Anter
- 1. Hoʻonohonoho i nā palena pilikino
- 2. E kamaʻilio kūpono
- 3. E hakakā hou ke hoʻouka kaua
- 4. E hoʻāʻo e ʻike i ke kumu kumu
- 5. E makaʻala i kāu hana ponoʻī
- 6. E hoʻāʻo e ʻimi i kahi kākāʻōlelo a mea hoʻoponopono paha
- 7. Hoʻomaopopo iā ia i kou aloha mau a kākoʻo iā ia
Kū ka nui o nā kāne i ka hana hoʻomāinoino mai kā lākou hoa ma ka male. ʻOiai paha he mea kupanaha e like me kēia, he ʻoiaʻiʻo. ʻOiai ʻo ka maʻa mau nā kāne e hoʻomāinoino ana a hoʻomāinoino i ka pilina, hiki i nā wahine ke hōʻino pū kekahi. I kēlā mau kūlana, ke kamaʻilio nā wahine i nā hoaaloha a i ʻole ʻimi i ke kōkua a me ke kākoʻo, ʻaʻole ʻae pinepine nā kāne i ka loaʻa ʻana o ka wahine waha a kino kino paha.
Pono mākou āpau i kahi pakele mai nā pilina ʻona ke maopopo iā mākou he ʻāpana o kekahi. Hiki i kahi pilina ʻino ke hana i kahi ola koʻikoʻi ma ke olakino a me ke kino. ʻO nā hōʻailona maʻamau o ka hana hoʻomāinoino ʻia e nā kāne he lili a i ʻole ka kāohi koʻikoʻi ʻana i ka wahine, hoʻomāinoino waha a kino paha, ka hōʻino ʻana a me ka hoʻomālamalama ʻana o ke kinoea, ka hoʻohewa mau, a me ka hoʻohaʻahaʻa a me nā hana like ʻē aʻe.
Inā makemake ʻoe e ʻike pehea e hana ai me ka wahine hōʻino, e hoʻomau i ka heluhelu ʻana i nā hana i ʻōlelo ʻia ma lalo.
1. Hoʻonohonoho i nā palena pilikino
E akāka me kāu wahine i nā huaʻōlelo a me nā hana āu e ʻae ʻole ai iā ia. E hoʻomaopopo kāu wahine i nā palena e noho ai i loko o kona huhū. E hoʻomaopopo ʻoe iā ia ʻaʻole ʻoe e ʻae i nā huaʻolelo e hoʻohaʻahaʻa iā ʻoe i kēlā me kēia ʻano.
2. E kamaʻilio kūpono
E kani leo e pili ana i kou manaʻo e pili ana i ka hana a kāu wahine iā ʻoe. E hōʻike iā ia i kāna mau ʻōlelo a hana paha e hōʻeha iā ʻoe a, pono ʻo ia e hōʻoki iā ia āpau.
Hiki paha iā ia ke kōkua e paipai iā ia e kamaʻilio pū me ʻoe, e kaʻana like i kona mau manaʻo a me nā kumu no ka pane ʻana i kēia ala. Kōkua paha kēia iā ia e ʻike i kona hewa a hōʻole i ka hana hou ʻana i kēlā ʻano hana a i ʻole ʻōlelo ʻana i nā ʻōlelo ʻeha.
3. E hakakā hou ke hoʻouka kaua
Mai noho i hope a noho mālie paha inā hoʻomāinoino kāu wahine. E paipai wale kēia iā ia e hoʻomau, hana hou a manaʻo hou he hewa nō kou. Eia nō naʻe, ʻaʻole hālāwai kēia me ʻoe, ma ke ʻano, e like me ka hōʻino, no ka mea e lilo kēia i mea i ʻoi aku ka hewa.
ʻO ka mea hiki iā ʻoe ke hana i kēlā manawa ke hoʻāʻo nei e hōʻoluʻolu iā ia ʻoiai ke ʻike nei ʻaʻole ʻoe makemake i kāna ʻano.
Eia kekahi, inā huhū pū ʻoe, e haʻalele i ka lumi a i ʻole inā hele i waho o ka lima nā mea, e haʻi iā ia e haʻalele ʻoe iā ia no laila ua ʻike ʻo ia i ka nalo e kū pono ai inā kū mau kēia ʻano.
4. E hoʻāʻo e ʻike i ke kumu kumu
Inā ʻike ʻoe i kona huhū huhū wale, e noʻonoʻo inā no kekahi kumu. Mahalo paha nā mea paʻakikī i ka hana, a i ʻole ua loaʻa kekahi hanana hou loa a i ʻole kekahi mea ʻē aʻe āna e hopohopo nei. E hoʻāʻo e kamaʻilio me ia a kōkua iā ia e kāpae i nā huhū ma o ke kamaʻilio ʻana ma kahi o ke koho ʻana i nā hakakā a me nā hoʻopaʻapaʻa.
5. E makaʻala i kāu hana ponoʻī
ʻO kekahi o nā ala nui e pili ana i ka hana me ka wahine hoʻomāinoino e ʻike pono ia ʻaʻole ia he mea āu i hana ai e hoʻonāukiuki i kēia hopena. Malia paha he insecure a hilinaʻi ʻole ʻo ia iā ʻoe, hōʻoia iā ia ʻo ia kou kākoʻo a ʻo ia wale nō kāu e aloha ai. Malia paha e kōkua kēia iā ia e hōʻoia a kani i kāna ʻano hana kolohe.
6. E hoʻāʻo e ʻimi i kahi kākāʻōlelo a mea hoʻoponopono paha
ʻO kahi kākāʻōlelo a mea hoʻoponopono paha, kekahi mea kamaʻāina me ka ikaika o ka hoʻomāinoino male, hiki ke kōkua nui i nā manawa e like me kēia.
ʻO ke ʻōlelo aʻoaʻo he ala maikaʻi loa ia e hoʻopau ai i nā huhū i kūkulu ʻia, a haʻi aku paha ke kākāʻōlelo i kāna ala e hoʻohana ai i ka ikehu maikaʻi ʻole no kahi mea maikaʻi a maikaʻi paha.
7. Hoʻomaopopo iā ia i kou aloha mau a kākoʻo iā ia
ʻIke pinepine ʻia nā poʻe e hana hoʻomāinoino i kā lākou hoa pilikino, ʻaʻohe hilinaʻi, ʻaʻohe hilinaʻi i kā lākou hoa a i hoʻonele ʻia paha ke aloha. ʻO ka hopena, hoʻohana lākou i nā ala e mālama ai i ka kaohi ma luna o kā lākou wahine a ʻo nā ahi wale nō a me nā hopena i ka ʻelua e neʻe kaʻawale ana.
Hāʻawi i kāu wahine i ke kūpaʻa a me ka palekana e pono ai nā wahine āpau ma waho o ka male. E hōʻoia i kou aloha iā ia a mākaukau e kōkua iā ia i kāna mau manawa maikaʻi inā makemake ʻo ia e laulima a hāʻawi iā ʻoe e kōkua iā ia.
Ma ka hoʻohana ʻana i nā kiʻina i helu ʻia ma luna, hiki iā ʻoe ke mālama i kahi pilina olakino e hāpai i ke aloha a me ka mālama. Inā naʻe, he holomua paha kēia mau hana, ʻo ka manawa kēia āu e koho ai e hoʻokaʻawale i nā ala mai kāu wahine no ka mea ʻaʻohe mea e noho i kahi male kūleʻa ʻole e hōʻeha wale iā ʻoe. He manaʻo weliweli paha kēia, akā he mea ia e hana ai ke ʻike ʻia.