Anter
- He aha ka hihia naʻau
- No ke aha paʻakikī ka hoʻopau ʻana i nā hana naʻau
- Pehea e hana ai i nā hihia naʻau
- Nā hōʻailona e hoʻomaopopo iā ʻoe ua hala loa nā mea
- Hoʻokaʻaʻike paʻa
- ʻO lākou ke kanaka mua āu e kaʻana like ai i nā mea
- Ke noʻonoʻo mau nei ʻoe iā lākou
- Kaʻana like ʻole
- Hoʻomaka ʻoe e hūnā
- Hiki i kahi hihia naʻau ke alakaʻi i ka hoʻopunipuni
- Ke hoʻopau nei i kahi hihia naʻau
- ʻO ka mea mua, hoʻopono
- ʻO ka mea aʻe, e nīnau he aha kāu e haʻalele nei i ka hihia naʻau
- ʻO ka mea hope loa, loiloi
- 15 mau ala e hoʻopau ai i kahi hihia naʻau.
- 1. Hoʻomaopopo i ka hihia
- 2. Mai hoʻi i hope
- 3. Ka haki ʻana i ka hihia
- 4. E hoʻopono
- 5. E kakali i ka mea ʻoi loa
- 6. ʻokiʻoki iā lākou
- 7. Kāohi i ka stalking
- 8. Hoʻomaopopo i ka ʻeha o kāu wahine
- 9. Hoʻokomo i kahi kākāʻōlelo
- 10. Mālama ponoʻī
- 11. Hōʻike i ke komo ʻana i ka pilina
- 12. Hana i nā hana hou no kāu wahine
- 13. Hilinaʻi i ke kaʻina
- 14. E hoʻomaopopo i nā wahi o ka hoʻomaikaʻi
- 15. E pale aku i nā mea hoʻouluulu
- Lawe aku
Ke ʻike nei ʻoe iā ʻoe iho i kahi pilina pili loa me kahi mea ʻē aʻe ma mua o kāu wahine? ʻO ka pilina ma waho o kou male ʻana ʻaʻole pili i ka moekolohe akā ka pili aloha hohonu?
Maliʻa paha aia ʻoe i loko o kahi hihia naʻau. ʻO kahi hihia pili i ka naʻau ʻaʻole wale ke kumu o ke koʻikoʻi akā alakaʻi ʻia i ka hewa nui loa no ka mea ua komo ʻoe i loko o kahi paʻa. Akā, he ʻano infidelity maoli paha ia?
E nānā i nā kumu ma hope o nā hihia naʻau a kamaʻilio e pili ana pehea e hoʻopau ai i kahi hihia naʻau.
He aha ka hihia naʻau
ʻO kahi pilina naʻau kahi pilina aloha-keu i ulu i loko o kahi mea hou aʻe. ʻOiai ʻo ka pili moekolohe ʻaʻole ia he ʻāpana o ka pili i ka naʻau, aia kahi kokoke, kahi paʻa, kahi manaʻo e ʻike ʻia a hoʻomaopopo ʻia i mālama ʻia no nā kāne male.
Ke hāʻawi nei i kahi ʻano naʻau i nā naʻau i kekahi mea ʻē aʻe e mālama ʻia no kāu hoa. Ke kānalua nei paha ʻoe pehea e hoʻopau ai i kahi hihia naʻau.
No ke aha paʻakikī ka hoʻopau ʻana i nā hana naʻau
He paʻakikī nā hana Emotional e hoʻopau no ka mea hiki iā lākou ke hōʻoluʻolu iā ʻoe, keu hoʻi inā ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo i kēlā i kāu male ʻana. Akā makemake ʻoe e hoʻopau i kahi hihia naʻau, a e hōʻike mākou iā ʻoe pehea.
ʻO ka ʻoiaʻiʻo, hiki i nā hihia naʻau ke paʻakikī e hoʻopau ke hoʻohālikelike ʻia me nā hana moekolohe.
Hiki ke maʻalahi ka hana moekolohe maʻalahi e hōʻoki maʻemaʻe. Inā pili ka moekolohe wale i ka wahine, ʻaʻole like ka pilina me ka naʻau.
Akā i kahi hihia naʻau, ua hoʻomohala ʻoe i nā manaʻo hohonu, koʻikoʻi, a ʻoluʻolu ʻoe i kahi pilina paʻa me ke kanaka e pili pū ana me ka naʻau. He paʻakikī paha kēia e hoʻokuʻu, keu hoʻi inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i kēia pili loa me kāu wahine. ʻO kēia ke kumu o ka paʻakikī e hoʻopau i kahi hihia naʻau.
Ua hōʻike ʻo Shirley Glass i ʻAʻole "Nā Hoa Pono" ua hōʻike ʻo 44% o nā kāne a me 57% o nā wahine i kā lākou pili, ua pili ikaika ka naʻau me ka mea ʻē aʻe me ka pili ʻole.
Pehea e hana ai i nā hihia naʻau
ʻO ka maʻamau maʻamau ka hoʻomaka ʻana me ka lawehala ʻole i kahi ʻano naʻau. He mea maʻamau no mākou āpau, ʻo ka mea pili loa o nā kāne male, e loaʻa ai nā hoa aloha ma waho o ka male. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, olakino ia. Ke hana nei i kāu wahine i kāu mea hoʻokahi a he hoa aloha wale nō ke kau i ka kaomi nui ma kēlā pilina.
No laila, he aha ka mea e pau ai nā hihia?
No laila, ʻo ka loaʻa ʻana o nā hoa aloha ma waho, nā poʻe āu e hauʻoli nei e hana nei i nā mea me kēlā ʻoliʻoli ʻole ʻole o kāu wahine, he mea maikaʻi ia.
ʻOiai nā palena i kau ʻia.
Akā he aha inā kēia ma waho, hoʻomaka ka aloha aloha i kahi kuleana hohonu i kou ola? He aha inā inā ʻoe e nānā i mua i ka hoʻolilo manawa, ma ke ola maoli a pūnaewele paha, me kēia kanaka? Pēlā e ulu ai nā mea e pili ana ka naʻau.
Ke huli nei ʻoe i kēia kanaka hou aku no ka ʻano o ke aloha a me ke kākoʻo āu e loaʻa ai mai kāu kāne mai. Hoʻomaka ʻoe e kaʻana like i nā mea pili i mālama ʻia no kāu mau kāne. Ke hāʻawi nei ʻoe i ka ikehu i kahi kanaka ʻē aʻe ma mua o kāu wahine, kahi e hoʻopau ai i kou "ikehu male".
ʻAihue kēia i kāu wahine i nā mea e loaʻa iā lākou mai iā ʻoe.
I kekahi manawa, ʻike ʻoe i ka ikehu āu e hāʻawi nei i kāu pili naʻau e hoʻopōʻino i kāu wahine. Mahalo ʻoe pehea e hoʻopau ai i kahi hihia naʻau.
E nānā i kēia wikiō e hoʻomaopopo i nā pae o ka hoʻopunipuni i ka naʻau.
Nā hōʻailona e hoʻomaopopo iā ʻoe ua hala loa nā mea
ʻAʻole maʻalahi ka ʻike ʻana i nā hōʻailona o ka pili loa o ka naʻau.
ʻO ka mea mua, ʻaʻole ʻoe e makemake e ʻae i kahi e hana nei kēia hihia i kou ola. ʻ telllelo ʻoe iā ʻoe iho inā ʻaʻole i hele nā mea i loko o ka moekolohe, maikaʻi nā mea āpau. ʻAʻole ia e like me ʻoe e hoʻokamakama ʻole ana.
ʻAe ʻia kahi pilina platonic ma waho o ka male, ʻeā? ʻAʻole ʻoe e hiamoe ana me kahi mea ʻē aʻe, no laila ʻaʻole hana hewa ʻia, pololei?
ʻO kēia nā mea āu e haʻi aku ai iā ʻoe iho no ka mea ʻike ʻoe i loko o kou ʻuhane ʻoiai inā ʻaʻole ʻoe i hoʻopunipuni kino i kāu kāne, ʻaʻole kūpono kēia ʻano naʻau i kāu wahine. ʻIke hohonu ʻoe e pono ai ʻoe e noʻonoʻo pehea e hoʻopau ai i kahi hihia naʻau.
ʻO ka mea ʻino e pili ana i ka pili aloha aloha me kekahi mea ʻē aʻe ma mua o kāu wahine ʻo ia ke hoʻokaʻawale iā ʻoe mai kāu wahine aku. A ʻo kēia ka manawa no ka hoʻopau ʻana i kahi hihia naʻau.
Eia kekahi mau hōʻailona no ka lōʻihi loa o ka hihia o ka naʻau.
Hoʻopili ʻoe me kāu hoa aloha i nā manawa āpau, ʻoi aku paha ma mua o kāu wahine. Ua hoʻouna ʻia nā meme hoʻomākeʻaka ma o WhatsApp, kahi SMS e noi ana i ka mea e loaʻa nei iā lākou no ka ʻaina awakea, makemake i kā lākou Facebook a me Instagram mau pou ke ola lākou.
He kamaʻilio pinepine ʻolua i loko o ka lā a ʻo ka pō hoʻi.
Loaʻa iā ʻoe kahi nūhou maikaʻi? Kikokiko ʻoe i kāu mea pili i ka naʻau ma mua o haʻi. Lā maikaʻi ʻole? Hele aku ʻoe iā lākou a ʻaʻole i kāu wahine. ʻO kāu kamaʻilio ʻana me kāu wahine he lua.
Hāʻawi paha ʻoe iā ʻoe iho i kahi kumu no ka loaʻa ʻole o kāu wahine no ke kamaʻilio ʻana a i ʻole ke kanaka āu e pili pū ana i kahi ʻano ʻona me ka mea mau, akā ʻo kēia paha kekahi o nā hōʻailona o ka hihia naʻau.
ʻO ka noʻonoʻo ʻana iā lākou e hauʻoli ai ʻoe. Mālama ia iā ʻoe e hele, a manaʻo ʻoe ʻaʻohe mea hewa no ka mea ʻaʻole ʻoe i pili ākea.
Hōʻaʻahu ʻoe i ke kakahiaka me lākou i ka noʻonoʻo. Loaʻa iā ʻoe nā moemoeā moekolohe e pili ana iā lākou. Inā pili lākou i nā poʻe ʻē aʻe, lili ʻoe.
ʻO ka hāʻawi ʻana i nā mea huna me kāu mau hoaaloha kahi mea āpau.
Eia naʻe, ʻaʻohe mea huna a ka pilina pili i kekahi mea ʻokoʻa iā ʻoe a me kāu hoa. Eia nō naʻe, kūkākūkā ʻoe i nā mea pili loa me kāu mea pili i ka naʻau, e like me nā pilikia e loaʻa ana iā ʻoe me kāu wahine.
Ma muli o kou manaʻo he kūpono ʻole kou pili loa me kēia kanaka ʻē aʻe, hūnā ʻoe i nā mea mai kāu wahine aku.
E kāpae paha ʻoe i nā leka a i ʻole nā leka uila. ʻO kēia hūnā kahi hae ʻulaʻula ia no ka mea ʻike ʻoe ʻaʻole maikaʻi kāu wahine me ka pae o ka hoʻololi āu e hana nei me kēia kanaka.
Hiki i kahi hihia naʻau ke alakaʻi i ka hoʻopunipuni
Inā ʻoe e haʻohaʻo inā hiki i kahi hihia naʻau ke alakaʻi i ka hoʻopunipuni, ʻae ka pane.
ʻO kēia ka makaʻi maoli o ka pili i ka naʻau a no ke aha ʻoe e ʻike ai pehea e hoʻopau ai i kahi hihia naʻau.
E hana ʻia paha nā hihia naʻau no ka mea ʻaʻole ʻoe e launa maikaʻi me kāu wahine. Aia kahi laina lahilahi ma waena o ka hoʻokaʻawale ʻana i ka pilina ʻuhane me kekahi mea ʻē aʻe ma mua o kāu wahine a ke hele nei i ka moekolohe, keu hoʻi inā ʻaʻole ʻoe e hoʻokō i ka moekolohe me kāu wahine.
Hiki i nā hihia pili i ke aloha ke alakaʻi i ka hoʻopunipuni no ka mea he mea hoʻowalewale ia i ke kaʻe o nā palena ke wehe ʻoe i ka naʻau a hoʻomohala i nā manaʻo me kēia kanaka. Hoʻohui i kahi hoʻokalakupua kino a me ka infatuation i ka hui, a ʻo ka heʻe ʻana i ka moena ʻaʻole mamao loa ia ma hope.
Ke hoʻopau nei i kahi hihia naʻau
Hiki ke paʻakikī ka hoʻopau ʻana i kahi hihia naʻau no ka mea manaʻo ʻoe ʻaʻole ʻoe e komo i loko. Eia nō naʻe, ʻo ke ʻae ke kī mua a ke hana ʻoe, e ʻike ʻoe i kahi ala e hoʻopau ai i kahi hihia naʻau. E nānā iā lākou:
Loaʻa iā ʻoe i ka pili maoli i ka pili i ka naʻau i hoʻohuli i kāu male. Ke noi aku nei ʻoe e nīnau nei iā ʻoe iho pehea e hoʻopau ai i ka hihia naʻau.
ʻO ka ʻoiaʻiʻo anei ke nānā mai nei kekahi mea hou iā ʻoe? Aia kekahi mea e nalowale nei i kāu pilina me kāu wahine? Manaʻo ʻoe ua maopopo ka ʻoiaʻiʻo o kēia kanaka iā ʻoe ma mua o kāu wahine?
Makemake ʻoe e noho pū me ka hoa pili i ka naʻau, a i ʻole makemake ʻoe e hoʻopaʻa hou i kāu male? E nīnau iā ʻoe iho no ke aha ke ʻano o kēia pilina iā ʻoe, a he aha ka mea e nalowale nei mai kou ola inā ʻoe e hoʻokuʻu iā ia? Hiki iā ʻoe ke ʻike i kēlā mea nalo i loko o kāu male?
Inā makemake ʻoe e hoʻopaʻa hou i kāu male, hoʻopau ka pili aloha i mea nui. Hiki ke hōʻeha i ka pilina i ka male ma ke ʻano he kino.
15 mau ala e hoʻopau ai i kahi hihia naʻau.
Eia kekahi ʻōlelo aʻoaʻo pehea e hoʻopau ai i kahi hihia naʻau
1. Hoʻomaopopo i ka hihia
E hoʻomaopopo he pili ʻoe a he paʻakikī ka hoʻopau ʻana i ka hihia naʻau, ʻoiai he mea pono i kāu male. E hoʻomaikaʻi aku ana ʻoe i kahi kanaka āu i hoʻomohala ai i kahi aloha hohonu.
2. Mai hoʻi i hope
E noʻonoʻo paha ʻoe e pili ana i ka hihia. Ma muli o ka hoʻopili, hoʻāʻo paha ʻoe e hoʻohana i ka loiloi āpau e hoʻomaka ʻole i ke kaʻina hana breakup. E hōʻoki i ka hoʻāʻo ʻana e hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe iho he mea maikaʻi ʻole kēia aloha kuʻikahi.
3. Ka haki ʻana i ka hihia
E ʻike he mea hiki ʻole ia, a ʻaʻole ʻōlelo aʻo ʻole ʻia, hiki iā ʻoe ke hoʻomau i ke kamaʻilio pū me kēia kanaka. ʻO ka kū ʻana i nā kamaʻilio āpau kahi ʻāpana pehea e hoʻopau ai i kahi hihia naʻau. ʻO kēia kahi o nā hōʻailona kikoʻī nāu a me ke kanaka e pili ana e pono iā ia e kū.
4. E hoʻopono
E hoʻopono me ke kanaka e pili pū ana me ka naʻau.
E haʻi iā lākou mahalo nui ʻoe i ka mea a lākou a me kou aloha me lākou, akā ʻike ʻoe he mea ʻino ka manawa i noho pū ai me lākou i kāu male. E haʻi iā lākou he pae kūpono ʻole ka pae o kāu pili. Pono kēia i ka pehea e hoʻopau ai i kahi hihia naʻau.
5. E kakali i ka mea ʻoi loa
E hoʻomākaukau no ka backlash mai ka mea ʻē aʻe. ʻAʻole hauʻoli paha lākou i kāu hoʻoholo unilateral. E koi paha lākou ʻaʻole i hana ʻia kekahi mea kūpono ʻole. E haʻi iā lākou he ʻoiaʻiʻo paha ia, akā ʻaʻole na ʻoe ia.
6. ʻokiʻoki iā lākou
Pale i ka mea ʻē aʻe i hiki ke ʻike i kāu ola pūnaewele. Hoʻokipa ʻole iā lākou ma Facebook, mai ukali i kā lākou hānai Instagram, ālai i kā lākou helu kelepona a me ka leka uila. E hoʻomaopopo i kāu wahine ua hana ʻoe i kēia mau hana. ʻO kēia kahi e hoʻopau ai i kahi hihia naʻau.
7. Kāohi i ka stalking
Mai ʻimi i ka pūnaewele e ʻimi nei i nā hōʻailona o ka mea a kēia kanaka e hana nei. E kia mau i ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻino i hana ʻia e pili ana i kāu wahine a me kāu male.
Mai ʻimi iā lākou ma ka pūnaewele ke hoʻomaka ʻoe e haʻalele iā lākou. E hoʻohuli iā ʻoe iho me kekahi mea ʻē aʻe. E haʻalele i ka pūnaewele, e heluhelu i kahi puke, e kamaʻilio me kāu wahine, e hele wāwae me lākou. Ke nānā nei i ka nūhou e pili ana i kahi mea pili i ka naʻau ke hiki iā ʻoe ke makaʻu no ka hoʻi hou ʻana i loko o kēlā aloha.
8. Hoʻomaopopo i ka ʻeha o kāu wahine
ʻO ka hoʻopau ʻana i kahi hihia naʻau e koi i ka ʻoiaʻiʻo a me ka mahalo i kekahi kanaka ʻē aʻe, i kāu wahine, a iā ʻoe iho. Pehea e pau ai nā hihia naʻau? Ke ala ʻoe a lilo i ka ʻehaʻeha kēia ke kumu o kāu wahine a me kāu male.
9. Hoʻokomo i kahi kākāʻōlelo
Lawe mai i kahi kākāʻōlelo. Hiki paha iā ʻoe ke ʻimi i nā ʻōlelo aʻo a nā kāne ma ke ʻano he ʻāpana o ka hoʻopau ʻana i kahi hihia naʻau.
Ma hope o nā mea āpau, ʻaʻole i loaʻa ka pili o ka naʻau i kahi hawewe. Kūleʻa ʻole kekahi mea i kāu male ʻana. Ke hoʻopau nei ʻoe i ka hihia naʻau, he mea kōkua ia no ʻolua a me kāu wahine e noho ai i kekahi mau kau me ke kākāʻōlelo e kamaʻilio e pili ana pehea i hana ai kēia a ma hea ʻoe e hele ai mai aneʻi.
10. Mālama ponoʻī
ʻO kēia ka hana ʻana iā ʻoe iho. E hoʻāʻo wale ʻoe i ka therapy a hoʻololi i kahi ʻano o ka nohona.
Hiki paha iā ʻoe ke wehe aʻe i kahi mau kumu hohonu no ke aha e maʻalahi ai i ka pili ʻana i ka naʻau. Ke hana nei i kēia mau mea me kahi therapist hiki ke kōkua iā ʻoe e hōʻola iā ʻoe a pale i kēia mai ka hoʻi hou ʻana.
Heluhelu Pili: ʻO 5 mau pou o ka mālama pilikino
11. Hōʻike i ke komo ʻana i ka pilina
Hōʻike i kāu wahine makemake ʻoe a hoʻopukapuka i ka loli. Ua hoʻopau ʻoe i kahi hihia naʻau no ka mea makemake ʻoe e loli a hoʻolilo i ka male i mea hoʻokō.
12. Hana i nā hana hou no kāu wahine
Hana i ka manawa hoʻokahi me kāu wahine i mea nui. I kou wā e ola ai mai ka hopena o kahi hihia pili i ka naʻau, pono ʻoe e komo hou i ka hana ʻana i kou manawa me kāu kāne i mea nui mua.
E ʻae i ka hoʻoponopono ʻana i ka pilina e pono ai ka hoʻomau a me ka hōʻoia mau ʻana me kāu kāne, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka kamaʻilio a me ka hānai ʻana. Pono e ʻike kāu pakanā ua hele aku ʻoe i waho o ka pilina no ka maikaʻi.
No laila e hōʻole i kēlā mau ʻāpana āpana kaiāulu no kēia manawa, a e hoʻolōʻihi i ka manawa e aloha ai i kāu wahine.
13. Hilinaʻi i ke kaʻina
E hāhai i ka hopena o kahi pilina naʻau me kahi aloha hou a hohonu me kāu wahine.
Hilinaʻi e ola kāu male i ka pili manaʻo. ʻO kaʻoiaʻiʻo maoli, kahi hoʻokō maoli i ka hoʻopukapuka ʻana i ka male, a me ka hoʻoulu hou ʻana i ka pilina a me ka pilina o ke kino me kāu wahine he mea ia e pakele pū i ka pili pili i ka naʻau.
Pono kāu wahine e ʻike i nā hōʻailona hōʻailona a pau paha a pau paha.
14. E hoʻomaopopo i nā wahi o ka hoʻomaikaʻi
E hana i ka hoʻokō ʻana i nā pono ʻuhane āu e ʻimi nei me ka mea pili i ka naʻau.
E ʻike i nā ʻaoʻao i kāu male āu e makemake ai e hoʻonui ʻia. E nīnau i kāu wahine i ka mea a lākou e makemake ai e ʻike hou aʻe i ka male a hoʻomaka e hana ma luna o lākou. Mālama kēia i kāu pakanā hauʻoli, a hoʻohoka ʻoe.
15. E pale aku i nā mea hoʻouluulu
E hōʻoia i kou kaiapuni ʻaʻole he hoʻowalewale. E hōʻalo i ka launa ʻana me nā poʻe hoaaloha me kāu mea pili i ka naʻau i hala. E noho mamao aku mai nā manawa āpau e hoʻi hou ai ʻoe i hope.
E kuhi i kāu mea e pono ai ke hana inā kū ka hoʻowalewale o ka hoʻomaka ʻana i kahi hihia ʻē aʻe. Inā he mea hoʻohālua hou kēia na ʻoe, pono ʻoe e hana i kahi hohonu e noʻonoʻo ai inā ʻaʻole ʻoe e makemake e noho male.
Lawe aku
He aha aʻe? ʻO ka hopena o ka hihia naʻau
ʻAʻole maʻalahi ka haʻalele ʻana i kahi ʻano naʻau, a ʻo ia ka hopena o kahi ʻōnaehana kākoʻo āu i hauʻoli ai. Akā e koi ʻia ka hoʻopau ʻana i kahi hihia naʻau inā makemake ʻoe e ola kāu male.
Hānai i ka mahalo a me ka pilina me kāu wahine. Ua poina anei ʻoe ua hoʻomaka ʻoe i kou pilina me kāu wahine ma ke ʻano he mau hoaaloha? Mai hōʻalo i kēlā ʻāpana o kou ʻano i kēia manawa.
Ma ka hāhai ʻana i nā ʻanuʻu i hōʻike ʻia, hiki iā ʻoe ke hana ia i ka hopena o ka pilina a me ka hoʻi i kāu male. Akā i kēia manawa, hoʻomaka ka hana maoli: ke kālailai ʻana i nā kumu ma hope o ka hihia a me ka hoʻopili ʻana i ka hana e pono ai e hoʻolilo i kāu male i ka hauʻoli a me ka hoʻokō.