Anter
Hoʻolālā
Manaʻo maikaʻi e ʻike i ke aloha hou ma hope o nā wā o ka pilikia a hoʻokaʻawale paha i ka male ʻana; ʻaʻohe kānalua e pili ana i kēlā. Akā, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaha iki ʻana ma mua o ka lele ʻana i kahi manawa hou. ʻO ka manawa ʻelua nā manawa kūpono nui e hana i ke ʻano o nā pilina a ka poʻe e makemake ai e loaʻa iā lākou ka manawa mua. He mea nui ka hoʻonui ʻana i nā manawa ʻelua, akā pinepine ka poʻe e hoʻoweliweli iā lākou no ka mea ʻaʻole lākou i hana i nā loli koʻikoʻi.
ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka mea a pehea e loli pinepine ai i ka manawa e noʻonoʻo ai i ka hana maikaʻi ʻole ma mua. ʻOiai ke noʻonoʻo nei i kēia ala i kumu e hōʻoluʻolu ʻole ai kekahi mau manaʻo, ke kū ʻole a noonoo ke kuhi hewa nui. ʻOi aku ka maikaʻi o nā manawa ʻelua ma mua o ka hoʻāʻo mua inā ʻike a hoʻomaikaʻi nā hoa ʻelua i nā hana hewa mua. No laila, ma mua o ka lele wikiwiki ʻana i kahi manawa hou, hoʻomaha a hoʻolālā. Ma ka papa inoa ma lalo iho nei kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka hana wale.
Hoʻomaha
1. E ʻike i nā mea i hewa
Noho pū me kāu pakanā a hoʻomaopopo i nā pilikia nui i hoʻopilikia i kou pilina. Pono ka hana ʻana i kēia i ka ʻoiaʻiʻo, ke aloha, ka wiwo ʻole, a me ke ahonui. Hiki paha iā ʻoe ke hoʻowalewale ʻia e hōʻole i kāu mau koi a kāu hoa paio a i ʻole hoʻopiʻi aku i kā lākou mea i ʻike ai he hemahema, akā ʻoi aku ka maikaʻi e hōʻike i ka haʻahaʻa a me ka hāmama. E kaupalena i kāu mau interruptions a noʻonoʻo i ko lākou mau manaʻo a me nā manaʻo gula! Ma ka hoʻomaopopo ʻana i ko lākou mau manaʻo / manaʻo e hiki ai iā ʻoe ke ʻike maikaʻi i nā hoʻololi kī e hana ai. ʻIke i ka lawe ʻole ʻana i ka ʻona ma mua o nā hana hewa i hala he alaʻoiaʻiʻo ia e hoʻā i kāu manawa lua. No laila, ke ʻike pono ʻoe i ka mea i hewa, e hoʻolōʻihi i ka manawa e ʻike ai i ka mea āu e makemake ai mai ka pilina a hoʻonohonoho i nā pahuhopu e hoʻokō.
2. E ʻae i nā mea i hala
No ke aha e hakakā ai i ka ʻoiaʻiʻo o ka wā i hala? ʻAʻohe o ka makemake ʻana i ka moekolohe ʻole, ka hoʻokele kālā, ka mālama ʻole, mālama ʻole i ka naʻau, a i ʻole nā mea i hana ʻia, e wehe ia. Akahi no a hiki mai; hopena o ka moʻolelo. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻae i ka ʻoiaʻiʻo o nā mea i hana ʻia a neʻe i ke kala kala, a i ʻole ke kala ʻana iā ʻoe iho, a laila hiki iā ʻoe ke haʻalele i kēia manawa. ʻAe, lōʻihi ka manawa e hoʻōla ai i ka naʻau, akā ʻo kahi ʻāpana o ke kōkua e aʻo nei e ʻae ma kahi o ka hōʻino a rumination paha i ka mea e pono ai. Mai waiho i kou manawa hope lua e mae ma lalo o ka wela o nā hana hewa i hala e hiki ʻole ai ke kala. Inā nui ka pilina iā ʻoe, a laila ʻae e kala aku a kau i kou ikaika i ka hoʻoulu hou ʻana i kahi pilina olakino.
3. E noʻonoʻo i kēia manawa i kou manawa hope loa (ʻo ia paha!)
ʻIke wau he kani keu, akā he mea nui ia ʻoe e hoʻomaopopo i ka umekaumaha o kāu kūlana o kēia manawa. Ua wehe hou kāu hoa i kona puʻuwai iā ʻoe, akā ʻo kēia ka manawa hope loa inā ʻaʻole e loli nā mea. ʻAʻohe mea i sabotages hoʻololi i ka lawena e like me ka nele o ka hoʻonāukiuki a me ka hemahema o ka wikiwiki. Pono ʻoe i ka hoʻoikaika ʻelua a me ke ʻano o ka wikiwiki e hoʻololi mau loa. No laila, hoʻohui me kāu kumu hoʻoikaika! He aha ka mea i hoʻonāukiuki iā ʻoe e alualu i ka pilina ma mua? He aha ka mea e hoʻonāukiuki nei iā ʻoe i kēia manawa ʻoiai ma hope o nā pilikia a me nā haunaele a pau? He aha ia, e ʻimi i nā ala e mālama ai i kou hoʻoikaika i mua o kou noʻonoʻo e paipai i ka loli kūpono. Kōkua pū ia e noho ma kou manamana wāwae (no laila e ʻōlelo) a me ke ʻano o ka wikiwiki. E ʻike he palena no ka ahonui o kāu hoa a ʻo ka hiki koke iā ʻoe ke hoʻololi i ka nui e hiki ai iā lākou ke hoʻokuʻu i ko lākou kiaʻi a hilinaʻi i kāu Manaʻo.
Hoʻolālā
1. Wehewehe i ka mea āu i mahalo ai
ʻO ka loaʻa ʻana o nā waiwai koina koʻikoʻi i ka kūleʻa o kekahi pilina. E ʻike i kāu waiwai nui a pili a hoʻokaʻawale iā lākou me kāu hoa.
E hoʻoholo i kahi e hoʻopili ai a hoʻokaʻawale ai paha kāu mau waiwai. Inā hemo nā mea hoʻokaʻawale i nā wahi i waiwai ʻole a laila e ʻae lākou. Eia nō naʻe, inā hemo nā mea hoʻokaʻawale i nā wahi i koʻikoʻi nui iā ʻoe, e hoʻolōʻihi i ka manawa e ʻike i kahi ala e alahaka ai i ka hakahaka a i ʻole kuʻikahi paha. Hiki ke lawelawe ʻia nā loina pili pili ma ke ʻano he alakaʻi alakaʻi maikaʻi loa, keu hoʻi i nā manawa paʻakikī, a hoʻoliʻiliʻi i ke kūpikipiki a i ʻole nā hakakā e kū ana.
2. Hoʻolālā no ka manaʻo pane
E hoʻonohonoho i nā manawa i kēlā me kēia pule a i ʻole mahina e nānā ai a kaʻana like ai i kou mau manaʻo a me nā manaʻo e pili ana i ka pilina. Kaʻana i kāu mea e manaʻo nei e hana nei a me nā mea e pono ai ka hoʻomaikaʻi. E hoʻokau i ka manaʻo i ka wā e hoʻomau ana ʻoe i ke kālai ʻana i kou pilina i loko o kahi mea e hoʻokō nei iā ʻolua.
3. Hoʻokumu i nā pahuhopu SMART
ʻIke wau he ʻano hana kēlā, akā na SMART pahu hopu e hoʻokau iā ʻoe no ka kūleʻa i kāu pili. Kū ʻo SMART i kahi kikoʻī, ana, ana i ka hana, kūpono, palena manawa. ʻO ka loaʻa ʻana o nā pahuhopu paʻa e kōkua i ka maopopo, hoʻopaʻa iā ʻoe i ka kuleana, a hoʻonohonoho iā ʻoe no ka kūleʻa. E mālama pono i ka pane a kāu hoa a kūʻai. ʻAʻole kūpono ke hana i ka hālāwai ʻana i kā lākou mau pono i ke ala a lākou e ʻike ai he kōkua ʻole a he pono ʻole paha. He mea koʻikoʻi ka hana pū ʻana, no laila e noho pū ʻoe e like me kāu e hoʻomaopopo ai i ka ʻiʻo o kāu mau pahuhopu.
ʻO ka lawe ʻana i kēia mau hana mua e hiki ke hoʻonohonoho iā ʻoe i kahi ala i ka loli pili paʻa. A hiki i ka manawa aʻe, e noʻonoʻo, aloha ikaika, a ola maikaʻi!