ke kaumaha, hana i nā manawa i kūlike ʻole a hiki ke hoʻonui i kāna manawa kūpono no nā pilikia olakino ʻē aʻe e like me ka maʻi kōkō a i ʻole ke koko kiʻekiʻe.
Inā ua ʻike ʻia kāu kāne me PCOS, noʻonoʻo paha ʻoe, he aha ke ʻano o kēia no kāu male ʻana, pehea ka hopena o ka ʻike PCOS i kāu male ʻana a pehea e hiki ai iā ʻoe ke kākoʻo maikaʻi iā lākou a kōkua pū iā lākou e holomua me ke ʻano o ke kūlana.
Pehea e pili ai iā PCOS i kāu pilina
ʻO ka mea mua: ʻaʻole he hewa make ʻo PCOS!
Nui nā wahine me PCOS e ola hauʻoli a hoʻokō nei i nā ola, loaʻa nā keiki olakino a me nā pilina maikaʻi.
Ke nīnau ʻia, pehea lākou e hana ai, pane pinepine lākou i ka hāʻawi ʻana iā ʻoe i ʻelua mau kumu -
- "Ua hoʻoholo wau ʻaʻole e hoʻohiolo ʻo PCOS iaʻu. Mālama nui wau i koʻu kūlana, ua lawe wau i kahi ola olakino a kūkā pinepine me kaʻu kauka e hoʻoponopono i nā ʻōuli a me nā kumu kumu o koʻu ʻano ”.
- "Kamaʻilio waha ʻole wau i kaʻu hoapili e pili ana i koʻu kūlana, manaʻo aloha ʻia a kākoʻo ʻia i loko o kaʻu pili".
Eia hou, ke hoʻi nei i ka nīnau hope loa, pehea ka hopena o ka ʻike pcos i kāu male, hiki ke ʻōlelo ʻia he nui nā pilikia pili PCOS. ʻO kēia no ka mea hiki i nā ʻōuli PCOS ke alakaʻi pinepine i nā hōʻailona e pili i kāu wahine ma ke kino wale nō, akā me ka noʻonoʻo hoʻi.
Nā kumu ma hope o nā pilikia male PCOS
ʻO ka lauoho lauoho makemake ʻole ʻia (hirsutism) a me ka loaʻa ʻana o ke kaumaha i hiki ke hoʻopili i ko lākou hilinaʻi iā lākou iho a i kekahi manawa e alakaʻi i ke kaumaha, hopohopo a i ʻole nā pilikia me ka pili aloha.
He mea paʻakikī paha ka hāpai ʻana o nā wahine me PCOS, he mea hōʻeha puʻuwai ia no nā wahine, ʻaʻole hiki ke kali a lilo i makuahine a i ʻole hoʻomaka i ʻohana. '
Pehea e kākoʻo ai i kāu wahine me pcos
Ke kuhi ʻia kāu kāne me PCOS, noʻonoʻo paha ʻoe pehea ka hopena o ka ʻike pcos i kāu male a me nā mea hiki iā ʻoe ke kākoʻo iā lākou.
Eia kekahi mau manaʻo e hoʻomaka ai -
- E ʻike hou aʻe e pili ana iā PCOS - E aʻo e pili ana iā PCOS a hoihoi i kona olakino ke hoʻololi ʻo ia i ke ola me ke ʻano. E aʻo e pili ana i nā ʻōuli a me nā koho lapaʻau, no laila hiki iā ʻoe ma laila nona ke pono e hoʻoholo e pili ana i ka lāʻau, ka lāʻau, nā mea hoʻopiha a me nā mea like.
- Hoʻololi i kou nohona e hālāwai me kāna mau pono - koi ʻia kāu pakanā e hoʻololi i kahi ʻano nohona, hana i nā mea hou aku, e ʻai me ke olakino. E mahalo ʻo ia, inā ʻoe e hoʻololi pū i kēlā ʻano nohona me ia.
- Hāʻawi i ka manawa - Ma kahi o ka hopohopo pehea ka hopena o ka pcos diagnosis i kāu male, e hoʻomaka i ka hopohopo no ka noho maikaʻi o kāu hoa. Ma hope o nā mea āpau, hoʻopili ka PCOS i nā pae hormonone o kāu wahine, a hiki ke hoʻonāukiuki iā lākou i kekahi manawa. E hoʻāʻo e hoʻomaopopo iā lākou a hāʻawi iā lākou i ka manawa, ʻoiai lākou e hele a pae i ka manawa me ko lākou kūlana mau.
- E hoʻomaopopo a ahonui hoʻi - Hiki i ka pilina ke lilo i pilikia no nā kāne e pili ana iā PCOS. ʻO nā ʻōuli e like me ka loaʻa ʻana o ke kaupaona, huehue a i ʻole lauoho lauoho makemake ʻole ʻia e hoʻopili pinepine i ka hilinaʻi o ka wahine, hiki iā ia ke manaʻo he maikaʻi ʻole a makemake ʻole ʻia. E ahonui, e hoʻomaopopo a maopopo iā ia ua ʻike ʻoe i kou aloha iā ia inā he aha.
- Mai hōʻino i kāu hoa - PCOS pili i ka infertility hiki i kahi hakakā nui no nā kāne e nānā ana e hoʻomaka i kahi ʻohana. ʻIke, he nui nā wahine me PCOS, nā keiki a he lōʻihi lōʻihi paha kāu. Mai hōʻino i kāu wahine a ʻike i ke kākāʻōlelo, inā manaʻo ʻoe ua lilo ka pilikia i mea nui iā ʻoe e lawelawe ai iā ʻoe iho.
ʻO ke kamaʻilio ke kī
Inā ua ʻike ʻia kāu kāne me PCOS, nui nā mea hiki iā ʻoe ke hana e kākoʻo iā ia. He nui nā wahine e kūleʻa i kēia kūlana maʻi, loaʻa nā pilina ulu a ola i ke ola olakino a hauʻoli hoʻi.
No laila, mai hoʻonāwaliwali! Kāohi i ka noʻonoʻo pehea ka hopena o kahi hōʻailona PCOS i kāu male? Ma kahi o, e kamaʻilio ākea me kāu hoa, e kaʻana like i kou mau manaʻolana a me nā hopohopo.
E ʻike pono ʻoe i kahi ala e hoʻokele pū ai i kēia kūlana hou. A inā ʻoe e kōkua i kahi kōkua, mai makaʻu i ka loaʻa ʻana o kahi kōkua loea mai kahi kākāʻōlelo.