Anter
- 1.Uē i kou mau manaʻo
- 2. E mālama i kahi puke pai
- 3. Lean ma nā hoaaloha
- 4. E kiʻi i ke kōkua ʻoihana
- 5. E hoʻokuʻu i ka mea hou i waho
- 6. Hoʻomaka e aloha hou
- 7. Moekolohe? Hiki iā ia ke kōkua.
- 8. Lohi mālie!
- 9. Mālama kālā
- 1. E hoʻolilo i ka pili aloha i mea nui
- 2. He ʻohana āu e makemake ai
- 3. E hoʻokuʻu i ke kaomi
- 4. Hoʻomaka me kahi kelepona
- 5. E hōʻoluʻolu i kāu mau keiki me kāu hoa pili
- 6. Ka hoʻoikaika ʻana iā ʻoe iho
- 7. Mai hewa i kāu aloha
- 8. E mālama i kāu kaulike
ʻAʻole maʻalahi ʻo mama mama, akā paʻakikī ʻole hoʻi.
Pili ka paʻakikī o ke kūlana i kāu nānā ʻana iā ia. ʻO ka mea mua e pono ai kekahi e lilo i ka hilinaʻi kālā. Hoʻopili ia i kou ola i kahi nui inā pili ʻoe i ka ola male.
Hiki i ka wahine ke lilo i manawa hou aku ma mua o ke kāne e hōʻola ai mai ka hemo male. Lawe pinepine nā wahine i 24 mau mahina e hoʻi hou mai ka trauma trauma. Nui a hewahewa nā ala e neʻe ai a puka i waho o ke kūlana i mua i ke ola.
ʻO nā mea aʻe he 12 mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua ai iā ʻoe e paʻi i ke pihi hoʻomaka hou o ka naʻau!
1.Uē i kou mau manaʻo
Hoʻāʻo pinepine nā wahine e hoʻohālikelike ua lawa ko lākou ikaika e lawelawe i ka pilikia o ka naʻau me ka ʻole o ka waimaka. Eia naʻe, maikaʻi loa i ka palupalu. Pono ʻoe e hāʻawi iā ʻoe iho i ka manawa e hoʻi i hope. A hiki i kēlā manawa, e ninini i kou puʻuwai i mua o kāu hoaaloha a i ʻole kahi mea aloha.
ʻO kēia, ʻo ka ʻoiaʻiʻo, kōkua ia e hoʻokuʻu iā ʻoe i ke kaumaha me nā waimaka āpau i waiho ʻia.
2. E mālama i kahi puke pai
Ua hōʻoia ʻia kēia i nā noiʻi hou e kākau nei i kou mau manaʻo ma o ka puke pai e kōkua iā ʻoe iho e hōʻola iā ʻoe iho mai ke kūlana i loaʻa. Ua mālama ʻia kahi noiʻi ʻana no kahi mea a lākou i hāʻawi ai i nā puke pai a noi aku i nā poʻe komo e kākau i ko lākou mau manaʻo i loko o ia no hoʻokahi mahina.
Ua ʻike ʻia ka poʻe i hoʻopilikia ʻia i hōʻike i ka hoʻomaikaʻi koʻikoʻi koʻikoʻi i loko o ka mahina.
3. Lean ma nā hoaaloha
Ke haʻihaʻi ka poʻe, ʻaʻole lākou e noʻonoʻo pono ma muli o ke kaumaha o ka naʻau. I nā hihia e like me ka hemo male, pono ʻoe e hilinaʻi i kāu mau hoaaloha maikaʻi loa āu e hilinaʻi ai, ʻoiai me kāu huna hohonu loa.
Hiki i kēlā mau hoaaloha ke hōʻoki iā ʻoe mai ka hana ʻana i nā mea lapuwale a naʻaupō ma hope o ka hemo ʻana e like me ke kāhea ʻana i ka mea ʻona, hoʻoweliweli i kāna hoa hou, e uē ana ma ka pāhana kaiapili ma o nā pou a me nā ʻōlelo maikaʻi ʻole.
4. E kiʻi i ke kōkua ʻoihana
He mea maikaʻi e loaʻa nā hoaaloha e ʻae iā ʻoe e uē a hāʻawi i nā ʻapo pumehana ke manaʻo ʻoe hoʻokahi. Eia nō naʻe, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pilikia mau i kā lākou papa kuhikuhi no kāu downfalls. ʻOi aku ka maikaʻi inā ʻoe e aʻo pehea e kū hou ai a hoʻomaka i kahi ola hou.
No kēia, ʻo ke kiʻi ʻana i ke kōkua ʻoihana ke lilo i mea nui i kāu huakaʻi. E kūkākūkā i kahi mea hoʻoponopono a hoʻokomo iā ʻoe iho i ka hoʻōla iā ʻoe iho.
5. E hoʻokuʻu i ka mea hou i waho
I loko o kou ola male, mau nō ʻoe i ka hapalua o nā kāne e noʻonoʻo nei i ka ʻohana a i ʻole ka 'ʻāpana' mākou i nā kūlana.
Mai kēia manawa ʻaʻohe 'mākou' i loko o ka pilina a ʻo ʻoe wale nō e pili ana me kāu iho, pono ʻoe e hoʻokuʻu i ka mea hou āu e puka mai ai. E noʻonoʻo i nā makemake āu i makemake ai e hana akā ʻaʻole hiki iā ʻoe no ka mea pono ʻoe e mālama i kāu hoa. Eia kekahi, e ʻike i nā mea āu e ʻoi ai ka maikaʻi?
ʻO ka mea nui loa, inā pili ʻoe i ka pili kālā i kāu hoa, ʻo ka manawa kiʻekiʻe kāu e hana ai i nā mea ma kāu iho. E kūʻokoʻa i ke kālā, e hoʻoholo i kāu koho.
ʻO ka loaʻa ʻana o ka hemo ʻana ʻaʻole ia e kāohi i kou ola, e leʻaleʻa i ke ala āu e makemake ai.
6. Hoʻomaka e aloha hou
Ma hope o ka hemo ʻana i hopena maikaʻi loa, ʻaʻole kakahiaka nui e hoʻomaka hou i ka pilina, ʻoiai ke ʻike ʻoe he maikaʻi a hauʻoli paha. Hiki iā ia ke lilo i ʻāpana o kou hoʻōla. ʻAʻole paha ʻoe e loaʻa i kahi hoa ʻuhane a i ʻole e pili hou i kekahi. Eia nō naʻe, hiki i ka pilina me ka maʻamau ke koho maikaʻi. Hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe i kahi hoaaloha hou e hoʻopuni iā ʻoe.
Hiki iā ʻoe ke nānā i kekahi mau pūnaewele a i ʻole nā polokalamu aloha. Hiki i ka hoʻolohe ʻana mai nā kāne ke kōkua iā ʻoe e hilinaʻi hou.
Manaʻo maikaʻi ka wahine i ka ʻike ʻana he makemake kekahi e hele pū me ʻoe, makemake i kāu ʻoihana a ʻoluʻolu paha. E noho pū me kēlā kanaka!
7. Moekolohe? Hiki iā ia ke kōkua.
Inā ua komo ʻoe i loko o ka pili aloha, hiki iā ia ke lawe i kāu pili aloha i kou lumi moe! I loko o kahi hoʻopaʻa haʻawina e pili ana i nā pilina ma hope o ka hemo ʻana, ʻike ʻia ka hapanui o nā wahine he mea hōʻoluʻolu ke hele ʻōlohelohe i mua o kahi mea ʻē aʻe ʻaʻole kā lāua hoa. Hoʻohilahila ʻia kekahi mau wahine ma hope o kā lākou haʻalele male.
He ʻoiaʻiʻo paha kēia, akā hiki iā ʻoe ke puka i waho o kēlā!
Inā ʻoe e hilahila i ke kino, e noʻonoʻo e hoʻoikaika a lanakila i ke kino āu e makemake ai. Nui nā wahine i hoʻokalakupua ʻole i ka wā moekolohe i ko lākou ola male. Inā ʻo ʻoe kekahi o lākou, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā hoʻopā a me nā ʻāpana e loaʻa ai iā ʻoe kahi puna i kēia manawa.
No kēia, hiki iā ʻoe ke loaʻa i ka masturbation a hoʻomaopopo i ka mea āu e makemake hou ai a i ka mea e hauʻoli ai ʻoe.
Ke hoʻolālā nei ʻoe e moekolohe me kāu hoa, e hoʻokalakupua i nā neʻe hou āu e kiʻi nei me ka hoa hou. Hiki iā ʻoe ke alakaʻi iā ia i ka wā o ka moekolohe a haʻi iā ia i nā mea makemake hou iā ʻoe. Hiki i nā neʻe hou ke kōkua iā ʻoe e neʻe i mua.
8. Lohi mālie!
Maikaʻi inā makemake ʻoe e moekolohe me kekahi ma hope o kou male male. Eia nō naʻe, inā manaʻo ʻoe hiki i ka moekolohe wikiwiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻihoʻi i ka naʻau a me ke kino ʻole o kekahi mea ʻē aʻe, e hele paha ʻoe i ke ala hewa ʻole.
E moekolohe ma hope o ka hemo ʻana akā mai hana ia mea hoʻokahi e pakele ai nā hanana. Eia kekahi, e mālama pono i ka moekolohe palekana a pale aku i ka hāpai keiki ʻole. Kūkākūkā ʻia ʻoe e hoʻohana i nā pale pale condom a i ʻole nā ʻano hana ʻē aʻe i hiki ke kōkua i ka pale ʻana i kahi hāpai hāpai ʻole.
9. Mālama kālā
Ke kūʻokoʻa kūʻokoʻa kālā ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻoholo i nā hoʻoholo kālā e like me kou makemake. ʻOiai ke hāʻawi nei ʻoe i ka ʻāpana lilo inā ua male ʻoe, maikaʻi inā hiki iā ʻoe ke komo pū i ka wikiwiki i kāu kālā.
E paʻa i kāu kālā. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka me nā hoʻopukapuka inā ʻaʻole ʻoe e hana mua iā lākou. Lilo iā ia ma ka huakaʻi ʻana me kāu mau hoaaloha a i ʻole nā mea āu e makemake ai, e hele no ke kūʻai ʻana akā ʻo ke ala āu e koho ai e hoʻolilo i kāu kālā, e koho pono. Mālama maikaʻi i kāu kālā!
Hiki i ka noho male ʻana ke lilo i mea maikaʻi loa.
I kekahi manawa hiki ke haʻalele iā ʻoe i kekahi mau manawa nui. ʻAʻole ʻoe me kekahi mea aloha ʻole iā ʻoe a mālama ʻole paha iā ʻoe, a ʻo ia paha ka manaʻo ʻoi loa inā ʻoe e hoʻololi i kou kuanaʻike.
ʻO kēia ka manawa e hoʻolauleʻa ai i ka noho hoʻokahi a me ke kūʻokoʻa āu i hāʻawi ʻia ai. Hiki iā ʻoe ke hoʻolālā i kahi huakaʻi hele e kōkua iā ʻoe e ʻike iā ʻoe iho. Inā ʻaʻole kēlā ka makemake āu e hana ai, kāhea aku i kou mau hoaaloha, kau pū, hulahula i nā pō aku nei.
E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, e hana i nā mea e ʻoluʻolu loa ai ʻoe.
No laila, ʻo nā mea i hōʻike ʻia aʻe nei kekahi o nā ʻōlelo aʻoaʻo i hiki ke kōkua iā ʻoe e puka i waho o kahi kūlana hemo.
Akā, inā he keiki kāu me kāu kāne ma mua, hiki i nā mea ke hele i kahi ʻokoʻa. No ka mea paʻakikī ka makua hoʻokahi. ʻO ka hānai ʻana i kahi keiki wale nō ke hoʻolele iā ia me ke aloha a me ka mālama o ʻelua hiki ke lilo i ʻāpana paʻakikī.
ʻOiai ka ʻatikala i ʻōlelo ʻia e hoʻomaka i ka pili aloha a me ka moekolohe ma hope o ka hemo ʻana, ʻaʻole maʻalahi ia e like me ka mea, ʻoiai ke kuleana ʻoe o kāu keiki.
No laila, eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo pehea e hiki ai iā ʻoe ke lā ma ke ʻano he makuahine hoʻokahi.
1. E hoʻolilo i ka pili aloha i mea nui
Pili ka hapa nui o nā wahine i ka makua a me ka lawelawe ʻana i nā mea ʻē aʻe he nui e nānā ʻole i ka pili aloha ʻana a i ʻole nā pilina ʻē aʻe ma kahi o kā lākou ʻohana. Eia nō naʻe, inā ʻoe e hoʻomaka i ka pilina a me kahi mea e mālama iā ʻoe a me kāu keiki, hiki i nā mea ke holo maʻalahi.
No laila, aʻoaʻo ʻia e hoʻolilo i ka pilina me ka mea nui.
Inā hana nui ʻoe me kāu keiki, hiki iā ʻoe ke haʻi iā ia e lawe pū ana ʻoe iā ia. Hiki i kēia ke kōkua i ka hoʻolālā ʻana i kahi lā maʻalahi. ʻAʻole paha ʻoe e lawe i kāu keiki i kēlā me kēia manawa āu e hele ai i kahi lā, akā hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i kāu hoa aloha i kāu mea nui.
2. He ʻohana āu e makemake ai
Inā makemake ʻoe e lawe i kāu aloha aloha, pono ʻoe e hoʻomaopopo i kāu hoa ʻo kāu keiki kāu mea nui. Inā ʻaʻole makemake kāu pakanā e komo i ka mea nui o ka ʻohana āu, mai hoʻoikaika iā ia i kāu mau mea nui a me nā kuleana.
Koho i kahi kanaka e aloha like iā ʻoe a me kāu keiki. Eia kekahi, ʻo ka hoa āu e koho ai pono ke kuleana kūpono e lawelawe i nā kuleana ʻelua, kahi makuakāne a me kahi kāne. Inā manaʻo ʻoe ke hāʻawi nei kāu pakanā i nā kuhi e hele ma ke ala āu e manaʻo ai, e hele no ia.
3. E hoʻokuʻu i ke kaomi
Ke hoʻomaka nei ʻoe e pili aloha, he kanaka paha ʻoe makemake ʻole e hoʻomaka i kahi ʻohana akā ʻo kahi mea e aloha aloha ʻole iā ʻoe a me kāu keiki. Inā manaʻo ʻoe ʻaʻole ʻoe makemake i kahi ʻohana akā kāu keiki, lilo ke ala āu e nānā ai i ka pili aloha ʻana.
Maʻaneʻi, ʻaʻole ʻoe e manaʻo i kāu hoa e lilo i makua o kāu keiki akā ma ka liʻiliʻi he hoaaloha.
Inā hiki iā ʻoe ke hoʻokele i ka hānai ʻana i kāu keiki wale nō, ʻaʻohe ou kaomi e ʻimi i kahi 'soulmate' e hoʻomaka i kahi ʻohana. Māmā kēia i ka launa pū ʻana. Loaʻa iā ʻoe kekahi me ʻoe ʻoiai ʻaʻohe huhū i waena o ʻolua e pili ana i ka wā e hiki mai ana paʻakikī e lilo i hoʻomaka i kahi ʻohana.
4. Hoʻomaka me kahi kelepona
Hoka kekahi mau wahine ke ʻike lākou ʻaʻole ka mea a lākou i hui ai e pili ana i ka mea a lākou i komo ai. Eia kekahi, mālama ia iā ʻoe no ka hapa nui o ka manawa. No laila, ma ia mau hihia, maikaʻi mau inā hoʻomaka ʻoe me nā kelepona.
E hoʻāʻo e hoʻomaopopo i kekahi i kekahi a hui liʻiliʻi ma mua, a laila ke ʻoluʻolu loa ʻoe e lilo i mea koʻikoʻi me ka pilina, hiki iā ʻoe ke loaʻa hou ke aloha a hui hou.
E maikaʻi ʻoe e neʻe i mua?
He mea nui paha ia e puka mai kahi hemo male. Ke hoʻomākaukau hope loa ʻoe e lilo i makuahine hoʻokahi, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻokuʻu iā ʻoe iho inā nāwaliwali ka naʻau ʻē aʻe. Ke hele ʻoe a hoʻokahi makuahine a me ka launa ʻana me kekahi, hiki i nā mea ke kuhi ʻole ʻole ʻia i kekahi manawa.
Pono ʻoe e ʻae i nā kūlana i ke ʻano o lākou a mākaukau e neʻe i mua.
5. E hōʻoluʻolu i kāu mau keiki me kāu hoa pili
Ke ʻike nei i kou makuahine e pili ana i kekahi a i ʻole kahi 'malihini' e komo ana i loko o kou makuahine hiki ke lilo i mea paʻakikī no ke keiki e ʻike. Pono ʻoe e hōʻoia i ka holo pono o nā mea āpau. E hōʻoluʻolu i kāu poʻe keiki me kāu hoa pili, no ka mea, lilo ʻo ia i makua kāne no lākou.
Maʻaneʻi, pono ʻoe e hele me ke kahe a hoʻokuʻu i nā pilina me ka manawa.
6. Ka hoʻoikaika ʻana iā ʻoe iho
Ke hoʻomaka nei ʻoe e aloha me he makuahine hoʻokahi lā, i ka hapanui o nā manawa, manaʻo ka poʻe aia ʻoe no ka ʻimi e hoʻopihapiha i kahi o kāu hoa. Pono ʻoe e hoʻololi i kou noʻonoʻo. ʻAʻole paha ʻoe e pono i kahi ʻohana a makua kāne paha no kāu mau keiki, akā he hoa.
ʻO ka haki ʻana i nā manaʻo stereotypical o ke kaiāulu ke lilo i mea koʻikoʻi.
Eia nō naʻe, pono ʻoe e akāka i kāu hoa pili i ke ʻano o kou mau manaʻo a me kou mau manaʻo e pili ana i ka pilina ma waena o ʻolua.
Hiki ke koho pū kekahi i ka launa pū ʻana me ka pūnaewele.
Ke ʻōlelo ʻoe he makuahine hoʻokahi ʻoe ma nā pūnaewele pili pūnaewele, hiki i ka nui o ka wehewehe hewa ʻana ma ka pūnaewele. Akā ʻaʻole like ka manaʻo o nā kāne āpau. Aia nō paha kekahi mau kāne maoli a maikaʻi hoʻi e makemake iā ʻoe, e makemake ana e lilo i kou hoa. Hiki iā ʻoe kekahi!
7. Mai hewa i kāu aloha
ʻO kēia kekahi o nā kumu e hōʻole ai i nā wahine mai ka pili ʻana ma ke ʻano he makuahine hoʻokahi. E hoʻomaopopo ʻoe ʻaʻohe mea hewa inā pili aloha ʻoe me ka loaʻa ʻana o kahi keiki.
ʻAʻole ka manaʻo o ka launa ʻana ua poina iā ʻoe kāu mau keiki a ʻaʻole ʻoe e nānā pono iā lākou. ʻO ʻoe wale nō ke loaʻa i kou manawa a me ka manawa mai nā keiki a nā makuahine ʻē aʻe e loaʻa ai.
8. E mālama i kāu kaulike
Inā ʻoe e aloha me kekahi a i ʻole e komo i loko o kekahi i ka naʻau, mai hopohopo me ka pilina i kahi nui e hoʻomaka ai kāu mau keiki e hopohopo ʻole. Pono ʻoe e hoʻomaopopo pehea e mālama ai i ke kaulike ma waena o kou pilina a me kou ʻohana.
Inā ʻike ʻoe i kāu mea e pono ai i ke ola, hiki i nā mea ke holo maʻalahi. E kūpaʻa wale ʻoe i kāu hoʻoholo a noho ikaika, ʻaʻohe mea.
E like me ka ʻōlelo o ka helu hope, e mālama i ke kaulike ma waena o nā hana ʻelua a hele me ke kahe.