Anter
- Kūpono ka mālama ʻana i kaʻu male?
- Ua mākaukau wau e kau i ka hana i koi ʻia?
- He aha kaʻu mau koho ʻē aʻe?
- Pehea e hele ai e pili ana i ka ʻōlelo aʻoaʻo male
- No ke aha he pipiʻi loa ka hoʻomaʻamaʻa?
I ka pili ʻana i ka ʻōlelo aʻoaʻo a ka male, ka manaʻo nui he kiʻekiʻe kiʻekiʻe ke kumu aʻo aʻoaʻo male.
He ʻoiaʻiʻo paha kēia i kekahi mau mea, akā ke noʻonoʻo ʻoe e pili ana ia mea, ʻo ka hoʻopukapuka āu e hana ai i ke kiʻi ʻana i ke kōkua no kāu male ʻana, ʻoi aku paha ia ma mua o ke kumukūʻai loio e pili ana i ka hele ʻana no ka hemo male.
E noʻonoʻo paha paha ʻoe, hana paha ka ʻōlelo aʻo male, ma muli o ka loaʻa ʻole o kahi kūleʻa i hōʻike ʻia e kekahi hoaaloha a i lohe paha e pili ana i ka pae haʻahaʻa o ka ʻōlelo aʻo male a i ʻole hoʻāʻo paha ʻoe iā ʻoe iho, me ka ʻole o ka pōmaikaʻi nui.
No laila, inā e noʻonoʻo ana ʻoe i ke kumukūʻai aʻoaʻo aʻoaʻo no ka male a me ka haʻohaʻo inā he kūpono ia i kou manawa a me kāu mau hana, eia kahi mau nīnau āu e nānā ai.
E nīnau iā ʻoe iho i kēia mau nīnau e ʻike ai iā ʻoe iho, 'He mea pono ke aʻo ʻana i nā kāne?
Kūpono ka mālama ʻana i kaʻu male?
No ka loaʻa ʻana o kahi pane, 'hana anei ka poʻe hoʻōla therapy' a i ʻole 'hana aʻoaʻo aʻoaʻo male,' pono ʻoe e ʻike i ka nui o kou waiwai i kou pilina a inā makemake ʻoe e hoʻopakele paha.
ʻAʻole pono ʻoe e loaʻa i nā kumukūʻai aʻo aʻoaʻo kiʻekiʻe ma ka lani wale nō no ka mea ua ʻōlelo aʻoaʻo mai kou mau hoaaloha a me ʻohana iā ʻoe e hana pēlā.
Ma mua o kou koho ʻana no ka ʻōlelo aʻoaʻo, pono ʻoe e hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe iho e pono ana ka mālama ʻana i kāu male.
Inā ua pili pū ʻoe me kekahi mea ʻē aʻe, a inā ua hoʻomanawanui ʻoe i nā makahiki o ka hoʻomāinoino, a inā ua hoʻāʻo mua ʻoe i ka ʻōlelo aʻo pilina i mea ʻole, a laila hele paha ʻoe i kahi ala ʻē aʻe.
Ua mākaukau wau e kau i ka hana i koi ʻia?
Ke pane koke ʻoe i ka nīnau mua i ka hōʻoia, ʻo ka hana hou e nīnau iā ʻoe iho me ka ʻoiaʻiʻo inā ʻoe e makemake e hoʻokomo i ka hana paʻakikī e pili ana i ke aʻo ʻana.
No laila, he aha ka mea e kali ai mai ka ʻōlelo aʻoaʻo male?
ʻAʻole ke kilokilo a me ke kilokilo e hoʻonā i kou mau pilikia me ka ʻole o kāu hana i kekahi mea. Pili ia i kahi hana koʻikoʻi e kāhea i kāu kūpaʻa piha.
Pono ʻoe a me kāu hoa e komo pinepine i nā kau lōʻihi a kou kākāʻolelo, e hāhai pono i ka ʻōlelo aʻoaʻo a ke kākāʻōlelo, a hana i kekahi a me nā hana ʻelua i mea e hoʻopakele ai i kāu male.
I kēia manawa, inā ʻoe e nīnau, kōkua anei ka ʻōlelo aʻoaʻo male?
ʻAʻole paha ʻaʻole ia akā pono ke hoʻāʻo ma mua o ka hāʻawi ʻana. Akā, ʻaʻole ia he kānalua he ala lōʻihi a lohi hoʻi i ka hoʻōla ʻana. Inā mākaukau ʻoe no kēia, a laila ua hiki i ka manawa e noʻonoʻo ai i kāu mau koho ke nānā ʻoe i nā kumukūʻai ʻōlelo aʻoaʻo male a me nā kumukūʻai hoʻolāʻau ʻelua.
He aha kaʻu mau koho ʻē aʻe?
ʻAʻole pono ʻoe e hana i ke ala i ka ʻōlelo aʻoaʻo mare me ka hana ʻole ʻana iā ʻoe iho a i ʻole me ka ʻimi ʻole ʻana i kāu mau koho ʻē aʻe.
Hiki paha iā ʻoe ke hoʻokokoke i ka hana pū ʻana me kāu hoa, a i ʻole e hoʻokau ʻia kāu wahine no ka waiho ʻana iā ʻoe i loko o ka pae no kēlā me kēia mea liʻiliʻi āu e hana ai.
I kēia hihia, ʻoi aku paha ka hiki ʻole iā ʻoe ke komo i kekahi kamaʻilio olakino e elate ai i kou pili. E maʻalahi ʻolua e hoʻowahāwahā kekahi i kekahi ma mua o ka hoʻāʻo ʻana e hoʻokō i kā ʻoukou pili.
Akā, aia ʻoe ma ke kaʻe o ka hāʻawi ʻana, lawe i kahi manawa manawa!
- E hele i kahi wā hoʻomaha aiʻole e hoʻolōʻihi i kahi manawa me kou mau hoaaloha a me kou ʻohana. E hana i ka hoʻoikaika ʻana ʻaʻole e kūkulu hou i kekahi negatives.
- I ka manawa e ʻike ai i kāu mau neʻonona i kahi leʻaleʻa e noʻonoʻo e pili ana i kāu male a me nā pilikia kūloko, e noʻonoʻo pono i kāu pili.
- E hoʻāʻo e kia ana ma nā ʻano maikaʻi o kāu hoa a hoʻāʻo e relive i nā manawa hauʻoli āu i noho pū ai. Eia kekahi, kau i kahi kaomi i kāu mea hina a noʻonoʻo e pili ana i nā mea maikaʻi āpau i alakaʻi iā ʻoe e male i kāu kāne.
- Eia kekahi, e hoʻāʻo e ʻimi i nā manaʻo mai nā hoaaloha a ʻohana hoʻi kaulike ʻole a hiki ke hōʻike iā ʻoe i kāu mau hewa a kōkua iā ʻoe e kiʻi i kahi hoʻonā kūpono i ka pilikia.
Inā ʻaʻole kekahi o kēia e hana, malia paha e hāʻawi ʻoe i kahi lāʻau lapaʻau ʻoihana i kī ma mua o ke kāhea ʻana e haʻalele me kāu hoa. Mai pīhoihoi i ka uku aʻo aʻoaʻo male a i ʻole kumu aʻoaʻo aʻoaʻo a nā kāne, inā ʻoe e ʻoi aku i kou pilina ma mua o kēia mau hiʻohiʻona hiki ke ʻike ʻia.
Pehea e hele ai e pili ana i ka ʻōlelo aʻoaʻo male
He hana nui ia ka ʻimi ʻana i ka mea hoʻoponopono maikaʻi nāna e hāʻawi i nā lawelawe aʻoaʻo aʻoaʻo maʻalahi, keu hoʻi ke hele nei ʻoe me kāu pakanā i loko o ka haunaele o ka naʻau.
Hana i ka noiʻi piha e pili ana i nā koho i loaʻa i kāu wahi. Hiki i kēia ke hana ma o ka pūnaewele, i kāu papa kuhikuhi kelepona kūloko, a i ʻole e nīnau a puni no nā ʻōlelo aʻoaʻo.
Hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻaʻike aku i kāu kauka ʻinikua olakino a loaʻa i kahi papa inoa o nā mea kuhikuhi a nānā e ʻike inā hiki i kāu ʻinikua ke kōkua i ka uhi ʻana i kekahi o nā kumukūʻai o ka therapy.
Ke hoʻopaʻa nei ʻoe me nā nīnau e like me, 'pehea ke kumu kūʻai o ka hoʻōla' a i ʻole 'ehia nā kumukūʻai a nā kāne'?
No laila, eia ka pane i kāu nīnau lohi 'pehea ka uku o ke kau ʻōlelo aʻo a nā kāne!
Hiki iā ia ke pae ma hea mai $ 50 a $ 200 no hoʻokahi hola hola. ʻO ke kumukūʻai awelika o ka ʻōlelo aʻo male a i ʻole ke kumukūʻai awelika o ka mea hoʻoponopono i ka manawa pinepine e pili i nā pono o ka mea hoʻoponopono.
No ke aha he pipiʻi loa ka hoʻomaʻamaʻa?
ʻO ke kumukūʻai aʻoaʻo aʻoaʻo a nā kāne a i ʻole pili kumu ʻōlelo aʻoaʻo pili i ka helu o nā kumu e like me nā ʻike kālaiʻike o ka mea lapaʻau
Hāʻawi kekahi mau kākā'ōlelo a me nā mea hoʻoponopono i kahi pae paheʻe no ka pili pili aʻo / kumu kūʻai aʻo male. Hōʻike ia e pili ana nā kumukūʻai aʻoaʻo a kā lākou male ma muli o kāu loaʻa kālā a me ka nui o kou ʻohana.
Ke helu nei ʻoe i ke kumukūʻai aʻoaʻo aʻoaʻo no ka male, e hoʻomanaʻo e pono ʻoe i ka awelika o 12 a 16 mau kau i hoʻolaha ʻia ma luna o 3 a 4 mau mahina. I ka manawa mua, he mau pule paha kēlā me kēia pule, a laila ma ka pule ʻelua, a ma kēlā me kēia mahina.
Eia kekahi, inā he ʻinikua olakino ʻoe, pono ʻoe e nānā me kāu kākāʻōlelo inā hiki iā ʻoe ke hōʻemi i ka uku aʻoaʻo aʻoaʻo male.
Pili- Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻomākaukau ʻana no ka hālāwai aʻoaʻo aʻoaʻo male mua
Inā ʻoe e noʻonoʻo nei i ke ʻano o ka ʻōlelo aʻo a ka male, a laila pono ʻoe e kāhea iā ʻoe iho. ʻAʻohe kānalua, nui nā keu pono o ka ʻōlelo aʻo a ka male. Akā, hou, loli ka helu kūleʻa no kēlā me kēia kāne.
ʻO ka hele ʻana no ka ʻōlelo aʻoaʻo male hiki ke lilo i raft ola i makemake nui ʻia e hoʻopakele ai i ka male ʻana a make, a no ka poʻe i hoʻopakele ʻia, ua hōʻoia ʻia ka waiwai o ke kumukūʻai a me ka hana.